01/05/2026
NGỦ NGÁY
👩🦱: Bác sĩ Hằng ơi, chồng em ngủ ngáy quá, việc này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không ạ?
👩⚕️: Vâng, bác sĩ thường xuyên được đặt các câu hỏi liên quan đến ngủ ngáy, vậy chúng ta cùng nhau trả lời và tìm hiểu về triệu chứng ngủ ngáy luôn nhé!
❓Ngủ ngáy là gì?
❓Các đánh giá cần thiết với tình trạng ngủ ngáy?
❓Nguyên nhân ngủ ngáy?
❓Nguy cơ của ngủ ngáy?
❓Điều trị ngủ ngáy.
✅Ngáy là âm thanh được tạo ra do sự rung động của các mô mềm ở đường hô hấp trên trong khi ngủ. Hầu như phổ biến ở tất cả mọi người sẽ thỉnh thoảng có tình trạng ngủ ngáy.
👉Điều quan trọng là phải nhận biết đặc điểm lâm sàng của tình trạng bệnh lý liên quan để có thể thực hiện xét nghiệm chẩn đoán.
✅ Các đánh giá cần thiết với bệnh nhân ngủ ngáy:
❤️Có hay không các triệu chứng hoặc dấu hiệu của hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA):
👉Các cơn ngừng thở
👉Các khoảng lặng xen kẽ tiếng ngáy lớn
👉Giấc ngủ không yên
👉Thức giấc với cảm giác nghẹn thở, thở hổn hển
👉Tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày
👉Tâm trạng thất thường
👉Khó tập trung và đau đầu vào buổi sáng
➡➡🔜 Thực hiện đo đa ký giấc ngủ tại cơ sở y tế
❤Có hay không các triệu chứng của các tình trạng tăng sức cản đường thở trên khác như:
👉Nghẹt mũi
👉Tiền sử dị ứng và viêm xoang
👉Phẫu thuật xoang
➡➡🔜 Thăm khám bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
❤Có hay không các dấu hiệu của phì đại amidan:
👉Đau họng thường xuyên
👉Hay thở bằng miệng
➡➡🔜 Thăm khám bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
❤Có hay không các dấu hiệu suy giáp như:
👉Mệt mỏi
👉Tăng cân
👉Không chịu được lạnh
👉Táo bón
➡➡🔜Các xét nghiệm chuyển hóa
❤Có hay không các bất thường vùng sọ mặt và bệnh to đầu chi?
➡➡🔜 Thăm khám thực thể với bác sĩ chuyên khoa và X-quang sọ mặt bên để cung cấp thông tin vầ sự thông thoáng của đường thở.
✅ Nguyên nhân của ngủ ngáy:
❌ Tiêu thụ rượu có liên quan tạm thời đến sự gia tăng sức cản đường thở và ngáy vì giảm trương lực cơ hầu họng.
❌ Hút thuốc lá liên quan đến ngáy.
❌ Tăng cân có thể làm nhanh tiến triển từ ngáy sang hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA).
❌ Ngáy cũng có thể liên quan đến các tình trạng làm hẹp đường thở trên, bao gồm béo phì, nghẹt mũi, dị tật sọ mặt, suy giáp, bệnh to đầu chi, và phì đại amidan.
❌Các tình trạng làm tắc nghẽn một phần đường thở vốn đã hẹp (ví dụ: viêm mũi dị ứng, viêm mũi vận mạch, các yếu tố giải phẫu) có thể làm tăng thêm sức cản và góp phần gây ra ngáy.
❌ Sử dụng một số nhóm thuốc, như Benzodiazepine.
✅ Còn tiếp...