Zeno Yoga Tuy Hoà

Zeno Yoga Tuy Hoà Zeno Yoga Club được thành lập với sứ mệnh: "Đánh thức bình an nội tâm" và nâng cao sức khỏe cộng đồng về cả Thân - Tâm - Trí, thông qua các hoạt động:

1.

Zeno Yoga Club là trung tâm Yoga & Thiền định chuyên sâu tại Phú Yên, được sáng lập với sứ mệnh đánh thức bình an nội tâm và nâng cao sức khỏe cộng đồng.

“Không chỉ là động tác, mà là hành trình trở về bên trong.” Yoga Trị Liệu Cơ Thể
2. Trải Mạc Cơ & Massage Giải Phóng Căng Thẳng
3. Thiền Thư Giãn Tâm Trí

🌿 MAI CHÚNG TA LẠI CÓ HẸN VỚI “CHẠM VÀO BÌNH AN” ✨“Chạm vào bình an” là chương trình thực hành kết hợp Yoga – Thở – Thiề...
22/05/2026

🌿 MAI CHÚNG TA LẠI CÓ HẸN VỚI “CHẠM VÀO BÌNH AN” ✨

“Chạm vào bình an” là chương trình thực hành kết hợp Yoga – Thở – Thiền năng lượng được tổ chức định kỳ vào 17h30 Thứ 7 hàng tuần tại Lumiere Wellness & Healing Club 💚

Sau hơn 2 tháng hoạt động, chương trình đã trở thành không gian quen thuộc để nhiều người tìm về sự thư giãn, cân bằng và chữa lành sau một tuần nhiều áp lực.

✨ Đặc biệt, chương trình được tổ chức hoàn toàn miễn phí cho cộng đồng, chào đón mọi đối tượng – dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có thực hành Yoga & Thiền trước đó.

🕰 Thời gian: 17h30 – 19h00, Thứ 7
📍 Địa điểm: Lumiere Wellness & Healing Club – Tầng 2, khách sạn TUI BLUE Tuy Hòa

🌱 Nội dung thực hành:
- Luyện thở (sinh khí)
- Yoga thư giãn
- Thiền năng lượng

💫 Một buổi chiều nhẹ nhàng giúp bạn:
- Giải phóng căng thẳng trên cơ thể
- Làm dịu tâm trí và cảm xúc
- Tái tạo năng lượng tích cực
- Kết nối với sự bình an bên trong

🌿 Không cần cố gắng điều gì, chỉ cần bạn có mặt để 'chạm vào bình yên'

📩 Inbox fanpage để đăng ký giữ chỗ nhé!

🌿 RECAP “CHẠM VÀO BÌNH YÊN” TỐI QUA ✨Một buổi chiều thật nhẹ nhàng đã khép lại với rất nhiều sự hiện diện, kết nối và nă...
16/05/2026

🌿 RECAP “CHẠM VÀO BÌNH YÊN” TỐI QUA ✨

Một buổi chiều thật nhẹ nhàng đã khép lại với rất nhiều sự hiện diện, kết nối và năng lượng an lành 💚

Xin gửi lời cảm ơn đến:
🌸 Cô Thanh Hương đã đồng hành hướng dẫn phần Yoga & luyện thở, giúp mọi người thư giãn và kết nối với cơ thể.
🌙 Cô Ari với phần dẫn thiền sâu lắng, đưa mọi người chạm gần hơn đến sự bình an nội tại.
🏡 TUI BLUE Tuy Hòa đã hỗ trợ một không gian thật yên tĩnh và chữa lành cho chương trình.
💫 Và đặc biệt là tất cả anh chị học viên đã có mặt, mang theo sự cởi mở và góp thêm nguồn năng lượng bình an cho buổi thực hành.

Mỗi buổi “Chạm vào bình yên” đều là một cơ hội để chúng ta dừng lại, thở chậm hơn và chăm sóc chính mình nhiều hơn một chút 🌿

✨ Hẹn gặp lại mọi người vào 17h30 Thứ 7 tuần sau tại Lumiere Wellness & Healing Club nhé!

📩 Nếu bạn muốn tham gia hành trình tiếp theo, hãy inbox fanpage để đăng ký giữ chỗ sớm 💚

🌿 “CHẠM VÀO BÌNH AN” – MỘT BUỔI CHIỀU ĐẦY KẾT NỐI & CHỮA LÀNH ✨Cảm ơn tất cả mọi người đã cùng nhau tạo nên một không gi...
10/05/2026

🌿 “CHẠM VÀO BÌNH AN” – MỘT BUỔI CHIỀU ĐẦY KẾT NỐI & CHỮA LÀNH ✨
Cảm ơn tất cả mọi người đã cùng nhau tạo nên một không gian thật nhẹ nhàng, an yên và đầy năng lượng trong buổi thực hành vừa qua 💚

🌱 “Chạm vào bình an” không phải là nơi để cố gắng trở thành ai khác, mà là nơi để bạn được trở về – nghỉ ngơi – và chữa lành.

✨ Chương trình sẽ được tổ chức định kỳ vào 17h30 Thứ 7 hàng tuần tại:
📍 Lumiere Wellness & Healing Club – Tầng 2, khách sạn TUI BLUE Tuy Hòa

🌿 Chào đón tất cả mọi người:
+ Người mới bắt đầu
+ Người đang căng thẳng, cần thư giãn
+ Người yêu thích Yoga, Thiền và chữa lành
Hay đơn giản chỉ là ai đó đang cần một khoảng lặng cho riêng mình

💫 Không cần kinh nghiệm trước đó, chỉ cần bạn sẵn sàng dành thời gian để chăm sóc bản thân.

📩 Hẹn gặp bạn vào thứ 7 tuần tới nhé!

CLB Zeno Yoga chào mừng 30.4 bằng một buổi tập tràn đầy năng lượng và hứng khởi 🎉
30/04/2026

CLB Zeno Yoga chào mừng 30.4 bằng một buổi tập tràn đầy năng lượng và hứng khởi 🎉

🇻🇳 CHÀO MỪNG 30.4 CÙNG BUỔI TẬP YOGA NGOÀI TRỜI 🇻🇳Một buổi sáng đặc biệt để kết nối cơ thể – hơi thở – và lòng biết ơn 🌿...
27/04/2026

🇻🇳 CHÀO MỪNG 30.4 CÙNG BUỔI TẬP YOGA NGOÀI TRỜI 🇻🇳
Một buổi sáng đặc biệt để kết nối cơ thể – hơi thở – và lòng biết ơn 🌿

Hãy cùng Zeno Yoga Club lan tỏa năng lượng tích cực trong không gian biển trời tự do và bình yên.

🕔 Thời gian: 5h00 – 6h30, Thứ 5 ngày 30.4
📍 Địa điểm: Bãi biển Trần Hào - Độc Lập (khu đá xếp kế bên Tháp Nghinh Phong)
👕 Đồng phục: Áo cờ đỏ sao vàng + quần đen

🧘‍♂️ Lưu ý:
+ Học viên tự trang bị thảm tập
+ Nếu chưa có thảm, vui lòng đăng ký trước để CLB chuẩn bị

✨ Một buổi tập – Một sự kết nối – Một tinh thần Việt Nam
Cùng nhau chào đón ngày lễ bằng sự an nhiên và sức sống tràn đầy!

📩 Đăng ký ngay để giữ chỗ và chuẩn bị tốt nhất cho buổi tập nhé!

🧘‍♀️ THÔNG BÁO: LỊCH TẬP LUYỆN TRONG LỄKính gửi: Quý học viên của CLB Zeno Yoga,Để duy trì năng lượng tích cực và thói q...
24/04/2026

🧘‍♀️ THÔNG BÁO: LỊCH TẬP LUYỆN TRONG LỄ

Kính gửi: Quý học viên của CLB Zeno Yoga,
Để duy trì năng lượng tích cực và thói quen rèn luyện sức khỏe ngay cả trong những ngày nghỉ lễ, Zeno Yoga xin thông báo đến Quý học viên về lịch hoạt động của CLB như sau:
- Thời gian: CLB HOẠT ĐỘNG BÌNH THƯỜNG trong suốt kỳ nghỉ lễ.
- Lịch học: Các ca tập vẫn diễn ra theo khung giờ cố định như ngày thường.

Trân quý!
Zeno Yoga

🚨🌿 SOS! THỨ 7 TUẦN NÀY – “CHẠM VÀO BÌNH YÊN” TRỞ LẠI! 🌿🚨Bạn đang căng thẳng, mệt mỏi, hay chỉ đơn giản là cần một khoảng...
23/04/2026

🚨🌿 SOS! THỨ 7 TUẦN NÀY – “CHẠM VÀO BÌNH YÊN” TRỞ LẠI! 🌿🚨
Bạn đang căng thẳng, mệt mỏi, hay chỉ đơn giản là cần một khoảng lặng cho riêng mình?

💫 Tin vui đây: Thứ 7 tuần này, chúng ta lại có hẹn với “Chạm vào bình yên” – một buổi chiều để bạn thở chậm lại, thả lỏng cơ thể và làm dịu tâm trí.

🌿 “Chạm vào bình yên” là gì?
Đây là chương trình thực hành kết hợp Thở – Yoga – Thiền năng lượng, được thiết kế như một hành trình giúp bạn quay về bên trong, giải phóng những căng thẳng tích tụ và tái tạo năng lượng một cách tự nhiên.
Trong không gian yên tĩnh, bạn sẽ không cần cố gắng “thiền đúng” hay “làm tốt”, mà chỉ cần hiện diện, để cơ thể và tâm trí tự dần trở về trạng thái cân bằng.

🧘 Nội dung chương trình:
🌬 Thở (luyện sinh khí) – 15 phút
Làm dịu tâm trí, cân bằng hệ thần kinh
Khai thông dòng chảy năng lượng

🧘 Yoga – 30 phút
Giải phóng căng thẳng, tắc nghẽn trên cơ thể
Thả lỏng cơ thể, chuẩn bị cho thiền

🕉 Thiền năng lượng – 30–40 phút
Thư giãn sâu và lắng dịu tâm trí
Kết nối với nguồn năng lượng bình an nội tại
Hỗ trợ cân bằng và chữa lành từ bên trong

✨ Bạn sẽ nhận được gì?
Cơ thể nhẹ nhàng, thư giãn hơn
Tâm trí bớt suy nghĩ, bớt áp lực
Năng lượng được làm mới, tích cực hơn
Một cảm giác bình an rõ ràng hơn bên trong

🕰 Thời gian: 15h30 – 17h00, Thứ 7
📍 Địa điểm: Lumiere Wellness & Healing Club – Tầng 2, khách sạn TUI BLUE Tuy Hòa

👉 Nếu bạn đã từng tham gia: hãy quay lại để đi sâu hơn
👉 Nếu bạn đã bỏ lỡ: đây là cơ hội để bắt đầu

📩 Inbox ngay để giữ chỗ – số lượng có hạn!

10/04/2026

Yoga Đón Bình Minh cùng học viên CLB Zeno Yoga

[RỦ RÊ] BUỔI TẬP YOGA ĐÓN BÌNH MINH TRÊN BIỂN TUY HOÀNamaste!Cuối tuần này, thay vì những bức tường quen thuộc, chúng mì...
09/04/2026

[RỦ RÊ] BUỔI TẬP YOGA ĐÓN BÌNH MINH TRÊN BIỂN TUY HOÀ

Namaste!

Cuối tuần này, thay vì những bức tường quen thuộc, chúng mình hãy cùng nhau "đổi gió" để hòa mình vào thiên nhiên, hít hà vị mặn của biển và đón nhận nguồn năng lượng thuần khiết nhất từ bình minh nhé!

Một buổi tập ngoài trời đầy sảng khoái đang chờ đón mọi người:
⏰ Thời gian: 05:00 - 06:00 sáng Thứ Bảy, ngày 11.4
📍 Địa điểm: Bãi biển Ngã tư Nguyễn Văn Cừ - Độc Lập (Xem bản đồ tại: https://maps.app.goo.gl/tKmPYRdavx1zifVW8)

Các bạn nhớ mang theo thảm tập, một chai nước nhỏ và quan trọng nhất là một nụ cười thật tươi nhé!

Anh Chị Em nào tham gia được thì comment 'OK' để CLB chuẩn bị tốt nhất.

Trân quý,
Zeno Yoga

🌿 CHẠM VÀO BÌNH YÊN – HẸN GẶP CUỐI TUẦN NÀY 🌿Cuối tuần này, Zeno Yoga tiếp tục mở ra một không gian nhỏ – nơi bạn có thể...
09/04/2026

🌿 CHẠM VÀO BÌNH YÊN – HẸN GẶP CUỐI TUẦN NÀY 🌿

Cuối tuần này, Zeno Yoga tiếp tục mở ra một không gian nhỏ – nơi bạn có thể tạm dừng lại giữa nhịp sống vội vàng và nhẹ nhàng quay về bên trong ✨

“Chạm vào bình yên” không phải là tìm kiếm điều gì mới, mà là nhắc mình nhớ rằng sự bình an luôn có sẵn – chỉ cần bạn cho phép mình dừng lại.

Dù bạn đã từng tham gia hay chỉ mới biết đến, buổi thực hành này luôn là một hành trình mở – đủ dịu dàng để bắt đầu, và đủ sâu sắc để bạn quay lại nhiều lần 💫

🕰 Thời gian: 15h30 – 17h00, Thứ 7
📍 Địa điểm: Lumiere Wellness & Healing Club – Tầng 2, khách sạn TUI BLUE Tuy Hòa
(02 Hải Dương, Tuy Hòa)

🌱 Một buổi chiều với:
- Hơi thở giúp cân bằng năng lượng
- Chuyển động Yoga nhẹ nhàng
- Thiền định để lắng dịu tâm trí

✨ Không cần cố gắng, không cần hoàn hảo – chỉ cần bạn có mặt.

👉 Nhắn tin để đăng ký giữ chỗ
👉 Rủ thêm một người bạn cùng đi, để hành trình này thêm trọn vẹn

💚 Hẹn gặp bạn trong không gian của sự an yên.
----
✨ Zeno Yoga Club - Chữa lành Thân Tâm ✨
📞 Hotline: 0933.81.3443
📍 Địa chỉ: 18 Hai Bà Trưng, P4, Tuy Hòa, Phú Yên.

Address

18 Hai Bà Trưng, Phường 4
Tuy Hòa
62000

Telephone

+84933813443

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zeno Yoga Tuy Hoà posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zeno Yoga Tuy Hoà:

Shortcuts

Share

Category