24/09/2022
BỊ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY CÓ NÊN UỐNG SỮA KHÔNG ?
Đây là băn khoăn của rất nhiều người bởi sữa là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Thắc mắc này của bạn được các chuyên gia giải đáp như sau:
-> Những người bị trào ngược dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng sữa, bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho dạ dày như:
– Làm bão hòa lượng axit dịch vị dư thừa trong dạ dày.
– Giúp bổ sung lợi khuẩn, từ đó giảm gánh nặng cho dạ dày.
– Hỗ trợ kiểm soát hoạt động của vi khuẩn Hp – Nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý liên quan đến dạ dày.
– Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể nói chung và khả năng miễn dịch của dạ dày nói riêng.
Tuy nhiên, người bị trào ngược không nên tùy ý uống bất kỳ loại sữa nào hoặc uống quá nhiều sữa.
-> Bởi vì, uống sữa không đúng cách sẽ gây ra nhiều hệ lụy như: Gây đầy hơi, khó tiêu; làm tổn thương dạ dày, thực quản; ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như một số cơ quan khác trong cơ thể…
->Người bị trào ngược dạ dày nên uống các loại sữa như: Sữa hạt, sữa tươi tiệt trùng, các chế phẩm từ sữa như: Sữa chua, phô mai, váng sữa… Bạn không nên sử dụng sữa đậu nành, sữa đặc … vì có thể gây đầy hơi, khó chịu.
