
25/09/2025
PHÒNG NGỪA TÉ NGÃ – LIỆT Ở BỆNH NHÂN SAU ĐỘT QUỴ🧠.
1. Vì sao bệnh nhân dễ té ngã?
• Liệt hoặc yếu cơ, mất thăng bằng.
• Rối loạn cảm giác, thị giác, trí nhớ.
• Chóng mặt do huyết áp, thuốc.
👉 Té ngã có thể gây gãy xương, chấn thương sọ não, làm nặng thêm liệt.
2. Biện pháp phòng ngừa té ngã
🔹 Môi trường an toàn
• Giữ sàn nhà khô ráo, không trơn.
• Dọn gọn đồ đạc, loại bỏ vướng víu.
• Lắp tay vịn tại hành lang, nhà tắm, bồn cầu.
• Chiếu sáng đầy đủ, đặc biệt ban đêm.
🔹 Dụng cụ hỗ trợ
• Dùng gậy, nạng, khung tập đi khi di chuyển.
• Đi giày/dép chống trơn.
• Có người dìu khi bệnh nhân còn yếu.
3. Vận động – phục hồi chức năng
• Tập vật lý trị liệu sớm theo hướng dẫn.
• Luyện tập ngồi – đứng – đi, giữ thăng bằng.
• Vận động tay chân hàng ngày để tránh teo cơ, cứng khớp.
4. Theo dõi sức khỏe
• Đo huyết áp hàng ngày.
• Uống thuốc đúng liều, đúng giờ.
• Báo bác sĩ khi chóng mặt, yếu cơ tăng.
5. Vai trò gia đình
• Hỗ trợ di chuyển, dìu khi cần.
• Động viên tinh thần, khuyến khích tập luyện.
• Nhắc nhở dùng thuốc, tái khám đúng hẹn.
Thông điệp
💡 Phòng ngừa té ngã – giảm biến chứng – phục hồi tốt hơn.
💡 Môi trường an toàn – vận động đúng cách – gia đình đồng hành.