Only Yoga

Only Yoga Phòng tập chuyên Yoga, không gian rộng 200m2, huấn luyện viên chuyên nghiệp, mở cửa từ 5:00 - 20:30
(1)

13/03/2026

Bạn ấy tập cho vui thôi😊 chứ khỏe là chính

13/03/2026

Yoga khoẻ đẹp mỗi ngày💚 # #

🔥🔥🔥 THÔNG BÁO CHIÊU SINH - Khóa học: YOGA VỠ LÒNG DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU. * BUỔI TỐI 19:45-20:45 THỨ 3-5-7Khóa học n...
10/03/2026

🔥🔥🔥 THÔNG BÁO CHIÊU SINH - Khóa học: YOGA VỠ LÒNG DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU.
* BUỔI TỐI 19:45-20:45 THỨ 3-5-7

Khóa học này không phải là lớp Yoga cộng đồng - Khóa học dành riêng cho các anh chị mới và muốn bắt đầu luyện tập Yoga một cách bài bản.

THÀNH THẠO YOGA SAU 3 THÁNG

Bạn sẽ nhận được gì khi đến với Khóa học Yoga Vỡ Lòng của Only Yoga.

👉 Học theo giáo trình bài bản.
👉 Tinh chỉnh chuẩn mực tại chỗ từng tư thế.
👉 Hiểu về ý nghĩa và công dụng của các tư thế.
👉 Thành thạo tất cả các tư thế Yoga nền tảng.
👉 Nhuần nhuyễn khi tập theo chuỗi.
👉 Từng bước phát triển song hành kỹ thuật và thể lực.

Sau khóa học, bạn hoàn toàn có thể tự tin luyện tập ở bất kỳ phòng tập Yoga nào. Hoặc tự mình luyện tập ở nhà một cách chuẩn chỉnh. Hoặc học lên nâng cao.

ĐĂNG KÝ SỚM ĐỂ NHẬN QUÀ TẶNG
⭐ Tài liệu giáo trình và bộ video học liệu các tư thế Yoga Cơ bản trị giá 490K.
⭐ Lớp Yoga Vỡ Lòng: 3 Tháng ( Tuần 3 buổi - mỗi buổi 1 giờ )

Liên hệ đăng ký:
👉 Hotline: 08-1313-7890 (Zalo)
👉 Only Yoga Lầu 1 - Phú Gia Hotel
13-15 Hoàng Quốc Việt, Phường Phú Thuận, Quận 7
👉 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/QZoqnzeZJNq5AGCt9
👉 Website: onlyyoga.vn

⭐ ⭐ ⭐ THÔNG BÁO KHAI TRƯƠNG DỊCH VỤ YOGA PT ( YOGA 1 KÈM 1 )Only Yoga trân trọng thông báo dịch vụ huấn luyện Yoga cá nh...
07/03/2026

⭐ ⭐ ⭐ THÔNG BÁO KHAI TRƯƠNG DỊCH VỤ YOGA PT ( YOGA 1 KÈM 1 )
Only Yoga trân trọng thông báo dịch vụ huấn luyện Yoga cá nhân PT 1 kèm 1 năm mới 2026 với những dịch vụ sau:
1. Yoga Vỡ Lòng cho người mới bắt đầu.
2. Yoga Phát Triển cho người đã biết tập.
3. Yoga Nâng Cao ( Phát triển thể lực và tư thế )
4. Yoga Trị Liệu - Phục hồi

🔥 Với sự hướng dẫn tận tình của các huấn luyện viên chuyên nghiệp Việt Nam và Ấn Độ.
🔥 Phòng tập rộng rãi, thoáng mát và chuyên nghiệp.
🔥 Thời gian linh hoạt.
🔥 Phí tập tiết kiệm.

———
Liên hệ ngay để nhận bảng giá chi tiết.
👉 Hotline: 08-1313-7890 (Zalo)
👉 Website: onlyyoga.vn
👉 Only Yoga Lầu 1 - Zen Building
13-15 Hoàng Quốc Việt, Phường Phú Thuận, Quận 7

✨ THÔNG BÁO RA MẮT LỚP PILATES TẠI ONLY YOGA ✨Only Yoga chính thức khai giảng lớp Pilates buổi sáng cùng HLV Đỗ Diễm Chi...
03/03/2026

✨ THÔNG BÁO RA MẮT LỚP PILATES TẠI ONLY YOGA ✨
Only Yoga chính thức khai giảng lớp Pilates buổi sáng cùng HLV Đỗ Diễm Chi – Chuyên gia Pilates giàu kinh nghiệm, tập trung vào kiểm soát cơ thể, chỉnh tư thế và kích hoạt hệ cơ lõi sâu.

Pilates không phải cardio đổ mồ hôi nhiều.�Pilates là sự chính xác – kiểm soát – và sức mạnh từ bên trong.�Luyện tập trên nền nhạc cho tinh thần và cơ thể luôn hưng phấn và thoải mái.

Khung giờ:
⏰ 06:10 – 07:10 | Thứ 2 – 4 – 6
⏰ 08:40 – 09:40 | Thứ 3 – 5 – 7
�👥 Tối đa 8 học viên�📍 Khai giảng khi đủ 6 người
- Huấn luyện viên: Đỗ Diễm Chi
- Ngày Khai giảng: 16/03/2026
- Sàn tập: Only Yoga - Lầu 1 - Phú Gia Hotel - Số 13-15 Hoàng Quốc Việt - Phường Phú Thuận - Quận 7

Lớp phù hợp với:�
✓ Người muốn cải thiện tư thế và giảm đau lưng�
✓ Phụ nữ sau sinh�
✓ Người tập Yoga muốn nâng cao kiểm soát cơ lõi. �
✓ Người tìm kiếm một phương pháp luyện tập chuyên sâu, an toàn và bền vững
✓ Tăng cơ - giảm mỡ

Pilates tại Only Yoga được tổ chức theo mô hình lớp nhỏ để đảm bảo mỗi học viên được chỉnh sửa kỹ thuật chi tiết.

Số lượng giới hạn – vui lòng đăng ký sớm để giữ chỗ.
Sàn tập rộng rãi - thoáng mát và chuyên nghiệp.

Liên hệ:
Only Yoga
Hotline: 08 1313 7890
Địa chỉ: Only Yoga - Lầu 1 - Phú Gia Hotel - Số 13-15 Hoàng Quốc Việt - Phường Phú Thuận - Quận 7
Trân trọng chào đón!

Only Yoga xin gửi cập nhật lịch tập tháng 3/26 đến các cô, các anh chị. Chúc cả nhà tháng mới đầy sức khỏe và an lành ạ....
03/03/2026

Only Yoga xin gửi cập nhật lịch tập tháng 3/26 đến các cô, các anh chị. Chúc cả nhà tháng mới đầy sức khỏe và an lành ạ.

Khởi động đầu năm ❤️
02/03/2026

Khởi động đầu năm ❤️

Only Yoga thông báo chiêu sinh khóa : Yoga Handstand Foundation - Level-1 là khóa học nền tảng dành cho người muốn tiếp ...
26/02/2026

Only Yoga thông báo chiêu sinh khóa : Yoga Handstand Foundation - Level-1 là khóa học nền tảng dành cho người muốn tiếp cận Handstand một cách an toàn, đúng kỹ thuật và không sợ hãi. Mỗi lớp 6 học viên.

Khóa học tập trung xây dựng sức mạnh vai – cổ tay – core, thiết lập trục cơ thể chuẩn (stacking), và hướng dẫn cách vào – giữ – thoát Handstand có kiểm soát.

Học viên sẽ làm quen với Handstand dựa tường và từng bước tiến tới Handstand tự do trong môi trường được hướng dẫn chặt chẽ.

Đây là khóa Level-1 trong chuỗi 3 level Handstand của trung tâm Only Yoga bao gồm:
Level 1: HANDSTAND FOUNDATION
Level 2: HANDSTAND CONTROL
Level 3: HANDSTAND MASTERY

⭐ Phù hợp cho:
* Người mới tập Handstand
* Người đã tập nhưng sợ lật, form sai, dễ đau vai – cổ tay
* Giáo viên Yoga muốn xây nền Handstand chuẩn

⭐ Thời gian học:
* Lớp 1: 09:40 - 11:10 Thứ 4 và thứ 6 ( 1 buổi 90 phút)
* Lớp 2: 09:40 - 11:10 Thứ 7 và Chủ Nhật ( 1 buổi 90 phút)
Tổng thời gian học: 1 tháng ( 8 buổi )
* Lớp 3: 18:30-19:30 Thứ 2-4-6 ( 1 buổi 60 phút)
Tổng thời gian học: 1 tháng ( 12 buổi )
Khai giảng dự kiến: Ngày 09/03/2026

⭐ Kết quả mong đợi:
Wall Handstand 10–20 giây · Free Handstand 3–5 giây · Kick-up an toàn

⭐ Thầy hướng dẫn:
Master Anil Kumar - Huấn luyện viên Yoga Ấn Độ.

⭐ Lớp giới hạn học viên, đăng ký ngay để nhận ưu đãi đặc biệt nhé! Hãy liên hệ ngay để biết thêm thông tin các lớp Level 2 và 3.

Liên hệ đăng ký giữ chỗ ngay hôm nay:
👉 Hotline: 08-1313-7890 (Zalo)
👉 Only Yoga Lầu 1 - PHÚ GIA Building
13-15 Hoàng Quốc Việt, Phường Phú Thuận, Quận 7

Only Yoga đã sẵn sàng chào đón các thành viên trở lại luyện tập. Hãy bắt đầu cho hành trình một năm mới đầy năng lượng. ...
26/02/2026

Only Yoga đã sẵn sàng chào đón các thành viên trở lại luyện tập. Hãy bắt đầu cho hành trình một năm mới đầy năng lượng.
------
Only Yoga
Lầu 1 - Phú Gia Hotel - Số 13-15 Hoàng Quốc Việt, Phường Phú Thuận, Quận 7
Hotline: 081 313 7890
Website: https://onlyyoga.vn
-------
Hân hạnh phục vụ

10/02/2026

Rực rỡ sắc xuân 🌺

08/02/2026

Đón xuân về 🌺

Address

Lầu 1/Zen Building, 13-15 Hoàng Quốc Việt, Phường Phú Thuận, Quận 7
Vinh Thanh Van
700000

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:30
Tuesday 05:00 - 20:30
Wednesday 05:00 - 20:30
Thursday 05:00 - 20:30
Friday 05:00 - 20:30
Saturday 05:00 - 20:30

Telephone

+84813137890

Website

https://www.asanamastery.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Only Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category