Thục Thảo Phan

Thục Thảo Phan Mình là một Dược Sỹ…
Một người thích chia sẻ tất cả những gì mình đã học, đã trải nghiệm và đã tự mình sử dụng.

Khi thời gian chạm đến 12:12 trong ngày 12/12, năng lượng của vũ trụ mở ra một cánh cửa đặc biệt. Con số 12 lặp lại bốn ...
12/12/2025

Khi thời gian chạm đến 12:12 trong ngày 12/12, năng lượng của vũ trụ mở ra một cánh cửa đặc biệt. Con số 12 lặp lại bốn lần như bốn ánh sáng đứng cạnh nhau, đánh dấu sự kết thúc của một giai đoạn cũ và mở ra một hành trình mới cho tâm hồn.

Khoảnh khắc này mang ý nghĩa rằng mọi điều đã đến lúc hoàn tất sẽ tự khép lại. Những điều mới mẻ, phù hợp hơn sẽ bắt đầu tìm đến. Vũ trụ đang nhẹ nhàng nhắc bạn rằng bạn đã sẵn sàng cho sự thay đổi.

Số 1 là khởi đầu.
Số 2 là sự cân bằng và dẫn dắt.
Khi hòa thành 1212, thông điệp trở nên rõ ràng: Bạn không đi một mình – bạn đang được dẫn lối.

Năng lượng 12:12 giúp bạn buông bỏ những gì đã cũ, mở lòng đón nhận những gì đang đến. Bạn có thể cảm thấy trực giác mạnh hơn, những dấu hiệu nhỏ xuất hiện nhiều hơn, như lời nhắn rằng bạn đang đi đúng hướng.

1212 thì thầm với bạn:
Cánh cửa mới đã mở. Hãy bước vào với sự tin tưởng và trái tim sáng…

Cổng năng lượng mở manifest 12 điều bạn mong muốn nhé …


🔥 ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 22 – NHÂN QUẢ NĂM 2026:“ĐƯỢC GIAO GIẤC MƠ LỚN ĐỒNG NGHĨA ĐƯỢC GIAO BÀI KIỂM TRA LỚN.”Người mang số 22 khô...
09/12/2025

🔥 ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 22 – NHÂN QUẢ NĂM 2026:
“ĐƯỢC GIAO GIẤC MƠ LỚN ĐỒNG NGHĨA ĐƯỢC GIAO BÀI KIỂM TRA LỚN.”

Người mang số 22 không đến đời này để sống bình thường.
Bạn sinh ra để xây dựng, tạo dựng, biến điều không thể thành điều hiển nhiên.
Số 22 là “kiến trúc sư của linh hồn”, người có khả năng biến linh cảm thành kế hoạch – biến ý tưởng thành cấu trúc – biến tâm linh thành thực tế.
Nhưng trước khi bạn gây dựng bất cứ điều gì ở bên ngoài,
vũ trụ sẽ dạy bạn bài học xây lại nền móng bên trong.
2026 chính là năm thử thách ấy.

🌑 1. Nghiệp gốc của số 22 bước vào năm 2026

Linh hồn số 22 mang theo 3 nghiệp khó nhất:
• Nghiệp của trách nhiệm lớn
Bạn luôn thấy mình “phải làm”, “phải gánh”, “phải đảm đương”.
Nhưng bên trong lại là một đứa trẻ mệt mỏi vì gánh quá sớm.
• Nghiệp của kỳ vọng
Bạn kỳ vọng bản thân quá cao.
Kỳ vọng vào người khác cũng nhiều.
Và chính kỳ vọng này là nguyên nhân của nhiều nỗi đau.
• Nghiệp của “làm một mình”
Bạn quen tự xoay sở.
Bạn không tin ai đủ tốt để giao việc.
Nên bạn mệt nhưng vẫn làm tiếp.
Là số 22 – bạn mạnh.
Nhưng nghiệp của 22 là:
vì quá mạnh nên không ai nhìn thấy lúc bạn yếu.

🌒 2. Ba thử thách lớn nhất số 22 trong năm 2026

• Thử thách 1: Sụp đổ cấu trúc cũ
Một kế hoạch, một mối quan hệ, hoặc một nền tảng bạn từng tin tưởng có thể lung lay.
Không phải để phá bạn –
mà để buộc bạn xây lại từ gốc.
• Thử thách 2: Kiệt sức
Mệt mỏi sâu, mất động lực, thậm chí muốn buông bỏ tất cả.
Đây là tín hiệu vũ trụ yêu cầu bạn dừng lại và căn chỉnh lại mô thức.
• Thử thách 3: Áp lực về tài chính hoặc công việc
Mục đích là đưa bạn trở về với trọng tâm – nguồn lực – trí tuệ thay vì ôm đồm.
Năm 2026 không cho phép số 22 sống dàn trải.
Bạn chỉ được phép tập trung vào điều thật sự đáng xây.

🌧 3. Những hạt xấu số 22 từng gieo (và 2026 sẽ soi rõ)

Làm việc quá sức

Muốn kiểm soát mọi thứ

Hay thất vọng vì người khác không như mong đợi

Tự nhận nhiều trách nhiệm hơn sức mình

Kềm nén cảm xúc

Tách mình ra khỏi mọi người khi mệt

Không chịu nhận sự giúp đỡ

Thích tự xử lý tất cả

Những hạt này tạo ra hệ quả:
Mệt – nhưng vẫn làm.
Xa cách – nhưng vẫn lo cho người khác.
Mạnh mẽ – nhưng cô đơn.
Năm 2026 bắt bạn dừng lại để “dọn” những hạt này.

🌞 4. Những hạt lành số 22 cần gieo mạnh nhất để có phước – bình an – thành tựu

• Hạt CHIA SẺ – SỬA MÔ THỨC “LÀM MỘT MÌNH”
Học cách nhờ hỗ trợ.
Học cách tin tưởng.
Học cách dựa vào người khác đúng lúc.
• Hạt RANH GIỚI
Ngừng ôm việc, ngừng gánh hết, ngừng chịu đựng im lặng.
• Hạt TẬP TRUNG
Không dàn trải – không 10 dự án – không 3 kế hoạch cùng lúc.
Một năm 2026 chọn đúng một điều để xây.
• Hạt KIÊN TRÌ ĐÚNG TRỌNG TÂM
Không phải kiên trì kiểu cũ – cố gắng mù quáng.
Mà là kiên trì có trí tuệ.
• Hạt BIẾT ƠN VÀ THỰC TẬP TĨNH LẶNG
Biết ơn giúp bạn nhẹ.
Tĩnh giúp bạn rõ.

🌈 5. Dấu hiệu số 22 đang đi lệch trong 2026

Áp lực trong công việc, gia đình hoặc tiền bạc

Mệt đến mức không muốn nói chuyện

Tâm bất an, rối, dễ nóng, dễ mất kiên nhẫn

Cảm giác “tự nhiên không còn muốn cố nữa”

Rơi vào lo âu hoặc sợ mất kiểm soát

Tụt cảm xúc đột ngột

Hay trách, hay thất vọng, hay cô lập bản thân

Ngủ kém – dễ suy nghĩ quá mức

Đây là dấu hiệu bạn đang xây cuộc đời trên nền móng lệch.
Vũ trụ đang nhắc:
“Đến lúc xây lại đúng.”

🌤 **6. Bài học nhân quả dành cho số 22 trong 2026:

“XÂY LẠI NỀN MÓNG BÊN TRONG TRƯỚC KHI XÂY ƯỚC MƠ BÊN NGOÀI.”**
Năm này bạn cần:
Một bản đồ rõ ràng

Một la bàn nội tâm

Một hệ thống dẫn đường để biết thứ gì nên giữ, thứ gì nên buông

Một lộ trình để phân biệt trách nhiệm thật và trách nhiệm không thuộc về bạn

Một hướng dẫn để chọn đúng người – đúng việc – đúng thời điểm

Vì người có số 22 chỉ đau khi đi sai trọng tâm.
Và chỉ thật sự thịnh khi sống đúng vai “kiến trúc sư linh hồn”.
Không có bản đồ → 22 dễ kiệt sức, xây sai, gánh sai.
Có bản đồ → mọi thứ vào đúng trật tự, đúng người, đúng hướng.

🌺 7. Câu chuyện dành cho Số 22
Có một người mang số 22 dành cả tuổi trẻ để xây dựng thứ gì đó thật lớn.
Họ cố gắng, vật lộn, làm ngày làm đêm, lo cho tất cả.
Nhưng đến một ngày, họ sụp xuống vì kiệt sức.
Họ ngồi một mình trong đêm tối
và nhận ra:
“Tôi xây cả thế giới, nhưng quên xây chính mình.”
Và từ khoảnh khắc đó, họ bắt đầu xây lại –
nhẹ hơn, chậm hơn, sâu hơn, tỉnh thức hơn.
Khi nền móng bên trong đã vững,
mọi điều bên ngoài tự nhiên đứng vững theo.

Năm 2026 của bạn không phải năm để chạy.
Đây là năm để căn chỉnh – lập lại cấu trúc – xây lại nền tảng.
Bạn cần một bản đồ để biết nên bước hướng nào,
vì chỉ một bước sai có thể khiến bạn gánh thêm vài năm lạc lối.
Hãy chuẩn bị cho mình một la bàn sáng –
để đưa bạn trở về đúng vai linh hồn của mình:
người xây dựng lớn, người kiến tạo giá trị, người dẫn dắt bằng sự vững vàng.

🔥 ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 11 – NHÂN QUẢ NĂM 2026:“ĐẾN MỘT LÚC NÀO ĐÓ, ÁNH SÁNG BÊN TRONG SẼ KHÔNG CHO PHÉP BẠN SỐNG NHỎ LẠI NỮA.”Ng...
09/12/2025

🔥 ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 11 – NHÂN QUẢ NĂM 2026:
“ĐẾN MỘT LÚC NÀO ĐÓ, ÁNH SÁNG BÊN TRONG SẼ KHÔNG CHO PHÉP BẠN SỐNG NHỎ LẠI NỮA.”

Người mang Đường Đời Số 11 là linh hồn đặc biệt:
một nửa là ánh sáng,
một nửa là vết thương.
Bạn nhạy, sâu, tinh tế, có trực giác mạnh đến mức cảm được những điều không ai nói ra.
Bạn sinh ra để dẫn đường, truyền cảm hứng, tạo ảnh hưởng bằng năng lượng của chính mình.
Nhưng trước khi dẫn đường cho ai khác,
vũ trụ luôn thử thách số 11 bằng những cơn giông bên trong.
Và năm 2026 chính là năm thức tỉnh lớn dành cho bạn.

🌑 1. Nghiệp gốc của số 11 khi bước vào 2026

Số 11 mang theo những nghiệp rất riêng – những nghiệp của linh hồn lớn:
- Nhạy cảm quá mức → dễ kiệt sức tinh thần

- Trực giác mạnh nhưng hay tự nghi ngờ

- Lúc sáng rực → lúc tối sâu

- Gánh trách nhiệm của người khác

- Sợ làm sai → sợ bước

- Sợ bị nhìn thấy điểm yếu

- Sống dưới áp lực “phải hoàn hảo”, “phải tốt”, “phải mạnh”

Bạn không yếu.
Bạn chỉ đang mang quá nhiều tầng năng lượng để xử lý trong một cơ thể người.
2026 đến để “quét sạch” những nghiệp này và đưa bạn vào giai đoạn sống đúng với bản chất ánh sáng của mình.

🌒 2. Ba thử thách lớn nhất số 11 sẽ đối diện trong năm 2026

• Thử thách nội tâm: “Tôi là ai?”
Bạn không còn chịu nổi những vai diễn – những vai mạnh mẽ giả – những lớp mặt nạ từng bảo vệ bạn.
Đây là năm bạn buộc phải thật.
• Một sự kiện làm lộ ra nỗi sợ sâu nhất
Không phải để làm đau bạn,
mà để phơi bày điều đã ngăn ánh sáng của bạn tỏa.
• Mối quan hệ hoặc công việc bước vào giai đoạn “lột xác”
Không còn giữ được bằng cách cũ.
Bạn phải nâng cấp chính mình.
11 chỉ thật sự sống khi họ ngừng co lại và bật sáng đúng mức linh hồn mình.

🌧 3. Những hạt xấu số 11 đã gieo (và 2026 sẽ soi rất rõ)

- Hay nghi ngờ trực giác

- Đặt cảm xúc người khác lên trước

- Không nói ra sự thật vì sợ làm ai tổn thương

- Tự gánh trách nhiệm cho tất cả

- Tâm linh nhưng thiếu nền tảng

- Nhạy cảm quá mức → dễ bị “rút năng lượng”

- Đòi hỏi bản thân phải làm tốt mọi thứ

- Những hạt này dẫn đến vòng lặp:
“Muốn giúp người → kiệt sức → thu mình → lại cảm thấy tội lỗi → lại giúp tiếp.”
2026 đến để phá vòng lặp đó.

🌞 4. Những hạt lành số 11 cần gieo mạnh nhất trong 2026

• Hạt NIỀM TIN VÀO TRỰC GIÁC
Trực giác của bạn luôn đúng – chỉ là bạn thiếu niềm tin vào nó.
• Hạt RANH GIỚI NĂNG LƯỢNG
Không ôm – không gánh – không làm thay cảm xúc của người khác.
• Hạt THẬT VỚI BẢN THÂN
Không diễn vai mạnh mẽ khi bạn đang mệt.
Không nói “tôi ổn” khi bạn đang tổn thương.
• Hạt SỐNG CHẬM – LẮNG NGHE – TĨNH
Tĩnh là nhà.
Tĩnh là nơi bạn sạc lại linh hồn.
• Hạt BIẾT ƠN
Biết ơn giúp bạn không rơi vào tối – không tự phán xét quá mức.

🌈 5. Dấu hiệu số 11 đang đi lệch trong 2026

- Khó ngủ – tâm nặng – trực giác loạn

- Cảm giác “mất hướng” dù mọi thứ đang ổn

- Dễ rơi vào tiêu cực khi quá tải năng lượng

- Mối quan hệ rạn nứt vì không nói thật

- Tránh né quyết định lớn

- Làm việc mà không thấy ý nghĩa

- Cảm thấy mình “khác biệt” một cách cô độc

Đây là dấu hiệu bạn đang kìm ánh sáng của mình lại,
đang sống thu nhỏ lại để phù hợp với người khác.
Vũ trụ không cho phép điều đó trong năm 2026.

🌤 **6. Bài học nhân quả 2026 của số 11:

“KHÔNG AI ĐƯỢC SINH RA ĐỂ SỐNG NHỎ HƠN ÁNH SÁNG CỦA MÌNH.”**
Bạn là ánh sáng.
Nhưng ánh sáng cần được hướng đúng.
Không thể tỏa lung tung.
Không thể rối loạn.
Không thể bị kéo đi bởi cảm xúc và nỗi sợ.
2026 là năm bạn cần một bản đồ linh hồn – la bàn tâm linh – hướng đi trí tuệ, để biết:

- bạn đang ở giai đoạn nào của sứ mệnh

- đâu là thử thách – đâu là bài học

- đâu là người cần buông – đâu là người cần giữ

- đâu là dấu hiệu trực giác – đâu là ảo tưởng

- bạn đang sáng đúng hay sáng lệch

- bước tiếp theo trong hành trình tỉnh thức là gì

Không có bản đồ → số 11 dễ lạc trong chính năng lượng của mình.
Có bản đồ → số 11 bước vào vai trò thật của mình.

🌺 7. Câu chuyện dành cho số 11

Có một cô gái mang số 11 luôn “nhận ra” cảm xúc của người khác trước khi người ta nói.
Cô giúp rất nhiều người, nhưng trái tim cô ngày càng mệt.
Một hôm, khi nghe ai đó nói:
“Em sinh ra để làm ánh sáng của người khác”,
cô bật khóc.
Cô nhận ra:
Không ai hỏi liệu ánh sáng ấy có mệt không.
Không ai thấy những đêm cô phải thu mình lại để thở.
Hôm đó, cô thì thầm với chính mình:
“Muốn sáng đúng, trước hết mình phải sáng cho chính mình.”
Từ khoảnh khắc đó, cô bắt đầu sống thật – rõ – chậm – có biên giới.
Và ánh sáng của cô… mạnh hơn gấp bội.

2026 không phải năm dễ.
Nhưng là năm quan trọng nhất trong chu kỳ linh hồn của bạn.
Bạn cần một la bàn sáng để soi:
đi đâu – buông gì – giữ gì – chữa gì – làm gì – bắt đầu từ đâu.
Vì khi bạn sáng đúng,
bạn không chỉ sống đẹp cho mình,
mà còn soi đường cho những người cần bạn.

h

ÔNG TRỜI KHÔNG CHO THỨ TA MUỐN, ÔNG TRỜI CHỈ CHO THỨ MÀ TA XỨNG ĐÁNG!1. Đừng cầu xin cuộc đời nhẹ nhàng hơn, hãy khiến b...
08/12/2025

ÔNG TRỜI KHÔNG CHO THỨ TA MUỐN, ÔNG TRỜI CHỈ CHO THỨ MÀ TA XỨNG ĐÁNG!

1. Đừng cầu xin cuộc đời nhẹ nhàng hơn, hãy khiến bản thân trở nên mạnh mẽ hơn. Bởi ông Trời không thương ai l.ười b.iếng, chỉ thương người không than, không bỏ cuộc.

2. Muốn có thứ mình chưa từng có, phải dám làm điều mình chưa từng làm. Thành quả không đến từ giấc mơ, mà từ m.ồ hôi và kỷ luật.

3. Cuộc đời không cho bạn điều bạn muốn, mà cho bạn điều bạn xứng đáng. Vậy nên, đừng hỏi vì sao mình chưa có được hãy hỏi: Mình đã làm đủ chưa?

4. Không ai thành công nhờ may mắn bền lâu. Người xứng đáng được đứng trên đỉnh cao, là người dám cúi đ.ầu đi qua mọi vực sâu.

5. Tự làm tự ăn, tự bước tự tới. Đừng chờ ai c.ứu mình, vì chẳng ai sống thay phần đời của bạn cả.

6. Cuộc sống không trao thưởng cho những người mong chờ, mà trao phần thưởng cho những người dám đi, dám làm, dám tr.ả gi.á.

7. Người mạnh không phải là người không bao giờ ng.ã mà là người ng.ã bao nhiêu lần… cũng đứng dậy thêm bấy nhiêu lần, và không bao giờ đổ lỗi cho số phận.

8. Bạn càng tr.ách đời, cuộc đời càng quay l.ưng. Bạn càng kỷ luật với bản thân, cuộc đời càng mở lối.

9. Muốn hái quả ngọt phải trồng cây từ hôm nay, chờ đúng thời trời sẽ tr.ả bạn đúng phần không hơn, không k.ém.

10. Sự kiên trì chính là bài k.iểm tr.a cuối cùng, ai vượt qua người đó sẽ sống một cuộc đời mà k.ẻ nóng vội chỉ có thể mơ.

ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 7 – NHÂN QUẢ NĂM 2026:“KHI BẠN RÚT VỀ BÊN TRONG QUÁ LÂU, 2026 SẼ DẠY BẠN NGHỆ THUẬT MỞ LÒNG MÀ VẪN AN TOÀN....
07/12/2025

ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 7 – NHÂN QUẢ NĂM 2026:
“KHI BẠN RÚT VỀ BÊN TRONG QUÁ LÂU, 2026 SẼ DẠY BẠN NGHỆ THUẬT MỞ LÒNG MÀ VẪN AN TOÀN.”

Người mang đường đời số 7 là những tâm hồn sâu, tinh tế, quan sát sắc bén và có trí tuệ bẩm sinh.
Bạn thấy được điều người khác không thấy.
Bạn cảm được điều người khác không cảm.
Bạn mang năng lượng “triết gia – người học – người chữa lành thầm lặng”.
Nhưng cũng vì vậy…
bạn thường mang một nỗi cô đơn mà không ai hiểu.
Không phải vì thiếu người bên cạnh.
Mà vì bạn cảm thấy thế giới bên ngoài quá ồn,
còn bên trong mình thì quá rộng.
2026 đến để giúp bạn bước ra khỏi lớp vỏ bảo vệ – mà không đánh mất sự sâu sắc của chính mình.

🌑 1. Nghiệp gốc của số 7 khi bước vào năm 2026

Số 7 mang theo những nghiệp rất “vô hình”:
- Khó tin ai hoàn toàn

- Luôn đề phòng, sợ bị tổn thương

- Thu mình khi mệt → khiến ai cũng nghĩ bạn lạnh

- Kỳ vọng cao → thất vọng sâu

- Tự làm mọi thứ, sợ nhờ vả

- Quá lý trí, kìm nén cảm xúc thật

- Sợ người khác nhìn thấy điểm yếu của mình

Bạn mạnh hơn bạn nghĩ.
Nhưng bạn cũng cô độc hơn bạn đáng phải chịu.
Và 2026 đến để “chạm” vào chỗ đau nhất trong tim bạn:
Nỗi sợ mở lòng.

🌒 2. Ba thử thách lớn nhất số 7 trong năm 2026

• Mối quan hệ đòi hỏi bạn phải “mở lòng” nhiều hơn
Lời nói thật.
Cảm xúc thật.
Nhu cầu thật.
→ Không còn che giấu được nữa.
• Những nỗi đau cũ bị kích hoạt trở lại
Tổn thương bị phản bội, mất niềm tin, thua thiệt…
Năm nay sẽ trồi lên để bạn chữa dứt điểm.
• Cảm giác mệt mỏi nội tâm
Không còn đủ năng lượng để “mạnh mẽ một mình”.
Bạn sẽ cần học cách dựa vào người khác… một chút.

🌧 3. Những hạt giống xấu số 7 gieo (và 2026 sẽ soi rất rõ)

- Im lặng khi cần nói

- Nghi ngờ khi cần tin

- Tránh né khi cần kết nối

- Lý trí quá mức → tạo khoảng cách

- Không chia sẻ cảm xúc thật → người thương cũng không hiểu

- Tự cô lập mình mỗi khi căng thẳng

- Che giấu nỗi đau bằng sự lạnh lùng

Khi những hạt này trổ quả, số 7 dễ cảm thấy:
“Mình cô đơn trong chính cuộc đời mình.”
Đó là lúc bạn biết mình cần chuyển hoá.

🌞 4. Những hạt lành mở vận mạnh nhất cho số 7 trong năm 2026

• Hạt MỞ LÒNG CÓ CHỌN LỌC
Không mở với tất cả.
Chỉ mở với người “đủ an toàn”.
• Hạt TRUNG THỰC CẢM XÚC
Nói điều mình cần.
Nhận điều mình đang cảm.
• Hạt HỌC CÁCH NƯƠNG TỰA
Không ai bắt bạn yếu đuối.
Nhưng bạn không cần mạnh một mình.
• Hạt HIỆN DIỆN
Ở lại — thay vì rút về.
Nói — thay vì im.
• Hạt BIẾT ƠN NHỮNG KẾT NỐI ĐẸP
Biết ơn giúp bạn tin cuộc đời nhiều hơn.

🌈 5. Dấu hiệu số 7 đang đi lệch trong 2026

- Ngủ nhiều nhưng vẫn mệt

- Tâm nặng, dễ rơi vào tiêu cực

- Tránh giao tiếp, không muốn gặp ai

- Mối quan hệ xa cách dù không xảy ra chuyện gì

- Tự vấn bản thân quá mức

- Cảm thấy trống rỗng dù cuộc sống ổn

Đây là dấu hiệu bạn đang tự chống lại nhu cầu kết nối thật sự của chính mình.

🌤 6. 2026 dạy số 7 một bài quan trọng: “Trí tuệ không chỉ đến từ bên trong – nó còn đến từ những kết nối đúng người.”

Số 7 luôn nghĩ:
“Tự mình hiểu là đủ.”
Nhưng thật ra, đã đến lúc bạn hiểu:
Một cái ôm đúng người có thể chữa lành hơn 10 năm tự phân tích.
Một lời nói đúng lúc có thể cứu trái tim bạn khỏi cô độc.
Một hướng đi đúng có thể giúp bạn nhẹ hơn nửa đời.

2026 là năm bạn cần một bản đồ nội tâm – một la bàn để dẫn mình ra khỏi sự cô lập,
để biết:
- ai là người nên giữ bên cạnh

- ai là người nên buông

- điều gì là thật trong cảm xúc của mình

- vết thương nào cần chữa

- điều gì bạn nên tin

- và làm sao để mở lòng mà vẫn an toàn

Khi có định hướng,
số 7 không còn sống trong nỗi cô đơn sâu thẳm,
mà sống trong sự kết nối có trí tuệ – có biên giới – có bình an.

🌺 7. Câu chuyện dành cho người số 7

Có một chàng trai rất thông minh.
Anh hiểu mọi thứ… trừ chính trái tim mình.
Anh giỏi phân tích, giỏi quan sát, giỏi chịu đựng.
Nhưng anh lại không giỏi nói ra những điều anh đang mang.
Một hôm, giữa đêm, anh cảm thấy nặng đến mức không thở nổi.
Anh không gặp chuyện gì xấu.
Anh chỉ… quá một mình.
Hôm sau, lần đầu tiên trong suốt nhiều năm,
anh gọi cho một người bạn và nói đúng ba chữ:
“Tớ mệt quá.”
Và người bạn đáp:
“Tớ ở đây.”
Chỉ vậy thôi.
Nhưng bóng tối bên trong anh tan đi một nửa.
Hôm đó, anh hiểu:
Mở lòng không làm anh yếu.
Mở lòng giúp anh trở về làm người.

🌟 8. Nếu bạn mang ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 7… 2026 là năm bạn cần một hướng dẫn để bước ra khỏi lớp vỏ cô độc

Một năm của:
- chữa nỗi đau cũ

- mở lòng

- học cách tin

- học cách kết nối

- học cách nói ra nhu cầu thật

- và trở về với trái tim sâu sắc của chính bạn

Bạn chỉ cần một chiếc “la bàn nhỏ” soi sáng,
để biết:
đi hướng nào,
mở với ai,
giữ ranh giới ra sao,
chữa vết thương nào,
và làm sao để bước ra khỏi cô đơn
mà vẫn giữ được chiều sâu đẹp nhất của bạn.

🌹 ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 6 – NHÂN QUẢ NĂM 2026“KHI BẠN YÊU QUÁ NHIỀU, 2026 SẼ DẠY BẠN NGHỆ THUẬT YÊU MÀ KHÔNG TỔN THƯƠNG CHÍNH MÌN...
06/12/2025

🌹 ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 6 – NHÂN QUẢ NĂM 2026

“KHI BẠN YÊU QUÁ NHIỀU, 2026 SẼ DẠY BẠN NGHỆ THUẬT YÊU MÀ KHÔNG TỔN THƯƠNG CHÍNH MÌNH.”
Người mang Đường Đời Số 6 là những trái tim đẹp:
ấm áp – bao dung – biết chăm lo – biết hy sinh – biết yêu sâu bằng từng hơi thở.
Bạn là người có thể nâng đỡ cả gia đình chỉ bằng tình thương.
Nhưng cũng vì vậy…
không ai đau bằng bạn khi yêu sai cách.
2026 đến không phải để lấy đi tình yêu của bạn,
mà để dạy bạn cách yêu bằng trí tuệ – chứ không phải bằng nỗi sợ.

🌑 1. Nghiệp gốc của số 6 khi bước vào năm 2026
Số 6 mang nghiệp của:
- Yêu để giữ

- Hy sinh để đổi lấy sự công nhận

- Cố làm cho mọi người hạnh phúc, dù mình không còn hơi thở

- Kỳ vọng quá nhiều vào người mình thương

- Muốn kiểm soát để bảo vệ

- Tự ôm trách nhiệm cảm xúc của tất cả mọi người

Bạn yêu đẹp, nhưng yêu nặng.
Yêu sâu, nhưng yêu kèm lo lắng.
Yêu chân thành, nhưng yêu kèm… sợ mất.
Và năm 2026 sẽ chạm đúng vào những điểm này.
Không để khiến bạn đau,
mà để giúp bạn giải phóng trái tim mình.

🌒 2. Ba thử thách lớn nhất số 6 sẽ gặp trong năm 2026

• Mối quan hệ gặp biến động – hiểu lầm – khoảng cách
Không phải vì hết thương,
mà vì cách thương cũ không còn hợp nghiệp mới.
• Cảm xúc dễ rơi vào quá tải
Bạn lo cho người khác nhiều hơn chính mình → mệt tích tụ.
• Bài học “tự buông” xuất hiện mạnh mẽ
Buông không phải bỏ.
Buông là trả cho ai nấy phần trách nhiệm của họ.
Bạn không thể cứu cả thế giới.
Và 2026 đến để nhắc bạn điều đó.

🌧 3. Những hạt giống xấu số 6 hay gieo (và 2026 sẽ cho “thu hoạch”)

- Hy sinh để người khác không rời bỏ mình

- Yêu quá mức → thành kiểm soát

- Kỳ vọng quá cao → thất vọng quá sâu

- Làm thay – nghĩ thay – lo thay

- Gánh cảm xúc của người thân

- Quên mất bản thân trong hành trình giúp người khác

Những hạt này, trong nhiều năm, có thể chưa nở.
Nhưng 2026 là năm thu hoạch nghiệp.
Không phải nghiệp xấu.
Mà là nghiệp để bạn tỉnh.

🌞 4. Những hạt lành mở vận cho số 6 trong năm 2026

• Hạt YÊU CÓ RANH GIỚI
Không làm thay.
Không lo thay.
Không cứu ai để đổi lấy tình thương.
• Hạt YÊU CHÍNH MÌNH TRƯỚC
Trái tim bạn chỉ đẹp khi nó có đủ hơi thở cho chính bạn.
• Hạt BUÔNG ĐÚNG LÚC
Buông sự kiểm soát.
Buông kỳ vọng.
Buông nỗi sợ mất người.
• Hạt CHẤP NHẬN NGƯỜI KHÁC ĐÚNG NHƯ HỌ LÀ
Không sửa – không kéo – không nắn lại.
• Hạt BIẾT ƠN
Biết ơn đưa số 6 về lại chiều sâu của yêu thương thật sự.

🌈 5. Dấu hiệu bạn đang đi lệch hướng trong 2026
- Khóc nhiều

- Tủi thân vì cho đi quá nhiều

- Cảm thấy không ai hiểu mình

- Mối quan hệ căng thẳng

- Tim nặng – ngủ kém – dễ mệt cảm xúc

Đây không phải dấu hiệu yếu.
Đây là dấu hiệu trái tim bạn… đã mệt vì gánh cho quá nhiều người.
Năm 2026 muốn bạn đặt trái tim mình xuống – để nó được chữa lành.

🌤 6. 2026 dạy bạn một bài học lớn: “Tình yêu chỉ đẹp khi trái tim được thở.”

Số 6 sống bằng tình yêu.
Nhưng đôi khi bạn quên mất:
Yêu là nâng nhau lên,
không phải bóp nghẹt nhau bằng kỳ vọng và nỗi sợ.
2026 là năm bạn cần một bản đồ cảm xúc – bản đồ yêu thương,
để biết:
- mối quan hệ nào nên giữ,

- mối quan hệ nào nên bước nhẹ sang một giai đoạn mới,

- điều gì nên buông,

- điều gì nên chữa lành,

- bạn đang yêu từ vết thương hay yêu từ bản chất,

- và làm sao để trái tim bạn không bị tổn thương thêm.

Người số 6 yêu sâu → nên cần định hướng sâu.
Không có định hướng, bạn yêu bằng bản năng.
Có định hướng, bạn yêu bằng trí tuệ.
Và tình yêu có trí tuệ… luôn tạo phước.

🌺 7. Câu chuyện dành cho người số 6
Có một người phụ nữ luôn là “điểm tựa” của cả gia đình.
Cô thương nhiều đến mức quên mất hơi thở của chính mình.
Một chiều mưa, khi đang loay hoay chăm tất cả mọi người,
cô bỗng khựng lại vì cảm thấy mình… trống rỗng.
Không ai làm cô buồn.
Cô chỉ… kiệt sức vì thương quá lâu mà không được thương lại đúng cách.
Hôm đó, cô ngồi xuống, đặt tay lên tim và thì thầm:
“Mình cũng là một người cần được yêu.”
Và kỳ lạ thay,
chỉ cần thừa nhận điều đó,
cuộc sống của cô đổi hướng:
Cô bắt đầu nói ra mong muốn của mình.
Bắt đầu yêu bản thân trước.
Bắt đầu cho đúng – và giữ lại phần đẹp nhất cho chính mình.
Từ hôm đó, cô không chỉ yêu người khác đẹp hơn…
mà yêu chính mình cũng đẹp hơn.

🌟 8. Nếu bạn là ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 6… năm 2026 là năm bạn cần một hướng dẫn cảm xúc thật rõ
Một năm của:
- chữa lành

- buông đúng

- yêu đúng

- xây lại ranh giới

- tìm lại bản thân giữa những vai trò bạn gánh

Một năm mà chỉ cần có một chiếc la bàn đặt đúng tay,bạn sẽ biết:
đi đâu,
giữ gì,
buông gì,
chữa gì,
và làm sao để bước vào tình yêu và cuộc đời mình một cách bình an – nhẹ lòng – và đầy trí tuệ.

2026 sẽ là một năm lặng nhưng rất sâu. Một năm mà thế giới đổi nhanh, còn ai giữ được nội tâm vững thì mới thật sự an. Đ...
05/12/2025

2026 sẽ là một năm lặng nhưng rất sâu. Một năm mà thế giới đổi nhanh, còn ai giữ được nội tâm vững thì mới thật sự an. Đây không phải năm để chạy theo may mắn, mà là năm để giữ phước, giữ tâm và sống thiện.

Hãy sống đơn giản hơn – để lòng bớt rối.
Sống tiết kiệm – để phân biệt rõ mình “cần” gì chứ không chạy theo điều “muốn”.
Sống chân thật – để cuộc đời không phải kéo ta dừng lại bằng những bài học không mong muốn.
Sống kỷ luật – để tâm không bị cảm xúc dẫn đi lạc đường.

2026 không còn chỗ cho khoe khoang, phô trương hay tìm đường tắt. Những thứ cầu may, lộc lá dễ dãi, tâm linh mơ hồ… càng tìm càng lạc. Chỉ những gì xuất phát từ lòng thiện và sự sáng bên trong mới bền.

Một lời tử tế, một việc thiện âm thầm, một trái tim không oán hận – đó mới là “phước” thật. Không ai cướp được, không lũ cuốn, không biến mất khi đời đổi chiều.

Ai tạo phước – đi qua năm này nhẹ.
Ai cạn phước – đứng đâu cũng thấy bất an.

2026 không đòi hỏi ta phải mạnh hơn ai, chỉ cần đúng với mình.
Đơn giản – hiền lành – biết đủ – giữ tâm sáng – và sống thiện từng ngày.

Vì chỉ một điều chắc chắn:
Ai có phước – người đó an.

ĐƯỜNG ĐỜI 9 – NĂM 2026 “Khép chu kỳ nghiệp cũ. Thanh lọc sâu linh hồn. Và bước vào sứ mệnh thật sự của bạn.”Người mang Đ...
04/12/2025

ĐƯỜNG ĐỜI 9 – NĂM 2026

“Khép chu kỳ nghiệp cũ. Thanh lọc sâu linh hồn. Và bước vào sứ mệnh thật sự của bạn.”

Người mang Đường Đời 9 là những linh hồn già, sâu, nhạy cảm, từng trải, và mang trong mình nhiều dấu ấn nghiệp – nhiều ký ức – nhiều nỗi đau từ kiếp cũ.

Bạn sinh ra không giống người khác:
• sâu hơn,
• cảm hơn,
• thương nhiều hơn,
• nhạy nhiều hơn,
• và cũng tổn thương nhiều hơn.

Năm cá nhân 9 là “cánh cửa kết thúc một vòng linh hồn” — và với người số 9, cánh cửa này đóng lại sâu hơn, mạnh hơn, rõ hơn.

2026 là năm để bạn:

• buông nghiệp cũ
• trả nợ nhân duyên
• chữa những vết đau sâu nhất
• kết thúc những mối quan hệ không thuộc về bạn
• đốt lớp vỏ cuối cùng của bản ngã
• và đứng vào đúng sứ mệnh linh hồn

🌟 1. NĂM 2026 – NĂM THANH LỌC LỚN NHẤT TRONG 9 NĂM CỦA NGƯỜI ĐƯỜNG ĐỜI 9

Không con số nào trải qua năm 9 mạnh bằng số 9.
Đây là năm:

✔ Những mối quan hệ nghiệp lực xuất hiện để kết thúc
Đúng người – sai thời điểm.
Yêu mà không đến được.
Gắn bó nhưng không đi xa được.
Nợ – trả – rồi đi.
2026 trả hết.

✔ Những điều bạn cố bám → buộc phải buông
Không phải vì bạn không đủ tốt.
Mà vì chúng đã đi hết vai trò trong vòng đời này.

✔ Những điều bạn trốn cảm xúc → quay lại
Dù bạn có tránh bấy lâu, 2026 sẽ gõ cửa:
“Đến lúc khép rồi.”

✔ Những gánh nặng linh hồn → giải phóng
Nỗi buồn lâu năm.
Sự mệt mỏi vô cớ.
Những vòng lặp tổn thương.
Tất cả sẽ được đưa lên để làm sạch.

Năm 2026 giống như một lần “rửa linh hồn”.

🌟 2. NĂM 2026 – NĂM CHỮA LÀNH NỖI ĐAU SÂU NHẤT CỦA SỐ 9: NỖI ĐAU VÌ THƯƠNG QUÁ NHIỀU

Số 9 yêu theo cách:

• bao dung
• hy sinh
• thấu hiểu
• nhận phần thiệt về mình
• hoặc im lặng chịu đựng

Nhưng chính sự bao dung ấy khiến bạn:
• dễ bị lợi dụng
• dễ tổn thương
• dễ thất vọng
• dễ bị bỏ rơi
• dễ bị hiểu lầm

2026 sẽ làm rõ:

✔ Ai thật lòng – ai không
Bạn nhìn xuyên qua lớp mặt nạ của người khác.

✔ Ai xứng đáng đi cùng bạn sang chu kỳ mới
Chỉ còn rất ít người ở lại — nhưng đó là người thuộc về linh hồn bạn.

✔ Ai bạn cần tha thứ để được giải thoát
Tha thứ không phải vì họ đúng,
mà vì bạn xứng đáng được nhẹ.

✔ Học yêu bản thân trước
Không còn trao hết, cho hết, quên mình như trước.

🌟 3. TƯ DUY CỦA SỐ 9 TRONG NĂM 2026: TỈNH THỨC, MINH TRIẾT, TRỰC GIÁC MỞ MẠNH

2026 là năm:

✔ Trực giác bạn mở cực mạnh
Bạn biết điều gì đang xảy ra,
biết ai đến – ai đến để rời,
biết ai nói thật – ai nói để lợi dụng.

✔ Bạn ít giận – nhiều thấu hiểu
Không phải yếu đi — mà là trưởng thành hơn.

✔ Bạn không muốn tranh cãi
Không muốn thắng thua.
Bạn chọn bình an.

✔ Bạn nhìn sự thật bằng đôi mắt linh hồn
Không còn mơ hồ.
Không còn ảo tưởng.

✔ Bạn bắt đầu nhìn thấy “đường đời thật” của mình
Phụng sự – dẫn dắt – chữa lành – lan tỏa – làm việc lớn.

🌟 4. NĂM 2026 TRẢ VỀ 4 NHÓM NGHIỆP LỚN CỦA ĐƯỜNG ĐỜI 9

A. NGHIỆP TÌNH CẢM – NHÂN DUYÊN
Những mối quan hệ đến để dạy bài học → sẽ kết thúc.
Những người thuộc về linh hồn → sẽ trở lại đúng thời điểm.

B. NGHIỆP CHỮA LÀNH – TỔN THƯƠNG CŨ
Vết thương tuổi thơ, sự mất mát, cảm giác bị bỏ rơi, ký ức bị phản bội…
2026 kéo lên để làm sạch hoàn toàn.

C. NGHIỆP PHỤNG SỰ – CHO ĐI
Bạn học cách phụng sự bằng trí tuệ,
không phải hy sinh.
Cho đi nhưng không mất mình.
Trao giá trị nhưng không kiệt quệ.

D. NGHIỆP LINH HỒN – SỨ MỆNH
Năm 2026 là năm bạn chuẩn bị bước vào vai trò linh hồn thật sự trong năm 2027:
• dẫn dắt
• chữa lành
• lan tỏa
• truyền cảm hứng
• kết nối cộng đồng
• làm việc mang tính nhân loại
Đây là lúc bạn “nâng cấp” tần số của chính mình.

🌕 TỔNG KẾT CHO ĐƯỜNG ĐỜI 9 – NĂM 2026

✓ Năm thanh lọc sâu
✓ Năm kết thúc nghiệp
✓ Năm buông người sai – giữ người đúng
✓ Năm chữa lành trái tim linh hồn
✓ Năm cắt vòng lặp cảm xúc
✓ Năm thức tỉnh trực giác
✓ Năm chuẩn bị bước vào vai trò ánh sáng trong chu kỳ mới

“Đừng sợ kết thúc.
Kết thúc không phải là mất.
Kết thúc là linh hồn bạn đang bước sang một chiều không gian cao hơn.”

Nếu bạn mang Đường Đời 9, năm 2026 là năm linh hồn bạn:
• đóng nghiệp
• buông nhân duyên lặp
• chữa lành sâu
• nâng cấp tần số
• chuẩn bị cho vai trò lớn của năm 2027

Người Đường Đời 9 sinh ra để tỏa sáng.
2026 là năm để chị khép lại bóng tối và bước vào nguồn sáng của chính mình.

🔥 ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 5 – NHÂN QUẢ NĂM 2026:“KHI KHÔNG THỂ CHẠY THÊM, CUỘC ĐỜI SẼ CHO BẠN MỘT LÝ DO ĐỂ ĐỨNG LẠI.”Người mang Đườ...
04/12/2025

🔥 ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 5 – NHÂN QUẢ NĂM 2026:
“KHI KHÔNG THỂ CHẠY THÊM, CUỘC ĐỜI SẼ CHO BẠN MỘT LÝ DO ĐỂ ĐỨNG LẠI.”

Người mang Đường Đời Số 5 là hiện thân của sự tự do, thay đổi, trải nghiệm và bay bổng.
Bạn là luồng gió mới trong bất kỳ nơi nào bạn đến:
nhanh nhạy, thông minh, sáng tạo, linh hoạt.
Nhưng có một điều ít ai thấy…
Dưới vẻ ngoài thích bay nhảy ấy là một trái tim dễ mệt
vì chạy quá lâu,
quá nhanh,
quá nhiều hướng.
Năm 2026 đến không phải để “bắt bạn dừng lại”,
mà để cứu bạn khỏi chính những cuộc chạy trốn mà bạn không nhận ra.

🌑 1. Nghiệp gốc của số 5 bước vào năm 2026

Số 5 mang theo những nghiệp rất đặc trưng:
- Tránh đối diện vấn đề bằng cách đổi hướng

- Khó kiên trì đến cùng

- Quyết định vội – hối hận nhanh

- Dễ dính vào áp lực tài chính vì cảm xúc bốc đồng

- Cảm thấy bị “trói” khi phải chịu trách nhiệm lâu dài

- Sợ sự nhàm chán đến mức chọn hỗn loạn để cảm thấy mình còn sống

Những nghiệp này âm thầm kéo số 5 vào vòng xoáy:
Càng chạy → càng mệt
Càng thay đổi → càng rối
Càng ham tự do → càng mất tự chủ
Và năm 2026 – năm thanh lọc – đến để bẻ vòng lặp đó.

🌒 2. Ba thử thách lớn nhất số 5 sẽ đối diện trong năm 2026

• Tài chính – Trách nhiệm – Hệ quả của sự bốc đồng
Những quyết định vội vàng của các năm trước bắt đầu thu quả.
• Cảm giác bị “kẹt” – không còn đường chạy
Đi không được.
Đứng cũng không xong.
Muốn đổi việc – đổi người – đổi môi trường nhưng… mệt.
• Tâm bất an – lạc hướng
Không biết phải làm gì tiếp theo.
Không biết đang đi đâu.
Không biết điều gì là đúng cho mình.
Vũ trụ không muốn bạn mất tự do.
Vũ trụ muốn bạn có tự do thật,
mà tự do thật chỉ có khi bạn có định hướng rõ ràng.

🌧 3. Những hạt giống xấu số 5 hay gieo (và 2026 sẽ phóng lớn)

- Quyết định theo cảm xúc nhất thời

- Bỏ dở giữa chừng

- Chọn điều vui trước, điều quan trọng để sau

- Sợ cam kết

- Bốc đồng trong tài chính

- Tránh né trách nhiệm bằng sự thay đổi liên tục

- “Chạy” khi mọi thứ trở nên nghiêm túc

Năm 2026 sẽ soi rất rõ những điều này.
Không phải để làm bạn đau,
mà để:
“Con không thể đi xa nếu cứ chạy khỏi chính con.”

🌞 4. Những hạt lành mở vận mạnh nhất cho số 5 trong năm 2026

• Hạt ĐỨNG YÊN
Không chạy nữa.
Đứng lại để nhìn rõ bản thân.
• Hạt KỶ LUẬT TỪ TỐN
Không cần gò ép.
Chỉ cần đều – nhẹ – chậm – chắc.
• Hạt CAM KẾT 1 MỤC TIÊU
1 mục tiêu – 1 kế hoạch – 1 con đường.
Số 5 chỉ cần vậy là đời đổi.
• Hạt CHỊU TRÁCH NHIỆM
Trách nhiệm là nền tảng của tự do thật.
• Hạt BIẾT ƠN
Biết ơn giúp số 5 bớt xáo trộn,
bớt ham kích thích và quay về cảm giác bình an thật.

🌈 5. Dấu hiệu bạn đang đi sai hướng trong năm 2026
- Mất tiền hoặc đầu tư sai

- Muốn đổi nghề liên tục

- Chán mọi thứ rất nhanh

- Gặp lại những vấn đề cũ

- Tâm loạn, mất ngủ, không biết nên làm gì tiếp theo

Đó không phải dấu hiệu thất bại.
Đó là tín hiệu:
“Đã đến lúc sống sâu – không sống vội.”

🌤 6. 2026 dạy số 5 một bài quan trọng: “Tự do đến từ nền tảng – không đến từ trốn chạy.”
Bạn không còn phù hợp với kiểu tự do… muốn gì làm nấy.
Bạn cần kiểu tự do…
làm gì cũng đúng hướng, đúng thời điểm, đúng bản chất.
Để có điều đó,
số 5 cần một bản đồ định hướng:

- để biết mình nên dừng ở đâu,

- bước ở đâu,

- bỏ gì,

- giữ gì,

- đầu tư vào đâu,

- và điều gì sẽ dẫn đến bình an chứ không phải hỗn loạn.

Khi có bản đồ,
người số 5 trở nên xuất sắc – nhanh – linh hoạt – sáng tạo – bay bổng…
nhưng không còn lạc.
Không bản đồ → số 5 lạc vì bay quá nhiều hướng.
Có bản đồ → số 5 bay đúng bầu trời của mình.

🌺 7. Câu chuyện dành cho người số 5

Có một cô gái thích đi du lịch.
Cô đi bất cứ đâu khi trái tim nổi gió.
Những chuyến đi khiến cô hạnh phúc…nhưng cũng khiến cô mệt.
Một ngày, cô đứng trước ngã ba đường.
Không biết chọn hướng nào. Cô chợt nhận ra: Cả đời cô đi rất nhiều nơi…nhưng không có nơi nào là nhà.
Hôm đó, cô quyết định làm điều mà cả cuộc đời cô chưa từng làm: đứng lại.
Đứng để nhìn.
Đứng để hiểu.
Đứng để chọn.
Đứng để biết:
mình thật sự thuộc về hướng nào.
Từ khoảnh khắc cô đứng lại,
cuộc đời cô… di chuyển đúng.
Không phải vì bớt đi,
mà vì đi đúng.

8. Nếu bạn là ĐƯỜNG ĐỜI SỐ 5… 2026 là năm bạn cần một định hướng thật rõ

Một năm không dành cho chạy thêm.
Một năm dành cho gom mình – hiểu mình – chọn đúng một con đường.
Bạn chỉ cần một “la bàn nhỏ” đặt vào tay,
để không đi theo cảm xúc,
mà đi theo hướng dẫn của trí tuệ – nhân quả – bản chất linh hồn bạn.

Address

15/7 Nguyễn Tri Phương, Tổ 5, Khu Phố 6, Phường 7, Thành Phố Vũng Tàu
Vung Tau
78000

Telephone

+84916400968

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thục Thảo Phan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thục Thảo Phan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram