11/10/2022
NHỮNG BIỆN PHÁP CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN CHO NỮ GIỚI
Sau đây, phòng khám Đông y Nguyễn Kim Bảng gửi đến chị em phụ nữ 6 cách chăm sóc sức khỏe sinh sản đáng lưu ý:
1️⃣. Sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp.
Chị em nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn biện pháp tránh thai phù hợp với cơ thể mình. Bạn cũng không nên quá lạm dụng thuốc tránh thai vì nó có thể gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến cơ thể như tăng
cân, stress, thay đổi tâm trạng thất thường. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu các biện pháp tránh thai khác như đặt vòng, màng silicone,…
2️⃣. Quan hệ tình dục an toàn.
Hiện nay, nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể chữa khỏi hoàn toàn, không để lại di chứng với các bệnh do các loại vi khuẩn gây nên. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe sinh sản trong tương lai, các chị em cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
3️⃣. Khám phụ khoa định kỳ.
Khám phụ khoa định kỳ là một việc cần thiết để phụ nữ bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc của chính mình. Nếu được thăm khám định kỳ, bệnh nhân và bác sỹ sẽ chủ động việc phát hiện bệnh, nhờ đó việc điều trị sẽ dễ dàng và không bị tốn kém.
4️⃣. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
Nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình là một trong những cách hữu ích nhất để chăm sóc sức khỏe sinh sản. Khi bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc khó chịu mà không rõ nguyên nhân, hãy kiểm tra lịch ngay vì rất có thể bạn sắp đến những ngày “đèn đỏ”. Bên cạnh đó, mối quan hệ giữa kỳ kinh nguyệt và nguy cơ vô sinh cũng là vấn đề mà bạn nên tìm hiểu và quan tâm.
5️⃣. Uống nhiều nước.
Lời khuyên dành cho phụ nữ là nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh. Tình trạng âm đạo khô có thể là do chị em bị thiếu nước, dẫn đến những khó chịu trong quan hệ tình dục và làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn vùng kín.
6️⃣. Cải thiện các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
Thay đổi chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe, nhất là trong kỳ kinh nguyệt sẽ giúp chị em giảm bớt đi những cơn đau đớn do thay đổi nội tiết tố. Đặc biệt hạn chế sử dụng chất kích thích, cafein, đồ ăn mặn, nhiều dầu mỡ,… để cơ thể không bị khó chịu bạn nhé.
Phòng khám Đông y Nguyễn Kim Bảng - Chuyên tư vấn sức khoẻ sinh sản.
🏠Cơ sở 1: Số nhà 29 ngõ 2 đường Hoàng Xuân Hãn - Khối 7 - phường Lê Lợi - Tp Vinh - Nghệ An
🏠Cơ sở 2: Số nhà 41 ngõ 115 đường Chiến Thắng - phường Văn Quán - quận Hà Đông - Hà Nội
🏦Trụ sở chính Công ty cổ phần Nguyễn Kim Đô: Số nhà 268 Nguyễn Trãi - phường Hà Huy Tập - Tp Vinh - Nghệ An.
Hoặc gọi hotline để được tư vấn miễn phí 24/24:
📞Hotline1: 0368.083.083
📞Hotline 2: 0816.876.688