Family - Dưỡng Sinh Trị Liệu Vũng Tàu

30/08/2025

Thông báo lịch nghỉ lễ 2/9
( Làm hết sáng Chủ nhật 31/8 )
Bắt đầu nghỉ từ trưa 31/8

28/08/2025

15/08/2025

💬 “Khách nhà Family hôm nay gặp tình trạng dây thần kinh liên sườn bị viêm. Trường hợp này, bên mình kết hợp giải cơ chuyên sâu để đạt hiệu quả cao nhất.

🔹 Giải cơ giúp cơ vùng lưng – ngực được thả lỏng, giảm áp lực chèn ép lên dây thần kinh liên sườn → giảm đau nhanh, hít thở dễ hơn.

🔹 Đồng thời, hạn chế co cứng, đau lan quanh ngực hoặc ra sau lưng, ngừa biến chứng lâu dài.

✨ Phản hồi thật từ khách:
“Giải xong thấy nhẹ hẳn, thở sâu dễ hơn, đau giảm rõ rệt!” 💪”

✍️𝐏𝐡á𝐜 đồ 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐤𝐡á𝐜𝐡 𝐡à𝐧𝐠 𝐤𝐡á𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮, độ 𝐡ồ𝐢 𝐩𝐡ụ𝐜 𝐬ẽ 𝐭𝐮ỳ 𝐯à𝐨 𝐭ì𝐧𝐡 𝐭𝐫ạ𝐧𝐠 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐧𝐠ườ𝐢. 𝐕ớ𝐢 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐲ê𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐢à𝐮 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐦 𝐜á𝐜 𝐛ạ𝐧 𝐬ẽ đượ𝐜 𝐡ướ𝐧𝐠 𝐝ẫ𝐧 𝐭ậ𝐧 𝐭ì𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮 đá𝐨 𝐧𝐡ấ𝐭.

𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐨 𝐧𝐢ề𝐦 𝐭𝐢𝐧 - 𝐍𝐡ậ𝐧 𝐬ứ𝐜 𝐤𝐡𝐨ẻ





𝘗𝘩ươ𝘯𝘨 𝘤𝘩â𝘮 𝘭ấ𝘺 𝘤𝘩ấ𝘵 𝘭ượ𝘯𝘨 𝘬𝘩ô𝘯𝘨 𝘭ấ𝘺 𝘴ố 𝘭ượ𝘯𝘨 , 𝘮𝘰𝘯𝘨 𝘮𝘶ố𝘯 𝘬𝘩á𝘤𝘩 đạ𝘵 𝘩𝘪ệ𝘶 𝘲𝘶ả 𝘵ố𝘪 đ𝘢 𝘯𝘩ấ𝘵. 𝘒𝘩á𝘤𝘩 𝘨𝘪ú𝘱 𝘵ụ𝘪 𝘦𝘮 đặ𝘵 𝘭ị𝘤𝘩 𝘵𝘳ướ𝘤 𝘬𝘩𝘪 𝘨𝘩é 𝘯𝘩é ạ 😜🥰

🏠 Địᴀ ᴄʜỉ: 222/16A Lê Lợi Phường 4 Vtau
☎️ ʜᴏᴛʟɪɴᴇ: 𝟶𝟹𝟾𝟺𝟹𝟾𝟺𝟸𝟽𝟼
Lịch làm việc. T3- CN ( nghỉ t2 hàng tuần)
Giờ làm việc : 9h-18h ( tối nhận khách từ 18-21h / đặt lịch trước )

14/08/2025

GÙ CỔ – GÙ LƯNG KHÔNG CHỈ XẤU DÁNG, MÀ CÒN LÀ “KẺ ĐẨY NHANH” THOÁI HÓA CỔ.
📍 Khi đầu đổ ra trước, cổ phải gánh tải nặng gấp nhiều lần — giống như treo thêm vài quả tạ lên gáy mỗi ngày.
📍 Đốt sống cổ và đĩa đệm bị ép liên tục, giống như miếng bọt biển bị nén chặt → mất đàn hồi, nhanh thoái hóa, mọc g*i xương.
📍 Cơ vai gáy luôn căng như dây đàn, máu khó lưu thông → đau mỏi triền miên, tê buốt lan xuống tay, thậm chí chóng mặt do chèn ép mạch máu lên não.

💡 Mỗi ngày giữ tư thế đúng là bạn đang “trả lại” tuổi thọ cho cổ vai gáy.

⚠️ HÃY THAY ĐỔI THÓI QUEN từ cách ngồi, cách đứng, cách sử dụng điện thoại – vì nếu chỉ đi giải cơ rồi về vẫn giữ tư thế sai, mọi công sức sẽ trở về con số 0.
✅ Kết hợp trị liệu giải cơ + duy trì thói quen đúng mới đem lại hiệu quả tối ưu và lâu dài.

✍️𝐏𝐡á𝐜 đồ 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐤𝐡á𝐜𝐡 𝐡à𝐧𝐠 𝐤𝐡á𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮, độ 𝐡ồ𝐢 𝐩𝐡ụ𝐜 𝐬ẽ 𝐭𝐮ỳ 𝐯à𝐨 𝐭ì𝐧𝐡 𝐭𝐫ạ𝐧𝐠 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐧𝐠ườ𝐢. 𝐕ớ𝐢 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐲ê𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐢à𝐮 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐦 𝐜á𝐜 𝐛ạ𝐧 𝐬ẽ đượ𝐜 𝐡ướ𝐧𝐠 𝐝ẫ𝐧 𝐭ậ𝐧 𝐭ì𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮 đá𝐨 𝐧𝐡ấ𝐭.

𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐨 𝐧𝐢ề𝐦 𝐭𝐢𝐧 - 𝐍𝐡ậ𝐧 𝐬ứ𝐜 𝐤𝐡𝐨ẻ






𝘗𝘩ươ𝘯𝘨 𝘤𝘩â𝘮 𝘭ấ𝘺 𝘤𝘩ấ𝘵 𝘭ượ𝘯𝘨 𝘬𝘩ô𝘯𝘨 𝘭ấ𝘺 𝘴ố 𝘭ượ𝘯𝘨 , 𝘮𝘰𝘯𝘨 𝘮𝘶ố𝘯 𝘬𝘩á𝘤𝘩 đạ𝘵 𝘩𝘪ệ𝘶 𝘲𝘶ả 𝘵ố𝘪 đ𝘢 𝘯𝘩ấ𝘵. 𝘒𝘩á𝘤𝘩 𝘨𝘪ú𝘱 𝘵ụ𝘪 𝘦𝘮 đặ𝘵 𝘭ị𝘤𝘩 𝘵𝘳ướ𝘤 𝘬𝘩𝘪 𝘨𝘩é 𝘯𝘩é ạ 😜🥰

🏠 Địᴀ ᴄʜỉ: 222/16A Lê Lợi Phường 4 Vtau
☎️ ʜᴏᴛʟɪɴᴇ: 𝟶𝟹𝟾𝟺𝟹𝟾𝟺𝟸𝟽𝟼
Lịch làm việc. T3- CN ( nghỉ t2 hàng tuần)
Giờ làm việc : 9h-18h ( tối nhận khách từ 18-21h / đặt lịch trước )

12/08/2025

🕒 6–8 tuổi – “giờ vàng” để chân con thẳng tắp, bước đi tự tin!

Nếu lúc này không xử lý các tình trạng vòng kiềng, bệt chân, thì tương lai rất dễ gặp:
• 🚶‍♂️ Lệch khớp háng
• 🦵 Chân cao chân thấp
• 🧓 Về già đau mỏi, thoái hóa khớp

Giải pháp siêu hiệu quả:
✅ Tập 1–1 tại tiệm – có giãn cơ nhẹ, an toàn, đúng kỹ thuật
✅ Family thay đổi thói quen tại nhà – tư thế ngồi, đi đứng chuẩn
✅ Kiên trì – vì chỉnh chân không phải “bẻ phát là xong” 😄

Kết quả?
📈 Con vừa khỏe, vừa đẹp dáng, lại còn tự tin hơn cả… cái gương soi full body!

💡 Đầu tư cho đôi chân ngay bây giờ là “mua” cả chục năm sức khỏe về sau.

✍️𝐏𝐡á𝐜 đồ 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐤𝐡á𝐜𝐡 𝐡à𝐧𝐠 𝐤𝐡á𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮, độ 𝐡ồ𝐢 𝐩𝐡ụ𝐜 𝐬ẽ 𝐭𝐮ỳ 𝐯à𝐨 𝐭ì𝐧𝐡 𝐭𝐫ạ𝐧𝐠 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐧𝐠ườ𝐢. 𝐕ớ𝐢 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐲ê𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐢à𝐮 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐦 𝐜á𝐜 𝐛ạ𝐧 𝐬ẽ đượ𝐜 𝐡ướ𝐧𝐠 𝐝ẫ𝐧 𝐭ậ𝐧 𝐭ì𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮 đá𝐨 𝐧𝐡ấ𝐭.

𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐨 𝐧𝐢ề𝐦 𝐭𝐢𝐧 - 𝐍𝐡ậ𝐧 𝐬ứ𝐜 𝐤𝐡𝐨ẻ





𝘗𝘩ươ𝘯𝘨 𝘤𝘩â𝘮 𝘭ấ𝘺 𝘤𝘩ấ𝘵 𝘭ượ𝘯𝘨 𝘬𝘩ô𝘯𝘨 𝘭ấ𝘺 𝘴ố 𝘭ượ𝘯𝘨 , 𝘮𝘰𝘯𝘨 𝘮𝘶ố𝘯 𝘬𝘩á𝘤𝘩 đạ𝘵 𝘩𝘪ệ𝘶 𝘲𝘶ả 𝘵ố𝘪 đ𝘢 𝘯𝘩ấ𝘵. 𝘒𝘩á𝘤𝘩 𝘨𝘪ú𝘱 𝘵ụ𝘪 𝘦𝘮 đặ𝘵 𝘭ị𝘤𝘩 𝘵𝘳ướ𝘤 𝘬𝘩𝘪 𝘨𝘩é 𝘯𝘩é ạ 😜🥰

🏠 Địᴀ ᴄʜỉ: 222/16A Lê Lợi Phường 4 Vtau
☎️ ʜᴏᴛʟɪɴᴇ: 𝟶𝟹𝟾𝟺𝟹𝟾𝟺𝟸𝟽𝟼
Lịch làm việc. T3- CN ( nghỉ t2 hàng tuần)
Giờ làm việc : 9h-18h ( tối nhận khách từ 18-21h / đặt lịch trước )

08/08/2025

💆‍♀️ GIẢI CƠ – CHĂM CƠ THỂ TỪ TRẺ ĐẾN GIÀ
Từ học sinh học thi, dân văn phòng ngồi nhiều, tới cô chú lớn tuổi đau mỏi kinh niên…
👉 Nhà vẫn nhận giải cơ cho mọi lứa tuổi – nhẹ nhàng, an toàn, dễ chịu ngay từ buổi đầu.
🌿 Ghé thử một lần – biết đâu bạn nghiện luôn!

✍️𝐏𝐡á𝐜 đồ 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐤𝐡á𝐜𝐡 𝐡à𝐧𝐠 𝐤𝐡á𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮, độ 𝐡ồ𝐢 𝐩𝐡ụ𝐜 𝐬ẽ 𝐭𝐮ỳ 𝐯à𝐨 𝐭ì𝐧𝐡 𝐭𝐫ạ𝐧𝐠 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐧𝐠ườ𝐢. 𝐕ớ𝐢 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐲ê𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐢à𝐮 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐦 𝐜á𝐜 𝐛ạ𝐧 𝐬ẽ đượ𝐜 𝐡ướ𝐧𝐠 𝐝ẫ𝐧 𝐭ậ𝐧 𝐭ì𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮 đá𝐨 𝐧𝐡ấ𝐭.

𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐨 𝐧𝐢ề𝐦 𝐭𝐢𝐧 - 𝐍𝐡ậ𝐧 𝐬ứ𝐜 𝐤𝐡𝐨ẻ






𝘗𝘩ươ𝘯𝘨 𝘤𝘩â𝘮 𝘭ấ𝘺 𝘤𝘩ấ𝘵 𝘭ượ𝘯𝘨 𝘬𝘩ô𝘯𝘨 𝘭ấ𝘺 𝘴ố 𝘭ượ𝘯𝘨 , 𝘮𝘰𝘯𝘨 𝘮𝘶ố𝘯 𝘬𝘩á𝘤𝘩 đạ𝘵 𝘩𝘪ệ𝘶 𝘲𝘶ả 𝘵ố𝘪 đ𝘢 𝘯𝘩ấ𝘵. 𝘒𝘩á𝘤𝘩 𝘨𝘪ú𝘱 𝘵ụ𝘪 𝘦𝘮 đặ𝘵 𝘭ị𝘤𝘩 𝘵𝘳ướ𝘤 𝘬𝘩𝘪 𝘨𝘩é 𝘯𝘩é ạ 😜🥰

🏠 Địᴀ ᴄʜỉ: 222/16A Lê Lợi Phường 4 Vtau
☎️ ʜᴏᴛʟɪɴᴇ: 𝟶𝟹𝟾𝟺𝟹𝟾𝟺𝟸𝟽𝟼
Lịch làm việc. T3- CN ( nghỉ t2 hàng tuần)
Giờ làm việc : 9h-18h
( tối nhận khách từ 18-21h / đặt lịch trước/ nhận tối thiểu khách để độ hiệu quả tối đa nhất )

08/08/2025

🏺 NHÀ ĐÔNG Y – CHĂM TỪ GỐC, KHỎE TỪ TÂM
💆 Giải cơ – Giảm đau – Phục hồi vận động
💢 Điều trị các bệnh xương khớp mạn tính
🦶 Chỉnh bàn chân bẹt, kèm tập luyện phục hồi phù hợp từng người
📍Có mặt tại chỗ – Hướng dẫn tận tình

✍️𝐏𝐡á𝐜 đồ 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐤𝐡á𝐜𝐡 𝐡à𝐧𝐠 𝐤𝐡á𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮, độ 𝐡ồ𝐢 𝐩𝐡ụ𝐜 𝐬ẽ 𝐭𝐮ỳ 𝐯à𝐨 𝐭ì𝐧𝐡 𝐭𝐫ạ𝐧𝐠 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐧𝐠ườ𝐢. 𝐕ớ𝐢 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐲ê𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐢à𝐮 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐦 𝐜á𝐜 𝐛ạ𝐧 𝐬ẽ đượ𝐜 𝐡ướ𝐧𝐠 𝐝ẫ𝐧 𝐭ậ𝐧 𝐭ì𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮 đá𝐨 𝐧𝐡ấ𝐭.

𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐨 𝐧𝐢ề𝐦 𝐭𝐢𝐧 - 𝐍𝐡ậ𝐧 𝐬ứ𝐜 𝐤𝐡𝐨ẻ






𝘗𝘩ươ𝘯𝘨 𝘤𝘩â𝘮 𝘭ấ𝘺 𝘤𝘩ấ𝘵 𝘭ượ𝘯𝘨 𝘬𝘩ô𝘯𝘨 𝘭ấ𝘺 𝘴ố 𝘭ượ𝘯𝘨 , 𝘮𝘰𝘯𝘨 𝘮𝘶ố𝘯 𝘬𝘩á𝘤𝘩 đạ𝘵 𝘩𝘪ệ𝘶 𝘲𝘶ả 𝘵ố𝘪 đ𝘢 𝘯𝘩ấ𝘵. 𝘒𝘩á𝘤𝘩 𝘨𝘪ú𝘱 𝘵ụ𝘪 𝘦𝘮 đặ𝘵 𝘭ị𝘤𝘩 𝘵𝘳ướ𝘤 𝘬𝘩𝘪 𝘨𝘩é 𝘯𝘩é ạ 😜🥰

🏠 Địᴀ ᴄʜỉ: 222/16A Lê Lợi Phường 4 Vtau
☎️ ʜᴏᴛʟɪɴᴇ: 𝟶𝟹𝟾𝟺𝟹𝟾𝟺𝟸𝟽𝟼
Lịch làm việc. T3- CN ( nghỉ t2 hàng tuần)
Giờ làm việc : 9h-18h
( tối nhận khách từ 18-21h / đặt lịch trước/ nhận tối thiểu khách để độ hiệu quả tối đa nhất )

07/08/2025

PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ – FAMILY PHYSIO
🔹 Tình trạng:
- Bàn chân bẹt kèm vòng kiềng nhẹ.
- Nguyên nhân liên quan đến khớp háng dính bên phải.
- Chân trái ngắn hơn chân phải, ảnh hưởng trục chân và dáng đi.

🔹 Hướng xử lý:
- Thực hiện giải cơ nhẹ nhàng vùng chân, đùi và háng để giảm căng cơ – hỗ trợ cải thiện lệch trục.
- Kết hợp tập thể dục tại chỗ với các bài tập nâng vòm chân, điều chỉnh dáng đứng và tăng linh hoạt khớp.
- Các buổi đầu tập trung các bài tập đơn giản để bé làm quen với vận động đúng.
- Khi bé đã kiểm soát tốt và thực hiện đúng kỹ thuật, sẽ được gửi video bài tập riêng để tiếp tục tập tại nhà với sự hỗ trợ bằng lời nhắc nhẹ

✍️𝐏𝐡á𝐜 đồ 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐤𝐡á𝐜𝐡 𝐡à𝐧𝐠 𝐤𝐡á𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮, độ 𝐡ồ𝐢 𝐩𝐡ụ𝐜 𝐬ẽ 𝐭𝐮ỳ 𝐯à𝐨 𝐭ì𝐧𝐡 𝐭𝐫ạ𝐧𝐠 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐧𝐠ườ𝐢. 𝐕ớ𝐢 𝐜𝐡𝐮𝐲ê𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐢à𝐮 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐦 𝐜á𝐜 𝐛ạ𝐧 𝐬ẽ đượ𝐜 𝐡ướ𝐧𝐠 𝐝ẫ𝐧 𝐭ậ𝐧 𝐭ì𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮 đá𝐨 𝐧𝐡ấ𝐭.

𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐨 𝐧𝐢ề𝐦 𝐭𝐢𝐧 - 𝐍𝐡ậ𝐧 𝐬ứ𝐜 𝐤𝐡𝐨ẻ





𝘗𝘩ươ𝘯𝘨 𝘤𝘩â𝘮 𝘭ấ𝘺 𝘤𝘩ấ𝘵 𝘭ượ𝘯𝘨 𝘬𝘩ô𝘯𝘨 𝘭ấ𝘺 𝘴ố 𝘭ượ𝘯𝘨 , 𝘮𝘰𝘯𝘨 𝘮𝘶ố𝘯 𝘬𝘩á𝘤𝘩 đạ𝘵 𝘩𝘪ệ𝘶 𝘲𝘶ả 𝘵ố𝘪 đ𝘢 𝘯𝘩ấ𝘵. 𝘒𝘩á𝘤𝘩 𝘨𝘪ú𝘱 𝘵ụ𝘪 𝘦𝘮 đặ𝘵 𝘭ị𝘤𝘩 𝘵𝘳ướ𝘤 𝘬𝘩𝘪 𝘨𝘩é 𝘯𝘩é ạ 😜🥰

🏠 Địᴀ ᴄʜỉ: 222/16A Lê Lợi Phường 4 Vtau
☎️ ʜᴏᴛʟɪɴᴇ: 𝟶𝟹𝟾𝟺𝟹𝟾𝟺𝟸𝟽𝟼
Lịch làm việc. T3- CN ( nghỉ t2 hàng tuần)
Giờ làm việc : 9h-18h ( tối nhận khách từ 18-21h / đặt lịch trước )

01/08/2025

🏋️‍♂️ VẬN ĐỘNG VIÊN & NGƯỜI TẬP THỂ DỤC CƯỜNG ĐỘ CAO THƯỜNG GẶP TÌNH TRẠNG CƠ CĂNG CỨNG, ĐAU NHỨC, THẬM CHÍ DỄ CHẤN THƯƠNG NẾU KHÔNG ĐƯỢC CHĂM SÓC ĐÚNG CÁCH.

👉 Giải cơ chính là “bí quyết” giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn:
✨ Thả lỏng cơ bắp bị co rút sau tập luyện.
✨ Tăng tuần hoàn máu, đưa oxy và dưỡng chất đến từng thớ cơ.
✨ Giảm nguy cơ chuột rút, b**g gân, giãn dây chằng.
✨ Giúp xương khớp nhẹ nhàng, linh hoạt, giảm áp lực lên cột sống và khớp.

💡 Một buổi giải cơ đúng cách không chỉ giảm đau mỏi tức thì mà còn bảo vệ xương khớp lâu dài, giúp bạn duy trì phong độ tập luyện mà không lo chấn thương.

📩 Bạn có muốn biết quy trình giải cơ an toàn cho người tập thể dục quá độ không? Nhắn tin ngay cho tụi mình nhé!

✍️𝐏𝐡á𝐜 đồ 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐤𝐡á𝐜𝐡 𝐡à𝐧𝐠 𝐤𝐡á𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮, độ 𝐡ồ𝐢 𝐩𝐡ụ𝐜 𝐬ẽ 𝐭𝐮ỳ 𝐯à𝐨 𝐭ì𝐧𝐡 𝐭𝐫ạ𝐧𝐠 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐧𝐠ườ𝐢. 𝐕ớ𝐢 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐲ê𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐢à𝐮 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐦 𝐜á𝐜 𝐛ạ𝐧 𝐬ẽ đượ𝐜 𝐡ướ𝐧𝐠 𝐝ẫ𝐧 𝐭ậ𝐧 𝐭ì𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮 đá𝐨 𝐧𝐡ấ𝐭.

𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐨 𝐧𝐢ề𝐦 𝐭𝐢𝐧 - 𝐍𝐡ậ𝐧 𝐬ứ𝐜 𝐤𝐡𝐨ẻ






𝘗𝘩ươ𝘯𝘨 𝘤𝘩â𝘮 𝘭ấ𝘺 𝘤𝘩ấ𝘵 𝘭ượ𝘯𝘨 𝘬𝘩ô𝘯𝘨 𝘭ấ𝘺 𝘴ố 𝘭ượ𝘯𝘨 , 𝘮𝘰𝘯𝘨 𝘮𝘶ố𝘯 𝘬𝘩á𝘤𝘩 đạ𝘵 𝘩𝘪ệ𝘶 𝘲𝘶ả 𝘵ố𝘪 đ𝘢 𝘯𝘩ấ𝘵. 𝘒𝘩á𝘤𝘩 𝘨𝘪ú𝘱 𝘵ụ𝘪 𝘦𝘮 đặ𝘵 𝘭ị𝘤𝘩 𝘵𝘳ướ𝘤 𝘬𝘩𝘪 𝘨𝘩é 𝘯𝘩é ạ 😜🥰

🏠 Địᴀ ᴄʜỉ: 222/16A Lê Lợi Phường 4 Vtau
☎️ ʜᴏᴛʟɪɴᴇ: 𝟶𝟹𝟾𝟺𝟹𝟾𝟺𝟸𝟽𝟼
Lịch làm việc. T3- CN ( nghỉ t2 hàng tuần)
Giờ làm việc : 9h-18h ( tối nhận khách từ 18-21h / đặt lịch trước )

19/07/2025

Chỉ sau 2 buổi trị liệu giải phóng cơ, tình trạng co cứng và sai lệch tư thế đã cải thiện rõ rệt.

Dù hình ảnh không thể hiện đầy đủ như thực tế, nhưng các vùng cơ bị tắc nghẽn đã được xử lý kỹ, hỗ trợ làm mềm mô cơ, cân chỉnh cột sống và giúp lưng thẳng hơn rõ rệt.
Giai đoạn đầu nên trị liệu đều đặn để đạt hiệu quả tối ưu, sau đó có thể giãn cách buổi theo tình trạng.
Người trẻ có khả năng hồi phục nhanh, kết hợp thể thao đều giúp duy trì sức khoẻ và vóc dáng ổn định lâu dài

✍️𝐏𝐡á𝐜 đồ 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐤𝐡á𝐜𝐡 𝐡à𝐧𝐠 𝐤𝐡á𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮, độ 𝐡ồ𝐢 𝐩𝐡ụ𝐜 𝐬ẽ 𝐭𝐮ỳ 𝐯à𝐨 𝐭ì𝐧𝐡 𝐭𝐫ạ𝐧𝐠 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐧𝐠ườ𝐢. 𝐕ớ𝐢 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐲ê𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐢à𝐮 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐦 𝐜á𝐜 𝐛ạ𝐧 𝐬ẽ đượ𝐜 𝐡ướ𝐧𝐠 𝐝ẫ𝐧 𝐭ậ𝐧 𝐭ì𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮 đá𝐨 𝐧𝐡ấ𝐭.

𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐨 𝐧𝐢ề𝐦 𝐭𝐢𝐧 - 𝐍𝐡ậ𝐧 𝐬ứ𝐜 𝐤𝐡𝐨ẻ






𝘗𝘩ươ𝘯𝘨 𝘤𝘩â𝘮 𝘭ấ𝘺 𝘤𝘩ấ𝘵 𝘭ượ𝘯𝘨 𝘬𝘩ô𝘯𝘨 𝘭ấ𝘺 𝘴ố 𝘭ượ𝘯𝘨 , 𝘮𝘰𝘯𝘨 𝘮𝘶ố𝘯 𝘬𝘩á𝘤𝘩 đạ𝘵 𝘩𝘪ệ𝘶 𝘲𝘶ả 𝘵ố𝘪 đ𝘢 𝘯𝘩ấ𝘵. 𝘒𝘩á𝘤𝘩 𝘨𝘪ú𝘱 𝘵ụ𝘪 𝘦𝘮 đặ𝘵 𝘭ị𝘤𝘩 𝘵𝘳ướ𝘤 𝘬𝘩𝘪 𝘨𝘩é 𝘯𝘩é ạ 😜🥰

🏠 Địᴀ ᴄʜỉ: 222/16A Lê Lợi Phường 4 Vtau
☎️ ʜᴏᴛʟɪɴᴇ: 𝟶𝟹𝟾𝟺𝟹𝟾𝟺𝟸𝟽𝟼
Lịch làm việc. T3- CN ( nghỉ t2 hàng tuần)
Giờ làm việc : 9h-18h ( tối nhận khách từ 18-21h / đặt lịch trước )

19/07/2025

❓Tại sao cũng bị về lưng cũng kéo thần kinh toạ nhưng có người teo cơ, người không?

👉Thời gian bị kéo dài :Ai bị thần kinh tọa lâu năm (3–6 tháng trở lên), mà không điều trị đúng cách, nguy cơ teo cơ cao

⚠️ Mức độ tổn thương thần kinh
Có người chỉ bị chèn ép nhẹ (đau là chính), dây thần kinh vẫn hoạt động → không teo. Người khác bị chèn ép mạnh hoặc hư rễ thần kinh → cơ không nhận tín hiệu → teo

🚫 Không vận động
Nhiều người sợ đau nên nằm yên lâu, cơ bị bỏ quên → teo nhanh hơn

💪 Người vẫn vận động đúng – nhẹ nhàng
Cơ được duy trì → không bị teo dù vẫn đau

🏋️‍♀️ Người tập sai cách, vận động mạnh quá
Làm nặng – tập sai tư thế → dây thần kinh tổn thương thêm → nguy cơ teo cao hơn

🔄 Cơ địa và tuổi tác
Người lớn tuổi hoặc có bệnh nền (tiểu đường, suy dinh dưỡng) → teo cơ nhanh hơn người khỏe mạnh

✍️𝐏𝐡á𝐜 đồ 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐤𝐡á𝐜𝐡 𝐡à𝐧𝐠 𝐤𝐡á𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮, độ 𝐡ồ𝐢 𝐩𝐡ụ𝐜 𝐬ẽ 𝐭𝐮ỳ 𝐯à𝐨 𝐭ì𝐧𝐡 𝐭𝐫ạ𝐧𝐠 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐧𝐠ườ𝐢. 𝐕ớ𝐢 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐲ê𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐢à𝐮 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐦 𝐜á𝐜 𝐛ạ𝐧 𝐬ẽ đượ𝐜 𝐡ướ𝐧𝐠 𝐝ẫ𝐧 𝐭ậ𝐧 𝐭ì𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮 đá𝐨 𝐧𝐡ấ𝐭.

𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐨 𝐧𝐢ề𝐦 𝐭𝐢𝐧 - 𝐍𝐡ậ𝐧 𝐬ứ𝐜 𝐤𝐡𝐨ẻ






𝘗𝘩ươ𝘯𝘨 𝘤𝘩â𝘮 𝘭ấ𝘺 𝘤𝘩ấ𝘵 𝘭ượ𝘯𝘨 𝘬𝘩ô𝘯𝘨 𝘭ấ𝘺 𝘴ố 𝘭ượ𝘯𝘨 , 𝘮𝘰𝘯𝘨 𝘮𝘶ố𝘯 𝘬𝘩á𝘤𝘩 đạ𝘵 𝘩𝘪ệ𝘶 𝘲𝘶ả 𝘵ố𝘪 đ𝘢 𝘯𝘩ấ𝘵. 𝘒𝘩á𝘤𝘩 𝘨𝘪ú𝘱 𝘵ụ𝘪 𝘦𝘮 đặ𝘵 𝘭ị𝘤𝘩 𝘵𝘳ướ𝘤 𝘬𝘩𝘪 𝘨𝘩é 𝘯𝘩é ạ 😜🥰

🏠 Địᴀ ᴄʜỉ: 222/16A Lê Lợi Phường 4 Vtau
☎️ ʜᴏᴛʟɪɴᴇ: 𝟶𝟹𝟾𝟺𝟹𝟾𝟺𝟸𝟽𝟼
Lịch làm việc. T3- CN ( nghỉ t2 hàng tuần)
Giờ làm việc : 9h-18h ( tối nhận khách từ 18-21h / đặt lịch trước )

09/07/2025

⚠️ ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI CƠN ĐAU GÓT CHÂN!
Đau gót chân vào buổi sáng, đứng lâu hay đi nhiều là dấu hiệu viêm cân gan chân – nguyên nhân hàng đầu gây g*i gót chân.

Nếu không xử lý sớm có thể dẫn đến:
❌ Đau tăng, lan cả lòng bàn chân
❌ Đi lại khó khăn, đi khập khiễng
❌ Mất vòm bàn chân – biến chứng mãn tính

✨ Giải pháp: trị liệu đúng cơ chế – giãn cân gan chân, giảm viêm, giảm áp lực lên gót (xung điện – sóng trị liệu – bài tập chỉnh bàn chân)

📌 Đừng để cơn đau nhỏ trở thành “nỗi ám ảnh mỗi sáng bước xuống giường”!

✍️𝐏𝐡á𝐜 đồ 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐤𝐡á𝐜𝐡 𝐡à𝐧𝐠 𝐤𝐡á𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮, độ 𝐡ồ𝐢 𝐩𝐡ụ𝐜 𝐬ẽ 𝐭𝐮ỳ 𝐯à𝐨 𝐭ì𝐧𝐡 𝐭𝐫ạ𝐧𝐠 𝐜ủ𝐚 𝐦ỗ𝐢 𝐧𝐠ườ𝐢. 𝐕ớ𝐢 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐲ê𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐢à𝐮 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐦 𝐜á𝐜 𝐛ạ𝐧 𝐬ẽ đượ𝐜 𝐡ướ𝐧𝐠 𝐝ẫ𝐧 𝐭ậ𝐧 𝐭ì𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮 đá𝐨 𝐧𝐡ấ𝐭.

𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐨 𝐧𝐢ề𝐦 𝐭𝐢𝐧 - 𝐍𝐡ậ𝐧 𝐬ứ𝐜 𝐤𝐡𝐨ẻ






𝘗𝘩ươ𝘯𝘨 𝘤𝘩â𝘮 𝘭ấ𝘺 𝘤𝘩ấ𝘵 𝘭ượ𝘯𝘨 𝘬𝘩ô𝘯𝘨 𝘭ấ𝘺 𝘴ố 𝘭ượ𝘯𝘨 , 𝘮𝘰𝘯𝘨 𝘮𝘶ố𝘯 𝘬𝘩á𝘤𝘩 đạ𝘵 𝘩𝘪ệ𝘶 𝘲𝘶ả 𝘵ố𝘪 đ𝘢 𝘯𝘩ấ𝘵. 𝘒𝘩á𝘤𝘩 𝘨𝘪ú𝘱 𝘵ụ𝘪 𝘦𝘮 đặ𝘵 𝘭ị𝘤𝘩 𝘵𝘳ướ𝘤 𝘬𝘩𝘪 𝘨𝘩é 𝘯𝘩é ạ 😜🥰

🏠 Địᴀ ᴄʜỉ: 222/16A Lê Lợi Phường 4 Vtau
☎️ ʜᴏᴛʟɪɴᴇ: 𝟶𝟹𝟾𝟺𝟹𝟾𝟺𝟸𝟽𝟼
Lịch làm việc. T3- CN ( nghỉ t2 hàng tuần)
Giờ làm việc : 9h-18h ( tối nhận khách từ 18-21h / đặt lịch trước )