17/12/2024
Những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp
1.1. Gừng
Với tính chất chống viêm và giảm đau, gừng thường được xem là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp an toàn. Không chỉ vậy, tính nóng của gừng cũng có thể giúp giải cảm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể một cách tự nhiên.
1.2. Nghệ
Nghệ có thể mang lại một số lợi ích trong việc giảm đau và kháng viêm, có thể hỗ trợ trong việc điều trị đau nhức xương khớp. Nghệ chứa curcumin, một chất có tác dụng tích cực trong bảo vệ sức khỏe dạ dày, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể khi được sử dụng đều đặn.
Nghệ chứa curcumin giúp giảm đau và kháng viêm hiệu quả.
Nghệ chứa curcumin giúp giảm đau và kháng viêm hiệu quả.
1.3. Cây cỏ xước
Cây cỏ xước, còn được gọi là cây cỏ trắng hay Ngưu Tất Nam, thuộc họ hoa môi Lamiaceae. Loại cây này có vị chua, tính mát và nổi tiếng với công dụng chính là kháng viêm, giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng đau nhức xương khớp.
1.4. Ngải cứu
Ngải cứu được sử dụng trong y học dân gian như một trong những loại cây thuốc nam điều trị đau nhức xương khớp, được tin rằng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cây này có khả năng giảm đau và viêm nhiễm, hỗ trợ trong việc giảm đau nhức xương khớp.
Khác với cách sử dụng thuốc uống, bài thuốc này được áp dụng bằng cách xoa lên các vị trí sưng viêm mà người bệnh cảm thấy khó chịu.
1.5. Trinh nữ hoàng cung
Cây trinh nữ hoàng cung còn được biết đến là cây mắc cỡ, thường được ứng dụng trong y học truyền thống để hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp. Cây này có vị đắng, chát, tính lạnh. Với các đặc tính này, cây trinh nữ hoàng cung có tác dụng giảm đau, kích thích tuần hoàn máu, ức chế sự phát triển của khối u. Ngoài ra còn có thể làm mát cơ thể, đào thải độc tố và kích thích hoạt động của hệ thống thần kinh.
1.6. Đỗ trọng
Đỗ trọng là một loại vị thuốc được biết đến với tác dụng bổ gan thận, củng cố gân cốt. Ngoài ra, đỗ trọng cũng thường được kết hợp với các loại thuốc khác để điều trị các bệnh khác nhau.
Vỏ thân của cây đỗ trọng có màu xám, khi uốn cong sẽ phát hiện những sợi nhựa trắng nhỏ mịn như tơ nối giữa các mảnh vỏ. Quả có hình dạng hình thoi phẳng và màu nâu.
Để chữa bệnh đau nhức xương khớp, đặc biệt là đau lưng, bệnh nhân có thể thực hiện như sau: Lấy 320g đỗ trọng, 320g đan sâm, 200g xuyên khung, tất cả được cắt nhỏ và ngâm trong 1 lít rượu trắng. Sau 5 ngày, có thể sử dụng, uống 20-30ml hai lần mỗi ngày.
Ngoài ra, đỗ trọng cũng có thể được sử dụng trong ẩm thực. Ví dụ, bệnh nhân có thể nấu một món ăn bằng cách dùng 50g đỗ trọng và 200g gan lợn. Gan lợn sau khi rửa sạch và xát muối, được thái thành miếng nhỏ và nấu chung với đỗ trọng. Món này có tác dụng trị các vấn đề như gan yếu, đau lưng, mỏi gối và tiểu tiện nhiều lần.
1.7. Đu đủ
Trong đu đủ chứa hai loại enzym tiêu hóa protein quan trọng là papain và chymopapain. Những enzym này có tác dụng làm giảm viêm và đau nhức khớp. Ngoài ra, đu đủ cũng cung cấp nhiều vitamin C, E và beta-carotene - các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp bảo vệ khớp khỏi tổn thương.
Đu đủ là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả.
Đu đủ là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả.
1.8. Thổ phục linh
Thổ phục linh còn được biết đến với tên gọi khác là khúc khắc, là một loại dây leo sống lâu năm, thân dài từ 4 đến 5 mét, có thể lên đến 10 mét. Cây có nhiều cành nhỏ, gầy, không g*i, thường có tua cuốn dài.
Để sử dụng làm thuốc, thường thân và rễ của cây sẽ được phơi khô hoặc sấy khô. Mỗi ngày, uống khoảng 10-12g sắc hoặc kết hợp với các loại thuốc khác (tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và cơ địa của từng người).
Dùng 20g thổ phục linh, 8g thiên niên kiện, 8g đương quy, 6g bạch chỉ và 10g cốt toái bổ, sắc uống hoặc ngâm trong rượu để chữa trị các triệu chứng như phong thấp, đau nhức xương gân và tê buốt ở tay chân.
1.9. Rau má ngọ
Rau má ngọ thuộc họ Bồ công anh, được biết đến với tên khoa học là Centella asiatica. Đây là loại cây có nguồn gốc từ châu Á và đã được sử dụng từ thời cổ đại trong y học truyền thống. Với hương vị ngọt, tính mát, rau má ngọ có tác dụng làm mát cơ thể, giải độc, kích thích tiêu hoá, tăng cường tuần hoàn máu và ngăn chặn chảy máu.
