ShivaayYoga

ShivaayYoga Học Yoga chuyên nghiệp với Thầy Ấn Độ

26/05/2026

Upper back opening drill….!!

💥Lợi ích của việc tập luyện yoga mỗi ngày💥🌱Cải thiện sức khỏe thể chất: Yoga giúp tăng cường sự dẻo dai, sức mạnh cơ bắp...
25/05/2026

💥Lợi ích của việc tập luyện yoga mỗi ngày💥

🌱Cải thiện sức khỏe thể chất: Yoga giúp tăng cường sự dẻo dai, sức mạnh cơ bắp, và cải thiện tư thế, giảm đau lưng và các vấn đề về cột sống.

🌱Tăng cường sức khỏe tinh thần: Yoga giúp giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện tâm trạng, tăng sự tập trung và khả năng kiểm soát cảm xúc.

🌱Hỗ trợ tuần hoàn và hô hấp: Thực hành đều đặn giúp cải thiện nhịp thở, tăng lưu thông máu, và tốt cho tim mạch.

🌱Giúp ngủ ngon hơn: Yoga giúp thư giãn hệ thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

🌱Nâng cao năng lượng và sức bền: Tập yoga đều đặn giúp cơ thể tràn đầy sinh lực, hạn chế mệt mỏi.

🌱 Yoga không chỉ là tập luyện mà là một hành trình chăm sóc cả thân và tâm - càng kiên trì bạn sẽ càng thấy rõ sự thay đổi tích cực trong cuộc sống

🌸. Với Không gian rộng thoáng, yên tĩnh tại phòng tập Shivaay Yoga Quý học viên có thể thoải mái yên tâm tập luyện trong những ngày hè nắng nóng🥰

🌸. Trung tâm luôn có nhiều chương trình ưu đãi cho tất cả Quý học viên mới đến tập và trải nghiệm🥰

🍀. Trân Trọng!

-----------+++----+++-------
🏫

🔸. 𝐏𝐀𝟎𝟏𝟏𝟔 𝐂𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐂𝐮̛ 𝐃𝐢𝐜 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞𝐱 𝐀 - 𝐏. 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐀𝐧 𝐍𝐢𝐧𝐡 - 𝐓𝐏. 𝐕𝐮̃𝐧𝐠 𝐓𝐚̀𝐮
( ̂́i_diện_Gateway)

☎️ Hotline : 0967.668.314 ( Ms. Giang)

Thương gửi Quý học viên lịch tập tuần mới tại Shivaay Yoga🍀
24/05/2026

Thương gửi Quý học viên lịch tập tuần mới tại Shivaay Yoga🍀

🌷🌻🥀Thực hành nâng cao nghĩa là quay trở lại những điều cơ bản với nhận thức sâu sắc hơn. 🍁🌿 -----------+++----++++------...
23/05/2026

🌷🌻🥀Thực hành nâng cao nghĩa là quay trở lại những điều cơ bản với nhận thức sâu sắc hơn. 🍁🌿


-----------+++----++++-------
🏫

🔸. 𝐏𝐀𝟎𝟏𝟏𝟔 𝐂𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐂𝐮̛ 𝐃𝐢𝐜 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞𝐱 𝐀 - 𝐏. 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐀𝐧 𝐍𝐢𝐧𝐡 - 𝐓𝐏. 𝐕𝐮̃𝐧𝐠 𝐓𝐚̀𝐮
( )

☎️Hotline : 0967.668.314 (Ms. Giang)

22/05/2026

Upper back opening drills

19/05/2026

Những bức ảnh đẹp tại Shivaay Yoga🍀

-----------+++----+++-------
🏫

🔸. 𝐏𝐀𝟎𝟏𝟏𝟔 𝐂𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐂𝐮̛ 𝐃𝐢𝐜 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞𝐱 𝐀 - 𝐏. 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐀𝐧 𝐍𝐢𝐧𝐡 - 𝐓𝐏. 𝐕𝐮̃𝐧𝐠 𝐓𝐚̀𝐮
( ̂́i_diện_Gateway)

☎️ Hotline : 0967.668.314 ( Ms. Giang)

15/05/2026

Try this advance yoga pose 🧘🏻

☘️🍀🍀Yoga không chỉ giới hạn trong tấm thảm tập, bất cứ điều gì bạn làm với sự chú tâm vào cảm giác của bản thân đều là y...
11/05/2026

☘️🍀🍀Yoga không chỉ giới hạn trong tấm thảm tập, bất cứ điều gì bạn làm với sự chú tâm vào cảm giác của bản thân đều là yoga.🧘🏻


-----------+++----+++-------
🏫

🔸. 𝐏𝐀𝟎𝟏𝟏𝟔 𝐂𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐂𝐮̛ 𝐃𝐢𝐜 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞𝐱 𝐀 - 𝐏. 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐀𝐧 𝐍𝐢𝐧𝐡 - 𝐓𝐏. 𝐕𝐮̃𝐧𝐠 𝐓𝐚̀𝐮
( ̂́i_diện_Gateway)

☎️ Hotline : 0967.668.314 ( Ms. Giang)

🌸. TƯ THẾ EM BÉ TRONG YOGA - LỢI ÍCH▶️. Thư giãn sâu toàn bộ cơ thể và tâm trí. Thả lòng hoàn toàn phần lưng vai, cổ và ...
05/05/2026

🌸. TƯ THẾ EM BÉ TRONG YOGA - LỢI ÍCH

▶️. Thư giãn sâu toàn bộ cơ thể và tâm trí. Thả lòng hoàn toàn phần lưng vai, cổ và hông.
▶️. Hỗ trợ giảm stress, lo âu, điều hoà cảm xúc.
▶️. Kéo giãn nhẹ vùng thắt lưng và hông. Làm mềm cơ gập hông và tăng sự linh hoạt phần lưng dưới.
▶️. Hỗ trợ tiêu hoá, giảm đầy hơi, giúp nghỉ ngơi hệ thần kinh - phục hồi năng lượng. Rất tốt cho người bị mất ngủ, suy nhược cơ thể.

🌸. Các U60 nhà Shivaay Yoga luôn mỗi ngày tập luyện💕

-----------+++----+++-------
🏫

🔸. 𝐏𝐀𝟎𝟏𝟏𝟔 𝐂𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐂𝐮̛ 𝐃𝐢𝐜 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞𝐱 𝐀 - 𝐏. 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐀𝐧 𝐍𝐢𝐧𝐡 - 𝐓𝐏. 𝐕𝐮̃𝐧𝐠 𝐓𝐚̀𝐮
( ̂́i_diện_Gateway)

☎️ Hotline : 0967.668.314 ( Ms. Giang)

Address

CƠ SỞ 1: PA. 0116 BLOCK A CHUNG CƯ DIC/PHOENIX, ĐÔ THỊ CHÍ LINH, P. NGUYỄN AN NINH _______________________________ CƠ SỞ 2: 51 LÊ VĂN LỘC/PHƯỜNG 9 VŨNG TÀU
Vung Tau
78000

Telephone

+84966923309

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ShivaayYoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ShivaayYoga:

Shortcuts

Share