09/04/2022
😇Trong thời buổi bắt buộc phải sống chung với covid hiện nay việc nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch của bản thân và gia đình là việc cấp bách ngay lúc này và cần được duy trì đều đặn 😇
👉 Hệ miễn dịch, sức đề kháng của mỗi người là độc nhất, không ai giống ai
👉 Tình trạng sức khỏe như nhau không có nghĩa hệ miễn dịch của họ giống nhau
👉 Người có hệ miễn dịch tốt, khỏe mạnh làm tăng khả năng kháng lại virus và làm giảm ảnh hưởng của virus đối với cơ thể càng cao
📚 Các mức độ từ nhẹ tới nặng của người mắc covid có biểu hiện khác nhau, các triệu chứng khác nhau:
📝 Không triệu chứng: Không có triệu chứng lâm sàng
📝 Mức độ nhẹ: Viêm đường hô hấp trên cấp tính, có các triệu chứng lâm sàng như:
- Sốt
- Ho khan
- Đau họng
- Nghẹt mũi
- Mệt mỏi
- Đau đầu
- Đau mỏi cơ
- Không có triệu chứng viêm phổi, thiếu oxi
📝 Mức độ vừa:
- Có các triệu chứng ở mức độ nhẹ
- Có các dấu hiệu của việc viêm phổi
- Khó thở, thở nhanh
- Vẫn tự thở được với spO2> 93% (spO2 - độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi) chưa cần thở oxi
📝Mức độ nặng
- Có các triệu chứng của mức độ nhẹ, vừa
- Kèm thêm một hoặc nhiều dấu hiệu như
- Nhịp thở trên 30 lần/phút kéo dài
- Khó thở, SpO2 < 93% (trong điều kiện khí trời)
📝Mức nguy kịch:
- Suy hô hấp
- Sốc nhiễm trùng
- Nhồi máu phổi
- Đột quỵ
- Hôn mê
Tùy vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và các nguy cơ trở nặng của bản thân như bệnh về tim mạch, huyết áp, đường huyết, hô hấp,... mà có phác đồ, nơi điều trị phù hợp
💥 Đối với mức độ không có triệu chứng, nhẹ và vừa: Khai báo y tế và có thể tự điều trị tại nhà (bản thân không mắc các bệnh có nguy cơ khiến tình trạng bệnh trở nặng)
💥 Đối với mức độ vừa (mắc các bệnh có nguy cơ trở nặng), nặng, nguy kịch: cần khai báo ngay tới cơ quan y tế chủ quản, nhân viên y tế để sắp xếp tới ngay bệnh viện nhanh nhất để được điều trị đúng phác đồ điều trị theo từng trường hợp,...
🌞Để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng, mỗi người trong chúng ta cần:
🌈 Tiêm vacxin đầy đủ theo kế hoạch của bộ y tế, chính quyền
🌈 Thực hiện đầy đủ 5K trong việc phòng dịch
🌈 Ăn uống đủ chất, tập thể dục thể thao đều đặn, ngủ đủ giấc (từ 22h00 tối tới 6h00 sáng) để nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch bản thân
🌈 Tránh căng thẳng hết mức có thể
🌈 Điều trị ổn định các bệnh lý mãn tính
🌈 Nâng cao ý thức bản thân khi tiếp xúc với mọi người và xã hội
🌈 Khi biết mình bị mắc covid, hãy xác định mình nằm trong mức độ nào và có hướng xử lý phù hợp
🌎 Người đã mắc covid đa số thường bị suy yếu hệ thống miễn dịch bẩm sinh của người bị nhiễm covid vừa và nặng
😅Tránh nhầm lần việc TÁI DƯƠNG và TÁI NHIỄM😅
⚡ Tái dương là việc bản thân đã bị nhiễm covid và trong diễn biến của bệnh, đã có giai đoạn xét nghiệp âm tính sau đó một thời gian ngắn lại dương tính. Một người đã khỏe mạnh nhưng trong cơ thể vẫn tồn dư vật liệu di truyền của virus cũ trên đường hô hấp chưa được cơ thể đào thải (thường được đào thải qua đường tiêu hóa của cơ thể).
⚡ Tái nhiễm là trường hợp cơ thể chúng ta nhiễm covid nhưng đã khỏi hoàn toàn và sau đó bị nhiễm covid nhưng là chủng khác. Tức là: Nếu bản thân đã nhiễm chủng delta thì vẫn có khả năng nhiễm chủng omicron và các chủng khác (khi ta nhiễm chủng nào thì về sau sẽ có kháng thể của chủng đó)
⚡ Người đã tiêm phòng đầy đủ, đã mắc covid vẫn có khả năng tái nhiễm
⚡ Người đã tiêm vacxin hoặc đã nhiễm virus thì trong cơ thể sẽ có kháng thể, nhưng lượng kháng thể này sẽ giảm dần sau: 1 tháng, 2 tháng, 3 tháng và giảm mạnh sau 6 tháng,... tương ứng với mức độ lây nhiễm tăng dần