Sao Việt - Dưỡng Sinh Đông Y & Trị Liệu Tuyên Quang

Sao Việt - Dưỡng Sinh Đông Y & Trị Liệu Tuyên Quang Sao Việt Wellness & Treatment center

Thương hiệu chuyên sâu về dưỡng sinh Đông Y & các liệu pháp Trị Liệu công nghệ cao hàng đầu TP Tuyên Quang.

Xông hơi - Massage Trị Liệu Chuyên Sâu - Liệu Pháp Chăm Sóc Sức Khoẻ Chủ Động

26/08/2025

Gan yếu –> Da xấu: Mối liên hệ ít ai để ý

👉Muốn nhan sắc bền lâu, hãy bắt đầu từ việc chăm gan!

[THÔNG BÁO] HOẠT ĐỘNG XUYÊN LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳Nhân kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam (02/09/1945 – 02/09/2025), Sao V...
25/08/2025

[THÔNG BÁO] HOẠT ĐỘNG XUYÊN LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳

Nhân kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam (02/09/1945 – 02/09/2025), Sao Việt Dưỡng sinh Đông y & Trị liệu xin gửi tới Quý khách hàng cùng gia đình lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và một kỳ nghỉ lễ thật trọn vẹn, ý nghĩa!

🌿 Thấu hiểu nhu cầu chăm sóc – thư giãn – tái tạo năng lượng trong dịp lễ, Sao Việt trân trọng thông báo:
✨ HOẠT ĐỘNG XUYÊN SUỐT từ 8h00 – 22h00 tất cả các ngày nghỉ.

Tại Sao Việt, mỗi cơ thể là một câu chuyện riêng cần được lắng nghe.
Chúng tôi kết hợp Dưỡng sinh Đông y chính thống cùng công nghệ hiện đại, để tạo nên liệu trình trị liệu cá nhân hóa, giúp:
✔ Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi
✔ Làm ấm cơ thể – khu hàn, thông kinh lạc
✔ Tái tạo năng lượng – phục hồi chính khí
✔ Mang lại cân bằng trọn vẹn cho Thân – Tâm – Trí

🌸 Kỳ nghỉ lễ này, hãy tạm gác lại lo toan để dành thời gian cho chính mình. Một buổi trị liệu dưỡng sinh không chỉ là chăm sóc cơ thể, mà còn là hành trình nuôi dưỡng sự an yên từ bên trong.

👉 Đặt lịch ngay hôm nay để trải nghiệm dịch vụ chuẩn Đông y tại Sao Việt Dưỡng sinh Đông y & Trị liệu – đồng hành cùng bạn trong từng khoảnh khắc ý nghĩa của kỳ nghỉ lễ.

____________________________
𝐒𝐚𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲 & 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 - Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Sao Việt
💡Chăm sóc Sức khoẻ - Nâng tầm sắc đẹp
⏰ Thời gian mở cửa: 8:00 - 22h00 (Everyday)
☎️ Hotline: 0866.805.805 - 0866.03.88.11
🏢 Địa chỉ: Số 789, đường Kim Bình, tổ 5 phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

❄️ NHIỄM LẠNH MÙA HÈ – NGUY HIỂM HƠN BẠN NGHĨ!Nhiều người lầm tưởng chỉ mùa đông mới dễ “cảm lạnh”. Thực tế, chính mùa h...
24/08/2025

❄️ NHIỄM LẠNH MÙA HÈ – NGUY HIỂM HƠN BẠN NGHĨ!

Nhiều người lầm tưởng chỉ mùa đông mới dễ “cảm lạnh”. Thực tế, chính mùa hè mới là thời điểm hàn khí xâm nhập mạnh nhất: cơ thể suy yếu – mồ hôi ra nhiều – dương khí dễ hao tổn.

🚨 5 thói quen khiến bạn nhiễm lạnh giữa trời nóng:
- Tắm nước lạnh, tắm khuya khi cơ thể còn ướt mồ hôi
- Ở phòng điều hòa quá lạnh, thời gian dài
- Uống nước đá, bia lạnh khi bụng đói
- Thức khuya, căng thẳng kéo dài
- Tiếp xúc với virus mùa hè (enterovirus)

📍 Khi hàn khí ngấm sâu, chúng “trú ngụ” tại các vùng yếu như: cổ vai gáy, ngực, bụng dưới, bàn chân, gây nên:
– Đau đầu, cứng cổ, mất ngủ
– Đầy bụng, tiêu hóa kém
– Tê buốt tay chân, mệt mỏi toàn thân

Nếu không xử lý kịp thời, hàn khí sẽ bào mòn dương khí, gây rối loạn sức khỏe toàn diện.

GIẢI PHÁP TỪ SAO VIỆT DƯỠNG SINH ĐÔNG Y

Các liệu trình trị liệu được thiết kế theo nguyên lý Đông y – kết hợp công nghệ hiện đại, tập trung:
✔ Khơi thông huyệt đạo – giải phóng ứ trệ
✔ Ôn dương, khu hàn bằng tinh dầu thảo dược ấm nóng
✔ Bấm huyệt & massage cá nhân hóa theo từng thể trạng
✔ Phục hồi chính khí – tăng đề kháng tự nhiên

💬 Tại Sao Việt, chúng tôi không xoa bóp đại trà – mỗi thao tác trị liệu đều dựa trên căn nguyên và thể trạng riêng của khách hàng.

👉 Đừng để hàn khí âm thầm huỷ hoại sức khoẻ.
📲 Liên hệ ngay Sao Việt Dưỡng sinh Đông y & Trị liệu để được tư vấn liệu trình phù hợp và phục hồi sức khỏe từ gốc!


____________________________
𝐒𝐚𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲 & 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 - Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Sao Việt
💡Chăm sóc Sức khoẻ - Nâng tầm sắc đẹp
⏰ Thời gian mở cửa: 8:00 - 22h00 (Everyday)
☎️ Hotline: 0866.805.805 - 0866.03.88.11
🏢 Địa chỉ: Số 789, đường Kim Bình, tổ 5 phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

❄️ Ăn đồ lạnh – Nguy cơ tiềm ẩn khiến bạn dễ đau bụng, tiêu chảyTrong Đông y, Tỳ Vị được coi là “trung tâm tiêu hóa” – v...
23/08/2025

❄️ Ăn đồ lạnh – Nguy cơ tiềm ẩn khiến bạn dễ đau bụng, tiêu chảy

Trong Đông y, Tỳ Vị được coi là “trung tâm tiêu hóa” – vốn ưa ấm, kỵ lạnh. Khi bạn thường xuyên dùng đồ lạnh, cơ thể bị hàn khí xâm nhập, dẫn đến:
- Đầy bụng, khó tiêu, ăn không ngon
- Đau bụng âm ỉ hoặc co thắt bất thường
- Tiêu chảy, phân lỏng, cơ thể mệt mỏi

👉 Nguy hiểm hơn, đồ lạnh còn khiến thấp nhiệt dễ xâm nhập, làm hệ tiêu hóa rối loạn lâu dài, nhất là ở:
- Người có cơ địa hư hàn (tay chân lạnh, dễ sợ lạnh)
- Phụ nữ sau sinh cần phục hồi sức khỏe
- Người lớn tuổi, hệ tiêu hóa yếu

Giải pháp cải thiện từ gốc
Để bảo vệ sức khỏe và duy trì cơ thể cân bằng, bạn nên:
✔️ Hạn chế đồ lạnh, ưu tiên thực phẩm ấm nóng, dễ tiêu
✔️ Giữ ấm vùng bụng, bàn chân – đặc biệt vào buổi tối
✔️ Kết hợp massage dưỡng sinh định kỳ:
Làm ấm kinh lạc, tăng tuần hoàn khí huyết
Giúp cơ thể đào thải hàn khí tích tụ
Mang lại cảm giác thư giãn, tinh thần nhẹ nhàng

💆 Tại Sao Việt - Dưỡng sinh đông y và trị liệu, liệu trình massage dưỡng sinh chăm sóc sức khỏe – sắc đẹp được thiết kế giúp bạn:
- Tăng cường đề kháng từ bên trong
- Giải tỏa căng thẳng, phục hồi năng lượng
- Giữ gìn vóc dáng và làn da tươi trẻ

Đừng để những thói quen nhỏ ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

👉 Hãy đặt lịch trải nghiệm liệu trình dưỡng sinh ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt từ lần đầu tiên!


____________________________
𝐒𝐚𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲 & 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 - Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Sao Việt
💡Chăm sóc Sức khoẻ - Nâng tầm sắc đẹp
⏰ Thời gian mở cửa: 8:00 - 22h00 (Everyday)
☎️ Hotline: 0866.805.805 - 0866.03.88.11
🏢 Địa chỉ: Số 789, đường Kim Bình, tổ 5 phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

Gội đầu dưỡng sinh Sao Việt – dung dưỡng Thân - Tâm - TríMột lần gội đầu thông thường chỉ đơn giản làm sạch bụi bẩn trên...
22/08/2025

Gội đầu dưỡng sinh Sao Việt – dung dưỡng Thân - Tâm - Trí

Một lần gội đầu thông thường chỉ đơn giản làm sạch bụi bẩn trên tóc.
Nhưng một lần gội đầu dưỡng sinh tại Sao Việt lại là hành trình “chữa lành” – nơi bạn được tạm gác lại bộn bề, để tìm về sự cân bằng và an yên trong chính mình.

Sự khác biệt khi trải nghiệm gội đầu dưỡng sinh tại Sao Việt:
✔ Làm sạch sâu da đầu bằng thảo dược thiên nhiên lành tính – loại bỏ gàu, bụi bẩn, bã nhờn, trả lại mái tóc mềm mượt, óng ả và hương thơm dịu nhẹ.
✔ Kích hoạt năng lượng sinh học tự nhiên thông qua các thao tác massage ấn huyệt chuyên sâu – nuôi dưỡng nang tóc khỏe từ gốc, giúp tóc chắc khoẻ, giảm gãy rụng rõ rệt.
✔ Giải phóng căng thẳng: Các động tác day ấn, bấm huyệt được nghiên cứu bài bản giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, đau đầu, căng cơ vùng cổ - vai - gáy và giảm stress nhanh chóng.
✔ Đây không chỉ là liệu trình chăm sóc tóc, mà là liệu trình tái tạo tinh thần, đưa bạn về trạng thái thư thái, nhẹ nhõm và tràn đầy năng lượng tích cực.

Sau khi hoàn tất liệu trình, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi:
- Cơ thể nhẹ nhàng, khoan khoái.
- Đầu óc tỉnh táo, loại bỏ các cơn đau đầu âm ỉ.
- Tâm hồn thư giãn, quên đi muộn phiền, để tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn và cân bằng hơn.

👉 Hãy để Sao Việt đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe và tinh thần, từ những liệu trình nhỏ bé nhưng đầy giá trị.

📅 Đặt lịch ngay hôm nay – để mỗi lần gội không chỉ là làm sạch, mà là trải nghiệm chữa lành sâu sắc!


____________________________
𝐒𝐚𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲 & 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 - Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Sao Việt
💡Chăm sóc Sức khoẻ - Nâng tầm sắc đẹp
⏰ Thời gian mở cửa: 8:00 - 22h00 (Everyday)
☎️ Hotline: 0866.805.805 - 0866.03.88.11
🏢 Địa chỉ: Số 789, đường Kim Bình, tổ 5 phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

🧓🌞 Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi vào mùa hèMùa hè nắng nóng, cơ thể người cao tuổi vốn nhạy cảm hơn, ...
20/08/2025

🧓🌞 Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi vào mùa hè

Mùa hè nắng nóng, cơ thể người cao tuổi vốn nhạy cảm hơn, dễ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe nếu không được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những lưu ý quan trọng:

1. Uống đủ nước – nhưng uống đúng cách 💧
- Người cao tuổi thường ít cảm thấy khát, dễ dẫn đến mất nước.
- Nên uống nước lọc, nước sôi để nguội, nước canh, sữa, nước trái cây loãng.
- Tránh uống nhiều nước đá lạnh, nước ngọt có ga hoặc cà phê.

2. Dinh dưỡng nhẹ nhàng, dễ tiêu 🍲
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất.
- Hạn chế đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ vì dễ gây đầy bụng, khó tiêu.
- Chia bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn quá nhiều một lần.

3. Giữ môi trường sống thoáng mát 🌬️
- Phòng ở cần thông thoáng, tránh nắng chiếu trực tiếp.
- Dùng quạt, điều hoà hợp lý, không để gió thổi thẳng vào người.
- Buổi sáng hoặc chiều mát nên mở cửa cho không khí lưu thông.

4. Vận động phù hợp 🚶
- Tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, dưỡng sinh, yoga dành cho người cao tuổi.
- Tránh tập vào giữa trưa nắng nóng, tốt nhất là buổi sáng sớm hoặc chiều muộn.

5. Chủ động phòng bệnh 🌡️
- Tiêm phòng đầy đủ theo khuyến cáo (cúm, viêm phổi, COVID-19...).
- Theo dõi huyết áp, tim mạch thường xuyên vì thời tiết nóng dễ gây đột quỵ.
- Nếu có dấu hiệu mệt mỏi, khó thở, chóng mặt → cần đi khám ngay.

👉 Lời khuyên nhỏ: Gia đình nên quan tâm nhiều hơn đến người cao tuổi vào mùa hè, từ bữa ăn, giấc ngủ đến vận động, để phòng tránh rủi ro sức khỏe và giúp ông bà, cha mẹ luôn vui khỏe.


____________________________
𝐒𝐚𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲 & 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 - Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Sao Việt
💡Chăm sóc Sức khoẻ - Nâng tầm sắc đẹp
⏰ Thời gian mở cửa: 8:00 - 22h00 (Everyday)
☎️ Hotline: 0866.805.805 - 0866.03.88.11
🏢 Địa chỉ: Số 789, đường Kim Bình, tổ 5 phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

5 THÓI QUEN WELLNESS GIÚP BẠN SỐNG KHỎE – SỐNG HẠNH PHÚC MỖI NGÀY 🌱Bạn có biết? Đôi khi, chỉ cần những thay đổi nhỏ tron...
19/08/2025

5 THÓI QUEN WELLNESS GIÚP BẠN SỐNG KHỎE – SỐNG HẠNH PHÚC MỖI NGÀY 🌱

Bạn có biết? Đôi khi, chỉ cần những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày cũng đủ để bạn thấy mình khỏe mạnh hơn, vui vẻ hơn và tràn đầy năng lượng.

Dưới đây là 5 thói quen wellness cực kỳ đơn giản mà ai cũng có thể bắt đầu từ hôm nay để nâng niu cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần:

✨ 1. Ngủ đủ giấc – Bí quyết vàng để phục hồi
Dù công việc có bận rộn đến đâu, giấc ngủ vẫn là “liều thuốc” tự nhiên giúp cơ thể tái tạo năng lượng. Ngủ đủ 7–8 tiếng không chỉ nâng cao đề kháng mà còn giúp tinh thần minh mẫn, da dẻ rạng rỡ hơn.
👉 Hãy thử tắt điện thoại sớm, tạo không gian ngủ yên tĩnh và tận hưởng một giấc ngủ sâu, bạn sẽ thấy khác biệt ngay ngày hôm sau.

✨ 2. Ăn uống lành mạnh – Nuôi dưỡng từ bên trong
“Bạn chính là những gì bạn ăn.” Hãy ưu tiên rau xanh, trái cây, cá, các loại hạt thay vì thức ăn nhanh và nhiều dầu mỡ. Một chế độ ăn cân bằng sẽ giúp hệ tiêu hóa ổn định, da sáng khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật.

✨ 3. Vận động ít nhất 30 phút/ngày – Đánh thức cơ thể
Không cần phòng gym, chỉ cần đi bộ nhanh, tập yoga, nhảy tại nhà hoặc leo cầu thang là đủ. Vận động giúp máu lưu thông, tinh thần tích cực hơn và đặc biệt hỗ trợ giảm stress hiệu quả 💪.

✨ 4. Dành thời gian cho chính mình – Tìm lại sự bình yên
Trong guồng quay tất bật, hãy cho mình vài phút để “tạm dừng”. Đọc sách, nghe nhạc, thiền hay đơn giản là ngồi nhâm nhi tách trà… Những khoảnh khắc an yên ấy chính là cách giúp bạn nuôi dưỡng nội tâm, tái tạo sự cân bằng.

✨ 5. Trị liệu thư giãn tại Sao Việt – Nạp năng lượng & phục hồi
Chăm sóc trị liệu body, gội đầu dưỡng sinh, xông hơi thải độc… chính là những phương pháp tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố và giảm đau mỏi. Đây không chỉ là chăm sóc cơ thể mà còn là nghệ thuật yêu bản thân.

👉 Hãy để Sao Việt – Dưỡng sinh Đông y & Trị liệu trở thành “khoảng lặng” trong tuần của bạn, nơi bạn có thể thư giãn trọn vẹn và tái tạo năng lượng tích cực cho những ngày tiếp theo.

Wellness không xa vời, chỉ bắt đầu từ những thói quen nhỏ.
Và bạn xứng đáng được chăm sóc, nâng niu mỗi ngày.

📩 Đặt lịch ngay hôm nay tại Sao Việt để trải nghiệm sự khác biệt trong từng phút giây thư giãn.





____________________________
𝐒𝐚𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲 & 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 - Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Sao Việt
💡Chăm sóc Sức khoẻ - Nâng tầm sắc đẹp
⏰ Thời gian mở cửa: 8:00 - 22h00 (Everyday)
☎️ Hotline: 0866.805.805 - 0866.03.88.11
🏢 Địa chỉ: Số 789, đường Kim Bình, tổ 5 phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

🎉🇻🇳 CHÀO MỪNG KỶ NIỆM NGÀY TRUYỀN THỐNG CÔNG AN NHÂN DÂN VIỆT NAM 19/8 🇻🇳🎉Ngày 19/8 hằng năm là dịp để chúng ta tri ân, ...
19/08/2025

🎉🇻🇳 CHÀO MỪNG KỶ NIỆM NGÀY TRUYỀN THỐNG CÔNG AN NHÂN DÂN VIỆT NAM 19/8 🇻🇳🎉

Ngày 19/8 hằng năm là dịp để chúng ta tri ân, tôn vinh những chiến sĩ Công an Nhân dân Việt Nam – những người anh hùng thầm lặng, luôn sẵn sàng hy sinh, cống hiến để bảo vệ bình yên cho Tổ quốc, hạnh phúc cho nhân dân. 💙👮‍♂️👮‍♀️

✨ Trung tâm chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp Sao Việt xin gửi lời chúc mừng tốt đẹp nhất đến toàn thể lực lượng Công an Nhân dân Việt Nam.
Chúc các đồng chí luôn mạnh khoẻ, vững vàng ý chí, tiếp tục phát huy truyền thống anh hùng, xứng đáng với niềm tin yêu của nhân dân.

🌸 Với tất cả sự trân trọng, Sao Việt luôn mong được đồng hành cùng Quý khách hàng là cán bộ, chiến sĩ công an trong hành trình chăm sóc sức khoẻ, tái tạo năng lượng và thư giãn sau những giờ phút làm việc căng thẳng.

👉 Một lần nữa, kính chúc Ngày truyền thống 19/8 tràn đầy niềm vui, tự hào và ý nghĩa!
____________________________
𝐒𝐚𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲 & 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 - Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Sao Việt
💡Chăm sóc Sức khoẻ - Nâng tầm sắc đẹp
⏰ Thời gian mở cửa: 8:00 - 22h00 (Everyday)
☎️ Hotline: 0866.805.805 - 0866.03.88.11
🏢 Địa chỉ: Số 789, đường Kim Bình, tổ 5 phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

TẠI SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ ĐAU VAI GÁY HƠN BẤT KỲ AI KHÁC?Trong số tất cả các nhóm nghề, dân văn phòng là những người dễ m...
18/08/2025

TẠI SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ ĐAU VAI GÁY HƠN BẤT KỲ AI KHÁC?

Trong số tất cả các nhóm nghề, dân văn phòng là những người dễ mắc đau vai gáy, cổ và lưng nhất. Không ít người mới ngoài 25 tuổi đã thường xuyên than phiền về tình trạng:

- Ngồi lâu tê mỏi vai gáy.
- Quay đầu khó khăn, đau nhức lan xuống cánh tay.
- Mệt mỏi, mất tập trung khi làm việc.

Nguyên nhân “ẩn giấu” phía sau chiếc ghế văn phòng
- Ngồi lâu một tư thế
Hơn 7–8 tiếng mỗi ngày trước máy tính, ít thay đổi tư thế khiến cơ cổ và vai bị co cứng, máu lưu thông kém.

- Áp lực tinh thần
Deadline, họp hành, căng thẳng liên tục… vô tình khiến cơ bắp vùng vai gáy luôn trong trạng thái gồng cứng.

- Ít vận động
Công việc văn phòng khiến việc vận động gần như bị “đóng băng”. Cột sống cổ và vai không được linh hoạt, dễ bị thoái hóa sớm.

- Thói quen sai tư thế
Cúi sát màn hình, vẹo lưng, nghiêng cổ, dùng điện thoại cúi đầu lâu… đều khiến gánh nặng dồn lên đốt sống cổ.

- Môi trường điều hòa
Ngồi lâu trong phòng máy lạnh khiến mạch máu co lại, cơ dễ bị lạnh, cứng, gây đau nhức nhiều hơn.

Hậu quả nếu để tình trạng kéo dài:
- Cơn đau vai gáy từ nhẹ → nặng, chuyển thành mạn tính.
- Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ.
- Ảnh hưởng hiệu suất công việc, tâm trạng dễ cáu gắt.
- Nguy cơ thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

Nhiều người nghĩ đơn giản “chỉ là đau mỏi bình thường”, nhưng khi triệu chứng tái diễn liên tục, đó là cảnh báo cơ thể đang quá tải và cần được chăm sóc kịp thời.

Giải pháp cho dân văn phòng
Để giảm đau vai gáy hiệu quả, dân văn phòng cần:
- Thường xuyên thay đổi tư thế, đứng lên vận động sau 1–2 tiếng.
- Giữ tư thế ngồi thẳng, màn hình ngang tầm mắt.
- Tập các bài giãn cơ nhẹ tại chỗ.

Kết hợp liệu pháp massage – dưỡng sinh chuyên sâu giúp:
- Khơi thông khí huyết, giảm co cứng cơ.
- Thư giãn thần kinh, giảm stress tức thì.
- Tăng tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Ngăn ngừa các bệnh lý xương khớp về sau.

👉 Đó chính là lý do tại sao các gói massage cổ – vai – gáy và gội đầu dưỡng sinh đang trở thành “liều thuốc tinh thần” của dân văn phòng hiện nay.





____________________________
Phòng khám da liễu Sao Việt giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh số 440/TQ-GPHĐ được cấp phép bởi sở y tế ngày 01/11/2023
𝐒𝐚𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲 & 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 - Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Sao Việt
💡Chăm sóc Sức khoẻ - Nâng tầm sắc đẹp
⏰ Thời gian mở cửa: 8:00 - 22h00 (Everyday)
☎️ Hotline: 0866.805.805 - 0866.03.88.11
🏢 Địa chỉ: Số 789, đường Kim Bình, tổ 5 phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

💇‍♀️ Mái tóc đẹp bắt đầu từ những thói quen nhỏTại Sao Việt – Dưỡng Sinh Đông Y & Trị Liệu, chúng tôi tin rằng mái tóc c...
15/08/2025

💇‍♀️ Mái tóc đẹp bắt đầu từ những thói quen nhỏ

Tại Sao Việt – Dưỡng Sinh Đông Y & Trị Liệu, chúng tôi tin rằng mái tóc cần được yêu thương và chăm sóc mỗi ngày, bắt đầu từ chính những thói quen gội đầu tưởng chừng đơn giản.

Bạn có biết, chỉ vài chi tiết nhỏ bị bỏ quên cũng có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu và chất lượng mái tóc?

1️⃣ Nhiệt độ nước không phù hợp

Nước quá nóng: Da đầu mất độ ẩm, trở nên nhạy cảm.

Nước quá lạnh: Khó làm sạch bụi bẩn, dầu thừa.
💡 Lời khuyên: Hãy gội và xả tóc với nước mát hoặc ấm để vừa sạch vừa bảo vệ độ ẩm tự nhiên.

2️⃣ Dầu gội chưa tạo bọt

Gây ma sát mạnh, dễ kích ứng da đầu.
💡 Lời khuyên: Tạo bọt kỹ trước khi gội để giảm ma sát và giúp dưỡng chất thẩm thấu đều hơn.

3️⃣ Gãi mạnh hoặc cào bằng móng tay

Làm tổn thương da đầu, dễ gây viêm hoặc gàu.
💡 Lời khuyên: Massage nhẹ nhàng, sử dụng phần đệm thịt đầu ngón tay để kích thích tuần hoàn máu.

4️⃣ Xả tóc chưa sạch

Dư chất tích tụ gây bít tắc nang tóc, mất cân bằng da đầu.
💡 Lời khuyên: Xả thật kỹ cả da đầu và sợi tóc bằng nước sạch.

🌿 Sao Việt đồng hành cùng bạn trên hành trình hồi phục & nuôi dưỡng mái tóc bền vững, bắt đầu từ những điều nhỏ bé nhưng đúng cách.
📍 Đến với liệu trình gội đầu dưỡng sinh Đông y tại Sao Việt để cảm nhận sự khác biệt – không chỉ sạch và đẹp, mà còn thư giãn và trị liệu cho toàn bộ cơ thể.



____________________________
Phòng khám da liễu Sao Việt giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh số 440/TQ-GPHĐ được cấp phép bởi sở y tế ngày 01/11/2023
𝐒𝐚𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲 & 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 - Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Sao Việt
💡Chăm sóc Sức khoẻ - Nâng tầm sắc đẹp
⏰ Thời gian mở cửa: 8:00 - 22h00 (Everyday)
☎️ Hotline: 0866.805.805 - 0866.03.88.11
🏢 Địa chỉ: Số 789, đường Kim Bình, tổ 5 phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

15/08/2025

Mát mẻ thôi chưa đủ – Dùng điều hoà sai cách còn nguy hiểm hơn nắng nóng!

"Đã bao lâu rồi… bạn chưa nắm tay mẹ đi đâu đó chỉ để mẹ cười thật bình yên?Chúng ta mải miết chạy theo công việc, lo to...
13/08/2025

"Đã bao lâu rồi… bạn chưa nắm tay mẹ đi đâu đó chỉ để mẹ cười thật bình yên?

Chúng ta mải miết chạy theo công việc, lo toan cơm áo gạo tiền, đôi khi quên mất rằng… mẹ cũng cần được yêu thương, chăm sóc, và được tận hưởng những phút giây thư giãn.

Mái tóc đã lấm tấm bạc, đôi vai đã gánh biết bao nặng nhọc vì ta, vậy mà khi ta hỏi: 'Mẹ có mệt không?' — mẹ chỉ cười: 'Không sao, mẹ quen rồi.'

Có lẽ, món quà lớn nhất mẹ mong nhận được không phải là vàng bạc, mà là thời gian bên con, một buổi massage thư giãn, hay chỉ đơn giản là những phút giây con ở cạnh, lắng nghe mẹ.

Đừng để lời “để mai con đưa mẹ đi” trở thành một lời hứa bỏ ngỏ…
Hãy dành cho mẹ một ngày thật êm đềm, để mẹ biết rằng: Con vẫn luôn ở đây, yêu mẹ như ngày đầu tiên."
____________________________
Phòng khám da liễu Sao Việt giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh số 440/TQ-GPHĐ được cấp phép bởi sở y tế ngày 01/11/2023
𝐒𝐚𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲 & 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 - Trung tâm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Sao Việt
💡Chăm sóc Sức khoẻ - Nâng tầm sắc đẹp
⏰ Thời gian mở cửa: 8:00 - 22h00 (Everyday)
☎️ Hotline: 0866.805.805 - 0866.03.88.11
🏢 Địa chỉ: Số 789, đường Kim Bình, tổ 5 phường Nông Tiến, TP Tuyên Quang

Address

Số 789, Đường Kim Bình, Tổ 5, Phường Nông Tiến
Tuyên Quang

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sao Việt - Dưỡng Sinh Đông Y & Trị Liệu Tuyên Quang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category