19/08/2022
Phòng ngừa
Bạn có thể kiểm soát tốt tình trạng bệnh của mình nếu bạn lưu ý vài điều dưới đây:
+ Nghe theo hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý uống thuốc không được chỉ định hoặc bỏ thuốc trong toa được kê cho bạn
+ Tái khám đúng lịch hẹn để được theo dõi diễn tiến các triệu chứng cũng như tình trạng sức khỏe của bạn
+ Giảm cân nếu bạn đang béo phì
+ Tránh ăn nội tạng, nhất là gan, cá mòi và cá trống
+ Ngừng uống rượu
+ Giảm sử dụng các thức uống có cồn, đặc biệt là bia
+ Tập thể dục hằng ngày
+ Uống cà phê và bổ sung vitamin C (có thể có ích ở một số người)
+ Hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều purine
+ Có chế độ ăn ít chất béo bão hòa và các sản phẩm chứa ít chất béo
+ Thay thế dùng đường tinh luyện bằng đường tự nhiên trong rau củ và ngũ cốc
+ Tránh ăn hải sản và thịt đỏ
+ Uống nhiều nước.