Đức Giang Thông Kinh Mạch Chuẩn Y Học Cổ Truyền Trung Hoa

18/07/2025

Cuối tuần rồi ghé em Đàm Khôi phục lại năng lượng gốc, trừ hàn, thông kinh hoạt lạc đi khách iu.
Em ở Trường Lâm.Viet Hưng
Yêu thương chăm sóc quý bà con xa gần.

16/07/2025

Ngày mới yêu thương
Y học cổ truyền chuyên trị liệu xương khớp ở Trường Lâm.Viet Hưng
Yêu thương chăm sóc sức khỏe cho bà con.
Phường Đàm Đông Y

12/07/2025

CÂU CHUYỆN GIÁ NHƯ TÔI THỞ ĐƯỢC NHƯ BÌNH THƯỜNG

Chị Hoa – 42 tuổi.
Là mẹ. Là vợ. Là người luôn đặt mình sau cùng.10 năm nay, chị chưa một lần đi khám tổng quát.
Đau đầu thì uống vài liều thuốc tây cho qua.
Đau bụng thì ráng chịu.
Nhức mỏi thì chỉ xoa bóp chút để đỡ rồi lại ráng chịu

“Khám cái gì? Tốn tiền! Để dành đó đóng học phí cho con.”
“Ráng chịu chút là hết mà. Còn bao việc đang chờ...”

Chị chưa từng dám bỏ 500 ngàn để mua gói xét nghiệm, nhưng sẵn sàng móc hơn 2 triệu để mua điện thoại cho con.
Chị không nỡ mua vitamin cho mình, nhưng mỗi ngày vẫn gói ghém từng bữa cơm đầy đủ cho cả nhà.
Chị nghĩ: chừng nào mệt lắm, sập xuống thì tính…
Và cái "chừng nào" đó đến nhanh hơn chị tưởng.

Một buổi sáng, chị ngất trong nhà tắm.
Đưa đi viện. Bác sĩ lắc đầu:

“Chị bị suy tim độ 2, chức năng gan kém, tụt huyết áp, thiếu máu nặng…”

Câu đầu tiên chị hỏi không phải “Tôi sao rồi?”
Mà là:

“Bác sĩ ơi, mai tôi có thể ra viện không? Tôi còn phải đi chợ, con tôi cần…”

Người bác sĩ nhìn chị, thở dài:

“Chị không cần lo cho ai cả, vì chính chị đang là người cần được cứu.”

5 ngày sau, chị nằm trên giường bệnh, mặt trắng bệch, không còn sức để cầm điện thoại.
Mỗi lần hít vào là một trận co thắt.
Lần đầu tiên trong đời, chị cầu xin:

“Tôi không cần tiền nữa…
Chỉ cần thở được bình thường, chỉ cần được khỏe lại như trước, vậy là hạnh phúc lắm rồi…”

Nhưng tiếc thay – có những thứ khi mất rồi, tiền cũng không mua lại được.

Bạn có đang giống chị không?

Là người phụ nữ luôn lo cho chồng con, cha mẹ… nhưng chưa từng lo cho mình?

Là người ngại tốn tiền khám bệnh, nhưng không ngại thức khuya cày cuốc, mệt rã rời mà vẫn cố gắng?

Là người tưởng rằng mình “ráng thêm chút nữa” sẽ ổn, nhưng không biết cơ thể đang ngấm ngầm phản bội?

“Phụ nữ không cần chết mới được công nhận là đã hy sinh.”
“Sống khỏe, sống lâu, sống có mặt cho người thân – đó mới là món quà lớn nhất bạn có thể tặng cho gia đình.”
“Đừng tiếc tiền đầu tư cho sức khỏe.
LH tôi ngay để phục hồi năng lượng gốc.

08/07/2025

🔥 BÍ QUYẾT GIỮ GÌN "CỬA SỔ TÂM HỒN": CHƯỜM ẤM, HƠ NGẢI & XOA BÓP HUYỆT ĐẠO QUANH MẮT
1. Đôi mắt – Nơi phản chiếu sức khỏe và tâm hồn
Mắt không chỉ là công cụ nhìn thế giới. Mắt là nơi lưu giữ cảm xúc, là "cửa sổ" tâm hồn. Nhưng trong cuộc sống hiện đại: điện thoại, máy tính, ánh sáng xanh, căng thẳng, thiếu ngủ… đôi mắt ngày càng yếu, mờ, khô, đau, mỏi.

“Người ta có thể mù vì ánh sáng xanh, nhưng cũng có thể sáng lên nhờ thảo dược và yêu thương bản thân.”

Đã đến lúc bạn học cách bảo dưỡng đôi mắt – như bạn bảo dưỡng xe, chăm cây cảnh, hay nâng niu trái tim.

2. Giải pháp Đông phương phục hồi thị lực: Chườm ấm – Hơ ngải – Xoa bóp huyệt đạo
📌 Nó là gì?
Một phương pháp cổ truyền kết hợp:

Chườm ấm thảo dược: dùng tinh chất thảo dược (kinh giới, ngải cứu, hoa cúc…) làm ấm vùng quanh mắt.

Hơ ngải cứu thảo dược (ngải cứu , dược liệu được cuốn thành điếu): dùng sức nóng và tinh dầu ngải đi sâu vào huyệt.

Xoa bóp – bấm huyệt quanh mắt: kích hoạt lưu thông khí huyết, giảm mỏi, làm sáng mắt.

3. Tại sao cần nó?
🔹 Giảm mỏi mắt, khô, nhức, chảy nước mắt sống

🔹 Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, cận thị tăng độ

🔹 Cải thiện giấc ngủ, giảm stress – vì mắt liên quan trực tiếp đến não bộ

🔹 Trẻ hóa vùng da mắt, xóa nhăn, giảm bọng mắt, thâm quầng

🔹 Tăng lưu thông máu và khí lực vùng đầu, giúp sáng trí nhớ, minh mẫn

4. Dùng như thế nào? – Hướng dẫn 15 phút/ngày
BƯỚC 1: CHƯỜM ẤM (5 phút)
Dùng túi thảo dược hoặc khăn ấm, chườm nhẹ quanh vùng mắt, thái dương.

Tập trung hít thở chậm – sâu – êm.

Cảm nhận hơi ấm như đang ôm lấy đôi mắt bạn.

BƯỚC 2: HƠ NGẢI (5 phút)
Đốt điếu ngải cứu ( tự làm), hơ cách da 2-3cm.

Hơ quanh các vùng huyệt: Tinh Minh, Toàn Trúc, Thái Dương, Ngư Yêu, Ty Trúc Không
BƯỚC 3: XOA BÓP – BẤM HUYỆT (5 phút)
Dùng ngón tay xoa quanh viền ổ mắt, miết nhẹ từ trong ra ngoài.

Dùng đầu ngón cái bấm nhẹ vào các huyệt:

Toàn trúc (đầu lông mày)

Tình minh (gần khóe mắt trong)

Thái dương (mang tai)

Ty trúc không (đuôi lông mày) kích thích huyệt đạo giúp mắt sáng khỏe.

5. Liên quan: Các thói quen đi kèm
Uống nước ấm
Hạn chế nhìn điện thoại sau 22h

Tập thiền thở chậm mỗi tối trước khi ngủ

Xoa tay lên mắt nhẹ nhàng mỗi giờ làm việc

6. Câu chuyện thành công – Chị Minh, 41 tuổi, giáo viên dạy văn
Chị Minh từng bị mỏi mắt nặng, phải đeo kính lọc ánh sáng xanh, hay bị đau nửa đầu. Sau 21 ngày áp dụng bài chườm ấm – hơ ngải – xoa bóp này kết hợp nghỉ ngơi đúng giờ:

Ngủ ngon hơn hẳn

Bỏ kính chống ánh sáng xanh

Mắt sáng khỏe hơn, học sinh khen cô “ánh mắt hiền và rạng rỡ”

Cảm thấy minh mẫn, dạy học không còn mệt mỏi

7. Thông điệp kết thúc
“Hạnh phúc là một ánh nhìn đủ sâu. Đừng để mắt mờ vì cuộc sống mù mịt.”

Bắt đầu từ hôm nay, hãy chườm ấm, hơ ngải và xoa bóp đôi mắt của bạn.
30 phút mỗi ngày – trẻ lại cả cuộc đời

06/07/2025

Hàn Ẩm khí âm Là Gì?
Hàn ẩm là tà khí âm, lạnh, ướt len lỏi vào cơ thể bạn – từ những bữa ăn sai giờ, đồ lạnh, thức khuya, sống trong môi trường ẩm thấp, âm u hay tệ hơn là... từ chính lối sống trì trệ,tinh thần áp lực, thiếu vận động.

2. Tại Sao Cần Trừ Hàn Ẩm?
Vì hàn ẩm là kẻ giết chết năng lượng sống. Nó khiến bạn:

Luôn mệt mỏi, uể oải, lười vận động.

Tâm trí mù mờ, dễ lo âu, dễ nổi nóng, dễ mất cân bằng.

Cơ thể phù nề, tăng cân không lý do, tiêu hóa kém.

Sinh lực yếu, năng lượng thấp, quyết tâm không tồn tại.

Tệ hơn, hàn ẩm là mầm mống sinh bệnh ung thư, xương khớp, và cả trầm cảm nếu bạn không trục xuất nó ra khỏi cơ thể.

3. Cách Trừ Hàn Ẩm Và Kích Hoạt Dương Khí
Đây không phải lý thuyết. Đây là hành động – NGAY BÂY GIỜ!

🔥 1. Dừng Ngay Việc Ăn Lạnh Uống Lạnh
Không đá, không nước lạnh, không thức ăn nguội.

Mỗi lần bạn đưa đồ lạnh vào cơ thể, là mỗi lần bạn tự tạt gáo nước dập tắt ngọn lửa bên trong.

🔥 2. Tập Thở Dương Khí – Dưỡng Đan Điền
Mỗi sáng dậy, hãy đứng dậy, chân trần, hít sâu bằng mũi, nín 3 giây, thở ra bằng miệng.

Làm 10 lần – đó là cách bạn kêu gọi ánh sáng vào người, đốt cháy hàn ẩm.

🔥 3. Uống Nước Gừng Nóng Hoặc Trà Quế
Gừng và quế là "đại tướng quân" trong việc trừ hàn.

Uống mỗi sáng, ấm bụng – bừng tỉnh!

🔥 4. Xoa Bụng, Đắp thảo dược chiếu đèn hồng ngoại, Cạo Gió, Ngâm Chân Muối Gừng Mỗi Tối
Cách dân gian nhưng là "pháp bảo cổ truyền".

🔥 5.Vận động nhẹ nhàng
Đổ mồ hôi là tiễn hàn ẩm ra khỏi da thịt.

Tập thể dục, nhảy dây, đi bộ nhanh, nhún tại chỗ cũng được – chỉ cần ra mồ hôi!

4. Nguồn Dương Bên Trong Bạn – Hãy Khơi Dậy Nó!
Dương khí là gì? Là NGỌN LỬA BÊN TRONG. Là niềm tin, là khát vọng, là sự sống.

Khi dương khí mạnh, bạn nói ra có người nghe, bạn bước đi có người theo, bạn làm gì cũng có TRỜI PHÙ HỘ.

Khi dương khí suy, bạn sống mà như chết, bạn nói mà chẳng ai tin, bạn làm mà chẳng ai ủng hộ.

Người thành công là người giữ ngọn lửa dương khí bùng cháy mỗi ngày.

⚔️ THÁCH THỨC HÀNH ĐỘNG:
Bạn có dám làm 4 việc sau trong 7 ngày liên tục không?
Trị liệu thông kinh mạch trừ hàn

Uống nước gừng ấm mỗi sáng.

Ngâm chân muối gừng mỗi tối.

Ra mồ hôi ít nhất 15 phút mỗi ngày.

Chụp ảnh, ghi nhật ký, cảm nhận sự khác biệt.
Nếu không, thì... bạn đang chọn sống yếu đuối, sống lạnh lẽo, sống không lửa.

“Không có ai yếu, chỉ có người chưa đánh thức NGỌN LỬA bên trong.”
Hành động hôm nay – đốt cháy mọi trì trệ!

Đông y trừ hàn khơi nguồn sự sống.

04/07/2025

04/07/2025

Sáng sớm ở Ngự Long hành trình yêu thương và hồi phục! 🌞

Sáng nay, được chăm sóc cho anh khách thân thương ở Sài Đồng là một trải nghiệm thật ấm lòng. Không chỉ là “thông kinh hoạt lạc, trừ hàn giải độc”, mà quan trọng hơn – là khơi dậy dòng dương khí mạnh mẽ từ bên trong cơ thể anh. 🌿🔥 Đủ duyên nên tôi đã giúp anh hiểu được gốc rễ căn nguyên gây bệnh và nhìn nhận cân bằng lại cuộc sống cũng như trong ăn uống sinh hoạt hàng ngày để anh có thể tự mình điều chỉnh, cân bằng âm dương ở trong ảnh

Khi cơ thể được đánh thức – tinh thần cũng hồi sinh, năng lượng trở lại, ánh mắt sáng hơn, dáng đứng vững vàng hơn. Đó không chỉ là trị liệu – mà là một nghi thức yêu thương và phục hồi sâu sắc.

💫 Bắt đầu một ngày mới bằng năng lượng của sự chữa lành.
Bạn xứng đáng được yêu thương – từ những điều giản dị nhất. ❤️
Không cần chờ đau mới đi chăm sóc sức khỏe, hãy dành thời gian tuần một lần để làm việc này cơ thể bạn sẽ thầm biết ơn bạn.
Phường Đàm Đông Y
Biết ơn và yêu thương

03/07/2025

Trừ hàn thông kinh mạch
Đau cổ vai gáy, đau lưng , cơ bắp cứng đau
LH e nhé

27/06/2025

Hàn khí phạm kinh giữa mùa hè.