07/07/2025
𝐓𝐀̆́𝐌 𝐓𝐑𝐀́𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐊𝐇𝐈 𝐗𝐔𝐎̂́𝐍𝐆 𝐁𝐄̂̉ 𝐁𝐎̛𝐈 – 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐂 𝐍𝐇𝐎̉, 𝐘́ 𝐓𝐇𝐔̛́𝐂 𝐋𝐎̛́𝐍! 🏊♀️🏊♂️
Rất nhiều người có thói quen bỏ qua bước tắm tráng trước khi bơi mà không biết rằng đây là một hành động quan trọng giúp bảo vệ sức khoẻ cho chính mình và mọi người.
👉 𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐧𝐞̂𝐧 𝐭𝐚̆́𝐦 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐤𝐡𝐢 𝐱𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐛𝐞̂̉ 𝐛𝐨̛𝐢?
✅ 𝐋𝐨𝐚̣𝐢 𝐛𝐨̉ 𝐛𝐮̣𝐢 𝐛𝐚̂̉𝐧, 𝐦𝐨̂̀ 𝐡𝐨̂𝐢, 𝐝𝐚̂̀𝐮 𝐧𝐡𝐨̛̀𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐲̃ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 (như kem chống nắng, trang điểm, gel vuốt tóc…) trên cơ thể. Những chất này nếu xuống nước sẽ phản ứng với clo tạo ra các chất gây hại cho da và mắt.
✅ 𝐆𝐢𝐮́𝐩 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐛𝐞̂̉ 𝐛𝐨̛𝐢 𝐬𝐚̣𝐜𝐡 𝐡𝐨̛𝐧, 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐡𝐨́𝐚 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐱𝐮̛̉ 𝐥𝐲́. Khi ai cũng có ý thức giữ vệ sinh trước khi bơi, bể bơi cần ít clo hơn → tốt cho sức khỏe mọi người, đặc biệt là trẻ em.
✅ 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐜𝐨̛ 𝐠𝐚̂𝐲 𝐨̂ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̃𝐦 𝐜𝐡𝐞́𝐨: Vi khuẩn, nấm hoặc mầm bệnh trên da có thể lan truyền qua nước nếu không tắm tráng kỹ trước đó.
✅ 𝐓𝐚̣𝐨 𝐜𝐚̉𝐦 𝐠𝐢𝐚́𝐜 𝐝𝐞̂̃ 𝐜𝐡𝐢̣𝐮 𝐤𝐡𝐢 𝐱𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜, giúp cơ thể làm quen nhiệt độ, tránh sốc nhiệt khi xuống bể.
🛁 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐩𝐡𝐮́𝐭 𝐭𝐚̆́𝐦 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐠 – 𝐧𝐠𝐚̀𝐧 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐢́𝐜𝐡!
Văn minh, lịch sự và trách nhiệm cộng đồng bắt đầu từ những hành động nhỏ nhất. Hãy tắm tráng trước khi bơi – vì sức khoẻ của bạn và cả những người xung quanh!
Fitness & Pool Plus – Trung tâm thể dục thể thao & yoga
Trung tâm giải trí VRC
📍 Tầng 1 & Tầng 3 VRC, số 1 Phan Bội Châu, TP. Vinh, Nghệ An
☎️ 0982 55 97 97
