13/07/2025
🎯 ĐAU LƯNG DO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM: ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI KHÔNG THỂ ĐI LẠI MỚI BẮT ĐẦU CHỮA TRỊ!
Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng mạn tính, xảy ra khi nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra khỏi bao xơ, chèn ép vào rễ thần kinh, dẫn đến đau, tê, hoặc yếu cơ. Tình trạng này tiến triển theo 4 giai đoạn lâm sàng, mỗi giai đoạn đều có triệu chứng và hướng điều trị khác nhau:
🔶 GIAI ĐOẠN 1 – PHÌNH ĐĨA ĐỆM (Disc Bulging):
📌 Mô tả: Bao xơ còn nguyên vẹn, nhân nhầy bắt đầu lệch vị trí gây phình đĩa đệm.
📍 Triệu chứng:
Đau âm ỉ thắt lưng, dễ mỏi sau khi ngồi lâu hoặc ngủ dậy.
Cứng lưng nhẹ, giảm khi vận động nhẹ.
💡 Hướng xử trí:
Điều chỉnh tư thế làm việc, nghỉ ngơi.
Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi.
Có thể bổ sung collagen type II, glucosamine.
🟠 GIAI ĐOẠN 2 – LỒI ĐĨA ĐỆM (Disc Protrusion):
📌 Mô tả: Bao xơ bị đẩy phồng lên, có thể bắt đầu chèn nhẹ vào rễ thần kinh.
📍 Triệu chứng:
Đau rõ hơn vùng thắt lưng, lan xuống mông hoặc mặt sau đùi.
Tăng đau khi cúi hoặc mang vác nặng, có thể tê nhẹ chi dưới.
💡 Hướng xử trí:
Chụp cộng hưởng từ (MRI) để đánh giá tổn thương.
Điều trị nội khoa kết hợp vật lý trị liệu, xoa bóp, châm cứu.
Tránh các động tác vặn, gập lưng đột ngột.
🔴 GIAI ĐOẠN 3 – THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM (Disc Herniation):
📌 Mô tả: Bao xơ bị rách, nhân nhầy tràn ra và ép trực tiếp vào rễ thần kinh.
📍 Triệu chứng:
Đau dữ dội lan theo dây thần kinh tọa (từ thắt lưng xuống chân).
Tê buốt, kiến bò, yếu cơ chi dưới, giảm cảm giác vùng chân.
💡 Hướng xử trí:
Xác định chính xác vị trí tổn thương bằng MRI.
Điều trị tích cực, phục hồi chức năng chuyên sâu.
Nếu không đáp ứng, có thể tiêm ngoài màng cứng hoặc can thiệp ngoại khoa.
⚫ GIAI ĐOẠN 4 – THOÁT VỊ NẶNG CÓ BIẾN CHỨNG (Sequestration/Extrusion):
📌 Mô tả: Nhân nhầy thoát hoàn toàn, chèn ép nặng vào tủy sống hoặc chùm đuôi ngựa.
📍 Triệu chứng nặng:
Đau lưng cấp, yếu liệt chi dưới, rối loạn đại tiểu tiện.
Teo cơ, mất cảm giác sâu, phản xạ bất thường.
💡 Hướng xử trí:
Phẫu thuật khẩn cấp nếu có hội chứng chùm đuôi ngựa.
Sau mổ, cần phục hồi chức năng lâu dài.
Đông y có thể phối hợp hỗ trợ nếu áp dụng đúng chỉ định.
✅ ĐỪNG CHỜ BỆNH CHUYỂN NẶNG MỚI ĐIỀU TRỊ!
🔹 Nếu bạn đang ở giai đoạn 1–2:
Hãy chủ động thay đổi tư thế, tập luyện đúng cách.
Điều trị sớm giúp ngăn ngừa tiến triển và biến chứng.
🔹 Nếu đã ở giai đoạn 3–4:
Đừng hoang mang – Y học hiện đại kết hợp Y học cổ truyền có thể giúp cải thiện chức năng rõ rệt.
🚫 Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc, nắn chỉnh hay tập sai cách nếu chưa có chỉ định chuyên môn!
🧠 SỨC KHỎE CỘT SỐNG – CHÌA KHÓA CỦA MỌI CHUYỂN ĐỘNG. HÃY LẮNG NGHE CƠ THỂ VÀ HÀNH ĐỘNG KỊP THỜI!