An Nhiên Yoga

27/05/2025

Có lẽ bạn từng nghĩ: tập Yoga là phải dẻo, phải đẹp và phải uốn mình như một vũ công.
Nhưng rồi một ngày, bạn đặt lưng xuống thảm, thở sâu ….. và nhận ra:
Yoga không cần bạn trở thành ai khác. Yoga chỉ cần bạn là chính mình-trọn vẹn, nguyên sơ và trọn vẹn. St

26/05/2025

16/05/2025

Không cần phải chụp lại khoảng khắc nào.
Không cần ai hỏi hôm nay bạn đã tập chưa.
Không cần âm nhạc hay lời động viên hay sự công nhận.

Chỉ cần một khoảng không yên tĩnh.
Một mặt thảm thân quen.
Và Chính bạn - trong hình hài chân thật nhất.
ST

08/05/2025

An Nhiên chào bạn. Hiện bên An Nhiên có các lớp vào khung giờ:
Ca 5h-6h, 15h-16h và 17:30-18:30.
Và ca 6:45-7:45 dự kiến sẽ mở vào đầu tháng 6 nhưng sớm hơn nếu đủ học viên.

, ,

20/11/2024

Chúc mừng ngày Nhà Giáo Việt Nam. Chúc cho tất cả các Thầy cô giáo luôn khoẻ luôn vui, mãi giữ được lửa nghề. Phụng sự vì tất cả!!!

19/04/2024

https://ngoisao.vnexpress.net/su-khac-biet-giua-nguoi-tap-va-khong-tap-the-duc-thuong-xuyen-4732701.html

17/02/2024

An Nhiên Yoga khai thảm bắt đầu từ thứ 2 ngày 19 tháng 2 ( nhầm ngày mùng 10 âm lịch)..
Các khung giờ : 5h - 6h; 12h- 13h; 15h- 16h; 17h30- 18h30
Chúc toàn thể quý học viên một năm luyên tập chăm chỉ, hăng say, gặt hái thật nhiều quả ngọt sức khoẻ về thể chất lẫn tinh thần!!
Namaste!!

09/02/2024

Năm cũ bước qua năm mới sắp đến. An Nhiên Yoga kính chúc quý học viên yêu thương cùng gia đình đón một năm mới Vạn Sự Như Ý !!!!

17/01/2024

Tết tới nơi rồi, tập nước rút thôi!!!

27/11/2023

Trời đang chuyển dần sang đông!!! Tăng cường vận động, đốt mỡ, độ dáng đón xuân về.

27/10/2023

Nhẹ nhàng nhưng hiệu quả với các bài tập. Xin mời các anh chị và các bạn cùng luyện tập!

20/10/2023

Chúc tất cả chị em ta một ngày vui tươi, rạng rỡ.