Sport Talent Leap - CLB Hatha Yoga Phú Yên

03/04/2025

22/10/2023

📣CHỚP NGAY CƠ HỘI THAM GIA LỚP HỌC PILATES DỤNG CỤ VÀO THÁNG 11 🫣🤸🏻‍♂️

Những bài tập mới lạ và độc đáo chính là một trong những lý do khiến các HLV Pilates có một chỗ đứng riêng cho mình giữa hàng ngàn những HLV khác. Bởi vậy, khóa học PILATES DỤNG CỤ sẽ là yếu tố giúp tiết học của bạn thêm thú vị và hấp dẫn:

⭕️ Đa dạng hóa các bài tập: với 3 dụng cụ Fitness Ball, Magic Circle, Resistance Band khóa học PILATES DỤNG CỤ sẽ giúp bạn xây dựng đa dạng hóa các bài tập cho từng học viên khiến tiết học thêm nhiều màu sắc mới thú vị hơn.

⭕️ Nâng tầm giảng dạy: khóa học Pilates Dụng Cụ cung cấp cho các huấn luyện viên những kiến thức và kỹ năng chuyên môn về việc sử dụng dụng cụ, cải thiện các phương pháp giảng dạy và phát triển kế hoạch tập luyện hiệu quả. Điều này giúp các huấn luyện viên trở nên chuyên nghiệp và đáp ứng tốt hơn các nhu cầu và yêu cầu của học viên.

⭕️ Mới mẻ và đầy cảm hứng: Pilates dụng cụ cho phép học viên thực hiện các bài tập phức tạp và tiên tiến hơn, mở ra khả năng khám phá và phát triển những khả năng mới trong cơ thể. Việc vượt qua những thử thách với các dụng cụ sẽ tạo cảm giác thành tựu và hứng thú trong việc học tập và rèn luyện.

Lớp học chỉ còn lại vài suất đăng ký, còn chần chờ gì nữa mà không liên hệ ngay để tham gia khóa học thôi nào!
----------------

📞 0777 441 479
📧linnguyen280579@gmail.com
📍 Số 98, Đường Duy Tân, Phường 5, Tp Tuy Hoà, Phú Yên

20/10/2023

16/10/2023

🌹PILATES DÀNH CHO PHỤ NỮ THỜI HIỆN ĐẠI
-------------------
💆🏻‍♀️Khi làm việc với cường độ cao, phụ nữ thường gặp phải những vấn đề về sức khoẻ như đau mỏi lưng, ít vận động làm ảnh hưởng đến vóc dáng. Lúc này, các chị em rất cần một phương pháp tập luyện để cải thiện sức khỏe an toàn và hiệu quả

Trở lại với chủ đề "Tháng 10 dành cho phụ nữ", cùng CLB Sport Talent Leap - CLB Hatha Yoga Phú Yên tìm hiểu xem Pilates có thể giúp được gì cho chị em phụ nữ trong thời hiện đại đầy năng động này nhé.

🎁Ngoài ra, Tháng 10 yêu thương tại CLB còn dành tặng nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho Khách hàng đăng ký gói tập tại CLB trong tháng này.

👉🏻 fanpage hoặc Lin Nguyễn 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 để được tư vấn gói tập phù hợp và an toàn nhé.

📍Địa chỉ: 98 Duy Tân, P.5, Tp Tuy Hoà-
Tầng 2, Nhà thi đấu Lê Trung Kiên
☎️Hotline: 0777.441.479
📧 Email: linnguyen280579@gmail.com
, , ,

13/10/2023

MỞ ĐĂNG KÝ LỚP PILATES ONLINE NỀN TẢNG THÁNG 11

🪻 Đối tượng:
- Người chưa tập luyện bao giờ
- Người đã từng tập các bộ môn khác như Yoga, Gym, chạy bộ, bơi,... và mong muốn bổ trợ bằng Pilates
- Người đã từng tập Pilates nhưng muốn học cẩn thận, nguyên tắc lại từ căn bản

🪻 Nội dung học:
- Kiến thức lý thuyết cơ bản siêu ngắn gọn về giải phẫu nhất định cần biết để tập luyện chuẩn xác & an toàn
- Thở Pilates để siết core chính xác, giúp làm khỏe cơ bụng, cơ sàn chậu, cơ hoành & bảo vệ cột sống (thay vì gồng bụng, hóp bụng)
- Đánh giá và chỉnh tư thế do thói quen xấu: cong gù lưng, bụng phưỡn, cổ rùa, tăng võng/bẹt lưng
- Chuỗi các bài tập Pilates sơ cấp để nhận thức, kéo dãn & làm khỏe để hỗ trợ chỉnh sửa tình trạng phổ biến của người hay ngồi nhiều như dân văn phòng, học sinh sinh viên: thở nông, vùng lưng yếu-cứng, căng bó ở hông chậu, cột sống, vai cổ gáy,...
- Một số bài tập “cuộn sóng cột sống” cơ bản để cảm nhận & reset cột sống, khung chậu

🍄 Thời gian học: sáng thứ 2, 4, 6 lúc 5:30 -6:30
🍄 Hình thức: qua Zoom, giáo viên đứng lớp chỉnh sửa trực tiếp

🌸 Đăng ký học trước tháng 11 giảm 10% HP

🌼 Nhắn tin cho Lin Nguyễn Yoga & Pilates ngay để được hưởng ưu đãi nhé!

10/10/2023

TƯNG BỪNG KHAI GIẢNG LỚP PILATES THẢM 👏🏻
Giảm ngay 10% các dịch vụ massage và bấm huyệt tại CLB 🌻🌻🌻