16/06/2021
Vì sao xông hơi tốt cho phụ nữ sau sinh?
Theo Đông y, xông hơi là một cách rất tốt giúp giải cảm, ngoài ra, nó còn giúp cải thiện tuần hoàn, làm đẹp da, cải thiện chuyển hóa dinh dưỡng toàn cơ thể, giảm stress, giảm căng thẳng ở cổ, khiến tinh thần thư giãn, thoải mái hơn… Đặc biệt, với các mẹ vừa sinh, xông hơi có một tác dụng vô cùng lớn, giúp giải tỏa các vấn đề về sức khỏe, tâm lý.
Quá trình xông hơi vừa làm dãn nở mạch máu ngoại biên vừa tăng tiết mồ hôi để thông thoát bớt nước ra khỏi cơ thể. Cả hai yếu tố này đều có tác dụng giảm nhẹ áp lực lên tim và thành mạch.
Việc bài tiết nước ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi không những không làm mệt thận mà còn tránh được những phản ứng phụ không cần thiết khi phải dùng những chất thuốc lợi tiểu để làm hạ huyết áp. Ngoài ra, do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc dãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm. Đây cũng là lý do cho thấy xông hơi có thể giải tỏa căng thẳng và giảm stress.
Vì sao nên sử dụng lá xông ?
- Lá xông Bảo Nam là tổng hợp các loại lá cây có chứa tinh dầu thơm, thảo dược được kết hợp theo kinh nghiệm gia truyền của người xưa như: Kinh giới, Quốc hương, Quế chi, Hương nhu, Ngải cứu, Ngũ trảo, Gừng, Rượu, Khuynh diệp, Xả, Bưởi, Bạch chỉ...
- Lá xông Bảo Nam đã được sơ chế và đóng gói nên mẹ không phải mất thời gian cho công đoạn chuẩn bị.
- Sau khi xông mẹ có thể dùng nước xông để tắm vừa giúp cho chất thuốc ngấm sâu và làm đẹp da.
- Lá xông cũng có thể được dùng cho cả nhà để xông hơi giải cảm hoặc thư giãn tinh thần.
==================
BẢO NAM- Since 2009
Chuyên chăm sóc Mẹ và Bé sau sinh hàng đầu tại Hà Nội - Hồ Chí Minh
☎️Hotline: 091.8874.777
🏨Địa Chỉ:
- Hà Nội: 132 Dương Văn Bé, Vĩnh Tuy, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Hồ Chí Minh: Số 41, Đường Bắc Hải, Phường 15, Quận 10, TP Hồ Chí Minh.