Nhà thuốc Toàn Nhung

Nhà thuốc Toàn Nhung Hệ thống Nhà thuốc Toàn Nhung uy tín hơn 35 năm hoạt động với Đội ngũ Dược sĩ có trình độ và chuyên môn.

Số điện thoại:
0935.623.231
0982.135.336

Kênh Youtube: https://youtube.com/

Website chính thức: www.toannhungpharmacy.com

⚡️ [CHECK CƠ THỂ TRONG 10 GIÂY] — THIẾU NƯỚC (ngồi điều hòa cả ngày): cơ thể đang “khô” ở đâu?10 giây thôi, nhìn nhanh 5...
09/03/2026

⚡️ [CHECK CƠ THỂ TRONG 10 GIÂY] — THIẾU NƯỚC (ngồi điều hòa cả ngày): cơ thể đang “khô” ở đâu?

10 giây thôi, nhìn nhanh 5 điểm này 👇

👁️ MẮT: khô/cay, nhìn màn hình lâu là rát – dễ nhức nhẹ
💇 TÓC: khô xơ, dễ rối, chẻ ngọn nhanh hơn
🧴 DA: khô căng, b**g nhẹ, “xỉn” dù skincare đầy đủ
🦴 XƯƠNG – CƠ: dễ chuột rút nhẹ, mỏi cơ vặt (đặc biệt cuối ngày)
🧠 NÃO: uể oải, lơ mơ, giảm tập trung — như “thiếu pin”

📌 Thường gặp khi:
- Ngồi điều hòa 6–10 tiếng/ngày
- Uống nước ít nhưng cà phê/trà lại nhiều
- Ăn mặn, ít canh/rau/trái cây

✅ Gợi ý chỉnh đúng hướng (đơn giản mà hiệu quả):
- Chia nước theo mốc giờ: sáng–trưa–chiều (đừng đợi khát mới uống)
- Giảm đồ uống lợi tiểu (cà phê/trà đậm), nhất là lúc chiều

Tăng “nước từ thực phẩm”: canh, rau xanh, trái cây mọng nước
👉 Nếu hay chuột rút/mệt vặt: dược sĩ có thể tư vấn bù điện giải/vi chất phù hợp theo thói quen ăn uống (không tự bù tùy tiện).

Bạn đang “khô” vì điều hòa hay vì uống nước ít? Inbox Toàn Nhung — dược sĩ hỏi nhanh vài câu là ra hướng chỉnh phù hợp.

🏪 Toàn Nhung Pharmacy
Tư vấn đúng – không bán thừa – không lạm dụng vitamin
📞 Hotline tư vấn: 0935.623.231 – 0982.135.336
🌐 Website: toannhungpharmacy.com
🏪 Hệ thống nhà thuốc Toàn Nhung Pharmacy:
CS1: 355 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS2: 359 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS3: 55 Hồ Tùng Mậu – P. Trường Vinh – Nghệ An
CS4: 36 Lý Thường Kiệt – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS5: Lô 5/6/LK, KĐT Dầu khí – P. Thành Vinh – Nghệ An
⚠️ Nếu có dấu hiệu nặng (choáng/ngất, khát nhiều bất thường, tim đập nhanh…) gọi 115.

08/03/2026

Chảy máu cam: đừng ngửa đầu ra sau!

“Ngửa đầu cho đỡ chảy xuống áo?”
— Đùa thôi 😅. Làm vậy máu sẽ trôi ngược vào họng, dễ sặc, buồn nôn, thậm chí hít vào phổi.

Xử trí đúng cách
✅ Ngồi thẳng, hơi cúi người về trước.
⏱️ Bóp chặt cánh mũi 10–15 phút liên tục (dùng gạc/khăn sạch gập nhỏ), thở bằng miệng.
❄️ Chườm lạnh lên sống mũi hoặc ngậm đá để mạch máu co lại.

Tránh làm
🚫 Ngửa đầu, nằm ngửa hoặc ngửa cổ.
🚫 Nhét giấy/bông bẩn vào trong mũi (dễ nhiễm trùng, kéo bật cục máu đông khi rút ra).
🚫 Xì mũi/ngoáy mũi, nói nhiều ngay sau khi cầm được máu.
🚫 Tự ý dùng thuốc khi chưa có hướng dẫn của nhân viên y tế.

Khi cần đi khám ngay
⚠️ Máu không cầm sau 20–30 phút làm đúng cách.
⚠️ Chảy máu ồ ạt, choáng, khó thở, nuốt nhiều máu.
⚠️ Tái phát nhiều lần, có chấn thương vùng mũi, đang dùng thuốc chống đông, người già/trẻ nhỏ, người có bệnh nền.

Toàn Nhung Pharmacy

🏪 Hướng dẫn sơ cứu đúng và tư vấn chăm sóc mũi sau cầm máu.

📍CS1: 355 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
📍CS2: 359 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
📍CS3: 55 Hồ Tùng Mậu – P. Trường Vinh – Nghệ An
📍CS4: 36 Lý Thường Kiệt – P. Thành Vinh – Nghệ An
📍CS5: Lô 5/6/LK, KĐT Dầu khí – P. Thành Vinh – Nghệ An

📞 Tư vấn nhanh: 0935.623.231 | 0982.135.336

ℹ️ Thông tin chỉ tham khảo. Trường hợp khẩn cấp, hãy gọi 115 hoặc đến cơ sở y tế gần nhất.

CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 💚✨Nhân dịp 8/3, Toàn Nhung Pharmacy xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả Phụ nữ — ...
08/03/2026

CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 💚✨

Nhân dịp 8/3, Toàn Nhung Pharmacy xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả Phụ nữ — những người mang trong mình vẻ đẹp dịu dàng, sự kiên cường và tình yêu thương bền bỉ theo năm tháng.

Chúc bạn luôn:
🌸 Rạng rỡ theo cách của riêng mình
💚 Mạnh khỏe để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống
✨ Bình an trong tâm – hạnh phúc trong lòng
🌿 Được yêu thương, trân trọng và nâng niu mỗi ngày

Tôn vinh vẻ đẹp, yêu thương và những giá trị nhẹ nhàng – hôm nay và cả 364 ngày còn lại.

📞 Hotline tư vấn: 0935.623.231 | 0982.135.336
🏪 05 cơ sở Toàn Nhung Pharmacy – TP. Vinh, Nghệ An
CS1: 355 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS2: 359 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS3: 55 Hồ Tùng Mậu – P. Trường Vinh – Nghệ An
CS4: 36 Lý Thường Kiệt – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS5: Lô 5/6/LK, KĐT Dầu khí – P. Thành Vinh – Nghệ An

🧍‍♀Cô Hoa – 62 tuổi, đau nhức khớp khi trời lạnh 15°CCuối tháng 11 vừa rồi.Nhiệt độ xuống 15°C.Cô Hoa bắt đầu thấy:- Đầu...
06/03/2026

🧍‍♀Cô Hoa – 62 tuổi, đau nhức khớp khi trời lạnh 15°C
Cuối tháng 11 vừa rồi.
Nhiệt độ xuống 15°C.
Cô Hoa bắt đầu thấy:
- Đầu gối đau nhiều hơn
- Buổi sáng cứng khớp
- Đi lại chậm chạp
- Ban đêm nhức âm ỉ

Cô nghĩ: “Già rồi thì phải chịu thôi…”

Nhưng khi trao đổi kỹ hơn, dược sĩ phát hiện:
👉 Cô ít ra nắng
👉 Không bổ sung D3 nhiều năm
👉 Ăn ít thực phẩm giàu canxi
👉 Hay ngồi một chỗ, ít vận động

Thời tiết lạnh làm:
Co mạch → giảm tuần hoàn → khớp kém linh hoạt
Thiếu D3 → canxi hấp thu kém → xương yếu hơn

Sau khi điều chỉnh:
- Bổ sung D3 + K2 đúng liều
- Thêm canxi khi cần
- Tập vận động nhẹ buổi sáng
- Giữ ấm khớp khi ngủ

Sau vài tuần:
Cô Hoa:
- Ít đau hơn buổi sáng
- Đi lại linh hoạt hơn
- Ngủ ngon hơn

💡 Đau khớp mùa lạnh không chỉ vì “tuổi già”.
Đôi khi cơ thể đang thiếu nền tảng xương vững chắc.

🎯 Nếu bố mẹ bạn có những dấu hiệu này:
• Đau nhức tăng khi trời lạnh
• Cứng khớp buổi sáng
• Chuột rút ban đêm
• Ít ra nắng

Đừng để tình trạng kéo dài.

🏪 Toàn Nhung Pharmacy
Tư vấn đúng – an toàn cho người cao tuổi

📞 Hotline tư vấn: 0935.623.231 – 0982.135.336
🌐 Website: toannhungpharmacy.com
🏪 Hệ thống nhà thuốc Toàn Nhung Pharmacy:
CS1: 355 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS2: 359 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS3: 55 Hồ Tùng Mậu – P. Trường Vinh – Nghệ An
CS4: 36 Lý Thường Kiệt – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS5: Lô 5/6/LK, KĐT Dầu khí – P. Thành Vinh – Nghệ An

04/03/2026

Cảm giác “bước hụt cầu thang” khi đang ngủ, thật ra là do... não tưởng bạn đang ngã! 🫠

Đã bao giờ bạn đang lim dim ngủ thì giật bắn người, tim đập thình thịch,
cảm giác như mình vừa “rơi tự do” từ tầng hai xuống chưa? 😅

Hiện tượng này gọi là hypnic jerk – hay “co giật khi sắp ngủ”.
Nó xảy ra khi não và cơ thể không ngủ cùng lúc.

😴 Khi ta bắt đầu rơi vào giấc ngủ, cơ thể dần chuyển từ trạng thái tỉnh sang giai đoạn ngủ nông (N1).
Lúc này, các cơ bắp bắt đầu thả lỏng, trương lực cơ giảm dần.

Nhưng nếu sự giãn cơ diễn ra quá nhanh, trong khi não – đặc biệt là thân não và tiểu não (vùng điều khiển thăng bằng) chưa kịp “hiểu” rằng ta đang ngủ,
thì não sẽ nhầm tưởng cơ thể đang rơi! 🌀

Ngay lập tức, não gửi tín hiệu điện xuống cơ, tạo ra một cú co giật ngắn ở tay hoặc chân,
và thế là ta có cảm giác “bước hụt cầu thang” hay “rơi tự do” rồi giật mình tỉnh dậy.

🧠 Nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường – hơn 60–70% người trưởng thành từng trải qua.

Tuy nhiên, nó sẽ xuất hiện nhiều hơn nếu bạn:
Thiếu ngủ kéo dài 💤
Căng thẳng, stress 😣
Uống cà phê hoặc rượu buổi tối ☕🍷
Dùng điện thoại, laptop trước khi ngủ 📱💻

Tất cả những yếu tố này kích thích hệ thần kinh, khiến não “chậm trễ” trong việc bật sang chế độ ngủ. Thì ra ngay cả khi ta ngủ, não vẫn chưa bao giờ thực sự nghỉ ngơi nó vẫn đang canh chừng, bảo vệ ta khỏi những “cú ngã tưởng tượng” của chính mình. 🌙

🏪 Toàn Nhung Pharmacy – Tôn vinh sức khỏe cộng đồng
📞 Hotline tư vấn: 0935.623.231 – 0982.135.336
🌐 Website: toannhungpharmacy.com
🏪 Hệ thống nhà thuốc Toàn Nhung Pharmacy:
CS1: 355 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS2: 359 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS3: 55 Hồ Tùng Mậu – P. Trường Vinh – Nghệ An
CS4: 36 Lý Thường Kiệt – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS5: Lô 5/6/LK, KĐT Dầu khí – P. Thành Vinh – Nghệ An

⚡️ [CHECK CƠ THỂ TRONG 10 GIÂY] — THIẾU NGỦ KÉO DÀI: cơ thể đang “gửi tín hiệu” gì?Chỉ cần 10 giây, nhìn nhanh 5 điểm nà...
02/03/2026

⚡️ [CHECK CƠ THỂ TRONG 10 GIÂY] — THIẾU NGỦ KÉO DÀI: cơ thể đang “gửi tín hiệu” gì?
Chỉ cần 10 giây, nhìn nhanh 5 điểm này 👇
👁️ MẮT: thâm quầng, khô/cay, nhìn màn hình là “đuối”
💇 TÓC: rụng tăng khi gội, tóc khô xơ – dễ gãy
🧴 DA: xỉn màu, thiếu sức sống, dễ nhạy cảm
🦴 XƯƠNG: vai gáy căng, lưng mỏi, người “cứng” hơn bình thường
🧠 NÃO: “đơ não”, phản xạ chậm, khó tập trung – dễ cáu

📌 Thường gặp khi:
- Ngủ < 6–6,5h nhiều ngày liền
- Lướt điện thoại/ánh sáng xanh sát giờ ngủ
- Cà phê muộn → khó ngủ sâu → hôm sau lại mệt

✅ Gợi ý chỉnh đúng hướng (nhẹ nhưng hiệu quả):
- Cố gắng ngủ trước 23h vài ngày liên tiếp (quan trọng hơn “ngủ bù”)
- Giảm ánh sáng xanh: tắt màn hình trước ngủ 30–45 phút
- Hạn chế caffeine sau 14h, uống đủ nước trong ngày
👉 Nếu bạn đang muốn dùng vitamin/vi chất để hỗ trợ: nên trao đổi dược sĩ để chọn đúng theo lối sống, tránh mua “tràn lan”.

Muốn mình “scan” theo thói quen sinh hoạt của bạn? Inbox Toàn Nhung, dược sĩ hỏi nhanh 3–5 câu là ra hướng điều chỉnh phù hợp.

🏪 Toàn Nhung Pharmacy
Tư vấn đúng – không bán thừa – không lạm dụng vitamin
📞 Hotline tư vấn: 0935.623.231 – 0982.135.336
🌐 Website: toannhungpharmacy.com
🏪 Hệ thống nhà thuốc Toàn Nhung Pharmacy:
CS1: 355 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS2: 359 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS3: 55 Hồ Tùng Mậu – P. Trường Vinh – Nghệ An
CS4: 36 Lý Thường Kiệt – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS5: Lô 5/6/LK, KĐT Dầu khí – P. Thành Vinh – Nghệ An
⚠️ Nếu có dấu hiệu bất thường nặng (đau ngực/khó thở/ngất…) gọi 115.

01/03/2026

Khi ta thức và làm việc, các tế bào liên tục tiêu thụ ATP – nguồn năng lượng chính của cơ thể.
ATP bị phân giải thành ADP và adenosine, và lượng adenosine này sẽ tích tụ dần trong não –
đến một mức nhất định, nó “gõ cửa” các thụ thể thần kinh, ra hiệu rằng “đã đến lúc nghỉ ngơi rồi đó!” 💤

Caffeine trong cà phê không tạo ra năng lượng mới,
mà chỉ tạm thời chiếm chỗ của adenosine trên thụ thể,
ngăn não nhận được tín hiệu buồn ngủ — khiến ta tỉnh táo, tập trung và thấy tràn năng lượng giả tạo.

Nhưng khi caffeine bị chuyển hóa hết,
toàn bộ lượng adenosine “bị dồn nén” trước đó sẽ đổ ập lên cùng lúc,
gây cảm giác mệt rũ người, uể oải, thậm chí đau đầu hoặc hồi hộp — gọi là “cú rơi caffeine”.

💡 Mẹo nhỏ để tận dụng caffeine hiệu quả:
Hãy thử “Caffeine Nap” – uống cà phê ngay trước khi chợp mắt 15–20 phút.
Khi bạn ngủ ngắn, cơ thể kịp giảm bớt adenosine,
và đúng lúc bạn thức dậy – caffeine bắt đầu phát huy tác dụng,
giúp bạn tỉnh táo, tràn năng lượng, mà vẫn không ảnh hưởng đến giấc ngủ đêm 🌿

☕ Cà phê không xấu, chỉ là chúng ta cần uống đúng lúc, đúng cách và hiểu cơ thể mình hơn.
Tỉnh táo không chỉ đến từ caffeine, mà còn từ việc ngủ đủ, ăn đủ và sống lành mạnh mỗi ngày.

CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/02 💚Nhân ngày 27/02, Toàn Nhung Pharmacy xin gửi lời tri ân sâu sắc đến toàn thể đ...
27/02/2026

CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/02 💚

Nhân ngày 27/02, Toàn Nhung Pharmacy xin gửi lời tri ân sâu sắc đến toàn thể đội ngũ ngành Y — đặc biệt là những người làm ngành Dược.
Cảm ơn vì mỗi ngày vẫn bền bỉ “giữ lửa nghề”, đặt chữ Tâm lên trước trong từng lời tư vấn, từng đơn thuốc, từng sự chăm sóc dành cho cộng đồng.

✨ TỰ HÀO NGƯỜI LÀM NGÀNH DƯỢC
Kính chúc đội ngũ Toàn Nhung Pharmacy và Quý Anh/Chị đồng nghiệp luôn:
✅ Mạnh khỏe – Vững vàng – An yên
✅ Giữ trọn y đức – Giữ trọn niềm tin của khách hàng

Trân trọng!

📞 Hotline tư vấn: 0935.623.231
🏪 05 cơ sở Toàn Nhung Pharmacy:
CS1: 355 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS2: 359 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS3: 55 Hồ Tùng Mậu – P. Trường Vinh – Nghệ An
CS4: 36 Lý Thường Kiệt – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS5: Lô 5/6/LK, KĐT Dầu khí – P. Thành Vinh – Nghệ An

Anh Minh – 34 tuổi, dân văn phòng, luôn mệt mỏi lúc 3 giờ chiềuAnh Minh làm việc tại Vinh.Công việc nhiều, họp liên tục,...
27/02/2026

Anh Minh – 34 tuổi, dân văn phòng, luôn mệt mỏi lúc 3 giờ chiều
Anh Minh làm việc tại Vinh.
Công việc nhiều, họp liên tục, deadline dồn dập.

3 tháng gần đây, ngày nào anh cũng:
- Uể oải từ 2–4 giờ chiều
- Khó tập trung
- Uống cà phê 2–3 ly/ngày
- Tối lại khó ngủ
- Anh nghĩ mình chỉ “thiếu ngủ”.

Nhưng khi trao đổi kỹ hơn, dược sĩ phát hiện:
👉 Anh gần như không ăn sáng
👉 Ít ra nắng
👉 Không ăn rau xanh thường xuyên

Cơ thể anh đang rơi vào vòng lặp:
Thiếu vi chất → mệt → uống cà phê → mất ngủ → càng mệt hơn.

Sau khi điều chỉnh:
- Bổ sung nhóm vitamin B vào buổi sáng
- Thêm vitamin D3 do làm việc phòng kín
- Uống nước đủ và giảm cà phê sau 14h

Chỉ sau 2–3 tuần, anh Minh:
- Ít mệt buổi chiều
- Ngủ sâu hơn
- Làm việc tập trung hơn

💡 Không phải cứ mệt là do áp lực công việc.
Đôi khi cơ thể chỉ đang “thiếu nguyên liệu”.

🎯 Bạn có giống anh Minh?
• Hay mệt buổi chiều?
• Phải uống cà phê mới tỉnh?
• Tối khó ngủ dù rất mệt?

Đừng để cơ thể cạn năng lượng kéo dài.

🏪 Toàn Nhung Pharmacy
Tư vấn đúng – không bán thừa – không lạm dụng vitamin

📞 Hotline tư vấn: 0935.623.231 – 0982.135.336
🌐 Website: toannhungpharmacy.com
🏪 Hệ thống nhà thuốc Toàn Nhung Pharmacy:
CS1: 355 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS2: 359 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS3: 55 Hồ Tùng Mậu – P. Trường Vinh – Nghệ An
CS4: 36 Lý Thường Kiệt – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS5: Lô 5/6/LK, KĐT Dầu khí – P. Thành Vinh – Nghệ An

26/02/2026

Khi nằm nghiêng trái, trọng lực giúp giữ dịch vị và thức ăn ở phần đáy – thân dạ dày, trong khi tâm vị (nơi nối dạ dày với thực quản) lại nằm cao hơn.
Hiểu đơn giản là: acid trong dạ dày khó “ngược dòng” lên thực quản, giảm cảm giác nóng rát, ợ chua hay nghẹn ở cổ họng.

Ngược lại, nếu bạn nằm nghiêng phải hoặc nằm ngửa, dạ dày sẽ nằm cao hơn tâm vị – acid như được “trợ lực” để trào ngược lên, khiến triệu chứng nặng hơn, đặc biệt là về đêm. 🌙

👉 Ngoài tư thế nằm, đừng quên vài nguyên tắc “vàng”:
🌿Không ăn no sát giờ ngủ.
🌿Hạn chế cà phê, rượu bia, đồ chiên cay.
🌿Kê gối cao nhẹ phần đầu giường để tránh trào ngược khi nằm.
🌿Giấc ngủ tốt bắt đầu từ tư thế đúng.

Đôi khi chỉ cần nghiêng mình một chút, acid nằm yên, giấc ngủ cũng yên 😌💚

⏰💊 VITAMIN UỐNG LÚC NÀO TRONG NGÀY ĐỂ HẤP THU TỐT NHẤT?Uống vitamin đúng loại nhưng sai thời điểm → hiệu quả giảm đi rất...
21/02/2026

⏰💊 VITAMIN UỐNG LÚC NÀO TRONG NGÀY ĐỂ HẤP THU TỐT NHẤT?
Uống vitamin đúng loại nhưng sai thời điểm → hiệu quả giảm đi rất nhiều.
Chỉ cần nhớ vài nguyên tắc đơn giản theo từng nhóm vitamin, bạn sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn & tránh tác dụng không mong muốn 👇

☀️ BUỔI SÁNG (SAU ĂN SÁNG)
✅ Vitamin nhóm B (B1 – B6 – B12)
• Tăng năng lượng – tỉnh táo
• Hỗ trợ thần kinh, tập trung
👉 Không nên uống tối vì dễ gây khó ngủ.

✅ Vitamin C
• Tăng đề kháng
• Giảm mệt mỏi ban ngày
👉 Uống sau ăn để tránh cồn cào dạ dày.

🍽️ SAU BỮA ĂN CHÍNH (TRƯA / TỐI)
✅ Vitamin tan trong dầu: A – D – E – K
• Cần chất béo để hấp thu tốt
• Uống sau ăn giúp tăng sinh khả dụng
👉 Không uống lúc đói.

✅ Vitamin D3 + K2
• Hỗ trợ xương – miễn dịch
• Có thể uống trưa hoặc tối (sau ăn)

🌙 BUỔI TỐI (SAU ĂN TỐI)
✅ Magie (khi cần)
• Thư giãn cơ – thần kinh
• Giúp ngủ sâu hơn
👉 Phù hợp người hay chuột rút, stress, mất ngủ.

❌ NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP
❌ Uống vitamin lúc bụng đói
❌ Uống nhiều loại cùng lúc không rõ tương tác
❌ Uống vitamin nhóm B vào buổi tối
❌ Nghĩ rằng “uống lúc nào cũng được”

💡 GHI NHỚ NHANH
✔ Vitamin tan trong nước (B, C): uống buổi sáng – sau ăn
✔ Vitamin tan trong dầu (A, D, E, K): uống sau bữa ăn có dầu mỡ
✔ Không cần uống tất cả cùng một thời điểm
✔ Thiếu gì – bổ sung nấy – đúng thời điểm

🏪 TOÀN NHUNG PHARMACY – TƯ VẤN THỜI ĐIỂM UỐNG VITAMIN PHÙ HỢP

Bạn đang uống nhiều loại vitamin nhưng chưa chắc hiệu quả?
📩 Inbox để dược sĩ sắp xếp lịch uống tối ưu – an toàn – dễ nhớ.

☎ Hotline: 0935.623.231 | 0982.135.336
🌐 Website: toannhungpharmacy.com

🎉 THÔNG BÁO KHAI XUÂN – MỞ CỬA ĐỒNG LOẠT 05 CƠ SỞ 🎉Toàn Nhung Pharmacy xin thông báo: từ Mùng 6 Tết (22/02/2026), hệ thố...
21/02/2026

🎉 THÔNG BÁO KHAI XUÂN – MỞ CỬA ĐỒNG LOẠT 05 CƠ SỞ 🎉

Toàn Nhung Pharmacy xin thông báo: từ Mùng 6 Tết (22/02/2026), hệ thống mở cửa lại đầy đủ 05 cơ sở để phục vụ Quý khách.

📍 Danh sách cơ sở hoạt động:
CS1: 355 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS2: 359 Nguyễn Văn Cừ – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS3: 55 Hồ Tùng Mậu – P. Trường Vinh – Nghệ An
CS4: 36 Lý Thường Kiệt – P. Thành Vinh – Nghệ An
CS5: Lô 5/6/LK, KĐT Dầu khí – P. Thành Vinh – Nghệ An

📞 Hotline: 0935.623.231 | 0982.135.336
🌐 Website: toannhungpharmacy.com

Kính chúc Quý khách & Đối tác năm mới Bình An – Sức khỏe dồi dào – Vạn sự hanh thông! 🧧✨

Address

355-359 Nguyễn Văn Cừ-Tp. Vinh-Tỉnh Nghệ An
Vinh
460000

Telephone

+84982135336

Website

https://toannhungpharmacy.vn/, https://toannhung.com.vn/, https://toannhung.vn/, https://toannhu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà thuốc Toàn Nhung posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhà thuốc Toàn Nhung:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

TOÀN NHUNG - RA MẮT SHOWROOM NHÂN SÂM - LINH CHI - ĐÔNG TRÙNG HÀN QUỐC UY TÍN

Sở hữu 3 showroom nhà thuốc TOÀN NHUNG với hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành dược phẩm, Toàn Nhung trở thành một thương hiệu uy tín về chăm sóc sức khỏe tại thành phố Vinh, Nghệ An

Ngày 16/11/2019, TOÀN NHUNG chính thức khai trương showroom thứ 4 bao gồm các sản phẩm NHÂN SÂM - LINH CHI - ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO - MỸ PHẨM chính hãng Hàn Quốc., với mong muốn mang đến những sản phẩm nguồn gốc, uy tín, chất lượng phục vụ người tiêu dùng.