https://www.facebook.com/108407551081253/

Diamond Yoga - Di Linh, Di Linh (2025)

02/11/2025

🥰
Yêu mến gửi quý học viên lịch tập và khung giờ luyện tập từ 03/11- 09/11/2025
🌸Liên tục nhận học viên các lớp Yoga thảm từ thứ 2 - thứ 6 với các khung giờ sau:
🌘 5h-6h
🌒 18h-19h
☘️ Các bài tập cơ bản, nền tảng chuyên sâu theo từng thể trạng dành cho người mới bắt đầu và người có bệnh lý như thoái hoá, thoát vị, viêm dính cột sống, phồng đĩa đệm, gout, tiểu đường, loãng xương…..
🍀 Lịch tập xen kẽ các loại hình Yoga khác nhau để học viên được trải nghiệm đầy đủ và không bị nhàm chán.
☘️ Các bài tập thở trị liệu phục hồi, các phương pháp thiền kết hợp các bài tập chuyên sâu, kích hoạt làm khỏe các nhóm cơ, các tuyến nội tiết trên toàn bộ cơ thể, cũng như đánh thức nguồn năng lượng từ bên trong, mang đến cho bạn trọn vẹn sự lạc quan, vui sống.
💥💥💥 học viên được luyện tập với các loại dụng cụ hỗ trợ dưới sự dẫn dắt của HLV với hơn 12 năm kinh nghiệm học tập, đào tạo và giảng dạy tại các trung tâm lớn và kinh nghiệm dạy phục hồi cho bệnh nhân ung thư..
🍀 Mến chúc tất cả mọi người tuần mới tràn đầy năng lượng.
🙏🙏🙏 Namaste 🙏🙏🙏
💎DIAMOND YOGA💎
🛐29 Nguyễn Du, Di Linh, Lâm Đồng
☎️ HOTLINE: 0964.571.579
📒 Fanpage: https://www.facebook.com/Diamondyogadilinh/

☘️

02/11/2025

🪷 𝟭𝟬𝟬𝗛 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗧𝗥𝗜̣ 𝗟𝗜𝗘̣̂𝗨 – 𝗛𝗔̀𝗡𝗛 𝗧𝗥𝗜̀𝗡𝗛 𝗖𝗛𝗔̣𝗠 𝗩𝗔̀𝗢 𝗦𝗨̛̣ 𝗖𝗛𝗨̛̃𝗔 𝗟𝗔̀𝗡𝗛 𝗧𝗨̛̀ 𝗕𝗘̂𝗡 𝗧𝗥𝗢𝗡𝗚 🪷

Bạn có bao giờ cảm nhận…
những lớp căng cơ không chỉ đến từ cơ thể,
mà còn từ sự đè nén của cảm xúc chưa được lắng nghe?

Khóa học Yoga Trị Liệu 100 giờ sẽ dẫn bạn đi sâu hơn vào nghệ thuật chữa lành – nơi cơ thể, hơi thở, năng lượng và âm thanh hòa làm một:

1️⃣ Sự đè nén và căng cơ – hiểu gốc rễ của những vùng cơ co thắt, học cách giải phóng bằng nhận thức và chuyển động tinh tế.
2️⃣ Lực hút Trái Đất trong luyện tập – khám phá cách sử dụng trọng lực để hỗ trợ thay vì chống lại, giúp cơ thể trở về sự cân bằng tự nhiên.
3️⃣ Các nguyên tắc trị liệu – nền tảng vững chắc cho mọi thực hành an toàn và hiệu quả.
4️⃣ Biên độ khớp và giới hạn cá nhân – học cách lắng nghe cơ thể, làm bạn với giới hạn thay vì vượt qua nó.
5️⃣ Định tuyến an toàn trong các bộ trị liệu – bảo vệ học viên, dẫn dắt họ đi sâu mà không gây tổn thương.
6️⃣ Trị liệu theo từng loại bệnh lý – mất ngủ, đau lưng, thoái hóa, stress, rối loạn tiêu hóa… mỗi bài tập là một liều thuốc.
7️⃣ Yoga phục hồi (Restorative Yoga) – nghệ thuật buông thư và tái tạo năng lượng.
8️⃣ Âm thanh và ngôn ngữ trong trị liệu – sức mạnh của tần số, lời nói và ý niệm khi hướng dẫn học viên.

🌿 Một khóa học dành cho những HLV và học viên muốn đi xa hơn – không chỉ dạy yoga, mà còn hiểu cơ thể – hiểu tâm – và biết cách chữa lành bằng chính sự hiện diện của mình.

📅 Khai giảng: 08/11/2025
Lịch học trực tuyến(online qua zoom): Thứ 7&CN
Sáng 8:30-11:30
Chiều 13:30-16:30

🎓 Chứng nhận quốc tế 100H – thuộc hệ thống đào tạo giáo dục thường xuyên Quốc Tế YACEP

30/10/2025

Học cách thở sâu khi tâm trí ta đang rối loạn.
Học cách cúi đầu để nhận diện lại bản thân.
Học cách tập trung để xem phản ứng của cơ thể.
Học cách chậm lại để được bình an…
Namaste! Tôi cúi đầu trước vị thầy bên trong bạn

26/10/2025

🥰
Yêu mến gửi quý học viên lịch tập và khung giờ luyện tập từ 27/10 - 02/11/2025
🌸Liên tục nhận học viên các lớp Yoga thảm từ thứ 2 - thứ 6 với các khung giờ sau:
🌘 5h-6h
🌒 18h-19h
☘️ Các bài tập cơ bản, nền tảng chuyên sâu theo từng thể trạng dành cho người mới bắt đầu và người có bệnh lý như thoái hoá, thoát vị, viêm dính cột sống, phồng đĩa đệm, gout, tiểu đường, loãng xương…..
🍀 Lịch tập xen kẽ các loại hình Yoga khác nhau để học viên được trải nghiệm đầy đủ và không bị nhàm chán.
☘️ Các bài tập thở trị liệu phục hồi, các phương pháp thiền kết hợp các bài tập chuyên sâu, kích hoạt làm khỏe các nhóm cơ, các tuyến nội tiết trên toàn bộ cơ thể, cũng như đánh thức nguồn năng lượng từ bên trong, mang đến cho bạn trọn vẹn sự lạc quan, vui sống.
💥💥💥 học viên được luyện tập với các loại dụng cụ hỗ trợ dưới sự dẫn dắt của HLV với hơn 10 năm kinh nghiệm học tập, đào tạo và giảng dạy tại các trung tâm lớn và kinh nghiệm dạy phục hồi cho bệnh nhân ung thư..
🍀 Mến chúc tất cả mọi người tuần mới tràn đầy năng lượng.
🙏🙏🙏 Namaste 🙏🙏🙏
💎DIAMOND YOGA💎
🛐29 Nguyễn Du, Di Linh, Lâm Đồng
☎️ HOTLINE: 0964.571.579
📒 Fanpage: https://www.facebook.com/Diamondyogadilinh/

☘️

18/10/2025

🥰
Yêu mến gửi quý học viên lịch tập và khung giờ luyện tập từ 20/10 - 26/10/2025
🌸Liên tục nhận học viên các lớp Yoga thảm từ thứ 2 - thứ 6 với các khung giờ sau:
🌘 5h-6h
🌒 18h-19h
☘️ Các bài tập cơ bản, nền tảng chuyên sâu theo từng thể trạng dành cho người mới bắt đầu và người có bệnh lý như thoái hoá, thoát vị, viêm dính cột sống, phồng đĩa đệm, gout, tiểu đường, loãng xương…..
🍀 Lịch tập xen kẽ các loại hình Yoga khác nhau để học viên được trải nghiệm đầy đủ và không bị nhàm chán.
☘️ Các bài tập thở trị liệu phục hồi, các phương pháp thiền kết hợp các bài tập chuyên sâu, kích hoạt làm khỏe các nhóm cơ, các tuyến nội tiết trên toàn bộ cơ thể, cũng như đánh thức nguồn năng lượng từ bên trong, mang đến cho bạn trọn vẹn sự lạc quan, vui sống.
💥💥💥 học viên được luyện tập với các loại dụng cụ hỗ trợ dưới sự dẫn dắt của HLV với hơn 10 năm kinh nghiệm học tập, đào tạo và giảng dạy tại các trung tâm lớn và kinh nghiệm dạy phục hồi cho bệnh nhân ung thư..
🍀 Mến chúc tất cả mọi người tuần mới tràn đầy năng lượng.
🙏🙏🙏 Namaste 🙏🙏🙏
💎DIAMOND YOGA💎
🛐29 Nguyễn Du, Di Linh, Lâm Đồng
☎️ HOTLINE: 0964.571.579
📒 Fanpage: https://www.facebook.com/Diamondyogadilinh/

☘️

15/10/2025

Luyện tập là cả một hành trình mà chúng ta cần phải biết theo dõi, lắng nghe, thấu hiểu cơ thể của mình đang báo hiệu điều gì để cân nhắc lựa chọn, chỉnh sửa và thay đổi.
Không so sánh. Không phán xét. Không kì vọng. Không ảo tưởng.

Chấp nhận cơ thể của mình vốn dĩ là… để cẩn trọng, tỉ mỉ và nhẹ nhàng sâu sắc hơn qua các bài hít thở, qua các tư thế đơn lẻ ổn định hay qua các chuỗi dài trái phải cân bằng hai bên….

12/10/2025

🥰
Yêu mến gửi quý học viên lịch tập và khung giờ luyện tập từ 13/10 - 19/10/2025
🌸Liên tục nhận học viên các lớp Yoga thảm từ thứ 2 - thứ 6 với các khung giờ sau:
🌘 5h-6h
🌒 18h-19h
☘️ Các bài tập cơ bản, nền tảng chuyên sâu theo từng thể trạng dành cho người mới bắt đầu và người có bệnh lý như thoái hoá, thoát vị, viêm dính cột sống, phồng đĩa đệm, gout, tiểu đường, loãng xương…..
🍀 Lịch tập xen kẽ các loại hình Yoga khác nhau để học viên được trải nghiệm đầy đủ và không bị nhàm chán.
☘️ Các bài tập thở trị liệu phục hồi, các phương pháp thiền kết hợp các bài tập chuyên sâu, kích hoạt làm khỏe các nhóm cơ, các tuyến nội tiết trên toàn bộ cơ thể, cũng như đánh thức nguồn năng lượng từ bên trong, mang đến cho bạn trọn vẹn sự lạc quan, vui sống.
💥💥💥 học viên được luyện tập với các loại dụng cụ hỗ trợ dưới sự dẫn dắt của HLV với hơn 10 năm kinh nghiệm học tập, đào tạo và giảng dạy tại các trung tâm lớn và kinh nghiệm dạy phục hồi cho bệnh nhân ung thư..
🍀 Mến chúc tất cả mọi người tuần mới tràn đầy năng lượng.
🙏🙏🙏 Namaste 🙏🙏🙏
💎DIAMOND YOGA💎
🛐29 Nguyễn Du, Di Linh, Lâm Đồng
☎️ HOTLINE: 0964.571.579
📒 Fanpage: https://www.facebook.com/Diamondyogadilinh/

☘️

06/10/2025

Lợi ích của chuỗi bài tập dành cho cổ vai gáy:
- Linh hoạt vùng vai, làm khoẻ cơ cổ
- Giảm đau mỏi vai cổ, xơ cứng cổ
- Ngừa thoái hoá, thoát vị đĩa đệm cổ
- Ngừa đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai
- Làm chậm quá trình lão hoá của hệ thần kinh, phòng ngừa suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh
- Tăng chất lượng giấc ngủ, minh mẫn tinh thần
- Trẻ hoá gương mặt
…..
Lớp 5h-6h thứ 2 - thứ 6

05/10/2025

🥰
Yêu mến gửi quý học viên lịch tập và khung giờ luyện tập từ 06/10 - 12/10/2025
🌸Liên tục nhận học viên các lớp Yoga thảm từ thứ 2 - thứ 6 với các khung giờ sau:
🌘 5h-6h
🌒 18h-19h
☘️ Các bài tập cơ bản, nền tảng chuyên sâu theo từng thể trạng dành cho người mới bắt đầu và người có bệnh lý như thoái hoá, thoát vị, viêm dính cột sống, phồng đĩa đệm, gout, tiểu đường, loãng xương…..
🍀 Lịch tập xen kẽ các loại hình Yoga khác nhau để học viên được trải nghiệm đầy đủ và không bị nhàm chán.
☘️ Các bài tập thở trị liệu phục hồi, các phương pháp thiền kết hợp các bài tập chuyên sâu, kích hoạt làm khỏe các nhóm cơ, các tuyến nội tiết trên toàn bộ cơ thể, cũng như đánh thức nguồn năng lượng từ bên trong, mang đến cho bạn trọn vẹn sự lạc quan, vui sống.
💥💥💥 học viên được luyện tập với các loại dụng cụ hỗ trợ dưới sự dẫn dắt của HLV với hơn 10 năm kinh nghiệm học tập, đào tạo và giảng dạy tại các trung tâm lớn và kinh nghiệm dạy phục hồi cho bệnh nhân ung thư..
🍀 Mến chúc tất cả mọi người tuần mới tràn đầy năng lượng.
🙏🙏🙏 Namaste 🙏🙏🙏
💎DIAMOND YOGA💎
🛐29 Nguyễn Du, Di Linh, Lâm Đồng
☎️ HOTLINE: 0964.571.579
📒 Fanpage: https://www.facebook.com/Diamondyogadilinh/

☘️

02/10/2025

Họ nói mỗi người một hạt cát, nhưng có hạt cát nhỏ hạt cát to. So với chính mình ngày hôm trước, đừng lấy cuộc đời người khác đo.

Luyện tập Yoga để chúng ta soi chiếu lại chính mình, cân nhắc chọn lựa phương pháp tập luyện phù hợp với bản thân ở thời điểm hiện tại.
Không so sánh, không kì vọng, chỉ có phù hợp hoặc chưa. Gác lại tất cả những âu lo, toan tính để hoà mình cùng với hơi thở…..để tập trung thực hành bất kì tư thế nào. Dù đơn giản hay phức tạp cũng đều mang giá trị lợi ích mà chúng ta không thể phủ nhận.

Diamond Yoga - Di Linh

02/11/2025

02/11/2025

30/10/2025

26/10/2025

18/10/2025

15/10/2025

12/10/2025

06/10/2025

05/10/2025

02/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category