Trung tâm YHCT Tâm Y Đức

15/08/2025

13/08/2025

13/08/2025

🚨 TỐI NAY – 20H00 (13/08/2025) 🚨
💥 Ai đau vai – mỏi cổ – tê tay hoặc làm nghề trị liệu đều PHẢI XEM! 💥

🎯 Chủ đề: GIẢI PHẪU NHÓM CƠ VÀ BÓC TÁCH BỆNH LÝ VAI CỔ GÁY
👨‍🏫 Người chia sẻ: Lương y Ngô Ngọc Khuê– Chuyên gia trị liệu cơ xương khớp nhiều năm kinh nghiệm

🔥 Trong buổi live, bạn sẽ:
✔ Hiểu cấu tạo & chức năng nhóm cơ vai – cổ – gáy
✔ Nắm nguyên nhân gây bệnh & cách xử lý hiệu quả
✔ Nhận mẹo nghề thực chiến mà sách vở không có
✔ Được hỏi đáp trực tiếp cùng chuyên gia

📌 Tham gia ngay:
🔑 ID: 205 203 9246
🔒 PASS: 44448888
Tham gia Link nhóm học để cập nhật thêm nhiều thông tin sức khoẻ👇👇👇👇
https://zalo.me/g/lyjqnq631
⚡ Xem trực tiếp mới nhận trọn giá trị – đừng bỏ lỡ cơ hội tối nay!

13/08/2025

Từ đầu cầu k35 gửi đến cả nhà

12/08/2025

💥 "Chỉ vì mỏi vai gáy mà tôi suýt ngất khi đang lái xe…"
Tay tê rần, đầu óc quay cuồng, mồ hôi vã ra như tắm…
Đi khám mới biết nguyên nhân lại nằm ở một vài nhóm cơ vùng vai – cổ – gáy – thứ mà bấy lâu tôi hoàn toàn bỏ qua.
❓ Bạn có biết: 70% các cơn đau đầu, tê tay, chóng mặt… đều bắt nguồn từ vùng này?
🔥 [20h00 | TỐI MAI 13/08/2025] – LIVESTREAM CHUYÊN SÂU
Giải phẫu nhóm cơ & bóc tách bệnh lý vùng vai – cổ – gáy
✅ Thấy rõ từng nhóm cơ qua hình ảnh trực quan sinh động.
✅ Hiểu mối liên hệ giữa cơ – khớp – dây thần kinh và triệu chứng bệnh.
✅ Nắm nguyên lý trị liệu chuẩn để xử lý tận gốc & ngăn tái phát.
🎯 Dù bạn đang đau mỏi, là học viên trị liệu hay đang hành nghề – buổi live này sẽ giúp bạn “mở khóa” sức khỏe vùng vai – cổ – gáy để sống khỏe & làm việc hiệu quả hơn.
📌 Trực tiếp – Sinh động – Dễ hiểu – Áp dụng ngay
👉 Ghi lịch, chuẩn bị câu hỏi và hẹn gặp bạn trong buổi live!

07/08/2025

Làm trị liệu xương khớp mà không thử sản phẩm này thì hơi đáng tiếc nhỉ☺️☺️☺️

💧 Sản phẩm xịt được sản xuất theo công nghệ nano, giúp thẩm thấu sâu vào cơ, nhanh chóng phá ứ, khai thông điểm tắc nghẽn, mang lại hiệu quả tối ưu.
🔬 Đặc biệt, sản phẩm có chứa thành phần peptid hirudin ( tuyến nước bọt của loài đỉa), giúp chống đông máu, hỗ trợ tiêu viêm nhanh, giảm sưng đau hiệu quả.

07/08/2025

Đau mỏi vai gáy đến Tâm Y Đức nhé bạn

06/08/2025

🌟 BUỔI LIVE ZOOM ĐẶC BIỆT
Chủ đề: TỔNG QUÁT TRỊ LIỆU VÙNG ĐẦU MẶT – CỔ GÁY
🔴 20h00 | Tối nay – Thứ Tư, ngày 06/08/2025

👨‍⚕️ Dẫn dắt trực tiếp bởi Thầy NGÔ NGỌC KHUÊ – người thầy thực chiến đã đồng hành cùng hàng trăm học viên.

Sau thời gian tạm ngưng, chúng tôi chính thức quay trở lại bằng một buổi học đặc biệt – nền tảng cho chuỗi Zoom chuyên sâu sắp tới.

💡 Buổi học này dành cho bạn nếu đang:
❎ Gặp khó khi trị liệu đau đầu – mỏi cổ – căng vai gáy
❎ Học nhiều nơi nhưng chưa hệ thống bài bản
❎ Muốn hiểu sâu huyệt đạo – cách khai thông – và các lỗi sai thường gặp
❎Cần được chỉnh tay – thao tác thực tế – không lý thuyết suông

🎁 Tham gia, bạn sẽ nhận được:
✅ Sơ đồ tư duy tổng quát vùng đầu mặt – cổ gáy
✅ Hướng dẫn xử lý các ca đau đầu, mất ngủ, tê mỏi cổ vai gáy – dễ hiểu, dễ nhớ, dễ áp dụng
✅ Thao tác mẫu + ứng dụng thực tế trong trị liệu
✅ Phần Q&A trực tiếp: Hỏi gì giải đáp đó, không giấu nghề

🔥 Dù bạn đã từng học hay chỉ đang tìm hiểu 👉đừng bỏ lỡ!
💬 Đây là thời điểm “tái khởi động” tốt nhất cho hành trình trị liệu bài bản.

🔑 Thông tin truy cập Zoom:
🆔 ID: 205 203 9246
🔐 Mật khẩu: 44448888
Link cộng đồng học viên: https://zalo.me/g/lyjqnq631

⏰ Đặt hẹn – Bật máy – Đúng 20h00 chúng ta bắt đầu!
📩 Tag người học cùng – chia sẻ để nhiều người cùng được học!

03/08/2025

🔥 TRẢI NGHIỆM TRỊ LIỆU MIỄN PHÍ – TỪ 04/08 ĐẾN 09/08 🔥

Bạn đang bị đau mỏi vai gáy, đau lưng, tê mỏi tay chân, thoái hóa cột sống nhẹ?
👉 Đây là cơ hội để bạn được trị liệu HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ tại TÂM Y ĐỨC.

📍 Địa chỉ: Lô 19,20 NO5 Lê Duẩn, Kiến An, Hải Phòng
🕘 Thời gian: 9h00 – 17h00, từ 04/08 đến 09/08
📞 Hotline/Zalo: 0965 82 92 82

Bạn sẽ được:
✅ Trị liệu hoàn toàn miễn phí – do học viên trực tiếp thực hành (có giám sát)
✅ Kiểm tra tình trạng và được tư vấn cách chăm sóc, hỗ trợ giảm đau mỏi hiệu quả
✅ Trải nghiệm phương pháp trị liệu an toàn, không dùng thuốc và không tốn chi phí

⚠ Số lượng suất miễn phí có hạn – ưu tiên đăng ký sớm để giữ chỗ!
👉 Để lại SĐT/Zalo hoặc liên hệ hotline để được xếp lịch ngay.

28/07/2025

Muốn sống lâu – sống khỏe – không cần thuốc, hãy bắt đầu từ bữa ăn đầu tiên.
Vì đôi khi, thứ chữa lành mạnh mẽ nhất… lại nằm ở cách ta nhai.

Có những người uống đủ thứ thực phẩm chức năng, khám tổng quát định kỳ, nhưng vẫn đầy bụng – trào ngược – ngủ chập chờn – cơ thể nặng nề.
Không phải do họ thiếu tiền chữa bệnh.
Mà là thiếu chánh niệm trong bữa ăn.

Đông y từ ngàn đời đã dặn:
“Thực bất ngôn, tẩm bất ngữ.”
Khi ăn – đừng nói. Khi ngủ – đừng nghĩ.
Vì mỗi lần bạn ăn vội, nuốt nhanh, vừa ăn vừa lướt điện thoại… là bạn đang làm Tỳ Vị tổn thương từng chút một.

Tỳ Vị là gốc của sinh khí.
Nếu Tỳ suy – bạn dễ đầy bụng, sinh đàm, tích thấp, suy nhược, da xám, tinh thần mệt mỏi.
Ngược lại, nếu Tỳ vận tốt – khí huyết sung mãn, giấc ngủ an, tinh thần sáng, nội tạng bền.

Và bí quyết để dưỡng Tỳ đơn giản đến không ngờ:
Ăn chậm – nhai kỹ.

Khi bạn nhai kỹ, nước bọt (Tân dịch) được tiết ra – thứ được Đông y xem như thần dược dưỡng sinh.
Nó hỗ trợ tiêu hóa, dưỡng ngũ tạng, phòng viêm loét, và còn giúp thanh lọc khí trệ.

Nhai kỹ là một dạng thiền.
Là lúc bạn đưa tâm trở về cơ thể, không nghĩ ngợi, không phán xét.
Lúc ấy – tâm an, thần ổn, khí thông, huyết hành.
Chỉ một bữa ăn – nhưng nuôi dưỡng toàn thân.

Bạn có thể bắt đầu từ hôm nay:
• Trước ăn: xoa bụng 36 vòng
• Khi ăn: nhai chậm 20–30 lần mỗi miếng
• Sau ăn: dùng trà thảo dược ấm như gừng, cam thảo
• 30 phút sau ăn: bấm Túc Tam Lý để tăng chuyển hóa
• Tăng cường thực phẩm dưỡng Tỳ: kê, hạt sen, ý dĩ, củ mài, đậu đỏ

Không cần thuốc. Không cần chi phí.
Chỉ cần bạn quyết định: ăn như một người thật sự muốn sống khoẻ.

Bởi sống lâu – không phải chuyện may mắn.
Mà là chuyện của từng muỗng cơm, từng hơi thở, từng thói quen nhỏ mỗi ngày.

Cùng học hỏi & chữa lành mỗi ngày trong nhóm Zalo: https://zalo.me/g/lyjqnq631
Tôi – Ngô Ngọc Khuê – rất mong được gặp bạn ở đó.

28/07/2025

ĐI BỘ – BÀI THUỐC CỦA NGƯỜI THỨC TỈNH

Anh em biết không, có những cách chữa lành cực kỳ đơn giản… đến mức vì quá đơn giản nên ta thường bỏ qua.

Đi bộ – một việc tưởng như chẳng có gì đặc biệt – lại chính là thứ giúp tôi giữ được hơi thở an lành, cái đầu sáng suốt, và một cơ thể không bị “xập nguồn” mỗi khi thời tiết đổi mùa.

Nhưng phải nói rõ: đi bộ kiểu gì mới chữa được thân, dưỡng được khí?

⸻

Căn nguyên không nằm ở… thời tiết

Nhiều người bị viêm xoang, viêm họng dai dẳng, cứ đổ lỗi cho “thời tiết”, cho “cơ địa”, mà quên mất cái gốc là… chính khí trong mình đang yếu.

Thân thể như một ngôi nhà – nếu khí huyết lưu thông, cửa nẻo kín đáo, thì gió lạnh có thổi cũng khó mà xâm nhập.

Nhưng nếu:
• Phổi yếu → hít thở nông, dễ bị phong hàn tấn công qua đường mũi họng.
• Tỳ kém → sinh đàm ẩm, tích tụ khiến cổ họng lúc nào cũng vướng víu.
• Thận suy → không đủ dương khí để “giữ thành”, bệnh dễ phát – khó lùi.

Vậy nên, thay vì chỉ chăm chăm uống thuốc, anh em cần một cách để dưỡng lại khí – phục hồi chính gốc. Và đi bộ chính là một chiếc “máy bơm sinh khí” cực kỳ lợi hại – nếu biết đi đúng cách.

⸻

Đi bộ không phải để đốt calo. Là để “bơm lại khí huyết”

Có câu trong Đông y: “Tĩnh sinh tà – động sinh dương”.

Ngồi nhiều, nằm nhiều, uể oải kéo dài – không chỉ làm thân thể trì trệ mà còn mở toang cánh cửa cho bệnh tật bước vào.

Đi bộ đúng cách giúp:
• Mở thông đường thở: Không khí lưu thông tốt hơn, mũi bớt nghẹt, đầu óc sáng rõ.
• Tiêu đàm ẩm: Nhẹ nhàng kích hoạt Tỳ, hỗ trợ tiêu hóa – đẩy lùi đàm sinh từ bên trong.
• Làm ấm toàn thân: Dẫn khí về Thận, bơm lại nguồn sinh lực – đặc biệt tốt cho người hay lạnh, tay chân buốt giá.

Chưa kể, mỗi bước đi còn là một nhịp điều hòa lại tâm trí. Tâm an – thì Phế mới khỏe.

⸻

Vậy đi thế nào mới “ra thuốc”?
• Thời gian vàng: Sáng sớm hoặc chiều mát – khi trời còn sạch, người chưa mệt.
• Cách đi: Không cần nhanh, chỉ cần đều. Hít sâu bằng mũi – thở chậm bằng miệng.
• Tần suất: 20–30 phút mỗi ngày – ít nhưng đều đặn.

Tuỳ cơ địa mà điều chỉnh:
• Người hay lạnh → nên đi khi có nắng nhẹ, mặc ấm, có thể uống chút trà gừng.
• Người hay nóng → chọn chiều mát, nơi có nhiều cây xanh, kết hợp uống trà hoa cúc, rau má.
• Người yếu sức → đi chậm, nghỉ giữa chừng, có thể kết hợp vỗ lưng, day huyệt quanh mũi.

⸻

Mỗi bước chân, là một lần mình chọn chữa lành

Đi bộ không chỉ để “khỏe hơn”. Nó là một nghi thức. Một sự trở về. Một hành động chủ động nói rằng:

“Tôi đang chăm lại chính mình – từ những điều nhỏ nhất.”

Nếu anh em đang vật lộn với mệt mỏi, xoang viêm, cổ họng rát hoài không dứt… hãy thử đi bộ – không phải để hết bệnh ngay, mà để thay máu lại cho thói quen sống.

Và nếu cần thêm các bài tập giúp dẫn khí, khai xoang, làm dịu họng – cứ comment bên dưới. Tôi sẽ chia sẻ thêm.

Không phải cứ uống thuốc mới là chữa bệnh. Có những bài thuốc nằm trong chính từng hơi thở, từng bước đi.

⸻

Bạn đã đi bộ hôm nay chưa?