https://mycollection.shop/tudiencuocsong

Sức Khỏe Gia Đình, Vung Tau (2025)

11/07/2023

Lợi ích khi ăn cải xoăn ( cải KALE )
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện cây cải xoăn - loại rau lá xanh sẫm mệnh danh " nữ hoàng của các loại rau " - có thể giúp kiểm soát CHOLESTEROL. Các nhà nghiên cứu đã chọn 30 người đàn ông CHOLESTEROL cao và yêu cầu họ uống nước ép cải xoăn ba đến bốn lần mỗi ngày trong ba tháng. Bao nhiêu đó tương đương với việc ăn hơn 13 kg cải xoăn, là số lượng cải xoăn mà trung bình một người Mỹ tiêu thụ trong khoảng 100 năm. Vậy điều gì đã xảy ra ? Những người đó có hoá màu xanh và có khả năng quang hợp không ?
Không. Những gì cải xoăn làm được là giảm đáng kể lượng CHOLESTEROL xấu (LDL) và tăng lượng CHOLESTEROL tốt (HDL) ngang với chạy bộ 300 dặm. Vào cuối đợt nghiên cứu, hoạt chất chống oxy hoá trong máu của hầu hết những người tham gia nghiên cứu đã tăng lên
Cho nên ngoài công dụng làm giảm CHOLESTEROL xấu ra thì cải xoăn còn giúp cải thiện hoạt chất chống oxy hoá trong cơ thể con người... Thay vì sử dụng thuốc để giảm lượng CHOLESTEROL thì hãy thêm 1 ít cải xoăn vào mỗi bữa ăn... đây là cách làm hữu hiệu đối với những người có nguy cơ mắc những bệnh do nồng độ CHLESTEROL cao

09/07/2023

Quả hạch Brazil có thể ngăn chặn bệnh tim
Hầu hết các bệnh liên quan đến tim mạch đều có nguyên nhân bắt nguồn từ việc nồng độ CHOLESTEROL trong cơ thể vượt mức cho phép... việc CHOLESTEROL vượt mức cho phép sẽ tạo nên những mảng xơ vữa trong mạch máu... những mảng này khi tích tụ đủ lâu nó sẽ làm nghẽn mạch máu gây cao huyết áp trường hợp tệ hơn và khi vận động mạnh những mảng xơ vữa này dưới tác động của tim đập bơm máu sẽ bị tróc ra và làm tắc nghẽn đường lưu thông của máu đến tim gây ra chứng đột quỵ tim..... Hầu hết nồng độ CHOLESTEROL cao đều xuất phát từ việc cơ thể đã hấp thụ quá nhiều sản phẩm có nguồn gốc từ động vật... Một số người sẽ nói " Tôi ăn thịt đã lâu nhưng vẫn khoẻ mạnh " theo nghiên cứu thì việc CHOLESTEROL hình thành lên các mãng xơ vữa phải ít nhất là 10 năm đến 20 năm.... tác hại của việc ăn quá nhiều thịt động vật thì phải bước sang tuổi 40 thì mới nhận thấy được.... Các triệu chứng ban đầu có thể là đau thắt lồng ngực, mệt mỏi khi vận động hoặc có những cơn đau tim thoáng chợt qua....
Theo như y học hiện nay việc ngăn chặn nồng độ CHOLESTEROL cao chỉ có dùng thuốc STATIN... đây là 1 điểm mù của ngành y học... vì nếu quá lạm dụng thuốc STATIN sẽ dẫn đến tác dụng phụ ảnh hưởng đến não như mất trí nhớ và lú lẫn....
Vậy cách nào để giảm được nồng độ CHOLESTEROL mà không cần sử dụng đến thuốc.... theo nghiên cứu của bác sĩ MICHAEL GREGER thì 1 khẩu phần quả hạch BRAZAIL có thể làm giảm cholesterol nhanh hơn thuốc STATIN và giữ mức ổn định thậm chí đến cả tháng trời chỉ sau một lần ăn... Chỉ một lần ăn bốn quả hạch BRAZIL gần như cải thiện mức CHOLESTEROL ngay tức thì.... Chỉ 9 giờ sau khi ăn quả hạch chỉ số LDL- CHOLESTEROL " xấu " đã giảm 20 điểm. Thậm chí thuốc cũng không có tác dụng nhanh như vậy
Và điều làm chấn động hơn nữa là: 30 ngày sau các nhà nghiên cứu quay trở lại và kiểm tra CHOLESTEROL của những người tham gia thí nghiệm... họ nhận thấy nồng độ CHOLESTEROL của họ vẫn ở mức thấp
TUY NHIÊN : đây là phần chúng ta cần lưu ý... việc lạm dụng quá nhiều quả hạch BRAZIL cũng gây dư thừa hàm lượng khoáng chất SELEN... vì trong quả hạch BRAZIL hàm lượng khoáng chất rất là cao cho nên theo bác sĩ GREGER khuyên dùng thì 1 tháng chúng ta chỉ nên ăn 4 quả hạch.... và đừng quên hạn chế việc nạp quá nhiều các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật như THỊT, TRỨNG, SỮA, KEN VÀ BƠ ĐỘNG VẬT ( BƠ THỰC VẬT CŨNG NẰM TRONG SỐ CÁC LOẠI THỨC ĂN GÂY CAO NỒNG ĐỘ CHOLESTEROL )

07/07/2023

Vì sao người phương tây bị già trước tuổi
Nếu xét về thể trạng và sức mạnh thì có lẽ người CHÂU Á sẽ không thể bằng được so với người PHƯƠNG TÂY ở cùng 1 độ tuổi.... Người PƯƠNG TÂY trông cao hơn to lớn hơn.... nhưng điều mà ai cũng có thể nhận ra đó chính là người PHƯƠNG TÂY nhìn già trước tuổi hơn người CHÂU Á.... Điều này xuất phát từ văn hoá ẩm thực của mọi quốc gia.... Người phương tây có thói quen tiêu thụ nhiều thức ăn có nguồn gốc từ động vật như " BƠ, THỊT, TRỨNG, SỮA " đây là các loại thức ăn làm tiêu tốn SOD và enzyme cực kì nhiều.... Mà chức năng của SOD và enzyme là ngăn chặn quá trình oxy hoá trong cơ thể.... khi các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật đi vào cơ thể nó sẽ sản sinh ra các gốc tự do oxy hoá... nếu như các gốc này tồn tại trong cơ thể thì nó sẽ xâm nhập vào tế bào và phá huỷ các DNA từ đó gây ra bệnh ung thư.... chính vì để phân giải được các gốc này cho nên cơ thể phải sử dụng SOD và enzyme dự trữ.... Việc tiêu tốn SOD sẽ thúc đẩy quá trình lão hoá sớm.... gây hiện tượng già trước tuổi
Và còn 1 vấn đề nữa là PHƯƠNG TÂY có văn hoá hấp thụ nhiều sữa bò.... mà với lượng tiêu thụ nhiều như vậy thì với quá trình cho sữa tự nhiên của bò sẽ không đủ cung cấp cho nên các chủ trang trại đã tiêm những hoocmon tăng trưởng nhằm kích thích cho bò ra sữa nhiều hơn.... chính những tàn dư của hoocmon tăng trưởng này đã làm cho người PHƯƠNG TÂY bị già trước tuổi
Từ khi các văn hoá thức ăn nhanh hay sữa tràn sang CHÂU Á thì các giới trẻ của người CHÂU Á cũng dần có biểu hiện lão hoá sớm như người PHƯƠNG TÂY.... nếu so sánh 1 đứa trẻ 14 tuổi bây giờ với 1 đứa trẻ 14 tuổi của những năm 1990 thì chúng ta sẽ thấy có sự khác biệt rõ rệt
Hãy nhớ cao to sớm đồng nghĩa với việc lão hoá sớm.... Lão hoá sớm thì sẽ bệnh tật sớm

04/07/2023

Hãy cứu lấy những đứa trẻ
Ai cũng biết hút thuốc là 1 việc không tốt vì trong thuốc lá có những chất như
1. NI****NE: là 1 dạng chất gây nghiện làm tăng cảm giác phấn khích và ảnh hưởng tới não bộ gây tình trạng mất ngủ và tăng nguy cơ tim mạch đồng thời làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng như tim, não
2. CARBON MONOXIDE (CO) : là chất khí độc từ khói thuốc lá. CO gắn kết vào hồng cầu, làm giảm khả năng chuyển giao oxy đến các cơ quan và mô trong cơ thể, gây ra sự kiệt quệ xoy và gây hại cho hệ tim mạch
3. CACBON NITO (N20) : một chất khí có mặt trong khói thuốc lá. Nó gây ra các vấn đề về hô hấp và có liên quan đến các bệnh phổi, viêm phế quản mãn tính, bệnh tắc nghẽn mở rộng phổi
4. HỢP CHẤT TARRY : là các hợp chất có trong thuốc nhuộm. Chúng gây ra sự bám dính chất cặn lên tường phổi và đường hô hấp khác, góp phần vào việc hình thành khối u phổi và các bệnh ung thư khác
Theo nghiên cứu của trường đại học y khoa Harvard ( Mỹ ) thì các hợp chất có trong thuốc lá làm rối loạn ADN.... họ nghiên cứu được rằng khi một người đàn ông nghiện thuốc thì lượng tinh trùng của họ sẽ không được khoẻ... Việc này ảnh hưởng tới sức khoẻ của đứa con khiến cho đứa con khi vừa mới sinh ra có thể mắc các chứng bệnh nguy hiểm như là ung thư phổi, bàng quang.... Đây là lý do vì sao có những đứa trẻ vừa mới sinh ra đã mắc bệnh
Và tình trạng một số người đàn ông hút thuốc khi ở gần trẻ con hay nhưng đứa bé sơ sinh là điều không hiếm... đây là một việc vô cùng tai hại đối với những đứa trẻ.... với người trưởng thành khi các hệ hô hấp và cơ quan được phát triển đầy đủ thì họ sẽ có 1 khả năng phòng chống lại với khói thuốc lá ở 1 mức độ nào đó... nhưng ở những đứa trẻ khi cơ quan của chúng chưa phát triển đầy đủ khả năng phòng vệ thì khi hít phải khói thuốc lá lượng chất độc sẽ ngấm vào người nhanh gấp 3 lần so với người trưởng thành.... và nếu tình trạng này kéo dài thì đứa bé sẽ có nguy cơ bị huỷ hoại đường hô hấp.... gây nên việc thiếu hụt chất oxy trong máu... và từ đó sẽ bị ung thư do các tế bào bị thiếu oxy....
Theo như thống kê của TỔ CHỨC Y TẾ THẾ GIỚI ( WHO ) hằng năm có khoảng 1 triệu trẻ em chết do hít phải khói thuốc lá.... và 7 triệu trẻ em khi sinh ra đã mắc các chứng bệnh nặng do bị ảnh hưởng bởi việc có cha mẹ là người nghiện thuốc

Nếu các bạn muốn đứa con của mình khoẻ mạnh thì điều đầu tiên các bạn cần nghĩ tới là hạn chế sử dụng thuốc lá.... Hay ít nhất là cũng đừng hút thuốc khi ở gần trẻ nhỏ

03/07/2023

Muối Tốt
Trong thời hiện đại ngày nay thì giá trị dinh dưỡng có trong thức ăn rau củ đang dần giảm xuống vì các hoá chất.... cho nên 1 bữa ăn hằng ngày của chúng ta sẽ không có đủ các vitamin, khoáng chất, enzyme hay phytochemical.... Trong phương pháp sống khoẻ của bác sĩ HIROMI SHINYA có đề cập tới việc sử dụng nước tốt và muối tốt để bổ sung các khoáng chất bị thiếu trong cơ thể
Mà có 1 số người khi nghe nói tới muối thì sẽ nghĩ ngay tới việc ăn nhiều muối sẽ bị cao huyết áp nhưng thực tế thì thứ làm cho cao huyết áp chính là " MUỐI TINH CHẾ " hay còn gọi là " MUỐI ĂN "
loại muối này được sản xuất bằng cách chiết xuất lấy natriclorua ( Nacl ) trong nước biển, cho nên thành phần loại muối này chỉ đơn thuần là muối Nacl... mà khi cơ thể hấp thụ quá nhiều Nacl sẽ gây ra việc cơ thể sẽ giữ nước để cân bằng nồng độ muối trong cơ thể. Điều này dẫn đến lượng nước trong mạch máu tăng lên và gây tăng áp lực lên thành mạch máu....Áp lực máu cao có thể gây tổn thương và căng thẳng cho các mạch máu và tác động xấu đến tim và các cơ quan khác. Theo thời gian, áp lực máu cao không được kiểm soát có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, tai biến mạch máu não, bệnh thận, và các vấn đề khác

Trong khi đó muối tốt là muối có tính khử được chiết xuất bằng cách rang ở nhiệt độ cao và cho bay hơi nước biển tự nhiên có chứa cân bằng các khoáng chất của biển như natriclorua, magine, canxi , IOT.... vì thế ngoài việc không làm tăng huyết áp thì muối tốt còn giúp cơ thể bổ sung các khoáng chất cần thiết....

Cho nên để có một sức khoẻ tốt thì các bạn hãy thay thế các loại " MUỐI TINH CHẾ " bằng " MUỐI TỐT "
Đồng ý là muối tốt sẽ có GIÁ THÀNH CAO HƠN muối tinh chế nhưng so với mặt bằng chung một người có lương tháng 4 triệu thì đây là con số cực kì nhỏ.... thà chúng ta bỏ 1 số tiền nhỏ ra để thay đổi chất lượng bữa ăn, nâng cao sức khoẻ còn hơn là tiếc tiền để khi đến già mỗi ngày phải uống một viên thuốc cao huyết áp.....

Nhân tiện thì mình có cung cấp loại MUỐI TỐT này... muối được sản xuất từ vủng biển của Nhật Bản cho nên các bạn cứ an tâm về độ sạch và an toàn của muối nhé......
Nếu các bạn có nhu cầu hãy liên hệ zalo: 0889057247 để đặt hàng nhé ....
LƯU Ý : vì là muối được sản xuất tự nhiên cho nên số lượng có hạn...

27/06/2023

Clip Sự Thật Về Bệnh Ung Thư ( bản full không lỗi )

Sức Khỏe Gia Đình

11/07/2023

09/07/2023

07/07/2023

04/07/2023

03/07/2023

27/06/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category