Rosemary Massage Vũng Tàu

Rosemary Massage Vũng Tàu Dịch vụ massage foot & body tại Vũng Tàu
Chuyên nghiệp - Tận tâm - Lành mạnh

🌿 CÂN BẰNG THÂN – TÂM – TRÍ VỚI LIỆU TRÌNH MASSAGE 90 PHÚT ĐỘC QUYỀN 🌿Một hành trình 90 phút tại Rosemary Spa không chỉ ...
09/10/2025

🌿 CÂN BẰNG THÂN – TÂM – TRÍ VỚI LIỆU TRÌNH MASSAGE 90 PHÚT ĐỘC QUYỀN 🌿

Một hành trình 90 phút tại Rosemary Spa không chỉ là thư giãn, mà là nghệ thuật chữa lành – nơi cơ thể, tâm trí và cảm xúc được đưa về trạng thái cân bằng tự nhiên nhất.

✨ Trải nghiệm trọn vẹn gồm:

Thưởng trà gừng: Làm ấm cơ thể, đánh thức năng lượng bên trong
Xông hơi thảo mộc: Làm nóng cơ, giải cảm, mở lỗ chân lông
Xông hơi khô: Thải độc, làm sạch sâu và kích thích lưu thông máu
Ngâm chân thảo mộc: Thư giãn – tăng tuần hoàn máu
Massage chân & ấn huyệt: Giảm mỏi, khai thông khí huyết
Massage đầu, cổ, vai chuyên sâu: Giải tỏa cơ cứng, giảm đau nhức, cải thiện lưu thông máu lên não
Massage lưng với dầu massage cao cấp: Thả lỏng vùng lưng – thắt lưng
Đi chân trên lưng: Tác động sâu, đánh tan mỏi cơ lâu ngày
Chườm đá nóng: Giúp giãn cơ, kích thích tuần hoàn, giảm đau hiệu quả
Vận động cột sống: Trị liệu cột sống, khôi phục sự linh hoạt
Trái cây tươi: Nạp lại năng lượng, hoàn thiện hành trình thư giãn

💆‍♀️ 90 phút – Một hành trình chậm lại, để cơ thể được lắng nghe và tâm trí được chữa lành.

📅 Ghé Rosemary Spa để cảm nhận sự khác biệt – nơi mỗi phút trôi qua đều là khoảnh khắc của bình yên.

🌿 BALANCE YOUR BODY – MIND – SPIRIT WITH ROSEMARY’S 90-MINUTE SIGNATURE MASSAGE 🌿

A 90-minute journey at Rosemary Spa is more than relaxation — it’s an art of healing, where your body, mind, and spirit return to their natural harmony.

✨ Your complete experience includes:

Warm ginger tea: Awakens your inner warmth and energy
Herbal steam therapy: Loosens muscles, relieves fatigue, and opens pores
Dry sauna: Detoxifies and stimulates blood circulation
Herbal foot soak: Improves blood flow and relaxes tired feet
Foot massage & reflexology: Relieves tension and balances body energy
Deep head, neck & shoulder therapy: Releases stiffness, enhances circulation, and eases pressure that often causes headaches
Back massage with premium oils: Relaxes the back and lower back muscles
Foot pressure technique: Deep release for persistent back tension
Hot stone therapy: Gently warms and soothes muscles while boosting blood flow
Spinal stretching therapy: Eases spine tension and restores flexibility
Fresh fruits: Replenish your body’s natural energy after treatment

💆‍♀️ 90 minutes — a healing journey to reconnect with yourself, slow down, and breathe again.

📅 Visit Rosemary Spa and feel the difference — where every minute is a mo📍 Rosemary Spa
☎️ Hotline: 035 865 2405 | 0798 853 8862
🏖️ Address: 418 Lê Hồng Phong, Thắng Tam, Vung Tau
Website: https://rosemaryspavungtau.com/
of peace.

🌿 Rosemary Spa – Nơi thời gian trôi chậm lại 🌿Giữa nhịp sống hối hả, nơi mọi thứ đều vội vã – deadline, tin nhắn, công v...
08/10/2025

🌿 Rosemary Spa – Nơi thời gian trôi chậm lại 🌿

Giữa nhịp sống hối hả, nơi mọi thứ đều vội vã – deadline, tin nhắn, công việc, trách nhiệm – có một nơi khiến bạn chỉ muốn… dừng lại một chút.

Tại Rosemary Spa, thời gian như được làm chậm đi:
✨ Tiếng nhạc êm dịu thay thế cho tiếng chuông điện thoại
✨ Ánh sáng vàng ấm áp xoa dịu đôi mắt mỏi
✨ Mùi hương tinh dầu len vào hơi thở, làm dịu những suy nghĩ rối bời

Mỗi liệu trình không chỉ là chăm sóc cơ thể, mà còn là khoảnh khắc bạn trở về với chính mình — không deadline, không ồn ào, chỉ còn lại cảm giác thư thái lan tỏa khắp cơ thể.

💆‍♀️ Ở Rosemary Spa, chúng tôi tin rằng:

“Chậm lại một chút, để bình yên kịp chạm vào bạn.”

📅 Đặt lịch hẹn hôm nay — và để thời gian trôi chậm lại, chỉ dành riêng cho bạn.

🌿 Rosemary Spa – Where Time Slows Down 🌿

In a world that never stops rushing — deadlines, messages, meetings, responsibilities — there’s a place that invites you to simply pause for a moment.

At Rosemary Spa, time seems to move slower:
✨ Soft music replaces the constant buzz of notifications
✨ Warm, golden light soothes your tired eyes
✨ The gentle scent of essential oils fills your breath and calms your mind

Every treatment is more than just body care — it’s a moment of return, where you reconnect with yourself.
No deadlines. No noise. Just stillness, warmth, and peace flowing through every breath.

💆‍♀️ At Rosemary Spa, we believe:

“Slow down a little, so peace can catch up with you.”

📅 Book your session today — and let time slow down, just for you.
Rosemary Spa
Hotline: 035 865 2405 | 0798 853 8862
Address: 418 Lê Hồng Phong, Thắng Tam, Vung Tau
Website: https://rosemaryspavungtau.com/

🌿 Cơ thể lên tiếng trước khi bạn kịp nhận ra 🌿Đôi khi, bạn không cần phải ngã quỵ mới biết mình mệt.Chỉ cần một buổi sán...
07/10/2025

🌿 Cơ thể lên tiếng trước khi bạn kịp nhận ra 🌿

Đôi khi, bạn không cần phải ngã quỵ mới biết mình mệt.
Chỉ cần một buổi sáng thức dậy thấy vai nặng, cổ cứng, đầu nặng như sương mù — đó là lúc cơ thể đang khẽ lên tiếng.

Nó không đòi hỏi nhiều, chỉ cần bạn dừng lại một chút:
✨ Hít sâu hơn, thở chậm hơn
✨ Để đôi tay trị liệu giúp bạn giãn từng bó cơ đang căng
✨ Để hương tinh dầu len lỏi và xoa dịu tâm trí

Đừng để đến khi mỏi mệt trở thành thói quen.
Một buổi massage trị liệu tại Rosemary Spa là lời đáp lại dịu dàng nhất cho những tín hiệu ấy.

💆‍♀️ Hãy để cơ thể được nghỉ, để tâm trí được thở.
📅 Đặt lịch hôm nay – vì bạn xứng đáng với sự bình yên ngay trong tuần này.

🌿 Your Body Speaks Before You Notice 🌿

You don’t need to collapse to know you’re tired.
Sometimes, it’s just waking up with a stiff neck, heavy shoulders, or a foggy head — gentle signs that your body is whispering for a break.

It doesn’t ask for much. Just for you to pause for a moment:
✨ Breathe a little deeper, move a little slower
✨ Let a therapist’s hands ease away the tension
✨ Let the aroma of essential oils calm your mind and spirit

Don’t wait until exhaustion becomes your normal.
A healing massage at Rosemary Spa is the kindest way to respond to your body’s quiet call.

💆‍♀️ Give your body rest, and let your mind breathe again.
📅 Book your session today — you deserve a moment of peace, right in the middle of your busy week.

Rosemary Spa
Hotline: 035 865 2405 | 0798 853 8862
Address: 418 Lê Hồng Phong, Thắng Tam, Vung Tau
Website: https://rosemaryspavungtau.com/

💻 Văn phòng – nơi căng cơ nhiều nhất thế giới 💻Bạn nghĩ phòng gym là nơi con người “gồng” nhiều nhất ư? Sai rồi nhé.Thật...
06/10/2025

💻 Văn phòng – nơi căng cơ nhiều nhất thế giới 💻

Bạn nghĩ phòng gym là nơi con người “gồng” nhiều nhất ư? Sai rồi nhé.
Thật ra, văn phòng mới là nơi các cơ bị căng thẳng đỉnh cao:

✅ Cơ cổ gồng khi cúi nhìn màn hình suốt 8 tiếng
✅ Cơ vai co cứng vì… ôm deadline cả ngày
✅ Cơ lưng “khóc thét” mỗi khi bạn quên đứng dậy
✅ Và cơ mặt thì mỏi vì cố “cười nhẹ” trước sếp 😅

Không cần tập tạ vẫn mỏi, không cần chạy vẫn đổ mồ hôi – đó chính là “chế độ vận động” của dân công sở hiện đại.

👉 Đã đến lúc giải cứu cơ thể bằng một buổi massage trị liệu tại Rosemary Spa.
✨ Giãn cơ – giảm đau – thả lỏng toàn thân
✨ Hương tinh dầu giúp xua tan stress
✨ Không gian yên tĩnh để đầu óc được nghỉ ngơi thật sự

Hãy để Rosemary Spa giúp bạn “reset” lại toàn bộ cơ thể sau những giờ làm việc căng như dây đàn. 🌿💆‍♀️

📅 Đặt lịch ngay hôm nay, vì bạn xứng đáng được thư giãn sau khi “gồng cả thế giới” ở văn phòng!

💻 The Office – The Most Tense Place on Earth 💻

Think the gym is where people flex the most? Think again.
The office is where every muscle works overtime without you even noticing:

✅ Neck muscles strained from staring at screens all day
✅ Shoulders tightened from hugging deadlines
✅ Back aching after hours of sitting still
✅ And even facial muscles tired from smiling through meetings 😅

No lifting, no running – yet your whole body feels exhausted. That’s the daily workout of modern office life.

👉 It’s time to rescue your body with a relaxing massage at Rosemary Spa.
✨ Release muscle tension and stiffness
✨ Calm your mind with natural essential oils
✨ Recharge in a peaceful space made for true relaxation

Let Rosemary Spa help you hit the reset button after a week of deadlines and desk time. 🌿💆‍♀️

📅 Book your session today — because you’ve earned a break after carrying the “weight of the office world."

Rosemary Spa
Hotline: 035 865 2405 | 0798 853 8862
Address: 418 Lê Hồng Phong, Thắng Tam, Vung Tau
Website: https://rosemaryspavungtau.com/

SỨC MẠNH CỦA TINH DẦUTinh dầu thiên nhiên không chỉ có hương thơm dễ chịu mà còn được xem như “liều thuốc tinh thần” tro...
05/10/2025

SỨC MẠNH CỦA TINH DẦU
Tinh dầu thiên nhiên không chỉ có hương thơm dễ chịu mà còn được xem như “liều thuốc tinh thần” trong nhiều khoảnh khắc của cuộc sống:
✨ Khi cần giảm căng thẳng, lo âu
✨ Khi muốn ngủ ngon và sâu giấc hơn
✨ Khi cần tiếp thêm sự tập trung, tỉnh táo
✨ Khi mong muốn không gian sống trong lành, tươi mới

Đặc biệt, trong liệu trình massage trị liệu, tinh dầu phát huy tác dụng mạnh mẽ:

Thẩm thấu qua da, nuôi dưỡng và làm mềm cơ thể
Khuếch tán qua hương thơm, giúp hệ thần kinh thư giãn
Kết hợp cùng động tác massage, mang lại hiệu quả kép: giảm đau nhức, tăng tuần hoàn máu, làm dịu tinh thần

Tại Rosemary Spa, mỗi buổi massage đều có sự đồng hành của tinh dầu thiên nhiên để bạn không chỉ thư giãn cơ thể, mà còn được chữa lành từ sâu bên trong. 🌸💆‍♀️

📅 Đặt lịch hôm nay để trải nghiệm sự khác biệt từ massage kết hợp tinh dầu.

🌿 When are essential oils used? 🌿

Essential oils are more than just pleasant scents — they are nature’s way of soothing both body and mind. People turn to them in many moments of life:
✨ To ease stress and anxiety
✨ To support deeper, restful sleep
✨ To boost focus and mental clarity
✨ To refresh and purify living spaces

In therapeutic massage, essential oils unlock their full healing power:

Absorbing through the skin to nourish and soften the body
Flowing through the breath to calm the nervous system
Blending with massage techniques to relieve pain, improve circulation, and restore balance

At Rosemary Spa, every massage is enriched with natural essential oils, helping you not only relax your body but also heal from within. 🌸💆‍♀️

📅 Book your session today and discover the difference of massage with essential oils.
Rosemary Spa
Hotline: 035 865 2405 | 0798 853 8862
Address: 418 Lê Hồng Phong, Thắng Tam, Vung Tau
Website: https://rosemaryspavungtau.com/

👣 Massage chân – Chăm sóc đôi bàn chân, thư giãn cả cơ thể 👣Đôi bàn chân nhỏ bé chính là “chiến binh thầm lặng”, gánh tr...
02/10/2025

👣 Massage chân – Chăm sóc đôi bàn chân, thư giãn cả cơ thể 👣

Đôi bàn chân nhỏ bé chính là “chiến binh thầm lặng”, gánh trọn cả cơ thể bạn suốt ngày dài. Đi, đứng, chạy, di chuyển… tất cả đều in dấu trên từng bước chân, để rồi cuối ngày chúng lại âm thầm mỏi nhừ, tê cứng.

Massage chân không chỉ giúp xua tan cảm giác nặng nề, mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ:
✨ Kích thích tuần hoàn máu, giúp cơ thể khỏe khoắn hơn
✨ Giảm đau mỏi bàn chân, cổ chân và bắp chân
✨ Thư giãn thần kinh, giải tỏa căng thẳng, ngủ ngon hơn
✨ Mang lại cảm giác thư thái như vừa trút bỏ cả một ngày dài

Tại Rosemary Spa, liệu trình massage chân được kết hợp cùng tinh dầu thảo mộc ấm áp, từng động tác ấn – day – xoa sẽ đưa bạn vào trạng thái thoải mái, an yên nhất.

Đừng để đôi chân “kêu cứu” quá lâu. Hãy yêu chiều chúng bằng một buổi massage nhẹ nhàng và tận hưởng sự thư giãn lan tỏa khắp cơ thể. 🌿💆‍♀️

📅 Đặt lịch ngay hôm nay để đôi chân của bạn được nghỉ ngơi xứng đáng!

👣 Foot Massage – Relax Your Feet, Refresh Your Whole Body 👣

Your feet are the silent warriors of your body. All day long they carry you through walking, standing, rushing, and running – until they end up sore, tired, and aching at the end of the day.

A soothing foot massage is more than just comfort for your feet, it offers surprising benefits:
✨ Improves blood circulation and overall vitality
✨ Relieves pain and stiffness in the feet and calves
✨ Calms the nervous system, helping you sleep better
✨ Brings instant relaxation that spreads throughout your whole body

At Rosemary Spa, our foot massage combines warm herbal essential oils with gentle yet effective techniques of pressing, kneading, and soothing strokes – guiding you into deep comfort and peace.

Don’t wait until your feet cry for help. Give them the care they deserve and let relaxation flow from the ground up. 🌿💆‍♀️

📅 Book your appointment today and treat your feet to pure serenity!

Rosemary Spa
Hotline: 035 865 2405 | 0798 853 8862
Address: 418 Lê Hồng Phong, Thắng Tam, Vung Tau
Website: https://rosemaryspavungtau.com/

01/10/2025

Giảm đau bắp chân,bó cơ nhờ việc chà đá nóng/Relieve calf pain and muscle spasms with hot stone massage

🔄 Chiếc công tắc Reset cho cơ thể & tâm trí🔄Sau một tuần dài chạy deadline, lo toan và căng thẳng, cơ thể bạn cũng giống...
30/09/2025

🔄 Chiếc công tắc Reset cho cơ thể & tâm trí🔄

Sau một tuần dài chạy deadline, lo toan và căng thẳng, cơ thể bạn cũng giống như một chiếc máy tính chạy quá tải – nóng lên, ì ạch và cần được reset ngay lập tức.

👉 Hãy để **Rosemary Spa** trở thành chiếc công tắc “reset” dành riêng cho bạn:
✨ Massage trị liệu giúp cơ thể thả lỏng, xua tan nhức mỏi
✨ Hương tinh dầu thiên nhiên đưa tâm trí về trạng thái an yên
✨ Không gian êm dịu như một khoảng trời mới, nơi bạn có thể bắt đầu lại

Cơ thể mỏi mệt? Tâm trí nặng trĩu?
💆‍♀️ Chỉ cần một buổi tại Rosemary Spa, bạn sẽ bật lại nguồn năng lượng và tìm về sự cân bằng cho chính mình.

📅 Đặt lịch ngay hôm nay, để cuối tuần này là thời điểm bạn nhấn nút RESET!

🌿 Measure Your Stress Level Now! 🌿

✅ Neck cracks every time you turn
✅ Shoulders feel like carrying the whole world
✅ Mind feels stuck, like it’s running in circles

If you’ve ticked 2 out of 3… it’s a clear sign your body is asking for **urgent relief**! 🚨

👉 At Rosemary Spa, just one session will help you:
✨ Release tightness in your neck, shoulders, and back
✨ Soothe stress, so your mind feels lighter and clearer
✨ Restore your balance and recharge your energy

Don’t let your weekend be ruled by fatigue. Let Rosemary Spa be the place where you **relax your body and refresh your soul**. 💆‍♀️🌸

📅 Book today — because your body truly deserves a break.

🌿 Hãy tự đo mức độ stress của bạn ngay bây giờ! 🌿✅ Cổ gáy kêu “răng rắc” mỗi lần xoay✅ Vai gồng như mang cả thế giới✅ Đầ...
29/09/2025

🌿 Hãy tự đo mức độ stress của bạn ngay bây giờ! 🌿

✅ Cổ gáy kêu “răng rắc” mỗi lần xoay
✅ Vai gồng như mang cả thế giới
✅ Đầu óc đặc kẹo, nghĩ hoài không thông

Nếu bạn tick 2/3 ô trên… thì đã đến lúc cơ thể bạn cần được “cứu trợ khẩn cấp”! 🚨

👉 Một buổi trị liệu tại Rosemary Spa sẽ giúp bạn:
✨ Giải phóng cơ vai – cổ – gáy, đánh bay cứng mỏi
✨ Làm dịu căng thẳng, để đầu óc thông suốt hơn
✨ Trả lại cho bạn sự cân bằng và an yên

Đừng để cuối tuần chỉ toàn mệt mỏi. Hãy để Rosemary Spa là nơi bạn buông nhẹ vai đầu, thư thái tâm hồn. 💆‍♀️🌸

📅 Đặt lịch ngay hôm nay, vì cơ thể bạn xứng đáng được nghỉ ngơi.

🌿 Measure Your Stress Level Right Now! 🌿

✅ Neck cracks every time you turn
✅ Shoulders feel like carrying the whole world
✅ Mind feels stuck, no matter how hard you think

If you’ve ticked 2 out of 3… your body is officially calling for “emergency care”! 🚨

👉 Just one session at Rosemary Spa will help you:
✨ Release stiffness in your neck and shoulders
✨ Calm your mind and clear the mental fog
✨ Restore your balance and inner peace

Don’t let stress take over your weekend. Let Rosemary Spa be the place where you release the tension and find your calm. 💆‍♀️🌸

📅 Book your appointment today — because your body deserves this break.

Book your appointment today and make time for the peace you deserve.
Rosemary Spa
Hotline: 035 865 2405 | 0798 853 8862
Address: 418 Lê Hồng Phong, Thắng Tam, Vung Tau
Website: https://rosemaryspavungtau.com/

BUÔNG NHẸ VAI ĐẦU THƯ THÁIĐôi khi đau mỏi không đến từ vận động thể chất mạnh mà đơn giản là đến từ tâm trạng và tâm trí...
28/09/2025

BUÔNG NHẸ VAI ĐẦU THƯ THÁI

Đôi khi đau mỏi không đến từ vận động thể chất mạnh mà đơn giản là đến từ tâm trạng và tâm trí nặng trĩu lo âu.

👉 Điều bạn cần đôi khi không phải là thuốc giảm đau, mà là một khoảng lặng để:

Thả lỏng đôi vai, để gánh nặng vô hình được buông xuống
Nhắm mắt hít sâu, để tâm trí ngừng chạy và tìm về sự cân bằng
Để cơ thể được chạm vào sự chăm sóc dịu dàng, ấm áp

Tại Rosemary Spa, mỗi liệu trình được thiết kế không chỉ để làm dịu cơ thể, mà còn để vỗ về tâm hồn:
✨ Massage trị liệu giúp giãn cơ, giảm nhức mỏi
✨ Hương tinh dầu thiên nhiên đưa tâm trí vào trạng thái an yên
✨ Không gian êm dịu như một khoảng trời riêng để bạn nghỉ ngơi

Hãy để cuối tuần này trở thành một hành trình chữa lành thật nhẹ nhàng — nơi bạn có thể buông hết gánh nặng và tìm lại chính mình. 💆‍♀️🌸

📅 Đặt lịch ngay để dành tặng bản thân một khoảng thời gian thư giãn xứng đáng.

🌿 **Release the Tension, Find Your Calm** 🌿

Sometimes, the aches in your shoulders and head don’t come from heavy physical activity, but from a mind that has been carrying too many worries for too long. Stress, anxiety, and endless thoughts can weigh you down more than you realize.

👉 What you truly need may not be painkillers, but a gentle pause to:

* Let your shoulders relax and release the invisible burdens
* Close your eyes and breathe deeply, allowing your mind to slow down
* Surrender your body to soothing, healing touch

At **Rosemary Spa**, every treatment is designed not only to ease physical discomfort, but also to comfort your soul:
✨ Therapeutic massage to loosen tension and relieve soreness
✨ Calming natural essential oils to bring peace of mind
✨ A serene atmosphere that feels like your very own sanctuary

This weekend, give yourself the gift of true healing — a chance to let go, recharge, and return to balance. 💆‍♀️🌸

📅 Book your appointment today and make time for the peace you deserve.
Rosemary Spa
Hotline: 035 865 2405 | 0798 853 8862
Address: 418 Lê Hồng Phong, Thắng Tam, Vung Tau
Website: https://rosemaryspavungtau.com/

CUỐI TUẦN RỒI THƯ GIÃN THÔI🌿 Cuối tuần rồi, thư giãn thôi… 🌿Một tuần bận rộn trôi qua, bạn xứng đáng được “tắt chế độ cô...
26/09/2025

CUỐI TUẦN RỒI THƯ GIÃN THÔI
🌿 Cuối tuần rồi, thư giãn thôi… 🌿

Một tuần bận rộn trôi qua, bạn xứng đáng được “tắt chế độ công việc” và bật chế độ chăm sóc bản thân.
Hãy để Rosemary Spa giúp bạn:

✨ Thư giãn cùng liệu trình massage thảo mộc
✨ Thả lỏng tâm trí trong hương tinh dầu dịu nhẹ
✨ Đánh thức làn da với chăm sóc da chuyên sâu

Đừng để mệt mỏi chiếm hết những ngày nghỉ quý giá.
Hẹn hò với Rosemary Spa để sạc lại năng lượng và tận hưởng cuối tuần trọn vẹn nhé! 💆‍♀️🌸

📅 Đặt lịch ngay hôm nay để giữ chỗ cho riêng mình.

🌿 Weekend’s here, time to relax… 🌿

After a long busy week, you deserve to switch off “work mode” and turn on self-care mode.
Let Rosemary Spa take care of you with:

✨ Herbal massage therapy to melt away stress
✨ Gentle essential oil aromas to calm your mind
✨ Rejuvenating skincare treatments to refresh your glow

Don’t let tiredness take over your precious weekend.
Book a date with Rosemary Spa and recharge your energy for a truly relaxing weekend! 💆‍♀️🌸

📅 Reserve your spot today and make time just for yourself.

Rosemary Spa
Hotline: 035 865 2405 | 0798 853 8862
Address: 418 Lê Hồng Phong, Thắng Tam, Vung Tau
Website: https://rosemaryspavungtau.com/

🌿 5 THAY ĐỔI NHỎ GIÚP LÒNG BÌNH YÊN 🌿Bình yên không nằm đâu xa, nó có thể bắt đầu từ những điều rất nhỏ trong đời sống h...
24/09/2025

🌿 5 THAY ĐỔI NHỎ GIÚP LÒNG BÌNH YÊN 🌿

Bình yên không nằm đâu xa, nó có thể bắt đầu từ những điều rất nhỏ trong đời sống hằng ngày. Khi ta biết dừng lại, hít thở, mỉm cười và trân trọng khoảnh khắc hiện tại, thì lòng đã nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Dưới đây là 5 cách thực tập đơn giản, ai cũng có thể thử:

Thở chậm lại một nhịp – Hít vào, biết mình đang hít vào. Thở ra, biết mình đang thở ra. Hơi thở trở thành chiếc neo đưa ta trở về hiện tại.

Đi chậm hơn một chút – Đi chậm lại, cảm nhận bàn chân chạm đất, mỗi bước đi như gieo một hạt an yên.

Tận hưởng khoảnh khắc nhỏ – Một chén cơm, một tách trà… khi được tận hưởng trọn vẹn, đều có thể là giây phút nghỉ ngơi cho tâm hồn.

Ôm ấp cảm xúc – Khi buồn giận hay bất an, thay vì xua đuổi, hãy thở và thì thầm: “Chào nỗi buồn, tôi đang ở đây với bạn.”

Mỉm cười nhẹ nhàng – Một nụ cười nhỏ cũng có thể làm tan đi căng thẳng, mang ta về với sự dịu dàng vốn có.

🌸 Và đôi khi, để việc thực tập này trở nên dễ dàng hơn, bạn có thể cho mình một không gian thư giãn trọn vẹn.

Tại Rosemary Spa, chúng tôi tạo nên nơi chốn để bạn lắng nghe hơi thở, thả lỏng cơ thể, tận hưởng hương thảo mộc dịu nhẹ, như một cách trở về với chính mình.

Rosemary Spa
Hotline: 035 865 2405 | 0798 853 8862
Address: 418 Lê Hồng Phong, Thắng Tam, Vung Tau
Website: https://rosemaryspavungtau.com/

Address

418 Lê Hồng Phong, P.Thắng Tam, Tp.Vũng Tàu, Bà Rịa - Vũng Tàu
Vung Tau
78000

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:30
Tuesday 09:00 - 23:30
Wednesday 09:00 - 23:30
Thursday 09:00 - 23:30
Friday 09:00 - 23:30
Saturday 09:00 - 23:30
Sunday 09:00 - 23:30

Telephone

+84345668418

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rosemary Massage Vũng Tàu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rosemary Massage Vũng Tàu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Rosemary Massage Vũng Tàu - Experience the Difference

Dịch vụ massage Foot & Body, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp 03456.68418 / 0798538862

418 Lê Hồng Phong, P.Thắng Tam, Tp.Vũng Tàu