https://www.facebook.com/104048241399949/

Vật lý trị liệu phục hồi chức năng thành phố vũng tàu - 0815415168, 167/22 lưu chí hiếu phường 10 thành phố vũng tàu, Vung Tau (2025)

Q: What is the address?

167/22 Lưu Chí Hiếu Phường 10 Thành Phố Vũng Tàu

04/12/2023

NHỮNG NGUYÊN NHÂN VÀ TRIỆU CHỨNG ĐAU THẮT CƠ LƯNG VÀ ĐAU DO CO THẮT CƠ LƯNG
- thoái hóa đĩa đệm
- đau dây thần kinh tọa.
- Hẹp cột sống
- Bệnh lý rễ dây thần kinh
- viêm khớp dạng thấp,
- Bê vác đồ vật nặng quá sức của mình.
- Trước khi chơi thể thao hoặc hoạt động thể lực không khởi động, kéo duỗi cơ đúng cách và kỹ càng.
- Loãng xương
- Tai nạn hoặc chấn thương thể thao.
- Ngồi một tư thế trong thời gian dài khi làm việc dẫn đến mỏi, căng cứng cơ lưng.
- Hút thuốc lá. Ho nhiều.
- Bị thừa cân, béo phì.

21/11/2023

BẤT CỨ AI CŨNG CÓ THỂ BỊ ĐỘT QUỴ
- Tiền sử gia đình có người từng bị đột quỵ, đặc biệt là đột quỵ trẻ (trước 40 tuổi).
- Đã từng bị đột quỵ.
- Những người bị tăng huyết áp
- Người bị bệnh tim mạch bẩm sinh hay bệnh mạch vành, rung nhĩ.
- Người bị tiểu đường.
- Người hút thuốc lá/tiếp xúc với khói thuốc trong một thời gian dài.
- Người ít ăn rau xanh, ăn uống kém lành mạnh, thường xuyên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ và chất béo.
- Người nghiện rượu, uống nhiều rượu bia và thức uống có cồn.
- Người ít vận động, rèn luyện sức khỏe.
- Người béo phì.

06/06/2022

VẬT LÝ TRỊ LIỆU HÔ HẤP LẤY ĐỜM CHO TRẺ SƠ SINH
- Viêm nhiễm đường hô hấp tuy là bệnh thường gặp nhưng nếu không xử lý sớm sẽ kéo theo nhiều hệ lụy. Khi bị viêm hô hấp, mũi, hầu, họng của trẻ sẽ phù nề và xuất tiết đàm nhớt. Nếu không được hỗ trợ để tống xuất ra, đàm nhớt sẽ ứ đọng gây khó chịu, khiến trẻ bỏ bú, bỏ ăn, nôn ói, khó thở, ho, sốt.
Đàm nhớt đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh, bởi đường thở của trẻ nhỏ hẹp, mũi nhỏ, lại không biết cách thở bằng miệng. Nếu bị nghẹt do đàm nhớt, trẻ không thể thở, khi đó nguy cơ tử vong rất cao.
- Trẻ lớn hơn đã biết cách thở bằng miệng, nhưng lại phải đối mặt với nhiều nguy cơ khác. Miệng không phải là cơ quan để thở, niêm mạc miệng không có chức năng làm ấm, làm sạch như niêm mạc mũi. Vì vậy, khi thở bằng miệng đồng nghĩa với việc sẽ hít toàn bộ vi khuẩn, bụi bẩn qua vùng họng, gây bệnh cho vùng này và lan vào cả phế quản.
Rất nhiều trẻ bị viêm nhiễm đường hô hấp lâu ngày đến mức bị tắc - xẹp thùy phổi, thậm chí là xẹp phổi. Nguyên nhân do đàm nhớt xuất tiết trong quá trình viêm nhiễm không được tống xuất ra ngoài, tạo thành nút đàm. Phương pháp vật lý trị liệu (VLTL) hô hấp giúp tống xuất đàm nhớt hiệu quả đã rút ngắn thời gian điều trị và hồi sinh phổi, thùy phổi.

20/05/2022

- CÁC DẤU HIỆU NHẬN BIẾT NGƯỜI BỊ LIỆT MẶT DO THỜI TIẾT
- Liệt mặt ảnh hưởng đến sức khỏe gây khó khăn trong sinh hoạt đồng thời gây tâm lý ngại tiếp xúc cho bệnh nhân. Việc điều trị liệt nửa mặt phải mất một khoảng thời gian nhất định và có thể tái phát.
Các dấu hiệu nhận biết:
+ Đột ngột thấy hai bên mặt mất cân đối, nửa mặt bên liệt bất động, mất nếp nhăn trán.

+ Mắt nhắm không kín, lông mày sụp xuống, rãnh mũi - má mờ, méo miệng, góc mép miệng bị xệ xuống.

+ Chảy dãi hoặc nước một góc miệng, thức ăn hay đọng lại ở má bên liệt, người bệnh không làm được các động tác: phồng má, cười, chu môi, nhăn trán.

Tiến triển của bệnh: bệnh không nguy hiểm đến tính mạng, nếu được phát hiện sớm, điều trị đúng cách, bệnh có thể được chữa khỏi từ 70 - 100%. Trường hợp nhẹ có thể hồi phục sau vài tuần, nếu nặng có thể vài tháng. Nếu không được điều trị đúng cách có thể để lại nhiều di chứng ảnh hưởng đến thẩm mỹ, co giật nửa mặt. Nguy hiểm nhất là bị viêm loét giác mạc do mắt không nhắm được, gây khô mắt, nhiễm trùng giác mạc dẫn đến viêm, loét giác mạc.

Nguyên tắc điều trị và phục hồi chức năng: điều trị càng sớm càng tốt, tránh các kích thích mạnh, không cố điều trị cho hết liệt trong giai đoạn cấp của bệnh, kết hợp bảo vệ mắt bên liệt.
Các phương pháp điều trị và phục hồi chức năng:

+ Thuốc chống viêm, tăng dẫn truyền thần kinh.

+ Bảo vệ mắt, chống khô mắt và viêm giác mạc: đeo kính râm, nhỏ mắt bằng nước muối sinh lý.

+ Đảm bảo vệ sinh răng miệng.

+ Các phương pháp vật lý trị liệu:

Giai đoạn cấp: chống viêm bằng sóng ngắn, giai đoạn bán cấp và mạn tính dùng nhiệt nóng.

Dùng điện phân đưa thuốc chống viêm, tăng dẫn truyền thần kinh.

Dùng laser công suất thấp chiếu vào các huyệt vị vùng mặt bên liệt.

Dùng điện xung: kích thích thần kinh cơ mặt bên liệt.

Dùng siêu âm: xoa bóp vi thể toàn bộ cơ mặt bên liệt.

+ Các bài tập phục hồi chức năng

Xoa bóp vùng mặt: dùng 5 đầu ngón tay và lòng bàn tay thả lỏng day, xoa nhẹ nhàng toàn bộ bên liệt theo chiều kim đồng hồ từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài và ngược lại.

Tập các cơ vùng mặt qua gương: nhắm mắt, huýt sáo, thổi lửa, ngậm chặt miệng, mỉm cười, nhăn trán, phát âm các từ: B, P, U, I, A.

Phòng bệnh: Tránh gió lạnh đột ngột, mùa nóng không nằm thẳng điều hòa; mùa lạnh mở cửa từ từ, tránh gió lùa, ra đường đeo khẩu trang giữ ấm mặt, không nên cho các cháu nhỏ ngồi phía trước xe.

Khi có các triệu chứng nghi ngờ bệnh bạn nên sớm đi khám bác sỹ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời hạn chế tối đa để lại những di chứng của bệnh.

05/05/2022

NGUYÊN NHÂN CỦA BỆNH VẸO CỔ Ở TRẺ NHỎ
Có hai nguyên nhân thường gặp nhất:

Thứ nhất, do u cơ ức đòn chũm – là một khối u trên một cơ nằm ở phía bên cổ (nối từ phía sau tai đến xương đòn gánh và xương ức của trẻ). Điều này sẽ làm cho cơ ức đòn chũm của trẻ bị co thắt lại, và kéo cổ của trẻ nghiêng qua một bên. Khối u này đa phần sẽ tự tan khi trẻ được 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, nếu trẻ không được phát hiện và điều trị sớm thì cơ ức đòn chũm của trẻ sẽ bị co rút, cột sống cổ bị biến dạng, để lại di chứng vẹo cổ vĩnh viễn về sau, và cần phải can thiệp phẫu thuật để chỉnh sửa.
Thứ hai, do tư thế trong bào thai hay do tư thế chăm sóc chưa đúng của người nhà tạo thuận cho trẻ chỉ duy trì tư thế đầu và cổ nghiêng về một phía.

27/04/2022

ĐAU MỎI VAI GÁY CĂN BỆNH CỦA THỜI HIỆN ĐẠI

Hằng năm, khoảng 30% dân số thế giới gặp phải các vấn đề vùng vai gáy ở các mức độ từ nhẹ đến nặng, đa số sẽ đáp ứng với điều trị, nhưng có một tỉ lệ đáng kể chuyển thành đau mãn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Đau mỏi vai gáy thường gặp ở nhóm có lối sống ít vận động, làm công việc văn phòng, người lớn tuổi, cơ địa béo phì, có các vấn đề tâm lý (căng thẳng, trầm cảm, mất ngủ...), sức khỏe kém, từng bị chấn thương vùng vai gáy. Làm việc nặng, thường xuyên sử dụng các công cụ rung như máy khoan cũng gây đau mỏi.

20/04/2022

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP NGÓN TAY THƯỜNG GẶP
- Hiện tượng đau khớp ngón tay có thể bắt đầu ở từng ngón như đau nhức khớp ngón tay cái, đau khớp ngón tay trỏ, bị đau khớp ngón tay giữa hay đau khớp ngón tay út. Đau còn kèm theo bị sưng khớp ngón tay làm người bệnh khó cầm nắm hay cử động bàn tay, ngón tay. Rơi vào trường hợp này, người bệnh không khỏi thắc mắc: đau nhức đầu ngón tay là bệnh gì, đau khớp ngón tay cái là bệnh gì,… Dưới đây là những bệnh lý có thể làm bạn bị đau nhức khớp ngón tay.
- ĐAU KHỚP NGÓN TAY DO THOÁI HÓA
Thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, kèm theo phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp. Bình thường, sụn khớp nguyên vẹn, trơn láng và cấu trúc xương dưới sụn ổn định.

Tuy nhiên, khi khớp bị thoái hóa, sụn khớp bị bào mòn, xù xì và nặng hơn có thể trơ ra đầu xương dưới sụn. Thêm vào đó, vùng xương dưới sụn cũng thay đổi cấu trúc dẫn đến phản ứng tạo các chất gây viêm, xuất hiện các triệu chứng như đau, sưng tấy.
- ĐAU KHỚP NGÓN TAY DO VIÊM ĐA KHỚP
Ngoài nguyên nhân do xương khớp bị thoái hóa thì bệnh sưng khớp ngón tay có thể là lời cảnh báo do viêm đa khớp. Lúc này, các khớp ngón tay bị sưng tấy, ấn vào rất đau, hai bàn tay run rẩy không thể cầm nắm như bình thường.
- THIẾU HỤT CANXI
Sự thiếu hụt canxi cũng là một trong các nguyên nhân gây đau khớp ngón tay, đặc biệt là ở những người cao tuổi, phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.
Ngoài ra, đau nhức khớp ngón tay đôi khi bắt nguồn từ chấn thương trong sinh hoạt, gãy xương, do làm việc quá sức hoặc một số bệnh rối loạn chuyển hoá như bệnh đái tháo đường cũng có thể gây đau nhức các khớp ngón tay.

19/04/2022

🏆 Bạn cần điều trị Không dùng thuốc, phục hồi, chăm sóc Định kỳ, An toàn, Hiệu quả, Khác biệt:
☂Đau cổ vai; đau lưng, đau thần kinh toạ, thoát vị đĩa đệm cấp- mạn tính.
💖 Di chứng liệt trong Tai biến mạch máu não.
💜Viêm quanh khớp vai.
💛Cứng, hạn chế vận động khớp đã điều trị bằng thuốc tây, đông y mà không thuyên giảm: Đông cứng khớp vai, khớp gối, khớp khuỷu...
💗Sau gãy xương, sau phẫu thuật thay khớp háng, khớp gối.
💖Sau mổ Tái tạo Dây chằng chéo khớp gối ACL; PCL.
💝Trẻ vẹo cổ do xơ hóa, u cơ ức đòn chũm.
💞Trẻ em bại não, chậm phát triển.

04/03/2022

7 DẤU HIỆU CẢNH BÁO NGUY CƠ ĐỘT QUỴ SẮP TỚI
- Để ngăn chặn những nguy cơ và hạn chế hậu quả do các cơn đột quỵ gây ra, việc nhận biết chính xác dấu hiệu cảnh báo đột quỵ để đưa nạn nhân đi cấp cứu trong "giờ vàng" là vô cùng cần thiết. Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ bạn không nên bỏ qua:

1. Dấu hiệu ở mặt: Quan sát khuôn mặt người bệnh có biểu hiện thiếu cân xứng, miệng méo, nhân trung hơi lệch qua một bên so với bình thường, nếp mũi, má bên yếu bị rũ xuống. Đặc biệt khi người bệnh nói hoặc cười thì sẽ thấy rõ dấu hiệu méo miệng và thiếu cân xứng trên mặt.

2. Dấu hiệu ở tay, chân: Cảm giác của người bị đột quỵ là tay bị tê mỏi, khó cử động, khó thao tác ngay cả trong những sinh hoạt đơn giản hàng ngày. Chân tay cảm giác nặng trĩu, đi lại khó khăn, động tác nhấc chân lên rất khó hoặc không thực hiện được, nhiều trường hợp vấp ngã hoặc đứng không vững.

3. Dấu hiệu qua giọng nói: Người bị đột quỵ có thể gặp triệu chứng nói ngọng bất thường, môi lưỡi bị tê cứng, miệng mở khó, phải gắng sức thì mới nói được, nói không rõ ràng, phải gắng hết sức khi nói nhưng cũng khó diễn đạt được điều muốn nói.

4. Dấu hiệu qua nhận thức: Biểu hiện rối loạn trí nhớ rõ rệt, không nhận thức được mọi việc, tai bị ù đi không nghe được rõ.

5. Dấu hiệu ở thần kinh: Người bệnh cảm thấy nhức đầu dữ dội. Đây là triệu chứng nặng và khá phổ biến của bệnh đột quỵ, nhất là người bệnh có tiền sử bị đau nửa đầu.

6. Dấu hiệu thị lực: Mắt mờ một bên hoặc cả hai bên, vì người thân xung quanh không nhận biết được dấu hiệu này nên hỏi rõ bệnh nhân, nếu có tình trạng này nên đưa người bệnh đi cấp cứu ngay.

7. Dấu hiệu đau: Ngoài đau đầu dữ dội người bệnh còn có biểu hiện đau thắt ngực, tim đập nhanh, cảm giác rất khó chịu.

18/06/2021

8 KINH NGHIỆM NHỎ CẦN CHUẨN BỊ KHI ĐƯỢC GỌI ĐI TEST

1. Tự mang bút bi của mình theo để kê khai, không dùng bút bi chung tại điểm tét 🙌

2. Test sẽ là mẫu gộp 5 người hoặc 10. Nếu mình đi cùng người già như Ông Bà mà cùng test nhóm với mình / hay thậm chí test khác nhóm vs mình thì cũng khai số điện thoại cho Ông Bà bằng số mình (kinh nghiệm bản thân là người già bắt đầu nghe điện thoại nghễnh ngãng, nếu có gì họ tra theo số điện thoại đã kê khai để gọi thì mình nhận được tin ngay) 🙌

3. Đeo khẩu trang nhưng vẫn mang thêm dự phòng, thay khẩu trang ngay khi cần thiết 🙌

4. Tự mang thêm chai khử khuẩn nhỏ cá nhân, khi nhận giấy kê nộp giấy, lỡ rờ vô ghế hay gì gì đó là ta có sẵn để khử khuẩn ngay không cần chạy tới chạy lui🤲

5. Mang khăn giấy sạch (phòng trường hợp nếu mình nhạy cảm quá, khi bị test sẽ gây khó chịu vùng mũi và dễ dẫn đến hắt xì hoặc chảy nước mắt —> có ngay khăn giấy riêng để chặm chứ không đưa tay lên chùi mắt chùi mũi👋

6. Đeo thêm kính trắng (nếu không đeo kính chống giọt bắn) 😎

7. Có thể mặc bộ đồ chống nắng bên ngoài ( về là lột bỏ giặt ngay). Các Chị lưu ý nếu tóc dài thì cột túm lại nhé, đừng để bay bay trong gió, nghe đồn virus cũng biết bay á 🙂

8. Đi về khò ngay nước muối họng và rửa mắt bằng nước rửa mắt👅👀

CHÚC MỌI NGƯỜI BÌNH AN!

30/05/2021

ĐAU CƠ LƯNG DO CĂNG CƠ . GIÃN CƠ
- Chấn thương, va đập ở vùng cột sống và lưng khiến dây chằng căng quá mức hoặc rách dẫn tới đau cơ lưng.
- Tập thể dục thể thao quá mức hoặc sai tư thế cũng có thể gây ra tình trạng này, phổ biến nhất là những người mới tập gym, vận động viên thể thao, cử tạ…
- Tính chất công việc phải đứng hoặc ngồi quá lâu cũng khiến cơ lưng chịu một áp lực co giãn thường xuyên.
- Hệ bụng – cơ – lưng quá yếu cũng dễ gây ra đau cơ lưng.

BIỂU HIỆN ĐAU CƠ LƯNG NHƯ THẾ NÀO
- Tình trạng căng cơ có thể xuất hiện đột ngột khi bạn đứng quá lâu, đột nhiên vặn mình quá mức… gây ra hiện tượng chuột rút, đau, buốt..
- Đau lưng âm ỉ, một chấn động nhỏ cũng có thể khiến bạn đau thắt lại, khó xoay phải xoay trái thậm chí bất động.
- Khi làm việc quá sức, đau có thể lan lên cả vùng cổ, lưng trên và dưới.
- Cơn đau tăng mạnh khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Càng để lâu, đau càng tiến triển, lan xuống đùi, hồng, chân gây khó khăn trong đi lại, vận động.

CÁC BƯỚC ĐIỀU TRỊ ĐAU CƠ LƯNG DO CĂNG CƠ . DÃN CƠ

Bước 1: Khi xuất hiện tình trạng co cơ, đau nhức, chuột rút… bạn cần nằm nghỉ ngơi, hạn chế đi lại trong 1 đến 2 ngày để cơn đau được dịu bớt. Tuy nhiên, không nên nghỉ ngơi, nằm một chỗ quá lâu bởi sẽ gây ra tình trạng cứng cơ và làm ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh.
Bước 2: Chườm đá sẽ làm dịu bớt cơn đau, tuy nhiên, phương pháp này chỉ có tác dụng tức thời.
Bước 3: Chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, xây dựng chế độ ăn khoa học để giúp cơ thể được khỏe mạnh.

28/05/2021

BỆNH LIỆT DÂY THẦN KINH SỐ 7 :
Tuy không gây nguy hiểm tính mạng Nhưng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến đời sống hàng ngày đặc biệt là mất thẩm mỹ khuôn mặt
Theo các chuyên gia bệnh viện Đa khoa Y học cổ truyền Hà Nội, liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên là tình trạng người bệnh bị mất vận động một phần hoặc hoàn toàn các cơ của nửa mặt mà nguyên nhân là do tổn thương dây thần kinh mặt
NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH LIỆT DÂY THẦN KINH SỐ 7
Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu là do nhiễm lạnh đột ngột, nhiễm virut, cảm cúm,… làm ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh số 7, gây liệt mặt ngoại biên.
Một vài trường hợp khác là do các chấn thương vùng mặt, ở sọ vùng thái dương, xương chũm, viêm tai mũi họng,…

Vật lý trị liệu phục hồi chức năng thành phố vũng tàu - 0815415168

04/12/2023

21/11/2023

06/06/2022

20/05/2022

05/05/2022

27/04/2022

20/04/2022

19/04/2022

04/03/2022

18/06/2021

30/05/2021

28/05/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category