20/01/2026
Cơ thể con người
Cơ thể con người được tạo hoá thiết kế với một sự tinh tế đến mức nếu mình chậm lại một chút để quan sát, sẽ thấy không có chi tiết nào là ngẫu nhiên. Từ các khớp ngón tay có thể co duỗi vừa đủ để cầm nắm, đỡ lấy, làm sạch, cho tới cấu trúc xương chậu, cột sống, cơ hoành, tất cả đều phối hợp nhịp nhàng với nhau. Mọi tỉ lệ trên cơ thể mình vốn đã chính xác. Không phải để so sánh, không phải để chỉnh sửa, mà để vận hành thuận lợi khi mình hiểu và biết ơn nó. Khi người phụ nữ tin rằng cơ thể mình đủ đầy, rất nhiều điều trong cuộc đời, không chỉ sinh nở, mà cả sức khoẻ, cảm xúc và các mối quan hệ, tự nhiên trở nên dễ dàng hơn.
Hãy nhìn một việc rất đời thường là đi đại tiện. Ruột già được thiết kế để thải tốt nhất khi cơ thể ở tư thế ngồi xổm hoặc gần với ngồi xổm. Ở tư thế này, góc giữa trực tràng và hậu môn được mở thẳng, cơ mu trực tràng được thả lỏng, trọng lực hỗ trợ quá trình thải phân ra ngoài một cách nhẹ nhàng, không cần rặn mạnh. Đó là lý do vì sao từ xa xưa, con người tự nhiên ngồi xổm khi đi vệ sinh, và vì sao nhiều người thấy dễ chịu hơn khi kê chân cao lên trong nhà vệ sinh hiện đại. Khi cơ thể được đặt đúng tư thế mà tạo hoá đã tính sẵn, việc thải diễn ra trơn tru, sạch sẽ và ít căng thẳng.
Sinh con cũng đi theo cùng một logic đó. Khi người mẹ ở tư thế thẳng đứng, quỳ, nghiêng, ngồi xổm hoặc tựa người về phía trước, trọng lực hỗ trợ em bé đi xuống, xương chậu mở rộng tối đa, các cơ sinh lý làm việc đúng chức năng. Trong những tư thế này, đôi tay của mẹ ở rất gần em bé, trong tầm nhìn và cảm nhận, đủ để tự đỡ lấy con nếu cơ thể cho phép. Ngược lại, khi nằm ngửa, trọng lực bị triệt tiêu, xương chậu không mở hết, cơ thể phải làm việc ngược chiều tự nhiên, khiến cả việc rặn và việc đỡ con đều trở nên khó khăn hơn. Không phải vì người mẹ kém năng lực, mà vì tư thế đó không thuận với thiết kế sinh học ban đầu.
Khi mình hiểu rằng cơ thể mình không cần bị sửa, chỉ cần được đặt đúng cách, một sự tin tưởng rất sâu sẽ xuất hiện. Tin vào cơ thể giúp mình bớt căng cứng, bớt kiểm soát, và chính sự thả lỏng đó lại mở ra nhiều thuận lợi. Biết ơn cơ thể không phải là một khái niệm trừu tượng, mà là cách mình lựa chọn tư thế, nhịp sống, cách thở, cách sinh hoạt mỗi ngày sao cho thuận với tự nhiên. Và khi sống thuận với thiết kế của tạo hoá, không chỉ việc sinh nở, mà rất nhiều chặng đường trong cuộc đời, sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Biết ơn Tạo Hoá đã chăm chút từng chi tiết cho mọi giống loài không chỉ con người
Mình có trí thông minh để biết ơn, để nhớ tới cơ thể được thiết kế để mình dùng nó như thế nào. Nếu dùng sai cách sẽ làm tổn thương cơ thể. Nếu dùng đúng cách thì dễ dàng và nhẹ nhàng
