10/12/2022
An Giam Beo B**g - Jaca. Tuân thủ nguyên tắc ăn sáng, ăn trưa đầy đủ. Tuy nhiên, hãy cắt bữa tối bằng cách pha mật ong với nước ấm để uống. Nếu sau vài tiếng thấy đói, hãy uống mật ong cùng với trà. Sau khi đã quen, hãy cắt bữa trưa và tối và chỉ dùng mật ong với nước ấm cho đến khi đạt được cân nặng như mong muốn. https://www.facebook.com/100076517922870/professional_dashboard/
