NUÔI CON KHOẺ MẠNH

NUÔI CON KHOẺ MẠNH giúp các mẹ có thêm kiến thức chăm con để con khoẻ mạnh, mẹ không vất vả

23/03/2024

Một số nguy.ên n.hân khiến con bi.ếng ă.n các mẹ cần biết:
📌Thiếu ch.ất từ trong http://xn--b-xym.ng/ mẹ: Mẹ không cung_cấp đầy đủ chất dinh_dưỡng như : s.ắt, can.xi, k.ẽm, các loại vita.min….. Nên con khi đ.ẻ ra thường thi.ếu cân dẫn đến lười b.ú mẹ. Trường hợp đủ cân vẫn có nguy cơ lười b.ú
📌Chế độ ăn không phù hợp:
✅ Thực đơn món ăn cho con nhà.m c.hán: mẹ chế biến đơn điệu, sai cách.
✅Món ăn không hợp khẩu vị con
✅Quá nhiều bữa phụ khiến con không muốn ăn bữa chính
✅Chế độ ăn thiếu ch.ất
📌Mẹ cho con ăn dặm quá sớm
📌Thay đổi sinh_lý hoặc mắc bệ.nh: Khi con bước vào giai đoạn chuyển giao từ b.ú mẹ sang hoàn toàn ăn dặm. Thường biếng ăn sinh _lý kéo dài từ 1,2 ngày đến 1-2 tuần. Tuy nhiên khi con lười ăn quá trong nhiều tuần mẹ nên tìm hiểu rõ nguyên_nhân để tránh thói quen lười ăn về sau
📌Con thiếu má.u, thiếu vit.amin và khoán.g ch.ất
📌Con thiếu vận_động: Vận_động sẽ đố.t chá.y năng lượng và kích_thích con ăn, ngủ ngon hơn
📌Mẹ không cho con ăn đúng cách:
🥰Cho con ăn tùy hứng không giờ giấc ổn định
🥰Cho ăn nhiều bánh kẹo, quà vặt trước giờ ăn
🥰Vừa ăn, vừa xem ti.vi, game…

Top nhóm th.ực phẩ.m dành cho con http://xn--bi-07s.ng/ ăn, có thể mẹ đã biết:🥰Thực phẩm gi.àu lys.ine: Thịt b.ò, cá ng....
22/03/2024

Top nhóm th.ực phẩ.m dành cho con http://xn--bi-07s.ng/ ăn, có thể mẹ đã biết:
🥰Thực phẩm gi.àu lys.ine: Thịt b.ò, cá ng.ừ, lườn g.à, đậu phụ, sữa, các loại hạt…
🥰Thực phẩm giàu kẽ.m: Trứng, thịt bò, súp lơ xanh, rau ch.ân vịt, măng tây…
🥰Thực phẩm giàu can.xi: sữa, ngũ cốc, súp lơ xanh, đậu, sữa chua,...
🥰Thực phẩm giàu s.ắt: đậu gà, cải thìa, cải cầu vồng, th.ịt bò, ….
🥰Thực phẩm giàu vita.min A: bí đỏ, cà rốt, súp rau chân vịt, cá ngừ, khoai lang…
🥰Thực phẩm giàu vita.min B: Cá, thịt gà, đậu, các loại hạt, sữa, rau chân vịt…
🥰Thực phẩm giàu vita.min D:Cá hồi, trứng, đậu phụ, nấm, cam, ngũ cốc,...
🥰Thực phẩm giàu vitam.in C: Ớt chuông, ổi, cá hồi, kiwi, dâu tây, cam, xoài,...
🥰Thực phẩm chứa enzy.m tự nhiên: Chuỗi, đu đủ, kiwi, dứa, xoài, chanh,....

Có thể ba mẹ chưa biết! 🤔Đối với tuổi thọ và sức khỏe của người lớn tuổi, sự lan tràn khắp cơ thể của canxi thừa là điều...
21/03/2024

Có thể ba mẹ chưa biết! 🤔
Đối với tuổi thọ và sức khỏe của người lớn tuổi, sự lan tràn khắp cơ thể của canxi thừa là điều đáng quan ngại hơn nhiều so với bất kỳ vấn đề nào liên quan đến loãng xương. 😓
Nếu tăng lượng canxi nạp vào, chẳng những không cải thiện được độ chắc của xương, mà còn gây ra tình trạng “dịch chuyển” canxi từ xương đến các vùng khác trong cơ thể. 😢
Vậy nên cách tốt nhất để đẩy canxi về với ngân hàng khoáng chất chính là bổ sung chuyển hóa canxi càng sớm càng tốt cả nhà nhé! 💜

Thiếu vita.min con có thể bị kém h.ấp th.u, c.òi c.ọc, kém thông minh… Các em xem dấu_hiệu xem con thiếu vita.min gì để ...
22/02/2024

Thiếu vita.min con có thể bị kém h.ấp th.u, c.òi c.ọc, kém thông minh… Các em xem dấu_hiệu xem con thiếu vita.min gì để bổ sung kịp thời
🥰Vita.min A
👉Con bị khô m.ắt, quáng gà, sợ ánh sáng, ít nước m.ắt
👉Khô da
👉Chậm ph.át tri.ển, m.ệt m.ỏi
👉Rụng t.óc nhiều
🥰Vi.tamin D
👉Ngủ không ngon giấc, hay giật mình,
👉Ăn không ngon miệng, hay quấy khóc
👉Chậm mọc http://xn--r-sha.ng/, r.ăng mọc không đều, chậm biết đi
🥰Vita.min E
👉Suy giảm th.ị lự.c.
👉Cơ thể mệ.t m.ỏi.
👉Cảm giác yếu ớt không muốn hoạt động.
🥰Vita.min C
👉Hay ốm vặt
👉Bị sún răn.g, http://xn--r-sha.ng/ vàng, l.ợi s.ưng đỏ
👉Hay xuất hiện vết bầm ở d.a dù không bị chấn thư.ơng
🥰Vita.min B1
👉Giảm cân nhanh.
👉http://xn--n-vga.ng/ rát ở b.àn châ.n (đặc biệt nghi.êm tr.ọng vào ban đêm).
👉Các vấn đề tiê.u h.óa xảy ra liên tục như tiê.u chả.y

22/02/2024

Những lưu ý khi bổ sung me.n v.i s.inh cho con mà các em cần biết:

Nhỏ nhưng có võ nha khách ơi!!!Combo 10 nút bịt ổ điện 2 chân 🍀 Màu sắc: Trắng🍀 Chất liệu: Nhựa ABS cao cấp🍀 Bảo hành: 1...
20/02/2024

Nhỏ nhưng có võ nha khách ơi!!!

Combo 10 nút bịt ổ điện 2 chân

🍀 Màu sắc: Trắng
🍀 Chất liệu: Nhựa ABS cao cấp
🍀 Bảo hành: 1 tháng.
🔐 TÍNH NĂNG NỔI BẬT
🍀 Nút bịt ổ điện 2 chân giúp che kín các lỗ của ổ cắm hạn chế tối đa những tại nạn điện có thể xảy ra do bất cẩn, sơ ý.
🍀 Sản phẩm rất tiện lợi cho những gia đình có em bé.
🍀 Kiểu dáng với kết cấu 2 chân giúp đậy khít, không bị tuột khi di chuyển ổ cắm.
🍀 Chất liệu nhựa ABS cứng cao cấp, bền và chịu nhiệt cao.
🍀 Sản phẩm giúp tô điểm cho không gian của bạn thêm sinh động.

CON KÊU ĐAU CHÂN LÀ DO 👇👇Đau xương tăng trưởng ở trẻ là tình trạng đau chi tái phát. Các cơn đau ở vị trí như đầu gối, b...
04/02/2024

CON KÊU ĐAU CHÂN LÀ DO 👇👇

Đau xương tăng trưởng ở trẻ là tình trạng đau chi tái phát. Các cơn đau ở vị trí như đầu gối, bắp đùi và cả phần bắp chân, thường diễn ra thường xuyên vào ban đêm. Cảm giác đau không rõ ràng. Đau theo tính chất mỏi là chính. 🔆

Để phòng ngừa cơn đau xương tăng trường, ba mẹ hãy áp dụng những điều sau:

1️⃣ Hạn chế cho con hoạt động quá sức, con có thể thực hiện những động tác rướn với, kéo dãn.

2️⃣ Khi con đau nhiều, ba mẹ xoa bóp, chườm nóng, kéo duỗi để con thoải mái hơn.

3️⃣ Duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung canxi mỗi ngày nhằm duy trì mật độ xương, giúp xương của con chắc khỏe.


CHA MẸ có biết THỜI ĐIỂM TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO MẠNH NHẤT 👧Đối với nữ, 6 tháng trước và sau khi có kỳ kinh đầu tiên sẽ...
16/01/2024

CHA MẸ có biết THỜI ĐIỂM TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO MẠNH NHẤT
👧Đối với nữ, 6 tháng trước và sau khi có kỳ kinh đầu tiên sẽ là giai đoạn đỉnh tăng trưởng, có thể đạt tối đa 8 - 12 cm/ năm.
👦🏻Đối với nam, đỉnh tăng trưởng được tính từ trước và sau 6 tháng có lần xuất tinh đầu tiên, có thể cao tối đa 10 - 15 cm/ năm.
🤝Với điều kiện là con phải “Hiệp đồng” tác dụng 3 yếu tố: vận động, giấc ngủ và dinh dưỡng thì mới đạt chiều cao lý tưởng.
💐 Sau 1 năm dậy thì, tốc độ phát triển chiều cao sẽ giảm. Đối với nữ dậy thì sau 3 năm, nam sau 5 năm dậy thì, xương đã cốt hóa, dường như các con không thể cao thêm được. Kể cả khi các con “Hiệp đồng” tác dụng 3 yếu tố thì chỉ giúp xương của con chắc khỏe, còn chiều cao chắc chắn không cứu được nữa.
💥 Đây cũng là 1 lời cảnh tỉnh cho ba mẹ, đừng đợi đến khi con có dấu hiệu dậy thì rõ ràng mới cuống cuồng đi tìm giải pháp. Phát triển chiều cao cho con tốt số 1 là trong bụng mẹ, tốt số 2 là ngay bây giờ. 👍🏻

02/01/2024

Dưỡng chất quan trọng trong thời kì mang thai mà mẹ bầu cần biết:
⭐️thứ nhất (3 tháng đầu) cần Axit folic - Một vi chất quan trọng cần được bổ sung trong thai kỳ để dự phòng các dị tật bẩm sinh
⭐️ thứ hai (3 tháng giữa), nếu mẹ có hiện tượng bị nghén và nôn nhiều thì mẹ cần bổ sung magie, B6
⭐️ thứ ba (3 tháng cuối) tốc độ phát triển của con là tăng gấp đôi về cân nặng và tăng gấp 3 về chiều cao. Cơ thể của mẹ còn có hiện tượng vôi hóa bánh nhau từ tuần 31 - Nên đây là thời điểm rất cần chuyển hóa canxi để mẹ và con đều đủ dinh dưỡng.
🌈 Ngoài ra, mẹ bầu cần bổ sung Sắt – Giúp tăng cường tái tạo hồng cầu, vận chuyển oxy trong máu đến các mô trong cơ thể của cả mẹ và con 🤰🏻
Ib em liền để có ngay sản phẩm mang các tinh hoa dưỡng chất dành cho mẹ bầu nhé!

CON CẢM CÚM BỊ MẤT VỊ GIÁC, HÃY BỔ SUNG NHỮNG CHẤT SAU ĐỂ LẤY LẠI CẢM GIÁC NGON MIỆNGMất vị giác ở con nếu không được ch...
01/01/2024

CON CẢM CÚM BỊ MẤT VỊ GIÁC, HÃY BỔ SUNG NHỮNG CHẤT SAU ĐỂ LẤY LẠI CẢM GIÁC NGON MIỆNG
Mất vị giác ở con nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng ăn uống không khoa học, thiếu chất, suy nhược, suy dinh dưỡng, khó phân biệt mùi vị dễ bị n.gộ đ.ộc thực phẩm, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
Các mẹ có thể bổ sung các chất vào bữa ăn để hỗ trợ hoàn thiện g*i vị giác.

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hệ tiêu hóa của con. Biết để cung cấp dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa của con nhé c...
31/12/2023

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hệ tiêu hóa của con. Biết để cung cấp dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa của con nhé các mẹ.
Một số lưu ý dinh dưỡng cho hệ tiêu hóa của con:
👉Thực phẩm giàu chất xơ: rau củ, quả và ngũ cốc nguyên cám để hỗ trợ sự tiêu hóa và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
👉 Chế độ ăn uống cân đối: Bao gồm đủ các nhóm thực phẩm: đạm(cá, gia cầm, trứng, đậu, đậu phụ và sữa), tinh bột (ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt, bánh mỳ nguyên hạt, hoa quả và rau củ), chất béo(dầu ôliu, dầu hạt, cá, hạt giống và các loại hạt), vitamin và khoáng chất (rau xanh, quả, sữa).
👉 Uống nhiều nước
👉 Hạn chế thực phẩm gây kích ứng như thực phẩm có nhiều gia vị, thực phẩm chứa nhiều đường hoặc thực phẩm khó tiêu nên được hạn chế.
👉Sử dụng vi sinh vật có lợi: Bổ sung thức ăn chứa vi sinh vật có lợi như yogurt hoặc probiotics.
👉 Tạo thói quen ăn uống đúng cách: Đảm bảo rằng con ăn từ từ, nhai kỹ và không ăn quá nhanh.

30/12/2023

GIẢI PHÁP NÀO CHO TÌNH TRẠNG THIẾU SẮT?
Tình trạng thiếu sắt vẫn là một vấn đề phổ biến đặc biệt là ở trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh. Để giải quyết tình trạng này, chúng ta có những giải pháp
1. Bổ sung sắt qua chế độ ăn uống:
Một số thực phẩm giàu sắt bao gồm:
✅ Thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt cừu)
✅ Các loại đậu (đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành)
✅ Rau màu xanh đậm (rau bina, cải xoăn, rau ngót,...)
✅ Trái cây giàu vitamin C (cam, quýt, bưởi,...)
2. Bổ sung sắt dưới dạng thuốc hoặc thực phẩm chức năng
💊 Bổ sung sắt dưới dạng thuốc hoặc thực phẩm chức năng là giải pháp cần thiết khi tình trạng thiếu sắt đã chuyển sang giai đoạn thiếu máu.

Address

Vinh Yen
280000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NUÔI CON KHOẺ MẠNH posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share