22/05/2025
CHÀO NGÀY MỚI VỚI NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC CÙNG LỚP YOGA SÁNG SỚM TẠI VĨNH YÊNBạn có biết?Chỉ 60 phút mỗi sáng với Yoga có thể thay đổi cả một ngày của bạn!Hãy bắt đầu ngày mới bằng sự bình yên, dẻo dai và tỉnh táo tại lớp Yoga 5h – 6h sáng tại 159 Lam Sơn, Tích Sơn, Vĩnh Yên.⸻LỢI ÍCH KHI THAM GIA LỚP YOGA SÁNG SỚM: • Thanh lọc cơ thể, đánh thức hệ hô hấp và tiêu hoá • Giảm căng thẳng, lo âu – khởi đầu ngày mới nhẹ nhàng, tích cực • Tăng cường độ dẻo dai, sức mạnh cơ thể, cải thiện vóc dáng • Tập luyện trong không gian yên tĩnh, trong lành – giúp tâm trí sáng suốt, tập trung tốt hơn cho công việc cả ngày • Giảng viên tận tâm, hướng dẫn kỹ lưỡng – phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người đã tập lâu năm⸻LỊCH HỌC: • Thời gian: 5h00 – 6h00 sáng (Từ Thứ 2 đến Thứ 7) • Địa điểm: 159 Lam Sơn, Tích Sơn, Vĩnh Yên
