19/02/2022
CHIA SẺ CỦA 1 NGƯỜI F0 VỪA CHỮA TRỊ KHỎI
Mình vừa bị Fo và đã âm tình lần thứ 3 sau 7 ngày , có vài điều cần chia sẻ với các bạn,
1- lạc quan , bình tĩnh tin rằng đã tiêm 2.3 mũi thì chỉ như cảm cúm thôi, bởi chính sự sợ hãi làm cho các bạn hốt hoảng , khó thở,
2- giữ thật ấm bàn chân , cổ , đầu ,
Các bạn ở vùng lạnh chủ quan lắm ,
3- xông mũi họng , xông cả người ít thôi đừng lạm dụng bởi nó sẽ làm khô niêm mạc mũi , làm nở lỗ chân lông như thế sẽ bị lạnh và lâu khỏi hơn,
Khi thấy ớn lạnh trong người xoa dầu vào lưng vào cổ, vào lòng bàn chân lấy máy xấy tóc xấy dọc theo người , thật nóng , đắp chăn lại ngủ ngon luôn,
Đừng lạm dụng C quá nhiều coi chừng hết covit thì loét dạ dầy ,
Cố gắng ăn thật nhiều,
Và đặc biệt buổi sáng sớm hay trước khi đi ngủ hãy uống một cốc trà đen thật nóng pha với sữa hộp nhé , một phương thuốc tuyệt vời đấy,
Sử dụng thêm các loại sản phẩm tăng cường Sức Đề kháng ( sức đề kháng rất quan trọng ), trên thị trường có nhiều loại, còn mình thì sử dụng genecel plus.
LƯU Ý BẠN NÀO BỊ HO HÃY LẤY SƯA TƯƠI ĐUN NÓNG LÊN UỐNG NHÉ , kn này mình mình học được của bà mẹ nuôi người Nga đấy,
Nhớ tập thể dục , tập yoga , tập thở , cứ mở youtober ra mà tập một cách nghiêm túc và hết bài,
Đừng nghe theo bs online trên mạng nhiều quá coi chừng tầu hoả nhập ma,
Uống thuốc hạ sốt theo tư vấn của bs chống dịch,
Tuyệt đối đừng uống nước chanh xả nhé , nó làm mất toi cái bao tử còn nguy hiểm cho đường ruột trong thời kỳ bị covit đấy,
Tớ đã trải qua 7 ngày như thế đấy , bây giờ ổn rồi