08/11/2024
👉Lựa chọn sữa tươi tốt cho con👶
Dành 5 phút tìm hiểu, đọc kỹ thông tin trên hộp sữa trước khi mua để con có được sữa tươi tốt nhất.
Với các mẹ bỉm, sữa chỉ có 2 loại.
👉1. Sữa bột: gồm sữa công thức, sữa tăng chiều ca0, sữa tăng k.g, sữa năng lượng cao.
👉2. Sữa tươi: là sữa nước thường được đóng hộp 110ml, 180ml, 250ml, 1000ml.
Hiểu như các bạn là không đúng, sữa nước mà các bạn cho là sữa tươi đóng hộp gồm 3 loai.
👉1. Sữa tươi 100% thanh trùng : ghi rõ trên nhãn là " sữa tươi thanh trùng"
- Bả0 quản nhiệt độ 2- 8 độ C, ngăn mát tủ lạnh. Không bả0 quản ở ngoài được.
- Hạn sử dụng: 5-7 ngày.
- Trên bao bì ghi rõ: Sữa tươi thanh trùng.
- Đọc thành phần: sữa tươi 95 - 96%, đường 2-3%.
- Là loại có hương vị thơm ngon nhất, giữ nguyên vita* min, enzyme, các chất dinh dưỡng, khả năng hấp thu tốt nhất. Giàu dinh dưỡng dễ hấp thu nhất.
- Phải bảo quản lạnh, khi cho trẻ dùng phải hâm sữa hoặc để ra ngoài 5-10 phút cho bớt lạnh mới cho trẻ uống.
- Không thể cho vào cặp sách cho bé mang theo đi học được vì dễ bị hỏng, chỉ có thể uống buổi sáng hoặc chiều tối khi trẻ đi học về.
👉2. Sữa tươi 100% tiệt trùng : Ghi rõ trên nhãn là "Sữa tươi tiệt trùng"
- Bả0 quản ở điều kiện bình thường (k cần bả0 quản lạnh).
- Hạn sử dụng 6-9 tháng.
- Trên hộp ghi rõ: Sữa tươi tiệt trùng.
- Thành phần: sữa tươi 95-96%, đường 2-3%.
- Giá trị dinh dưỡng và sự thơm ngon kém hơn sữa thanh trùng do một số vita*,min bị biến đổi, các enzyme trong sữa bị biến đổi.
- Tiện dụng, có thể cho vào cặp sách của con để con đi học uống.
👉3. Sữa hoàn nguyên/ pha lại : Ghi trên nhãn TP bổ sung, TP dinh dưỡng..
- Bảo quản điều kiện thường như sữa tươi tiệt trùng.
- Hạn sử dụng 6-9 tháng.
- Trên hộp ghi rõ: THỰC PHẨM BỔ SUNG.
- Thành phần: Sữa 92-95% (nước, bột sữa, chất béo sữa, sữa tươi) họ không ghi rõ sữa tươi là bao nhiêu %.
- Giá trị dinh dưỡng không bằng sữa thanh trùng và tiệt trùng. Do khi sấy khô, vtm A, C, D, E ... bị biến đổi, các protein bị biến đổi, không còn giữ được giá trị dinh dưỡng và không thơm ngon như sữa tươi thanh trùng và sữa tươi tiệt trùng.
- Trong quá trình lấy bột sữa pha với nước, được cho thêm vtm, can,xj, chất bé0...chất điều hương, điều vị khiến trẻ em rất thích.
- Bên cạnh đó bao bì sữa rất đẹp, nhiều màu sắc, kèm theo quà tặng siêu nhân, lego, oto đồ chơi...khiến trẻ càng thích nên mua.
LỰA CHỌN SỮA TƯƠI THANH TRÙNG, SỮA TƯƠI TIỆT TRÙNG HAY SỮA HOÀN NGUYÊN?
Chúng ta sẽ ưu tiên dùng sữa tươi thanh trùng là vì đó thực phẩm tự nhiên nhất. Sữa tươi tiệt trùng sẽ dùng xen kẽ để cho vào cặp sách của bé để bé uống giữa buổi học không cần bả0 quản lạnh. Sữa hoàn nguyên hạn chế, chỉ thi thoảng cho dùng để thay đổi khẩu vị cho trẻ.
⚡️Lưu ý:
- Trên 1 tuổi mới được sử dụng sữa tươi thanh trùng, tiệt trùng, hoàn nguyên. Một số sữa hoàn nguyên có thể yêu cầu trên 2 tuổi, 4 tuổi, 6 tuổi… .
- Lượng sữa tươi/ hoàn nguyên/công thức không uống quá 500ml.
- Nếu mẹ còn sữa, trên 1 tuổi vẫn cho bú mẹ là tốt nhất.
- Không có khái niệm sữa tươi dạng bột: Sữa tươi là sữa tươi, sữa bột là sữa bột.
- Sữa công thức bản chất cũng là sữa hoàn nguyên, nhưng được thêm các chất phù hợp với từng đối tượng hoặc nhu cầu thị hiếu của mẹ bỉm.
———————————
Nhà thuốc Phúc Đạt
Ds Thanh Mai
☎️ 0836797989
