20/01/2025
❌❌ Tắc tia sữa ❌❌
👉Là tình trạng có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách có thể khiến bầu vú bị áp xe 😭hoặc viêm tuyến vú 😭
👉 Ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và tăng khả năng phải nuôi con bằng sữa ngoài.
💌💌💌💌 9 cách thông tắc tia sữa cho mẹ mới sinh nhanh chóng và hiệu quả nhất 💌💌💌💌
☘️1. Cho bé bú thường xuyên
Để thông tắc sữa mẹ nên cho bé bú trực tiếp và thường xuyên. Nếu bầu vú không quá đau, mẹ nên cho bé bú ở ngực bị tắc tia sữa trước bởi lúc này bé sẽ dùng lực mạnh nhất để hút sữa mẹ, nhờ đó sẽ giúp khai thông được các tia sữa bị tắc.
☘️2. Thay đổi tư thế cho bé bú
Khi cho bé bú, mẹ nên đổi các tư thế khác nhau bởi ở mỗi tư thế dưới lực bú mút bé sẽ tác động đến các tia sữa khác nhau. Càng đổi nhiều tư thế sẽ tạo ra nhiều lực hút thông tia sữa.
☘️3. Chườm nóng bầu ngực
Mẹ có thể sử dụng khăn bông mềm thấm nước ấm đắp lên ngực, hoặc dùng chai thủy tinh chứa nước ấm lăn qua lăn lại trên bầu ngực để thông tia sữa, giúp sữa chảy đều đặn hơn. Lưu ý không sử dụng nước quá nóng để tránh việc bỏng rát
☘️4. Massage bầu ngực
Xoa bóp nhẹ nhàng từ bầu ngực hướng dần vào trong núm vú, dùng lòng bàn tay hoặc các ngón tay xoa bóp quanh quầng vú để kích thích và khai thông tia sữa. Để mang lại hiệu quả thông tắc tia sữa tốt nhất, mẹ nên áp dụng biện pháp này song song hoặc ngay sau khi chườm nóng.
☘️5. Hút sữa sau khi bé bú no
Sau khi cho bé bú no, mẹ nên dùng tay vắt hoặc dùng máy hút sữa để hút sạch sữa còn thừa ra ngoài, đảm bảo không còn sữa sót lại và ứ đọng trong bầu ngực. Khi sử dụng máy hút sữa, mẹ nên để chế độ massage tầm vài phút rồi mới chuyển sang chế độ hút.
☘️6. Tránh gây áp lực lên ngực
Trong suốt thời gian cho con bú, mẹ nên mặc áo ngực thoải mái hoặc hạn chế mặc áo ngực để giúp bầu ngực được thông thoáng, nhờ đó sữa được sản xuất và lưu thông dễ dàng hơn. Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh nằm sấp khi ngủ hoặc tập những môn thể dục, thể thao tác động trực tiếp lên ngực.
☘️7.Nghỉ ngơi hợp lý
Mẹ cần được nghỉ ngơi hợp lý để hồi phục sức khỏe sau sinh nở, cùng như duy trì tinh thần thoải mái để tạo nguồn sữa dồi dào. Vì thế, khi bé ngủ mẹ hãy tranh thủ chợp mắt. Đồng thời, hãy nhờ sự trợ giúp từ chồng hoặc người thân trong chăm sóc bé để mẹ được nghỉ ngơi nhiều hơn.
☘️8. Uống nhiều nước
Mẹ nên uống từ 2,5-3 lít nước mỗi ngày, tức là nhiều hơn nhu cầu so với người bình thường để thanh lọc cơ thể và tạo sữa cho bé.
☘️9. Chế độ ăn uống khoa học
💌Để được chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho mẹ và bé hay cần tư vấn hãy liên hệ:
🏥 𝐊𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 - 𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 Đ𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐏𝐡𝐮́𝐜 𝐘𝐞̂𝐧 🏥
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
📌 Địa chỉ: Tổ 1 - phường Hùng Vương - TP Phúc Yên - tỉnh Vĩnh Phúc
☎️ Sđt: 02113854614
📞 Bs Trưởng khoa : Nguyễn Văn Hưng 0912928634
📞 Bs Phó khoa : Phạm Thị Hậu 0984578491
📞 Bs Phó khoa : Lê Hải Quân 0368355859