02/05/2026
❌ CÒI XƯƠNG DO THIẾU VITAMIN D Ở TRẺ EM ❌
👉 Còi xương là một dạng rối loạn thường gặp ở trẻ em, khiến xương bị mềm, yếu và dễ gãy hơn bình thường. Bệnh còi xương có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở trẻ em, nhất là trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi. Tình trạng này xảy ra chủ yếu do sự thiếu hụt vitamin D
👉 Trẻ mắc còi xương thường có các triệu chứng như đau nhức xương, chậm phát triển thể chất, biến dạng xương và cơ yếu. Các dấu hiệu này không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống của trẻ mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như gãy xương, biến dạng xương vĩnh viễn và các vấn đề liên quan đến thần kinh và cơ bắp.
📌 Hơn nữa, còi xương còn ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của trẻ, làm trẻ dễ bị nhiễm trùng và các bệnh lý khác. Tình trạng thiếu vitamin D kéo dài có thể gây ra các bệnh lý khác như loãng xương khi trẻ trưởng thành. Do vậy, việc bổ sung vitamin D là điều rất cần thiết trong việc dự phòng cũng như điều trị còi xương.
🍼Vitamin D có thể được bổ sung qua chế độ ăn uống dinh dưỡng hằng ngày của trẻ như sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu, rau xanh, ngũ cốc, hạnh nhân, nước ép trái cây,…hoặc bổ sung trực tiếp bằng đường uống. Ngoài việc cung cấp nguồn vitamin D từ thực phẩm hay dạng viên uống, các mẹ có thể bổ sung vitamin D cho con bằng cách tắm nắng ☀️:
- Tắm nắng đều mỗi ngày, trung bình từ 15 - 20 phút. Khi tắm cần để lộ chân, tay của trẻ để có thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tăng khả năng hấp thu.
- Thời gian tắm nắng thích hợp: trước 8 giờ sáng hoặc sau 4 - 5 giờ chiều. Cả phụ nữ mang thai hay trong thời gian cho con bú cũng nên tắm nắng.
- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nên cho trẻ tắm ngay từ tháng đầu sau sinh.
- Chọn vị trí tắm nắng phù hợp, nên ở nơi thoáng mát và có nhiều ánh sáng.
📌 Tuy nhiên, nếu vitamin D được bổ sung quá nhiều sẽ gây nên chứng thừa vitamin D biểu hiện: Kém ăn, ỉa chảy, buồn nôn, sỏi thận,... đặc biệt là biểu hiện gây bất thường ở giác mạc kết mạc, hay gặp tình trạng viêm giác mạc hình dải băng ở trẻ em. Chính vì vậy, cần làm xét nghiệm định lượng vitamin D và bổ sung dưới sự chỉ định của bác sĩ để đem lại hiệu quả tốt nhất.
✅️Hãy đưa bé đến khám để nhận sự tư vấn và điều trị chính xác nhất
--------------------------------------
🏥Địa chỉ: Bệnh viện Đa khoa 153, Số 112 đường Tôn Thất Tùng, Tổ dân phố Tân Hà 12, phường Minh Xuân, Tỉnh Tuyên Quang.
☎️ CSKH: 0818 255 153
☎️ Cấp Cứu: 0833 569 115
📲Website:Benhvien153.com
📲Facebook: Benhviendakhoa153
📲Youtube:
--------------------------------------
🚑 THÔNG TUYẾN BẢO HIỂM TOÀN QUỐC. 🚑
