http://m.me/phongkhamdakhoaleloi

Phòng Khám Nam Khoa Ở Nghệ An Uy Tín, Lê Lợi, Vinh (2025)

12/06/2025

🚨 ĐAU TINH HOÀN – DẤU HIỆU CẢNH BÁO BỆNH NGUY HIỂM MÀ NAM GIỚI HAY BỎ QUA!

😣 Bạn có từng cảm thấy đau, nhói hoặc tức ở tinh hoàn mà không rõ lý do?
💥 Đừng chủ quan! Đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nam khoa nguy hiểm, chứ không chỉ là mệt mỏi thông thường.

👉 Vậy đau tinh hoàn là bệnh gì? Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

🔹 Viêm tinh hoàn, viêm mào tinh: Do nhiễm khuẩn (thường gặp sau quai bị, hoặc lây từ đường tình dục). Gây đau âm ỉ hoặc dữ dội, có thể kèm sưng.

🔹 Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Thường đau khi đứng lâu, vận động mạnh. Là một trong các nguyên nhân gây vô sinh nam nếu không điều trị sớm.

🔹 Xoắn tinh hoàn: Là tình trạng cấp cứu. Đau đột ngột, dữ dội, có thể khiến tinh hoàn hoại tử nếu không can thiệp kịp thời.

🔹 Thoát vị bẹn: Gây cảm giác đau tức vùng bìu, đặc biệt khi gắng sức.

🔹 Ung thư tinh hoàn: Đôi khi chỉ là cơn đau nhẹ nhưng kéo dài, có sờ thấy cục cứng bất thường. Phát hiện sớm có thể chữa khỏi.

⚠ LƯU Ý:
Đau tinh hoàn không phải chuyện đùa. Nếu bạn thấy đau kéo dài, đau khi chạm, hoặc kèm sưng – sốt – buồn nôn, hãy đi khám NGAY.
💢💢💢Để lại hoặc trực tiếp với bác sĩ tư vấn tại m.me/phongkhamdakhoaleloi để được giải đáp thắc mắc nếu có các triệu chứng trên ngay nhé!!
------------------------
👉Phòng Khám Nam ở Vinh uy tín
🏘 Địa chỉ: TP. Vinh - Nghệ An
⏰ Thời gian làm việc: 7h30-19h30 các ngày trong tuần.
☎️ Hotline: 039 863 8725

23/04/2025

👩‍🔬 KHÁM PHỤ KHOA - CHĂM SÓC SỨC KHỎE PHÁI ĐẸP 👩‍🔬
💖 Đừng bỏ lỡ thời điểm vàng để kiểm tra sức khỏe phụ khoa!
Khám phụ khoa đúng lúc giúp bạn tự tin và khỏe mạnh:
✅ Trước khi kết hôn
✅ Khi chuẩn bị mang thai
✅ Ngay khi vùng kín có dấu hiệu bất thường
🚫 Lưu ý tránh khám vào các thời điểm sau để kết quả chính xác nhất:
❌ Trong kỳ kinh nguyệt
❌ Giai đoạn rụng trứng
❌ Cuối chu kỳ kinh
👉 Hành động ngay hôm nay vì sức khỏe của bạn!
💢💢💢Để lại hoặc trực tiếp với bác sĩ tư vấn tại m.me/phongkhamdakhoaleloi để được giải đáp thắc mắc nếu có các triệu chứng trên ngay nhé!!
------------------------
👉Phòng Khám Nam ở Vinh uy tín
🏘 Địa chỉ: TP. Vinh - Nghệ An
⏰ Thời gian làm việc: 7h30-19h30 các ngày trong tuần.
☎️ Hotline: 039 863 8725

15/04/2025

Dưới đây là một số bài tập giúp tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới, tập trung vào cải thiện lưu thông máu, tăng cường cơ bắp vùng chậu và nâng cao sức khỏe tổng thể. Những bài tập này có thể dễ dàng thực hiện tại nhà và mang lại hiệu quả nếu kiên trì:

1. Bài tập Kegel
✅ Mục đích: Tăng cường cơ sàn chậu (PC muscle), cải thiện kiểm soát xuất tinh và độ cương cứng.
✅ Cách thực hiện:
Xác định cơ PC bằng cách dừng dòng tiểu giữa chừng khi đi vệ sinh.
Co cơ PC trong 5-10 giây, sau đó thả lỏng 5 giây.
Lặp lại 10-15 lần mỗi set, 2-3 set mỗi ngày.
✅ Lưu ý: Không siết cơ bụng hoặc mông khi tập.
2. Bài tập Squat
✅ Mục đích: Tăng cường lưu thông máu đến vùng chậu, cải thiện sức mạnh cơ đùi và hông, hỗ trợ sản xuất testosterone.
✅ Cách thực hiện:
Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai.
Hạ thấp cơ thể như ngồi xuống ghế, giữ lưng thẳng, đầu gối không vượt quá mũi chân.
Đẩy người trở lại vị trí ban đầu.
Thực hiện 3 set, mỗi set 12-15 lần.
✅ Lưu ý: Có thể thêm tạ nhẹ khi đã quen.
3. Bài tập Plank
✅ Mục đích: Tăng cường cơ bụng, lưng dưới và sức bền tổng thể, cải thiện tư thế khi quan hệ.
✅ Cách thực hiện:
Nằm sấp, chống khuỷu tay và mũi chân, giữ cơ thể thẳng như một đường.
Giữ tư thế trong 20-60 giây, tùy khả năng.
Thực hiện 3-4 lần.
✅ Lưu ý: Hít thở đều, không nín thở.
4. Bài tập Cardio (Chạy bộ, đạp xe, bơi lội)
✅ Mục đích: Cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ chức năng cương dương.
✅ Cách thực hiện:
Chạy bộ hoặc đạp xe 20-30 phút, 3-4 lần/tuần.
Bơi lội là lựa chọn tuyệt vời để thư giãn và tăng cường toàn thân.
✅ Lưu ý: Bắt đầu với cường độ nhẹ nếu chưa quen.
5. Yoga (Tư thế Cobra hoặc Bridge)
✅ Mục đích: Giãn cơ vùng chậu, giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu.
✅ Cách thực hiện:
Tư thế Cobra: Nằm sấp, đặt tay dưới vai, nâng ngực lên, giữ 15-30 giây.
Tư thế Bridge: Nằm ngửa, gập gối, nâng hông lên, giữ 20-30 giây.
Thực hiện 3-5 lần mỗi tư thế.
✅ Lưu ý: Hít thở sâu và tập trung vào chuyển động.
6. Bài tập thở và thiền
✅ Mục đích: Giảm stress, cải thiện tâm lý, giúp kiểm soát tốt hơn trong quan hệ.
✅ Cách thực hiện:
Ngồi thoải mái, hít sâu bằng mũi trong 4 giây, giữ 4 giây, thở ra bằng miệng trong 6 giây.
Thực hiện 5-10 phút mỗi ngày.
✅ Lưu ý: Kết hợp với không gian yên tĩnh để thư giãn.
💢💢💢Để lại hoặc trực tiếp với bác sĩ tư vấn tại m.me/phongkhamdakhoaleloi để được giải đáp thắc nhé!!
------------------------
👉Phòng Khám Nam - Phụ Khoa ở Vinh, Nghệ An
🏘 Địa chỉ: TP. Vinh - Nghệ An
⏰ Thời gian làm việc: 7h30-19h30 các ngày trong tuần.
☎️ Hotline: 039 863 8725

08/04/2025

🚨 Phái mạnh chú ý! ĐỪNG BỎ QUA những tín hiệu "cầu cứu" này từ cơ thể:
🔴 Đau rát, ngứa ngáy "chỗ ấy" khó chịu
🔴 Dịch mủ bất thường, mùi hôi khó ngửi
🔴 "Bản lĩnh đàn ông" suy giảm, trục trặc
🔴 Tiểu buốt, tiểu nhiều lần, tiểu rắt liên tục
👉 Đi khám ngay hôm nay để giữ vững phong độ và sức khỏe!
💢💢💢Để lại hoặc trực tiếp với bác sĩ tư vấn tại m.me/phongkhamdakhoaleloi để được giải đáp thắc mắc nếu có các triệu chứng trên ngay nhé!!
------------------------
👉Phòng Khám Nam ở Vinh uy tín
🏘 Địa chỉ: TP. Vinh - Nghệ An
⏰ Thời gian làm việc: 7h30-19h30 các ngày trong tuần.
☎️ Hotline: 039 863 8725

05/04/2025

👩‍🔬👩‍🔬 ĐỪNG LO CÓ THAI NGOÀI Ý MUỐN
❌ Bạn sử dụnq biện pháp tránh ‼️
❌ Dùng biện pháp tránh thal đúng cách ‼️
❌ Bao bị ‼️
❌ "Xuất" nqoài mà lại không hay ‼️
➡️ CÓ THAI NGOÀI Ý MUỐN 😰😰😰
ĐỪNG LO LẮNG
>>> Gửi tin nhắn hoặc chấm vào bình luận👇
>>> 👩‍⚕️B,S ph.ụ.s.ả.n sẽ tư vấn giúp bạn
✅ Miễn phí
✅ Bảo mật thông tin
💢💢💢Để lại hoặc trực tiếp với bác sĩ tư vấn tại m.me/phongkhamdakhoaleloi để được giải đáp thắc mắc ngay nhé!!
------------------------
👉Phòng Khám Nam - Phụ Khoa ở Vinh, Nghệ An
🏘 Địa chỉ: TP. Vinh - Nghệ An
⏰ Thời gian làm việc: 7h30-19h30 các ngày trong tuần.
☎️ Hotline: 039 863 8725

02/04/2025

💥 CHẤM DỨT NGAY TÌNH TRẠNG "Y.Ế.U" CHỈ SAU 1 BUỔI!
Không đau – Không sưng – Không cần phẫu thuật – Không phải lưu viện
✨ Bí quyết lấy lại phong độ đỉnh cao:
- Kéo dài thời gian "yêu" lên đến 30 phút
- Hiệu quả bền vững, không lo tái phát
- Giải quyết triệt để gốc rễ vấn đề, khôi phục bản lĩnh phái mạnh
✔ Chỉ 1 liệu trình – Thoát khỏi mọi nỗi lo: 👉 Inbox ngay m.me/phongkhamdakhoaleloi để được tư vấn miễn phí và nhận ưu đãi đặc biệt hôm nay!
✅ Hết "yếu", xuất sớm, tiểu đêm, tiểu buốt, đau lưng...
✅ Sung mãn, dẻo dai, làm chủ mọi cuộc "yêu"
------------------------
👉Phòng Khám Nam Khoa ở Nghệ An
🏘 Địa chỉ: TP. Vinh - Nghệ An
⏰ Thời gian làm việc: 7h30-19h30 các ngày trong tuần.
☎️ Hotline: 039 863 8725

01/03/2025

🌟 THOÁT KHỎI NỖI LO XUẤT TINH SỚM - LẤY LẠI PHONG ĐỘ ĐÀN ÔNG! 🌟
Bạn đang mất tự tin vì "chưa đến chợ đã hết tiền"? Đừng lo lắng! Chúng tôi sẽ đưa ra giải pháp dành cho bạn, giúp:
✅ Kéo dài thời gian "yêu" như ý muốn
✅ Tăng cường sinh lực, cải thiện sức khỏe nam giới
✅ An toàn, hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên
👉 Inbox ngay qua i m.me/phongkhamdakhoaleloi để được tư vấn miễn phí và nhận ưu đãi đặc biệt hôm nay!
------------------------
👉Phòng Khám Nam Khoa Vinh - Nghệ An
🏘 Địa chỉ: Lê Lợi - TP. Vinh - Nghệ An
⏰ Thời gian làm việc: 7h30-19h30 các ngày trong tuần.
☎️ Hotline: 039 863 8725

12/02/2025

⚠️XUẤT TINH SỚM CHỮA LÀM SAO?
🔥🔥 Chữa Lấy Lại Bản Lĩnh Đàn Ông Sau 15 Phút
✳️Trở thành người đàn ông đích thực
👉Giúp bạn tự tin hơn khi gần gũi với
👉Thời gian lâu hơn
👉Dễ dàng
--------------
💢📩Để lại hoặc trực tiếp với bác sĩ tư vấn tại m.me/phongkhamdakhoaleloi để được các bác sĩ chuyên nam khoa tư vấn ngay nhé!!
------------------------
👉Phòng Khám Nam Khoa Vinh - Nghệ An
🏘 Địa chỉ: Lê Lợi - TP. Vinh - Nghệ An
⏰ Thời gian làm việc: 7h30-19h30 các ngày trong tuần.
☎️ Hotline: 039 863 8725

08/01/2025

KHÍ HƯ CÓ MÙI HÔI CẢNH BÁO ĐIỀU GÌ?
Cảnh báo những căn bệnh phụ khoa nguy hiểm:
🔥 Viêm âm đạo
🔥 Viêm cổ tử cung
🔥 Viêm lộ tuyến cổ tử cung
🔥 Viêm nội mạc cổ tử cung
🔥 Ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung
👉👉👉 Đe dọa sức khỏe sinh sản nữ giới, làm tăng nguy cơ hiếm muộn vô sinh.
👉 Liên hệ ngay https://m.me/phongkhamdakhoaleloi hoặc để lại để được hỗ trợ, tư vấn tận tình nếu nếu có các biểu hiển lên.
------------------------
👉Phòng Khám Lê Lợi Vinh - Nghệ An
🏘 Địa chỉ: Lê Lợi - TP. Vinh - Nghệ An
⏰ Thời gian làm việc: 7h30-19h30 các ngày trong tuần.
☎️ Hotline: 039 863 8725

28/12/2024

⚠️Chậm kinh, thử thai 2 vạch nhưng chưa mong có thaiii
🔰 Tư vấn miễn phí với bs chuyên khoa
🔰 Lựa chọn phương pháp nhẹ nhàng, an toàn
🔰 Ra về trong ngày, không cần nằm viện lâu
=> tại đây hoặc liên hệ ngay tới HOTLINE: 𝟎𝟑𝟗 𝟖𝟔𝟑 𝟖𝟕𝟐𝟓 để được tư vấn miễn phí nhanh chóng các vấn đề nhé!
________________________________________________________
🏥 Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi
📍 Đường Lê Lợi - TP. Vinh - Nghệ An
☎️ Tổng Đài Tư Vấn 24/7: 039 863 8725
🌏 Website: https://bantinsuckhoe24h.org/
⏰ Giờ Làm Việc: 07h30 - 19h30 (Từ thứ 2 - Chủ Nhật).

👉✅📩Hãy để lại hoặc trực tiếp với bác sĩ tư vấn tại m.me/phongkhamdakhoaleloi chúng tôi sẽ kết nối với bạn!
---------------------------

24/12/2024

9 lợi ích sức khỏe của các loại đậu
- Thức ăn giàu dinh dưỡng giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh ở bào thai trong thời kỳ mang thai.
- Đậu có nhiều chất chống ô xy hóa gọi là polyphenol.
- Những người ăn đậu có thể ít tử vong vì đau tim, đột qụy, hoặc các vấn đề về tim mạch khác.
- Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng đậu hoạt động như chất chống ô xy hóa và chống viêm. Những ảnh hưởng này có thể làm giảm nguy cơ ung thư.
- Đậu có thể giúp ổn định lượng đường huyết hoặc thậm chí ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
- Ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.
- Chất xơ và các tinh bột có trong đậu có thể giúp ngăn ngừa thèm ăn.
- Nghiên cứu cho thấy nhiều loại đậu, đặc biệt là đậu đen, tăng cường sức khỏe ruột bằng cách cải thiện chức năng rào cản đường ruột, và tăng số lượng vi khuẩn lành mạnh.

23/12/2024

KHOAI TÂY - THỰC PHẨM GIÀU DINH DƯỠNG

Một củ khoai tây lớn chứa nhiều kali, magie, sắt, đồng và mangan… với rất nhiều vitamin C và hầu hết các vitamin B. Khoai tây thực sự là một trong những loại thực phẩm hoàn hảo.

Chúng có chứa gần như hầu hết các dưỡng chất với hàm lượng nhỏ mà chúng ta cần và có thông tin cho biết một số người chỉ sống nhờ vào khoai tây trong một thời gian dài.

Chúng cũng là một trong những thực phẩm đem lại cảm giác thỏa mãn nhất trên đời. Khi các nhà nghiên cứu so sánh “giá trị thỏa mãn” của các loại thực phẩm khác nhau thì khoai tây luộc chín cao hơn bất kỳ loại thức ăn khác mà họ đo được.

Nếu nấu khoai tây và sau đó để nguội, chúng cũng sẽ tạo thành một lượng lớn tinh bột kháng tiêu, một chất có chất xơ có nhiều lợi ích về sức khoẻ.

Phòng Khám Nam Khoa Ở Nghệ An Uy Tín

12/06/2025

23/04/2025

15/04/2025

08/04/2025

05/04/2025

02/04/2025

01/03/2025

12/02/2025

08/01/2025

28/12/2024

24/12/2024

23/12/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category