Vindermen Plus - Hỗ trợ tăng cường lưu thông máu và giảm tê chân tay

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Vindermen Plus - Hỗ trợ tăng cường lưu thông máu và giảm tê chân tay

Vindermen Plus - Hỗ trợ tăng cường lưu thông máu và giảm tê chân tay Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Vindermen Plus - Hỗ trợ tăng cường lưu thông máu và giảm tê chân tay, Vitamins/Supplements, Số 9 đường Nguyễn Hoàng, Phú Mỹ, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hanoi.

Nghiện phở, bún mà sợ đường tăng? 4 "mẹo" ăn ngon không sợ đường nhảy vọtPhở, bún là món khoái khẩu của nhiều cô chú, kh...
26/04/2026

Nghiện phở, bún mà sợ đường tăng? 4 "mẹo" ăn ngon không sợ đường nhảy vọt

Phở, bún là món khoái khẩu của nhiều cô chú, không ăn thì thèm mà ăn lại lo đường “nhảy múa”. Thật ra, cô chú vẫn có thể ăn ngon mà không lo, chỉ cần điều chỉnh một chút này nhé!

👉 1. Giảm bớt bánh phở/bún

Khi gọi món, cô chú cứ dặn nhẹ: “Cho tôi ít bánh phở thôi”.
Sợi phở, bún chính là tinh bột nhanh → ăn nhiều làm đường tăng, nên giảm đi một nửa là đã tốt hơn nhiều rồi.

👉 2. Ăn rau trước cho “êm bụng”

Gọi thêm đĩa rau chần hoặc giá đỗ, ăn trước vài đũa.
Chất xơ làm chậm hấp thu đường, hạn chế tăng vọt.

Nhớ nguyên tắc: Rau → Đạm → Tinh bột

👉 3. Chọn thịt nạc, hạn chế nước béo

Ưu tiên bò bắp, ức gà… tránh thịt mỡ, da gà.
Không cần uống hết nước lèo vì chứa nhiều muối + chất béo → không tốt cho tim mạch và thận.

👉 4. Nói không với quẩy

Quẩy là bột mì tinh chế + chiên ngập dầu. Đây là “combo” làm:
- Đường huyết tăng rất nhanh
- Tăng thêm calo xấu

→ Một bát phở “lành mạnh” là bát phở không có quẩy.

⚠️ Cách ăn này áp dụng cho cả XÔI - BÁNH CHƯNG, nhưng cô chú hãy nhớ chỉ ăn một phần nhỏ (cỡ nửa nắm tay). Nhớ ăn kèm nhiều rau và thêm chút đạm như trứng, thịt nạc để cân bằng.

Chỉ cần áp dụng những mẹo trên, cô chú vẫn tận hưởng món ngon mỗi ngày mà không lo đường nhảy vọt.

3 món ăn giúp ổn định đường huyết tự nhiên, dễ làm tại nhà👇
25/04/2026

3 món ăn giúp ổn định đường huyết tự nhiên, dễ làm tại nhà
👇

NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG: GẦY QUÁ HAY MẬP QUÁ DỄ GẶP BIẾN CHỨNG HƠN?👉 Câu trả lời: Cả hai đều có nguy cơ gặp biến chứng nếu đườn...
24/04/2026

NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG: GẦY QUÁ HAY MẬP QUÁ DỄ GẶP BIẾN CHỨNG HƠN?

👉 Câu trả lời: Cả hai đều có nguy cơ gặp biến chứng nếu đường huyết không ổn định. Nhưng mỗi nhóm lại khiến bệnh nặng hơn theo cách riêng.

1. NGƯỜI GẦY QUÁ – NGUY HIỂM ÂM THẦM

Thường gặp ở:
- Người tiểu đường lâu năm
- Ăn kiêng quá mức
- Hấp thu kém

Vấn đề bên trong:
- Thiếu năng lượng → cơ thể “đốt” cơ
- Giảm khối cơ (mất “nhà máy tiêu thụ đường”)
- Đường huyết có thể cao nhưng khó nhận ra

Nguy cơ dễ gặp
- Tổn thương thần kinh
- Loét bàn chân lâu lành
- Nhiễm trùng
- Suy giảm miễn dịch

⚠️ Nguy hiểm ở chỗ: Cơ thể yếu đi từng ngày nhưng không rõ ràng

2. NGƯỜI MẬP QUÁ – NGUY HIỂM RÕ RỆT

Thường đi kèm:
- Kháng insulin
- Mỡ máu cao
- Gan nhiễm mỡ
- Tăng huyết áp

Vấn đề bên trong:
Insulin hoạt động kém → đường huyết khó kiểm soát dù đã điều trị.

Nguy cơ dễ gặp:
- Bệnh tim mạch
- Đột quỵ
- Bệnh thận
- Biến chứng mắt

⚠️ Nguy hiểm ở chỗ: Biến chứng tiến triển nhanh và nặng

3. VẬY AI NGUY HIỂM HƠN?

Không phải “gầy” hay “mập” quyết định, mà do 3 yếu tố cốt lõi:

1️⃣ Đường huyết có ổn định không?

Đường huyết dao động nhiều → nguy cơ càng cao

2️⃣ Cơ thể có đủ dinh dưỡng không?

Thiếu chất → gầy cũng nguy hiểm

3️⃣ Cân nặng có phù hợp không?

Cân nặng quá thấp hoặc quá cao đều bất lợi → nguy cơ biến chứng.

HIỂU ĐÚNG BẢN CHẤT:
- Người gầy → dễ thiếu chất, mất cơ
- Người mập → dễ kháng insulin, viêm mạn tính
→ Cả hai đều làm bệnh nặng hơn.

✅ MỤC TIÊU ĐÚNG CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG
- Cân nặng cân đối (không quá gầy – không quá mập)
- Ăn đủ chất, hấp thu tốt
- Đường huyết ổn định lâu dài

💬 KẾT LUẬN
Điều đáng lo không phải là cô chú gầy hay mập, mà là cơ thể cô chú có đang:
• Thiếu dinh dưỡng?
• Kháng insulin?
• Đường huyết lên xuống thất thường?

23/04/2026

❤️ƯU ĐÃI BẤT NGỜ: MUA 5 TẶNG 1
Tê bì chân tay với biểu hiện bị tê buốt hoặc tê bì chạy dọc cánh tay đến bàn tay ngón tay hoặc chạy dọc từ mông xuống chân đến bàn chân ngón chân, mất cảm giác ở tay hoặc chân hoặc cả hai, khi diễn tiến nặng có thể gây đau đớn kéo dài khiến người bệnh mất ăn, mất ngủ, có khi đứng không vững, dễ bị ngã, do các dây thần kinh và mạch máu bị chèn ép hoặc tổn thương. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, việc vận động cũng khó khăn hơn. Nếu không khắc phục sớm có thể xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm
Vindermen Plus là sản phẩm chứa bộ 4 thành phần gồm Fursiltiamin, Ginkgo Biloba, Cao Blueberry, Chondroitin tạo nên sự khác biệt so với các sản phẩm hoạt huyết thông thường.
* Thành phần tối ưu Fursultiamin (tiền vitamin B1) giúp tăng hiệu quả giảm đau, giảm tổn thương thần kinh gấp nhiều lần so Vitamin B1 ở các sản phẩm hiện có.
* Giúp tăng cường lưu thông máu như Ginkgo Biloba
* Giúp chống gốc tự do, giảm căng thẳng thần kinh như cao Blueberry
* Giúp hàn gắn các rễ thần kinh bị tổn thương, giảm đau, giảm thoái hóa như chondroitin
=> GIÚP HỖ TRỢ GIẢM TÊ BÌ CHÂN TAY HIỆU QUẢ
ND XNQC SỐ: 1879/2021/XNQC-ATTP
Giá niêm yết trên thị trường: 165.000đ/hộp 30 viên.
DEAL HOT DUY NHẤT HÔM NAY:
MUA 5 TẶNG 1
Lưu ý: sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Tê bì chân tay gồm những nguyên nhân nào, cách nào giảm tê bì chân tay hiệu quả? Cùng tìm hiểu qua phiên livestream ngày hôm nay nhé

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG & 30/4 – 1/5Vindermen Plus trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ như sau:1. Nghỉ Gi...
23/04/2026

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG & 30/4 – 1/5

Vindermen Plus trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ như sau:

1. Nghỉ Giỗ Tổ Hùng Vương

- Thời gian nghỉ: Từ Thứ Bảy, ngày 25/04/2026 đến hết Chủ nhật, ngày 26/04/2026
- Thời gian làm việc trở lại: Thứ Hai, ngày 27/04/2026

2. Nghỉ Ngày Giải phóng miền Nam (30/04) và Ngày Quốc tế Lao động (01/05)

- Thời gian nghỉ: Từ Thứ Năm, ngày 30/04/2026 đến hết Chủ nhật, ngày 03/05/2026
- Thời gian làm việc trở lại: Thứ Hai, ngày 04/05/2026

Trong thời gian nghỉ, đội ngũ tư vấn sẽ phản hồi chậm hơn so với ngày thường. Rất mong quý khách thông cảm!

Vindermen Plus xin kính chúc Quý Khách hàng và gia đình có kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và hạnh phúc.

23/04/2026

10 NHÓM THỰC PHẨM “VÀNG” CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

Không cần kiêng khem quá mức - chỉ cần chọn đúng thực phẩm, cơ thể sẽ tự ổn định đường huyết tốt hơn mỗi ngày.

📌 Nguyên tắc quan trọng nhất (đừng bỏ qua)

✔ Không có “thực phẩm thần kỳ” – chỉ có cách kết hợp đúng
✔ Ăn đủ: đạm + chất béo tốt + chất xơ + tinh bột chậm
✔ Ăn đúng thứ tự: Rau → Đạm → Tinh bột
✔ Duy trì đều đặn mỗi ngày mới tạo ra khác biệt

MẸO ĐƠN GIẢN GIÚP CƠ THỂ DÙNG INSULIN TỐT HƠN👉Đó là ĐI BỘ nhẹ 10–15 phút ngay sau bữa ăn.Nghe rất đơn giản… nhưng hiệu q...
22/04/2026

MẸO ĐƠN GIẢN GIÚP CƠ THỂ DÙNG INSULIN TỐT HƠN

👉Đó là ĐI BỘ nhẹ 10–15 phút ngay sau bữa ăn.
Nghe rất đơn giản… nhưng hiệu quả lại “không hề nhỏ”.

🧠 Vì sao mẹo này hiệu quả?

Sau khi ăn, đường huyết bắt đầu tăng → cơ thể cần insulin để đưa glucose vào tế bào.
Việc đi bộ lúc này được xem như "lối tắt" giúp cơ bắp có thể “hút” glucose trực tiếp mà không cần nhiều insulin.

Kết quả:
- Đường huyết sau ăn giảm rõ
- Giảm gánh nặng cho tụy
- Hỗ trợ cải thiện kháng insulin

📚 Theo nghiên cứu đăng trên Diabetes Care (thuộc Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ): Chỉ cần đi bộ 10–15 phút sau ăn có thể giúp giảm đáng kể đỉnh đường huyết so với ngồi yên.

✅ Làm thế nào cho đúng?

- Bắt đầu sau ăn 15–30 phút
- Đi bộ nhẹ nhàng (không cần nhanh)
- Thời gian: 10–15 phút
- Duy trì sau mỗi bữa chính

⚠️ Lưu ý:
- Không đi quá nhanh nếu mới bắt đầu
- Nếu đang dùng insulin/thuốc hạ đường → chú ý dấu hiệu tụt đường
- Mang giày êm, kiểm tra bàn chân nếu có tê bì

Đi bộ 10-15 phút sau ăn là một trong những cách đơn giản nhất nhưng hiệu quả nhất để:
- Giảm đường huyết sau ăn
- Cải thiện độ nhạy insulin
- Bảo vệ cơ thể lâu dài

TẠI SAO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG TYPE 2 BAN ĐẦU UỐNG THUỐC, SAU ĐÓ PHẢI TIÊM INSULIN?Đây là điều rất nhiều cô chú thắc mắc – và ...
21/04/2026

TẠI SAO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG TYPE 2 BAN ĐẦU UỐNG THUỐC, SAU ĐÓ PHẢI TIÊM INSULIN?

Đây là điều rất nhiều cô chú thắc mắc – và cũng là điểm dễ hiểu sai nhất.

1. Bản chất của tiểu đường type 2

Tiểu đường type 2 không phải thiếu insulin ngay từ đầu, mà là do KHÁNG insulin + tụy phải làm việc quá sức

Giai đoạn đầu: Tuyến tụy vẫn còn sản xuất insulin nhưng tế bào “không đáp ứng” → gọi là kháng insulin, khiến tụy phải tiết insulin nhiều hơn bình thường.

Theo thời gian: Tụy bị “vắt kiệt” → tế bào beta suy yếu dần → Insulin giảm thật sự.

Hiểu đơn giản:
- Ban đầu: có insulin nhưng dùng không hiệu quả
- Sau này: không còn đủ insulin để dùng

2. Vì sao giai đoạn đầu chỉ cần uống thuốc?

Thuốc uống giai đoạn đầu giúp 3 việc chính:

✔️ Giảm kháng insulin
Ví dụ: Metformin → Giúp tế bào “nhạy” lại với insulin

✔️ Giảm sản xuất đường từ gan → Hạn chế đường huyết tăng lúc đói

✔️ Kích thích tụy tiết thêm insulin → Bù phần thiếu tạm thời

Lúc này tụy vẫn còn hoạt động tốt, chỉ cần “hỗ trợ” từ thuốc, chưa cần tiêm.

3. Vì sao sau một thời gian phải tiêm insulin?

Lý do chính: tụy đã suy yếu

Sau nhiều năm bị tiểu đường:
- Đường huyết cao kéo dài (glucotoxicity) làm tổn thương tụy
- Mỡ nội tạng gây viêm mạn tính
- Stress oxy hóa phá hủy tế bào beta

Lúc này, thuốc uống không còn đủ hiệu lực.

⚠️ Khi nào cần tiêm insulin?

Bác sĩ thường chỉ định khi:

- HbA1c vẫn cao dù đã dùng thuốc tối đa
- Đường huyết đói > 10 mmol/L kéo dài
- Sụt cân nhanh, mệt mỏi
- Có dấu hiệu biến chứng

🎯 Điều quan trọng cần hiểu đúng: Tiêm insulin không phải là “bệnh nặng hơn” mà là cơ thể đang cần được hỗ trợ đúng cách.

Nếu trì hoãn: Đường huyết cao kéo dài. Tổn thương mắt, thận, thần kinh nhanh hơn.

5 BƯỚC ĂN TỐI GIÚP HbA1c CẢI THIỆN RÕ RỆT(Không cần kiêng cực đoan – chỉ cần ăn đúng cách, đều đặn mỗi ngày)👇
21/04/2026

5 BƯỚC ĂN TỐI GIÚP HbA1c CẢI THIỆN RÕ RỆT
(Không cần kiêng cực đoan – chỉ cần ăn đúng cách, đều đặn mỗi ngày)
👇

20/04/2026

Chỉ với các loại rau dân dã như mướp đắng, đậu bắp, bí xanh,... cô chú hoàn toàn có thể hỗ trợ ổn định đường huyết mỗi ngày mà không cần tìm kiếm thực phẩm đắt đỏ.

Bí quyết nằm ở việc chọn đúng loại rau, ăn đều đặn và kết hợp lối sống lành mạnh - đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lâu dài cho sức khỏe.

📊 HbA1c BAO NHIÊU THÌ GỌI LÀ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG?Con số nhỏ – nhưng quyết định rất lớn đến sức khỏe lâu dài1. NGƯỠNG HbA1c CH...
19/04/2026

📊 HbA1c BAO NHIÊU THÌ GỌI LÀ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG?
Con số nhỏ – nhưng quyết định rất lớn đến sức khỏe lâu dài

1. NGƯỠNG HbA1c CHẨN ĐOÁN

Theo Hiệp hội Đái tháo đường Mỹ và nhiều hướng dẫn quốc tế:

• HbA1c < 5,7% → Bình thường
• HbA1c 5,7 – 6,4% → Tiền đái tháo đường
• HbA1c ≥ 6,5% → Chẩn đoán đái tháo đường

👉 Lưu ý:
- Cần xét nghiệm tại phòng lab đạt chuẩn
- Nên lặp lại xét nghiệm hoặc kết hợp đo đường huyết nếu chưa có triệu chứng rõ

👉 HbA1c có thể không chính xác trong 1 số trường hợp:

- Thiếu máu, tan máu
- Bệnh lý hồng cầu
- Sau truyền máu
- Thai kỳ
- Suy thận nặng

👉 Khi đó, bác sĩ có thể chỉ định thêm:
- Đường huyết lúc đói
- Nghiệm pháp dung nạp glucose (OGTT)
- Theo dõi đường huyết liên tục

2. MỤC TIÊU HbA1c KHI ĐÃ MẮC BỆNH

Tùy từng người, nhưng thường:

• < 7% → Kiểm soát tốt (đa số người trưởng thành)
• < 6,5% → Có thể áp dụng nếu an toàn, ít nguy cơ hạ đường huyết
• 7,5 – 8% hoặc cao hơn → Có thể chấp nhận ở người lớn tuổi, nhiều bệnh nền

4. Ý NGHĨA THỰC TẾ CỦA HbA1c

- HbA1c 6,5% ≈ đường huyết trung bình ~140 mg/dL (~7,8 mmol/L)
- Mỗi tăng 1% HbA1c → nguy cơ biến chứng tăng rõ

Các nghiên cứu cho thấy:
👉Giảm HbA1c giúp:
- Giảm biến chứng mắt
- Giảm tổn thương thận
- Giảm biến chứng thần kinh

KẾT LUẬN:

👉 HbA1c ≥ 6,5% là mốc chẩn đoán đái tháo đường, nhưng quan trọng hơn con số là:

✔ Theo dõi đều
✔ Giữ ổn định lâu dài
✔ Cá nhân hóa mục tiêu theo từng người

📌 Điều quan trọng cô chú cần nhớ: Kết quả HbA1c sau 1 lần đo không quyết định tất cả, mà là xu hướng HbA1c theo thời gian mới phản ánh sức khỏe thật.

5 NGUYÊN TẮC SỐNG KHỎE CÙNG TIỂU ĐƯỜNG MÀ KHÔNG QUÁ ÁP LỰCNguyên tắc 1: đừng “cấm tuyệt đối” – hãy “biết cách ăn”Nguyên ...
18/04/2026

5 NGUYÊN TẮC SỐNG KHỎE CÙNG TIỂU ĐƯỜNG MÀ KHÔNG QUÁ ÁP LỰC

Nguyên tắc 1: đừng “cấm tuyệt đối” – hãy “biết cách ăn”

Nguyên tắc 2: ăn để nuôi tế bào – không chỉ để no

Nguyên tắc 3: vận động nhẹ – nhưng đều

Nguyên tắc 4: giảm stress

Nguyên tắc 5: không cần hoàn hảo – chỉ cần ổn định

Thế nào là kiểm soát tốt?

✔ HbA1c ổn định
✔ Ít dao động đường huyết
✔ Cơ thể có năng lượng
✔ Ngủ tốt – ít mệt

👉 Sống chung với tiểu đường không phải là “cuộc chiến” mỗi ngày mà là một lối sống bền vững.
- Ăn đúng
- Vận động đều
- Ngủ đủ
- Giảm stress

📌 Điều quan trọng cần ghi nhớ: Không phải 1 ngày tốt – mà là hàng trăm ngày ổn định mới tạo ra sự khác biệt!

Address

Số 9 đường Nguyễn Hoàng, Phú Mỹ, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm
Hanoi
100000

Telephone

+8419001259

Website

https://www.duocphamvinhgia.vn/

Services

Specialties

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vindermen Plus - Hỗ trợ tăng cường lưu thông máu và giảm tê chân tay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vindermen Plus - Hỗ trợ tăng cường lưu thông máu và giảm tê chân tay:

Shortcuts

Share

Category