12/04/2025
Vì sao càng ăn kiêng lại càng… tăng cân?
Bạn có bao giờ thấy mình ăn rất ít, cắt tinh bột, tập thể dục đủ kiểu mà cân nặng vẫn không nhúc nhích, thậm chí còn tăng thêm?
👉 Đó là do cơ thể bạn đang kích hoạt cơ chế sinh tồn, giữ mỡ lại để “dự trữ năng lượng”. Việc ăn quá ít còn làm chậm quá trình trao đổi chất, giảm đốt mỡ, dễ mệt mỏi, stress – càng khiến việc giảm cân thất bại.
💡 Giải pháp là phải giúp cơ thể đốt mỡ thông minh, tự nhiên, chứ không phải ép nó chịu đựng.
🎯 Gợi ý nhỏ: Các dòng giảm cân thảo mộc như Vichi, VIPX2, Sờn Lỳ giúp điều hòa lại cơ chế chuyển hóa, đốt mỡ – giảm thèm ăn mà vẫn khỏe mạnh, tỉnh táo, không cần ăn kiêng quá khắt khe.
📲 Nếu bạn đang giảm mãi không xuống, thử inbox mình hoặc ZALO 0963679157, mình sẽ tư vấn cách giảm phù hợp với thể trạng bạn nhé!
++ ++