https://www.facebook.com/404244297060851/

Mộc Hiền Care - Thông Tắc Tia Sữa Tuy Hoà, Tuy Hòa (2026)

01/04/2026

Một buổi tối rất hiệu quả. Vừa thông được tia vừa hút được nhiều sữa sau 1 tiếng đồng hồ ❤️

01/04/2026

⚠️ VIÊM VÚ – ĐỪNG ĐỂ "CƠN ÁC MỘNG" LÀM GIÁN ĐOẠN HÀNH TRÌNH NUÔI CON
Nhiều mẹ tâm sự với Hiền: "Thà đau đẻ còn hơn đau tắc tia, viêm vú". Đó không phải là lời nói quá đâu ạ, vì viêm vú nếu không xử lý đúng cách sẽ cực kỳ mệt mỏi và đau đớn.

Mẹ ơi, đừng chủ quan nếu thấy các dấu hiệu này:

🚩 Ngực bắt đầu có những cục cứng, sưng, nóng và đỏ ửng.

🚩 Sốt cao trên 38,3°C, người run cầm cập như cảm cúm.

🚩 Cơ thể mệt rũ rượi, hạch nách sưng đau.

🚩 Lượng sữa giảm hẳn, sữa có vị mặn hoặc đổi màu.

Tại sao mẹ lại bị "ghé thăm"?
Thường là do sữa bị ứ đọng quá lâu tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập qua các vết nứt đầu ti (nứt cổ gà) hoặc do mẹ quá stress, thiếu ngủ khiến hệ miễn dịch suy yếu.

Để phòng tránh, Hiền khuyên mẹ nên:

Làm trống bầu ngực: Cho bé bú đúng khớp hoặc hút sữa đều đặn.

Chọn phễu hút phù hợp: Đừng để phễu quá chật làm tổn thương mô vú.

Lắng nghe cơ thể: Nghỉ ngơi ngay khi thấy mệt và uống đủ nước.

💡 Lưu ý quan trọng: Tuyệt đối không tự ý massage thô bạo hoặc chườm quá nóng khi đang viêm, vì có thể làm tình trạng nặng hơn dẫn đến áp-xe.

Nếu mẹ thấy có bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, hãy nhắn ngay cho cô Hiền. Với kinh nghiệm chuyên môn, Hiền sẽ đồng hành giúp mẹ xử lý nhẹ nhàng, an toàn và bảo vệ nguồn sữa cho bé.
————————————

🤱Chuẩn Y Khoa - An Toàn - Hiệu Quả

Hotline: 0938617068 (Hien Nguyen)

30/03/2026

BẠN MUỐN THÔNG TẮC TIA ĐẾN KHI NÀO?

- Ít sữa không hẳn là buồn- nhiều sữa cũng không hẳn là niềm vui. Cái gây mệt mỏi, vắt kiệt- bào mòn tinh thần bạn khủng khiếp nhất đó chính là quá trình hút luôn gặp phải sự cố này sự cố kia lặp đi lặp lại không có hồi kết.

- Mẹ bị viêm tuyến sữa liên tục trong hơn một tháng. Mình xem lịch sử kháng sinh cũng phải giật mình, sữa giảm không phanh rồi không nói tới nữa, nhưng tình trạng viêm dai dẳng, hết thuốc lại tái phát. Mình hỏi mẹ có biết vì sao bị viêm tái đi tái lại như vậy không? Mẹ trả lời “em bị ứ sữa”! Đúng rồi! Vậy giờ làm sao để không bị ứ sữa nữa? Mẹ nói có hút sữa nhưng không hiểu sao không kiệt được, vắt tay không ra, bé không chịu ti….

- Mình thấy một buổi thông tắc 90 phút của mình chưa bao giờ là đủ. Sau đó, mỗi cữ hút- mỗi cữ ti mẹ mình đều muốn quan sát, nghe cảm nhận của mẹ thật kỹ để tìm cách dứt điểm nó. Nhất là những mẹ bị giãn chân ti quá nhiều, bị co thắt mạch nặng khi hút sữa sai cách.

- Niềm vui ở bên dưới đây là kết quả của 6 tuần thực hành việc hút sữa- tập trung- kiên trì ở từng cữ hút. Hiện tại với lịch L6 và 1,2-1,3l sữa và có thể tự nhận biết xử lý khi bị ứ sữa như thế này là điều mẹ chưa bao giờ nghĩ tới.

👉Đi qua những điều tuyệt vời này mới thấy mình quá là hợp gu với những tinh thần thép như vậy. Chỉ cần mẹ không từ bỏ- mình sẽ chọn luôn bên cạnh đồng hành cho dù có khó khăn đến đâu‼️

25/03/2026

🌿 Mùa oi bức sắp tới rồi, đừng để không gian sống của mình trở nên ngột ngạt. Tinh dầu nhà H tuyệt vời lắm, khi bạn nghe quen mùi rồi thì chạm đến các mùi hương hoá chất sẽ nhận ra khác biệt ngay.

Tinh dầu để xông nhà, treo ô tô, lau nhà- chống côn trùng, ngoài ra còn thêm tính năng kháng khuẩn - thanh lọc không khí nữa. Chai 30ml- mỗi lần xài là vài giọt thôi cũng đủ nên không biết bao lâu mới hết, mọi người mua nhiều mùi nữa như bưởi- sả chanh- quế thay đổi để tận hưởng không gian thơm lành trong căn nhà của mình nhé 🧡
- Hiền đang có chai 30ml các loại:
Sả chanh: 140k
Bạc hà: 150k
Vỏ quế: 120k
Bưởi: 180k

24/03/2026

𝐊𝐡𝐨̛́𝐩 𝐧𝐠𝐚̣̂𝐦 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐥𝐚̀ 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 đ𝐢̣𝐧𝐡!

Thực sự đến bây giờ, mình vẫn thấy rất nhiều mẹ đang chịu áp lực rất lớn từ việc cho con ti. Nhiều người nghĩ rằng ti mẹ là bản năng, ai sinh ra cũng làm được. Nhưng sự thật là sau sinh, không ít mẹ rơi vào tình trạng hoang mang vì không hiểu sao con không chịu ti, ngậm ti kiểu rất lạ, hoặc mỗi lần cho con ti là đau điếng người.

Lúc đó, mẹ thường tự nghĩ có thể do mình bị ti thụt, ngắn, hay con không hợp… Rồi lại gặp đúng người thiếu chuyên môn phán một câu xanh rờn: “Vú như vậy không thể cho con ti được đâu, hút sữa ra đi!”.

Chưa dừng lại ở đó, khi khớp ngậm chưa chuẩn, nhiều mẹ lại được khuyên rằng: “Cứ để con tự điều chỉnh, trẻ con tự biết cách sửa mà!”.

Đúng là em bé có khả năng tự điều chỉnh thật, nhưng mẹ thử nghĩ xem, chờ đến lúc con sửa được thì có khi mẹ đã trải qua không biết bao nhiêu lần tắc tia sữa vì sai khớp ngậm rồi. Liệu mẹ có chịu nổi đến ngày đó không?

Vì vậy, nếu mục tiêu của mẹ là cho con ti mẹ hoàn toàn ngay từ đầu, hãy chủ động tìm hiểu về cách bế và cách cho con ti ngay từ khi mang thai, ngay khi vừa sinh xong. Đừng đợi đến khi sữa về mới bắt đầu tập cho con, bởi vì nếu để quá muộn, mẹ có thể đã bỏ lỡ 72 giờ vàng – thời điểm quý giá để bé nhận được trọn vẹn những giọt sữa non và kích sữa sớm nhất.

𝐇𝐚̃𝐲 đ𝐞̂̉ 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 𝐯𝐞̣𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐡𝐞̣ 𝐧𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐭𝐮̛̀ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐨̛̀ đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧!

————————————

👍 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐘 𝐊𝐡𝐨𝐚 - 𝐀𝐧 𝐓𝐨𝐚̀𝐧 - 𝐇𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐐𝐮𝐚̉
𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟗𝟑𝟖 𝟔𝟏 𝟕𝟎 𝟔𝟖 (𝐇𝐢𝐞𝐧 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞𝐧)

24/03/2026

Bé Sóc mới được hơn tháng tuổi thôi, con rất chăm chỉ vận động ạ 🥰

23/03/2026

Bé không chịu nằm nữa nên mẹ tặng lại gối chống trào ngược Rototo chính hãng còn mới tinh
Đã tặng

23/03/2026

Nuôi con bằng sữa mẹ – đừng chọn theo cảm tính, hãy chọn đúng cách ❤️

Khi mẹ chọn ti mẹ trực tiếp,
điều quan trọng nhất là khớp ngậm phải đúng – để bé bú hiệu quả, mẹ không đau, và sữa được dẫn lưu tốt.

Khi mẹ chọn hút sữa – ti bình,
thì kỹ thuật hút sữa lại là “chìa khóa” – hút đúng mới kích sữa, hút sai rất dễ gây tắc tia và giảm sữa.

Còn khi mẹ chọn kết hợp cả ti mẹ và ti bình,
điều đó đồng nghĩa với việc mẹ cần hiểu và làm tốt cả hai.

🌿 Không có lựa chọn nào là sai,
chỉ có làm chưa đúng cách mới khiến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên mệt mỏi.

✨ Khi mẹ hiểu cơ thể mình – hiểu cách sữa vận hành,
mọi thứ sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

👉 Và đó cũng chính là cách để:
• Hạn chế tắc tia sữa
• Tránh tổn thương đầu ti
• Duy trì nguồn sữa ổn định, lâu dài
——————————————-

👍 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐘 𝐊𝐡𝐨𝐚 - 𝐀𝐧 𝐓𝐨𝐚̀𝐧 - 𝐇𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐐𝐮𝐚̉
𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟗𝟑𝟖 𝟔𝟏 𝟕𝟎 𝟔𝟖 (𝐇𝐢𝐞𝐧 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞𝐧)

21/03/2026

☘️ Dùng gấc chung đi mọi người. Mười mấy năm nay đây là món mình rất chăm chỉ dùng mỗi ngày. Ngày xưa thì siêng lắm, massage mặt cả sáng và tối, hiện tại thì chỉ còn dùng tối thôi. Lúc mới dùng cũng lười dữ lắm, nhưng hết được chai thứ nhất rồi thì nó đã trở thành thói quen luôn rồi, ngày nào mà không dùng thì thấy thiếu thiếu.
- Bạn có biết là trong dầu gấc có chứa Lycopene- Hàm lượng cao gấp 68-70 lần cà chua, là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Cho nên bạn kiên trì với gấc thì thời gian sẽ bỏ quên bạn thôi.

Chai 50ml: 95k
Chai 100ml: 180k

20/03/2026

💛 Sau sinh, cân nặng không hẳn là nỗi ám ảnh lớn nhất.
Nhiều mẹ vẫn giữ được số cân như cũ nhưng… vòng 2 thì chẳng chịu nghe lời. Bụng mềm, da nhăn, vòng eo dày lên từng ngày.
Thêm cái nữa, chăm con mệt rã người, thời gian đâu mà tập luyện phỏng ạ?

Vậy nên Hiền muốn gợi ý một cách chăm sóc cơ thể nhẹ nhàng, mà hiệu quả nha– chỉ cần một chút thời gian mỗi ngày với túi chườm bụng thôi nè.

💛 Bên trong túi chườm nhà mình là bài thuốc Đông y gồm: Muối Sa Huỳnh, ngải cứu, gừng, quế… các loại thảo mộc đã được rửa sạch sẽ, phơi sấy cẩn thận, mùi thơm lừng ngay khi cầm lên.

🔥 Cách dùng: mình làm nóng túi trong lò vi sóng tầm 2-3 phút (nếu không có lò vi sóng thì mình làm nóng nguyên liệu trong nồi chảo gì đó rồi đổ vào túi vải, nhưng cách này mất công quá Hiền không thích), chườm trực tiếp lên bụng cho đến khi hết nóng. Nếu quay trong lò vi sóng xong mà túi nóng quá mình có thể lót khăn mỏng trên bụng trước rồi chờ bớt nóng thì chườm trực tiếp nhé.

Túi chườm nặng tầm 2kg, mình xài lâu lắm, đến khi nào hết thơm thì mình thay túi mới là được, túi vải mình làm cũng dày dặn, chắc chắn nên các mẹ cứ an tâm nha.

À, Hôm trước, mình có giới thiệu với các mẹ em dầu gừng công dụng của nó, mình kết hợp dùng chung, hoặc mình cũng có hũ rượu gừng để xoa bóp giảm đau nhức. Trước khi chườm, xoa một lớp dầu gừng (hoặc rượu gừng) lên vùng bụng, massage vài phút cho nóng lên. Quấn thêm một lớp màng bọc nilon để giữ nhiệt, sau đó đặt túi chườm lên và… thư giãn thôi. Nhiều bạn mình dùng túi chườm một thời gian cũng giảm triệu chứng đau bụng khi đến ngày nữa đó.

Mình cứ từ từ, kiên nhẫn, dịu dàng lên từng phần cơ thể từng tổn thương của mình và sẽ thấy yêu chính mình nhiều hơn mỗi ngày ❤️

20/03/2026

👍Yeah! ✋❤️🤗😘💕

20/03/2026

Sữa non 3h đầu sau sinh 🥰
————————————-

👍 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐘 𝐊𝐡𝐨𝐚 - 𝐀𝐧 𝐓𝐨𝐚̀𝐧 - 𝐇𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐐𝐮𝐚̉
𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟗𝟑𝟖 𝟔𝟏 𝟕𝟎 𝟔𝟖 (𝐇𝐢𝐞𝐧 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞𝐧)

Mộc Hiền Care - Thông Tắc Tia Sữa Tuy Hoà

01/04/2026

01/04/2026

30/03/2026

25/03/2026

24/03/2026

24/03/2026

23/03/2026

23/03/2026

21/03/2026

20/03/2026

20/03/2026

20/03/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share