28/10/2025
"Muốn giảm cân thì phải nhịn ăn"
Đó là suy nghĩ khiến rất nhiều chị em mệt mỏi, tụt năng lượng và bỏ tập chỉ sau vài ngày.
Nhưng tại HerFit giúp học viên nhận ra "Đẹp không có nghĩa là chịu khổ"
Học viên ở đây vẫn ăn cơm, thịt, cá rau đầy đủ mà vẫn được thưởng thức món mình thích.
HLV chỉ cho bạn cách ăn đúng ăn đủ và tập như thế nào hiệu quả cho từng cơ thể.
Và điều tuyệt vời là:
Sau 6 tuần các học viên đều giảm 3-5kg mà vẫn vui, vẫn yêu đời hơn bao giờ hết.
Nếu bạn vẫn nghĩ giảm cân là phải "Ép cơ thể" thì hãy HerFit cho bạn thấy hành trình này nhẹ nhàng đến mức nào.
Đăng ký ngày chương trình "6 tuần tập luyện miễn phí" tại https://herfit.vn/6tuan