25/07/2021
Thương Sao Cho Thân Mạnh Khỏe?
Nhà còn nhớ rất rõ mình đã từng bất ngờ và tò mò khi nghe câu chuyện của một chị bạn về tư duy trải nghiệm massage. Chị ấy đặt hẹn đều đặn vào mỗi cuối tuần, có khi cơ thể không hề có vấn đề gì cũng đi. Nơi chị hay đến là một dịch vụ riêng tư và mức chi trả khá cao. Lúc ấy, Nhà đã có suy nghĩ: “Sao phí phạm thế nhỉ, tuần nào cũng đi thì một tháng mất vài triệu đồng. Sao không đợi khi nào stress hay đau nhức gì đó rồi hãy đi”. Giờ nhìn lại, thấy mình sai lầm thiệt luôn ak.
Nhìn chị và mình, khác nhau một trời một vực. Chị ấy khí chất ngời ngời, da mặt căng bóng, láng mịn dù tuổi đã qua hàng bốn, người lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, vừa là một người giỏi chuyên môn, vừa là vợ đảm, mẹ hiền. Đúng là một cuộc sống đáng để mơ ước.
Vậy sự khác biệt nằm ở đâu nhỉ? Từ đó, Nhà nghiệm ra một điều: Sự khác biệt nằm ở tư duy. Chị ấy với tư duy là “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Còn mình: “Có bệnh thì mới đi chữa”.
Nhìn sâu xa hơn nữa, đó là vì mức độ yêu thương và lắng nghe cơ thể như thế nào. Thường thì chúng ta vì cơm áo gạo tiền, sống hi sinh cho người này người khác mà bỏ quên chính mình. Những báo hiệu cơ thể như hơi căng cứng ở vai, hơi choáng, hơi nhức đầu, hơi đau bụng, ... chúng ta hay lựa chọn bỏ qua hết, vì chỉ là nó chưa nặng nên chưa được ưu tiên. Khi nào phải rã rời, rất rất đau, không chịu nổi nữa thì chúng ta mới quan tâm, mới lo chữa trị. Còn chị bạn ấy, chị yêu và quan tâm sức khỏe của chị trước khi đợi chúng phải lên tiếng báo hiệu. Vì chị hiểu có khỏe mới tạo ra giá trị, mới cho người thân của mình những điều tuyệt vời nhất.
Nhìn rộng hơn, chúng ta đang bị kiểm soát bởi dịch bệnh. Chúng ta mất sức khỏe, thậm chí là mất mạng. Rồi thì kéo theo là thiếu thực phẩm, khó khăn về đi lại, công việc bị ngưng trệ, tài chính lao dốc, tinh thần bất ổn vì lo lắng … Tại sao lại thế?
Vì đó là sự chủ quan, mình chưa nhiễm bệnh, làm sao mà tới mình của những ngày trước đó.
Nếu như trước đây, chúng ta chăm lo về sức khỏe thể chất: tập thể dục, ăn uống điều độ, bổ sung những thảo dược để nâng cao sức đề kháng, giữ cân bằng về tâm trí … thì giờ đây có lẽ chúng ta đã khỏe mạnh hơn, tinh thần an yên hơn, kháng virus tốt hơn rất nhiều.
💥💥💥 Chúc mừng bạn vì hôm nay bạn đã kịp thay đổi tư duy. Hãy trân trọng những gì mình đang có và tìm cách bảo vệ sức khỏe thể chất – tinh thần của mình và người thân nhé.
---------------
Saffron Mật Ong – Quà Quý Từ Thiên Nhiên
Tăng Cường Sức Đề Kháng – Ngủ Ngon – Tinh Thần Thoải Mái – Giảm Mỡ Hiệu Quả.
