01/08/2025
🪷 LÒNG BÀN TAY – NƠI LƯU GIỮ NHỮNG GIÁ TRỊ CỐT LÕI CỦA YOGA 🪷
Trong yoga, mỗi thủ ấn (mudra) là một biểu tượng năng lượng sâu sắc, nơi cơ thể – tâm trí – và linh hồn được kết nối.
Hình ảnh này minh hoạ 5 Yamas và 5 Niyamas – 10 nguyên tắc đạo đức và thanh lọc nội tâm trong triết lý yoga – đặt lên lòng bàn tay, như một cách nhắc ta rằng:
✨ Mỗi hành động từ đôi tay đều bắt nguồn từ tâm ý sâu thẳm bên trong.
Khi bạn chắp tay lại – đó không chỉ là sự kết nối, mà là lời cam kết sống với sự chân thật, tiết độ, biết ơn, không bám víu, và không gây hại.
🌿 Tại Yoga Hana, bạn không chỉ luyện tập bằng thân thể – mà còn được dẫn dắt để hiểu rõ những triết lý cổ xưa, thủ ấn và hơi thở thiêng liêng trong từng buổi tập.
🧘♀️ Giáo viên tại Hana đã trực tiếp học về Mudra, Pranayama và triết lý yoga từ giáo viên quốc tế nổi tiếng – Talia Sutra – tại Singapore.
Với tâm huyết truyền cảm hứng và khả năng chia sẻ bằng ngôn ngữ Việt Nam gần gũi, giáo viên tại Hana sẽ giúp bạn:
– Hiểu rõ từng thủ ấn và ứng dụng của chúng trong chữa lành và thiền định
– Cảm nhận sâu chứ không chỉ mô phỏng
– Từng bước chạm vào bản thể tĩnh tại và sáng suốt bên trong
💛 Yoga không chỉ là chuyển động, mà là hành trình trở về.
Hãy để đôi tay bạn không chỉ chạm sàn, mà còn chạm vào sự hiểu biết và bình an.
📍 Đăng ký tập tại Hana hôm nay – nơi yoga không chỉ được dạy, mà còn được sống.
