27/07/2025
☕️☕️Trà táo đỏ hoa cúc là một loại trà thảo mộc rất được ưa chuộng trong Đông y và dưỡng sinh hiện đại. Sự kết hợp giữa táo đỏ (táo tàu) và hoa cúc không chỉ thơm ngon dễ uống mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt cho phụ nữ.
🌿 CÔNG DỤNG CỦA TRÀ TÁO ĐỎ HOA CÚC
✅ 1. Giúp an thần, ngủ ngon
Hoa cúc chứa apigenin – một chất có tác dụng làm dịu thần kinh.
Táo đỏ giúp bổ khí huyết → uống vào buổi tối rất tốt cho người mất ngủ, hay mệt mỏi.
✅ 2. Thanh nhiệt, giải độc
Trà hoa cúc giúp làm mát cơ thể, giảm mụn do nóng trong, nhất là khi ăn nhiều đồ cay nóng.
✅ 3. Làm đẹp da, chống lão hóa
Táo đỏ chứa nhiều vitamin C, E, chất chống oxy hóa → hỗ trợ làn da sáng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn.
Uống đều giúp da hồng hào, giảm sạm da do thiếu ngủ, stress.
✅ 4. Tăng cường miễn dịch, bồi bổ cơ thể
Táo đỏ là vị thuốc bổ khí trong Đông y → tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi, suy nhược.
✅ 5. Giảm đau bụng kinh (nếu kết hợp thêm kỷ tử/gừng)
Dưỡng huyết, làm ấm cơ thể, rất tốt cho phụ nữ trước và trong kỳ kinh nguyệt.
