18/09/2023
KẼM RẤT QUAN TRỌNG VỚI TRẺ!
Kẽm không chỉ là nguyên tố quan trọng cho hệ tiêu hóa. Những đứa trẻ thiếu kẽm thường có tình trạng tiêu chảy, hấp thụ kém do niêm mạc ruột giảm hoạt động. Bên cạnh đó, thiếu kẽm khiến cho các g*i lưỡi bé kém phát triển và gây ra tình trạng giảm vị giác, giảm cảm giác thèm ăn
- ở các quốc gia đang phát triển, tiêu chảy là nhóm nguyên nhân hàng đầu gây tăng nguy cơ và tỉ lệ TV của trẻ em, nên UNICEF hay WHO rất quan tâm và luôn đưa ra khuyến cáo bổ sung kẽm ở các quốc gia đang phát triển, như một cách giảm tỉ lệ bệnh tật cho con nít.
BIỂU HIỆN THIẾU KẼM
- Nếu tình trạng thiếu nhẹ thì giảm vị giác, giảm sức khỏe sinh sản nam giới, giảm hormone nam, sụt cân…
-Cho đến thiếu nặng thì chậm phát triển, chậm tăng trưởng, rụng tóc, viêm da, trầm cảm..
- Các triệu chứng như móng sọc, rụng tóc, b**g da, viêm da ở mặt…là những triệu chứng thường gặp ở trẻ thiếu kẽm nhưng không đặc hiệu, vì đó cũng có thể là tình trạng của bệnh lý khác.
LIỀU BỔ SUNG KẼM TRONG TRƯỜNG HỢP BỆNH (THEO WHO)
• Dưới 6 tháng : 10 mg/ngày trong 2-4 tuần
• Từ 6 tháng: 20 mg/ngày trong 2-4 tuần
Tóm lại, kẽm là nguyên tố quan trọng cho mọi lứa tuổi nhưng trẻ em hiện nay đang có tình trạng thiếu kẽm hơn 50% dân số. Kẽm không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa, biếng ăn, tăng đề kháng, tăng phát triển thần kinh, hỗ trợ điều trị viêm da tiết bã, giảm tỷ lệ bệnh tật… Vậy nên, bố mẹ lưu ý các thực phẩm giàu kẽm cho bé, khi bé tiêu chảy cấp hoặc biếng ăn hoặc xét nghiệm thiếu kẽm cần phải dùng liều cao điều trị và bù kẽm đầy đủ cho trẻ
Nguồn: Bs Nguyễn Thanh Sang