https://www.facebook.com/112593377263751/

Lương Y Cao Văn Phương - Tán Thạch Đan, Vinh Phuc (2026)

29/09/2020

Khi có quá nhiều bilirubin, bilirubin này sẽ cùng với các thành phần khác trong dịch mật như canxi, để hình thành nhân sắc tố. Khả năng hòa tan của nhân sắc tố trong dịch mật kém, do đó chúng có xu hướng kết dính lại với nhau và lớn dần thành sỏi. Những viên sỏi được hình thành theo cách này gọi là sỏi sắc tố đen, đặc điểm là màu đen và rất cứng.

sỏi sắc tố đen
Sỏi sắc tố đen
1.4 Sỏi hỗn hợp
Sỏi hỗn hợp là là sự kết hợp của sỏi cholesterol và sỏi sắc tố.

Sỏi hỗn hợp có cơ chế hình thành do các nguyên nhân làm ứ trệ lưu thông dịch mật, lắng đọng và tạo sỏi, cụ thể là các đối tượng có lối sống ít hoạt động, ngồi nhiều,…Chế độ ăn kiêng tuyệt đối chất béo khiến nhu cầu bài tiết dịch mật giảm thiểu, túi mật giảm vận động, ít co bóp để tống xuất dịch mật nên dễ tạo sỏi.

1.5 Sỏi sắc tố nâu
Sỏi sắc tố nâu lại có ít bilirubin và nhiều cholesterol hơn sỏi sắc tố đen. Khi túi mật hoặc đường mật bị giảm co bóp, dịch mật chậm lưu thông tạo điều kiện cho các vi khuẩn từ tá tràng xâm nhập vào đường ống dẫn mật và túi mật. Các vi khuẩn chuyển hóa bilirubin từ dạng bilirubin liên hợp về dạng bilirubin tự do, sau đó cùng với canxi tạo thành nhân sắc tố. Nhân sắc tố cùng với chất béo trong dịch mật (cholesterol và lecithin) dần dần hình thành sỏi mật. Đó là cách sỏi sắc tố nâu được hình thành, cũng là nguyên nhân khiến chúng có màu nhạt hơn so với sỏi sắc tố đen. Sỏi sắc tố nâu thường bóng, mịn, mềm nhưng lại khó vỡ hơn so với sỏi sắc tố đen.

sỏi sắc tố nâu
Sỏi sắc tố nâu
Các nguyên nhân gây bệnh sỏi sắc tố mật

Người bệnh thiếu máu huyết tán (bệnh thalassemia)
Thiếu máu huyết tán là bệnh lý đặc trưng do sự thiếu các tế bào hồng cầu, là nguyên nhân làm tăng nguy cơ hình thành sỏi sắc tố mật. Thường là sỏi sắc tố đen.

Bệnh nhiễm vi khuẩn E.coli
Vi khuẩn E.coli là vi khuẩn có rất nhiều trong đường ruột và phân. E.coli có thể gây ra tình trạng ngộ độc thực phẩm và nồng độ lớn vi khuẩn E.coli trong đường mật có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi sắc tố. Hạn chế tiêu thụ thức ăn tái, rau sống, ăn chín uống sôi có thể làm giảm nguy cơ này.

Bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm

29/09/2020

1. Các dạng sỏi mật thường gặp
1.1 Sỏi cholesterol
Gan sản sinh quá nhiều cholesterol trong khi lượng acid mật và lecithin tiết ra không đủ để hòa tan chất béo này. Sỏi cholesterol do cholesterol kết tinh trong dịch mật, khi nồng độ cholesterol trong mật cao, nồng độ muối mật thấp, có sự ứ đọng dịch mật và một số nguyên nhân khác.. Những hạt này tăng kích thước theo thời gian và dần kết tụ với nhau hình thành sỏi viên, không cản tia X và có màu nhạt.

Sỏi mật thường hình thành theo hai cách:

⦾ Nồng độ cholesterol tăng bất thường do gan hoặc do thiếu hụt acid mật

⦾ Dịch mật bị ứ trệ lâu ngày trong mật.

sỏi cholesterol

Đặc điểm của người mắc sỏi cholesterol túi mật:

➢ Độ tuổi càng cao càng dễ mắc bệnh. Tỷ lệ nữ giới mắc bệnh nhiều hơn nam giới.

➢ Phụ nữ mang thai dễ mắc sỏi mật vì trong giai đoạn này, túi mật không co bóp như bình thường được nên mật tích tụ nhiều cholesterol hơn

➢ Những người béo phì

➢ Phụ nữ dùng thuốc tránh thai, liệu pháp hormone thay thế

➢ Người áp dụng chế độ giảm cân khắc nghiệt, giảm cân quá nhanh.

➢ Bệnh viêm đường tiêu hóa Crohn (là một loại bệnh viêm ruột (IBD) có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường tiêu hóa từ miệng đến hậu môn) khiến cơ thể người bệnh không thể tái hấp thu acid mật.

➢ Tăng triglyceride máu

➢ Ăn thức ăn có hàm lượng cholesterol cao lâu ngày

1.2 Sỏi sắc tố mật
Khác với sỏi cholesterol thường nằm ở trong túi mật, sỏi sắc tố thường xuất hiện trong ống dẫn mật và ống dẫn mật chủ với thành phần cấu tạo chính là sắc tố mật bilirubin.

Bilirubin là phần thải ra khi hồng cầu chết, được phân tán vào máu. Gan là cơ quan loại bỏ bilirubin khỏi cơ thể thông qua quá trình bài xuất mật. Sỏi sắc tố được tạo thành khi có quá nhiều bilirubin hoặc quá nhiều bilirubin chuyển hóa từ dạng hòa tan được thành dạng không tan ở trong dịch mật.

Do sự chênh lệch thành phần hình thành (muối calci, bilirubin và cholesterol), sỏi sắc tố được chia làm hai loại là sỏi sắc tố nâu và sỏi sắc tố đen

1.3 Sỏi sắc tố đen

28/09/2020

“Bất ngờ” với 10 cách làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu tại nhà
Những viên sỏi thận, sỏi tiết niệu với kích thước to nhỏ khác nhau có thể gây nhiều khó chịu cho “khổ chủ” kèm theo những biến chứng nguy hiểm nếu không được trị sớm. Áp dụng sớm các cách làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu từ các bài thuốc tự nhiên dưới đây để sớm “trục xuất” sỏi ra khỏi cơ thể.
*** Nguyên nhân gây sỏi thận là do đâu? Hiểu đúng mới trị đúng
Sỏi thận, sỏi tiết niệu là tình trạng lắng đọng và tích tụ các khoáng chất trong nước tiểu tạo các tinh thể cứng. Có 3 yếu tố chính tác động đến quá trình này là nước tiểu cô đặc, nồng độ khoáng chất tăng cao trong khi chất ức chế kết tinh sỏi giảm.
Ngoài ra, chế độ ăn uống và sinh hoạt có tác động lớn đến sự hình thành như: ăn nhiều muối, đường, chất béo bão hòa, protein động vật, thực phẩm giàu oxalat, thói quen ít vận động hay thừa cân béo phì,… Do đó, để ngăn ngừa bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu, cần tác động toàn diện vào các yếu tố này.
*** Cách làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu bằng kinh nghiệm dân gian
Dưới đây là một số cách trị sỏi thận, sỏi tiết niệu theo dân gian, dễ áp dụng tại nhà:
- Dùng Kim tiền thảo
Theo nghiên cứu tại Đại học Kumamoto, Nhật Bản cho thấy, Kim tiền thảo có tác dụng lợi tiểu, tăng lượng nước tiểu để bào mòn sỏi theo cơ chế tự nhiên. Ngoài ra, còn giúp kiềm hóa nước tiểu, giảm đau chống viêm, giúp hòa tan, ngăn ngừa lắng đọng sỏi và ngừa biến chứng viêm đường tiết niệu do sỏi.
Cách làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu từ Kim tiền thảo là dùng khoảng 25 – 40g lá Kim tiền thảo sắc nước uống hàng ngày hoặc kết hợp cùng các thảo dược như Râu mèo, Xa tiền tử trong một số bài thuốc cổ phương như Bát chính tán, Thạch vị tán,… để có hiệu quả tối ưu.
- Dùng cây Râu mèo
Vị thuốc này được ví như “khắc tinh” của sỏi tiết niệu. Theo kết quả nghiên cứu tại Viện Hàn lâm Khoa học Y khoa Chiết Giang và Trường Khoa học dược phẩm Malaysia, cây Râu mèo có tác dụng lợi tiểu, tăng bào mòn sỏi đồng thời giúp giảm nồng độ các khoáng chất (caxi, oxalat, acid uric). Ngoài ra, hoạt chất trong cây Râu mèo còn kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Để làm tan sỏi, bạn dùng 30 – 50g Râu mèo đun với 500ml nước lọc, chia làm 2 – 3 lần uống, uống trước ăn 15 – 30 phút trong vòng 8 ngày, sau đó nghỉ 2 – 4 ngày và lặp lại quy trình này.
- Dùng Râu ngô
Râu ngô từ lâu được biết đến với công dụng lợi tiểu giúp tăng lưu lượng nước tiểu, ngoài ra còn giúp cầm máu trong trường hợp sỏi gây trầy xước niêm mạc tiết niệu, giảm các triệu chứng đau rát khi đi tiểu. Cách làm tan sỏi thận như sau: lấy 10g râu ngô đun với 200ml nước sau đó chia làm 3 – 4 lần uống/ngày, liên tiếp trong 10 ngày.
- Dùng Xa tiền tử
Xa tiền tử hay còn gọi là hạt chín của cây Mã đề, là một vị thuốc chữa sỏi thận nhờ tác dụng lợi tiểu mạnh, tăng lượng nước tiểu để bào mòn dần sỏi, giảm kích thước sỏi. Ngoài ra, Xa tiền tử còn có ngăn ngừa viêm đường tiết niệu do sỏi. Cách dùng: phơi khô hạt mã đề sau đó đem sao vàng và sắc nước uống hàng ngày.
- Dùng Cỏ Nhọ nồi
Theo nghiên cứu tại Ấn Độ, Nhọ nồi giúp lợi tiểu, giảm đau, chống viêm, cầm máu để giảm bớt các triệu chứng đái buốt, đái rắt, đái ra máu trong bệnh sỏi tiết niệu. Cách làm tan sỏi thận nhờ cỏ Nhọ nồi là giã nát cả cây, lọc lấy nước uống hoặc đem phơi khô, sao vàng để sắc nước uống.
- Dùng Bán biên liên
Hoạt chất Lobeline trong Bán biên liên giúp lợi tiểu, giảm đau, giãn cơ trơn để vừa giúp bài trừ sỏi thận và ngăn ngừa viêm đường tiết niệu. Thông thường, ít khi sử dụng riêng Bán biên liên mà thường kết hợp cùng các thảo dược khác như Bạch mao căn, Kim tiền thảo để giúp bào mòn sỏi.
- Dùng Hoàng bá
Hai thành phần chính của Hoàng bá là Berberin và Palmatin có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh với nhiều chủng vi khuẩn để cải thiện tình trạng viêm đường tiết niệu do sỏi. Ngoài ra, dịch chiết của Hoàng bá còn có tác dụng giãn cơ trơn niệu quản để khơi thông đường tiểu, tạo điều kiện tống sỏi ra khỏi cơ thể.
- Dùng đu đủ xanh
Đu đủ có vị ngọt, mát có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, kiện tỳ, nhuận tràng,… để giúp bài trừ sỏi thận, sỏi tiết niệu. Chọn quả đu đủ bánh tẻ (không quá non, không quá già), còn nhiều nhựa, nặng khoảng 400 – 600mg. Để nguyên vỏ xanh, đem rửa sạch, cắt bỏ đầu và đuôi, nạo bỏ ruột và hạt sau đó thêm muối vào hấp cách thủy trong khoảng 30 phút cho đu đủ chín, dùng sau bữa ăn, liên tục 7 ngày.
- Dùng quả dứa ( trái khóm, trái thơm)
Quả dứa ngoài công dụng giải khát còn giúp lợi tiểu để đào thải các cặn lắng trong đường tiết niệu. Bạn có thể áp dụng cách làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu bằng cách hấp cách thủy dứa cùng phèn chua trong khoảng 3 giờ, ăn cả quả và phần nước trong 7 ngày liên tiếp.
- Dùng quả chuối hột
Quả chuối hột có tác dụng lợi tiểu, giúp bảo mòn sỏi và các khoáng chất trong đường tiết niệu. Phơi khô chuối hột già sau đó đem rang cháy và nghiền thành bột mịn. Hàng ngày pha 1 muỗng cà phê bột này, chia làm 2 – 3 lần uống, dùng liên tục trong 10 – 20 ngày.
----- Cách làm tan sỏi thận nhờ thay đổi lối sống
Ngoài việc kiên trì, người bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu cần thực hiện theo những hướng dẫn sau để không khiến bệnh nghiêm trọng hơn:
- Uống nhiều nước: tối thiểu 12 ly nước/ngày để đảm bảo bài tiết khoảng 2 lít nước tiểu. Có thể là nước lọc đan xen với nước ép hoa quả như cam, chanh, quả lựu…
- Ăn nhiều rau xanh để đảm bảo chất xơ, giảm nguy cơ táo bón
- Ăn nhạt hơn, lượng muối tối đa mỗi ngày không quá 2,3g
- Hạn chế đạm động vật, không nên ăn quá 150g thịt các loại
- Bổ sung canxi từ thực phẩm khoảng 800 – 1200mg/ngày từ các loại hải sản, trứng, phô mai,…tránh bổ sung canxi từ các loại thuốc uống. Nên cân bằng với thực phẩm chứa oxalat (rau bina, củ cải đường, củ đại hoàng, khoai lang, khoai tây,…) để tránh gây dư thừa cả 2 chất này.
- Tăng cường vận động thể dục thể thao.
Chọn đúng cách làm tan sỏi thận, sỏi niệu quản sẽ giúp nhanh chóng bào mòn và trục xuất sỏi. Ngoài ra, bạn hãy sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày để phòng ngừa sỏi tái phát, tránh những bất tiện do những viên sỏi này gây ra.
Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

25/09/2020

1. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị sỏi thận
Việc người bệnh sỏi thận nên ăn gì sẽ được quyết định trên cơ sở các nguyên tắc dinh dưỡng sau:
Bổ sung canxi:
Nhiều người cho rằng bản chất của sỏi là canxi nên cần phải kiêng hoàn toàn canxi trong khẩu phần ăn hàng ngày để tránh sỏi phát triển. Tuy nhiên, quá trình hình thành sỏi không hẳn là do canxi mà còn do rất nhiều yếu tố khác tạo thành. Nhiều người không ăn các thực phẩm chứa nhiều canxi nhưng vẫn bị sỏi thận; ngược lại có những người ăn nhiều tôm, cua, sữa... nhưng không bị mắc bệnh.
Thực chất, việc sử dụng nhiều thực phẩm chứa canxi có hàm lượng đúng quy định có thể giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Việc kiêng quá mức các thực phẩm chứa canxi còn gây mất cân bằng trong cơ thể, dẫn đến loãng xương và khiến cơ thể hấp thụ nhiều oxalat hơn, tăng khả năng tạo sỏi thận. Do đó, người bị sỏi thận vẫn nên đưa vào thực đơn sữa, sữa chua, phô mai - những thực phẩm giúp bổ sung canxi.
Uống nhiều nước:
Người bị sỏi thận nên uống nhiều nước mỗi ngày, sao cho lượng nước tiểu một ngày lớn hơn 2,5 lít. Đi tiểu nhiều sẽ khiến sỏi ít có khả năng tái phát. Bất kể bị sỏi thận loại nào cũng cần uống nhiều nước. Có thể uống nước lọc, nước hoa quả và nước canh trong bữa ăn.
Các loại thực phẩm giàu vitamin B6 và vitamin A:
Đây là hai loại vitamin rất tốt cho người bị sỏi thận. Vitamin B6 có thể làm giảm khả năng kết tủa sỏi oxalat, còn vitamin A giúp điều hòa hệ thống bài tiết nước tiểu, chống lại sự hình thành sỏi thận.
2. Người bị sỏi thận kiêng ăn gì ?
Chất đạm: Theo các bác sĩ, giữa việc ăn nhiều protein và bệnh sỏi thận có mối liên hệ mật thiết, do làm gia tăng lượng axit, canxi và phốt pho trong nước tiểu. Vì thế, người bị sỏi thận chỉ nên ăn hạn chế mỗi ngày khoảng 200g protein;
Muối: Một ngày người bệnh chỉ được ăn tối đa 3g muối. Nên ăn càng nhạt càng tốt. Hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp vì các loại thực phẩm này chứa rất nhiều muối;
Đường, thức ăn nhiều dầu mỡ;
Hạn chế đồ uống có ga, nước ngọt, trà, cà phê, bia, rượu...;
Không nên tự ý bổ sung các loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng mà chưa có ý kiến của bác sĩ.
Người bị sỏi thận cần kiêng ăn đường, thức ăn nhiều dầu mỡ
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định hiệu quả điều trị bệnh sỏi thận. Vì vậy người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt những lưu ý về dinh dưỡng đã nêu trong bài viết để trị dứt điểm bệnh, tránh để sỏi thận kéo dài, tái đi tái lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hằng ngày.

25/09/2020

✡️ CÁC LẠI RAU CỦ THỰC PHẨM TỐT CHO NGƯỜI BỊ SỎI.
Rau xanh rất giàu vitamin, khoáng chất và là nguồn cung cấp chất xơ chủ yếu vừa giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, duy trì cân nặng lí tưởng, giảm nguy cơ táo bón, giảm hấp thu các chất gây sỏi, từ đó gián tiếp làm giảm nguy cơ sỏi thận hiệu quả. Do đó, để điều trị tốt hơn bệnh sỏi thận, bạn nên tăng cường rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày. Một số loại rau củ tốt cho người bệnh sỏi thận như: súp lơ, ớt chuông, bắp cải, bầu, bí,… Lượng rau củ quả tươi nên ăn khoảng 400 gram/ngày.
- Kết quả hình ảnh cho CHẾ ĐỘ ĂN CHUẨN CHO NGƯỜI BỊ SỎI THẬN
👉 Thực phẩm giàu canxi
Do sỏi canxi oxalat chiếm tới 80% sỏi thận nên rất nhiều người nghĩ rằng cần tránh các thực phẩm chứa canxi để tránh tạo sỏi thận. Trên thực tế, đây là quan niệm sai lầm bởi thiếu hụt canxi sẽ khiến oxalat không được hấp thu hết và bị đào thải qua nước tiểu, dễ hình thành nên sỏi oxalat.
Nước
Nước giúp pha loãng, làm giảm nồng độ các thành phần trong nước tiểu; đồng thời thúc đẩy đi tiểu thường xuyên hơn, làm giảm thời gian nước tiểu lưu trữ trong đường tiết niệu; nhờ vậy giúp ngăn ngừa các thành phần canxi, oxalat, acid uric kết tinh tạo sỏi. Theo khuyến cáo, bạn nên uống ít nhất 12 ly nước mỗi ngày (tương đương 2,5 – 3 lít) để nhanh tống sỏi thận ra ngoài. Bạn có thể chọn nước lọc hoặc nước hoa quả, nước sắc Râu ngô, Mã đề, Kim tiền thảo… để uống hàng ngày.
-Kết quả hình ảnh cho Nước
Sỏi thận kiêng ăn gì, lượng ăn bao nhiêu là đủ?
Chế độ ăn uống với người bệnh sỏi thận là rất quan trọng, nhưng không có nghĩa là kiêng ăn tuyệt đối với tất cả các thực phẩm gây thiếu chất. Thay vào đó, bạn nên hạn chế và bổ sung ở một lượng vừa phải, dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn:
👉 Muối – Thành phần chính là Natri
Nồng độ natri cao sẽ làm tăng nồng độ canxi trong nước tiểu, khiến chúng ta dễ bị sỏi thận. Đây cũng là lý do những người có thói quen ăn mặn có tỷ lệ mắc sỏi thận cao gấp nhiều lần so với những người khác.
-Kết quả hình ảnh cho Muối – Thành phần chính là Natri
Theo khuyến cáo, mỗi người trưởng thành chỉ nên sử dụng khoảng 1,5 gram muối mỗi ngày và không quá 2,3 gram (tương đương 1/2 – 1 thìa cà phê bột canh; 1 thìa nước mắm; 1,5 thìa xì dầu). Để làm được điều này, bạn cần chú ý hàm lượng muối trong các món ăn hàng ngày và hạn chế thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ đông lạnh chưa nhiều muối như cá biển, xúc xích, lạp sườn, dưa muối, kim chi,…
👉 Protein động vật
Nguồn protein dồi dào từ thịt bò, thịt lợn, thịt gà, cá, tôm,…làm tăng lượng acid uric trong nước tiểu gây tạo sỏi uric – loại sỏi phổ biến thứ 2, chỉ xếp sau sỏi canxi oxalat. Ngoài ra, ăn nhiều thịt cũng làm tăng độ acid của nước tiểu khiến sỏi dễ hình thành và phát triển nhanh hơn..
- Kết quả hình ảnh cho Protein động vật
Để ngăn ngừa sỏi thận, thay vì ăn quá nhiều thịt cá, bạn nên sử dụng protein thực vật để thay thế. Một số thực phẩm bạn có thể tham khảo để đưa vào bữa ăn hàng ngày là: các loại đậu (xanh, đen, đỏ, trắng), đậu hà lan, ngũ cốc nguyên hạt,… tổng lượng đạm trung bình là khoảng 150 gram/ngày.
👉 Rượu
Rượu, bia hay một số đồ uống chứa cồn khác làm tăng nồng độ axit uric trong nước tiểu. Do vậy, bạn nên hạn chế tối đa những đồ uống này để không phải đối mặt với những cơn đau quặn do sỏi thận gây ra. Lượng tối đa mỗi ngày là 25ml rượu 40 độ hoặc 88ml rượu 12 độ hoặc 220ml bia 4 – 5 độ.
-Kết quả hình ảnh cho Rượu
Hy vọng rằng bài viết hôm nay sẽ giúp bạn nắm rõ sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn gì để có Chế độ ăn uống đúng nhé

Lương Y Cao Văn Phương - Tán Thạch Đan

29/09/2020

29/09/2020

28/09/2020

25/09/2020

25/09/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category