HOÀNG TRẦN Nutrition

HOÀNG TRẦN Nutrition CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG. CHUYÊN GIA PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO VÀ CHĂM SÓC XƯƠNG

⚡Làm mẹ là một hành trình đầy thiêng liêng bên cạnh đó cũng là giai đoạn mà cơ thể mẹ thay đổi rất nhiều. Vì ngay từ khi...
12/02/2025

⚡Làm mẹ là một hành trình đầy thiêng liêng bên cạnh đó cũng là giai đoạn mà cơ thể mẹ thay đổi rất nhiều.

Vì ngay từ khi mang thai, con đã âm thầm rút canxi từ xương của mẹ để phát triển. Sau khi sinh, mẹ tiếp tục mất thêm 3-5% khối lượng xương trong thời gian cho con bú từ đó khiến mật độ xương bị suy giảm nhiều dẫn đến nguy cơ xương yếu, xảy ra tình trạng loãng xương sớm mà mẹ không hề hay biết.

Việc bảo vệ và “bù xương” cho mẹ sau sinh là điều vô cùng cần thiết. Vitamin K2 chính là chìa khóa giúp kích hoạt tế bào tạo xương, hạn chế tế bào hủy xương, hỗ trợ phục hồi mật độ xương và giúp xương chắc khỏe hơn.💜

Do đó, mẹ hãy chăm sóc sức khỏe xương bắt đầu ngay từ hôm nay để có một sức khỏe toàn diện!




Tại sao tim mạch khỏe mạnh là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe?🔎Sức khỏe tim mạch ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng s...
24/01/2025

Tại sao tim mạch khỏe mạnh là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe?

🔎Sức khỏe tim mạch ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sống và tuổi thọ của mỗi người. Tim không chỉ bơm máu mà còn cung cấp oxy và dưỡng chất cho toàn bộ cơ thể. Một trái tim khỏe mạnh giúp các cơ quan khác hoạt động hiệu quả, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, béo phì và thậm chí là ung thư. Vì vậy, chăm sóc tim mạch là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và phòng ngừa các bệnh tật.

🍀Sản phẩm Midu MenaQ7 360mcg CARE giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch toàn diện!



🔎Những thực phẩm nên ăn và nên tránh - Để bảo vệ sức khỏe tim mạch!🌟Thực phẩm nên ăn:Cá béo (cá hồi, cá ngừ): Giàu omega...
24/01/2025

🔎Những thực phẩm nên ăn và nên tránh - Để bảo vệ sức khỏe tim mạch!

🌟Thực phẩm nên ăn:
Cá béo (cá hồi, cá ngừ): Giàu omega-3 giúp giảm cholesterol.
Các loại hạt: Hạt chia, hạnh nhân giúp cung cấp chất xơ và chất béo lành mạnh.
⚠️Thực phẩm nên tránh:
Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ: Làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể.
Đồ ăn mặn: Tăng huyết áp và gây căng thẳng cho tim.
Đồ uống có đường: Làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch.

Và mọi người đừng quên bổ sung 1 viên Midu MenaQ7 360mcg CARE mỗi ngày!



⚡ Ngoài kia, có nhiều sản phẩm gắn đủ K2, D3, Canxi cho "đủ ban bệ", nhưng để đạt đúng hàm lượng chuẩn và được chứng min...
23/01/2025

⚡ Ngoài kia, có nhiều sản phẩm gắn đủ K2, D3, Canxi cho "đủ ban bệ", nhưng để đạt đúng hàm lượng chuẩn và được chứng minh hiệu quả lâm sàng trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao thì rất ít sản phẩm làm được.

Midu MenaQ7 tự hào là sản phẩm được nghiên cứu lâm sàng, giúp chuyển hóa canxi tối ưu vào xương, hỗ trợ con cao lớn, xương chắc khỏe mỗi ngày. Chọn đúng ngay từ đầu để hành trình phát triển của con luôn vững vàng, ba mẹ nhé! 💜




⚠️Làm công việc văn phòng: Ngồi nhiều giờ - Hiểm họa tiềm tàng cho sức khỏe!Làm việc trong văn phòng, ngồi nhiều giờ liề...
23/01/2025

⚠️Làm công việc văn phòng: Ngồi nhiều giờ - Hiểm họa tiềm tàng cho sức khỏe!

Làm việc trong văn phòng, ngồi nhiều giờ liền, không chỉ khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, xương khớp và các vấn đề về tuần hoàn.
Khi ngồi lâu, quá trình trao đổi chất bị gián đoạn:
Tốc độ đốt cháy calo giảm mạnh, chỉ còn 1 calo mỗi phút.
Mỡ thừa dễ dàng tích tụ làm tăng cân mất kiểm soát, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

🌟Midu MenaQ7 360mcg CARE là giải pháp hỗ trợ giảm mỡ máu, phòng ngừa hình thành cục máu đông và bảo vệ mạch máu khỏi nguy cơ xơ vữa, giúp bạn duy trì sức khỏe tốt ngay cả khi công việc yêu cầu ngồi nhiều giờ.



❄️Giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh - bảo vệ sức khỏe tim mạch!🔎Khi thời tiết lạnh, sức khỏe tim mạch có thể bị ảnh hưở...
22/01/2025

❄️Giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh - bảo vệ sức khỏe tim mạch!

🔎Khi thời tiết lạnh, sức khỏe tim mạch có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt đối với những người đã có vấn đề về tim mạch. Lạnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như tăng huyết áp và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Tăng huyết áp: khi nhiệt độ giảm, cơ thể phản ứng bằng cách co mạch máu để giữ nhiệt, làm tăng áp lực lên thành mạch máu, từ đó gây ra tăng huyết áp. Đối với những người có huyết áp cao, sự thay đổi đột ngột này có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và các vấn đề tim mạch khác.
Tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim: trong thời tiết lạnh, cơ thể cần làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ, khiến nhịp tim tăng lên và nhu cầu oxy cho tim tăng. Khi các động mạch vành bị hẹp hoặc xơ vữa, khả năng cung cấp máu cho tim sẽ bị giảm, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.

🌟Midu MenaQ7 360mcg CARE gải pháp bảo vệ sức khỏe tim mạch toàn diện!



Tết đến, bữa ăn gia đình thường "nâng cấp" với hàng loạt món ngon như bánh chưng, giò chả, thịt đông, mứt kẹo... Nhưng l...
22/01/2025

Tết đến, bữa ăn gia đình thường "nâng cấp" với hàng loạt món ngon như bánh chưng, giò chả, thịt đông, mứt kẹo... Nhưng làm sao để trẻ vừa thưởng thức trọn vẹn hương vị Tết, vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng để đà tăng trưởng không bị gián đoạn?

Ba mẹ có thể áp dụng những nguyên tắc đơn giản sau:
1️⃣ Giữ nhịp sinh hoạt đều đặn: Không bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng – thời điểm vàng để cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể.
2️⃣ Đa dạng thực phẩm: Mâm cơm ngày Tết thêm nhiều rau xanh, trái cây tươi, các món giàu protein như cá, trứng, thịt gà,.... có thể cho con ăn các loại hạt như hạt điều, hạt óc chó, hạnh nhân.... cũng là món ăn vặt lý tưởng cho con để cân bằng dinh dưỡng.
3️⃣ Hạn chế đồ chiên rán: Các món chiên rán dễ khiến trẻ nhanh no mà thiếu chất. Mẹ nên cho con ăn các món luộc, hấp để đảm bảo sức khỏe.
4️⃣ Bổ sung nước đầy đủ: Uống đủ nước thay vì đồ uống có ga hay nước ngọt.

🌱 Đặc biệt, hãy duy trì bổ sung MenaQ7 đều đặn ngay cả trong dịp Tết! Đây là "trợ thủ" đắc lực giúp canxi được vận chuyển vào xương, hỗ trợ con phát triển chiều cao vượt trội, bất kể ngày thường hay lễ Tết.




🌟Ba mẹ ơi, đã đến lúc chốt sổ cuối năm bằng một lộ trình phát triển chiều cao cho con yêu rồi đấy!🌟  1000 ngày đầu đời –...
21/01/2025

🌟Ba mẹ ơi, đã đến lúc chốt sổ cuối năm bằng một lộ trình phát triển chiều cao cho con yêu rồi đấy!🌟

1000 ngày đầu đời – từ khi con trong bụng mẹ đến khi tròn 2 tuổi, chính là giai đoạn vàng quyết định phần lớn tiềm năng chiều cao của trẻ. Đây là thời điểm con phát triển vượt bậc, tạo nền tảng cho vóc dáng cao lớn sau này.

✨ Nhưng nếu ba mẹ vô tình bỏ lỡ giai đoạn này mà không chăm sóc chiều cao luôn, chờ đến các năm sau để “bù đắp” thì hành trình đạt chiều cao lý tưởng sẽ trở nên gian nan hơn rất nhiều.

💡 Vậy tại sao không tranh thủ ngay hôm nay? Hãy cùng em xây dựng một lộ trình tăng trưởng phù hợp với thể trạng của con, vừa an toàn, vừa tiết kiệm để con bứt phá chiều cao từ bây giờ luôn nhé.




👉 Chọn giày đúng cách để bảo vệ chiều cao của con1. Giày quá lớn khiến chân trẻ trượt bên trong, tạo áp lực không đều.2....
21/01/2025

👉 Chọn giày đúng cách để bảo vệ chiều cao của con
1. Giày quá lớn khiến chân trẻ trượt bên trong, tạo áp lực không đều.
2. Giày quá nhỏ gây cản trở tuần hoàn máu, ảnh hưởng đến sự phát triển xương bàn chân.
3. Giày đế quá cứng hoặc quá mềm: không hỗ trợ đủ lực cho lòng bàn chân, gây mất cân bằng trong dáng đi, ảnh hưởng lâu dài đến tư thế và cấu trúc xương.

Ba mẹ nên chọn giày vừa vặn, có khoảng trống 1cm ở đầu ngón chân so với mũi giày, đế đàn hồi vừa phải và chất liệu thoáng khí. Đặc biệt, hãy kiểm tra giày thường xuyên vì bàn chân trẻ phát triển rất nhanh.
Một đôi giày phù hợp sẽ giúp trẻ vận động thoải mái, bảo vệ cột sống và hỗ trợ chiều cao phát triển tối ưu! 💜




🤔 Vì sao trẻ gốc Việt sống ở Mỹ, châu Âu thường cao hơn trẻ tại Việt Nam? Và tại sao trẻ thành phố lại “nhỉnh hơn” trẻ n...
20/01/2025

🤔 Vì sao trẻ gốc Việt sống ở Mỹ, châu Âu thường cao hơn trẻ tại Việt Nam? Và tại sao trẻ thành phố lại “nhỉnh hơn” trẻ nông thôn?

Điều khác biệt nằm ở dinh dưỡng, cũng như lối sống khác nhau đấy các mom ạ! Thực tế, dinh dưỡng chiếm tới 32% trong việc quyết định chiều cao, trong khi yếu tố gen di truyền chỉ ảnh hưởng 23% mà thôi.

Xương của trẻ muốn “DÀI, TO, CHẮC KHỎE”, đương nhiên cần có canxi. Nhưng muốn canxi được chuyển hóa vào xương thì trẻ cần có “cánh tay” hỗ trợ là MenaQ7. Nếu bổ sung đủ MenaQ7 hàng ngày, cùng với chế độ sinh hoạt lành mạnh, thì gen thấp không còn là nỗi lo cản bước con nữa. 💪




Address

Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Vinh Yen
280000

Telephone

+84832565356

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HOÀNG TRẦN Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HOÀNG TRẦN Nutrition:

Share

Category