Chia Sẻ Với Chuyên Gia Về Khớp

15/09/2020

🎯🎯4 Triệu chứng của - Nhận biết ngay để điều trị sớm, tránh biến chứng nguy hiểm
--------
Người bệnh sẽ gặp rất nhiều triệu chứng dai dẳng, kéo dài, gây hạn chế vận động, khiến cho cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, suy nhược. Dưới đây là một vài triệu chứng thường gặp.

⚡️Đau nhức
Cơn đau âm ỉ, tăng lên vào sáng sớm, buổi tối hoặc khi co duỗi các khớp. Khi vận động có tiếng lạo xạo ở đầu gối. Khi thời tiết thay đổi, nhất là lúc không khí lạnh tràn về, cơn đau sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

⚡️Cứng khớp
Tình trạng cứng khớp vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy cũng là một trong những triệu chứng của bệnh.

Trong thời gian ngủ, người bệnh không cử động khiến các khớp dần bị cứng lại. Lúc này bạn không thể thực hiện động tác co duỗi chân. Tuy nhiên, triệu chứng này sẽ giảm dần sau một vài phút xoa bóp, vận động.

⚡️Hạn chế vận động
Người bệnh sẽ gặp khó khăn trong thực hiện các động tác hàng ngày như: đi lại, nhấc chân, đứng lên ngồi xuống, leo cầu thang, quay cổ,… Giai đoạn nặng, người bệnh còn bị mất thăng bằng và dễ ngã khi đi lại.

⚡️Biến dạng khớp
Triệu chứng này xảy ra khi bệnh đã bước vào giai đoạn nặng, sụn bị tổn thương nghiêm trọng, xuất hiện các g*i xương. Tình trạng này khiến các khớp bị sưng to và biến dạng. Nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách thì người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ tàn phế.
-------------
👉Vì vậy, khi ngay khi nhận thấy những triệu chứng trên, người bệnh cần có phương hướng điều trị kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm.
👉Inbox ngay nếu bạn cần được tư vấn thêm

03/09/2020

NHỮNG THẢO DƯỢC RẺ TIỀN GIÚP GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP TẠI NHÀ

Để giảm đau nhức xương khớp có thể sử dụng các loại thảo dược có tác dụng chống viêm, giảm đau dưới đây.

1.Cây xấu hổ
Trong Đông y, cây xấu hổ là vị thuốc có tác dụng chống viêm, giúp an thần rất tốt. Cây xấu hổ thường được sử dụng để chữa đau nhức xương khớp, thoái hóa cột sống…

Với cách làm như sau, dùng 120g rễ cây xấu hổ, một ít rượu trắng 40 độ và khoảng 600ml nước lọc.

Đem rễ cây xấu hổ rửa sạch, sao nóng trên chảo rồi tẩm với rượu 40 độ cho khô. Tiếp đó đem rễ cây xấu hổ vào nồi sắc với nước đến khi thuốc còn 2/3 nồi thì tắt bếp.

Chắt lấy nước uống trong ngày, uống từ 2 – 3 lần uống/ngày trong tuần giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.

2.Dây đau xương
Là vị thuốc giảm đau nhức xương khớp hiệu quả, với công dụng chính là thư cân, chỉ thống, chữa đau nhức xương khớp, tê thấp, tê bại, đau thần kinh tọa.

Để chữa đau nhức xương khớp trong ngày đông lạnh dùng 100g dây đau xương, 1 lít rượu trắng trên 40 độ.

Đem dây đau xương cắt thành khúc nhỏ, sau đó sao vàng, cho vào bình ngâm với rượu. Mỗi ngày uống rượu 3 lần, mỗi lần uống 1 chén nhỏ để phát huy tác dụng giảm đau.

Hoặc cũng có thể giã nát cây đau xương và đắp vào vùng xương khớp bị đau để làm giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, khó chịu.

3.Cây ngải cứu
Cây ngải cứu là thảo dược có tác dụng chống viêm, điều hòa khí huyết, chữa đau xương khớp hiệu quả.

Người bị đau nhức xương khớp có thể dùng 250g ngải cứu tươi, 120ml dấm gạo. Rửa sạch ngải cứu, đem phơi khô rồi giã nát. Sau đó lấy ngải cứu đã giã nát trộn cùng với dấm đun nóng.

Cho ngải cứu vào tấm vải mỏng ngâm vào nước giấm. Lấy hỗn hợp đắp lên vùng xương khớp bị đau.Lá lốt
Trong Đông y, lá lốt có tính nồng, hơi cay, có tác dụng cải thiện được tình trạng đau nhức xương khớp, đau lưng, đau cột sống.

Cách làm giảm đau nhức xương khớp tại nhà bằng lá lốt như sau, dùng 1 nắm lá lốt, đem rửa sạch rồi phơi khô trong bóng râm.

Đem lá lốt sắc cùng với nước trong 30 phút, nấu đến khi thuốc sắc lại còn 2/3 bình thì lọc thuốc uống. Mỗi ngày uống 2 lần, chia đều thành 2 phần uống.
------------------
CHÚC BÀ CON SỨC KHỎE

01/09/2020

[GÓC CHIA SẺ BÀI THUỐC HAY] - MẸO ĐƠN GIẢN GIẢM ĐAU ĐẦU GỐI NGAY TẠI NHÀ

Nghe có vẻ vô lý nhưng nếu dùng đúng cách, MUỐI VÀ LÁ ĐU ĐỦ có thể làm giảm được các cơn đau khớp gối cho bạn.

🎯Chuẩn bị:

- Nửa nắm tay muối hột
- Vài chiếc lá đu đủ tươi

🎯Thực hiện:

- Rửa sạch lá đu đủ
- Cho muối hột vào chảo rang nóng
- Đổ muối đã rang vào một miếng vải sạch, buộc túm lại
- Đặt lá đu đủ tươi lên vùng khớp gối bị đau, đặt túm vải có muối lên trên.

👉Hơi nóng từ muối hột sẽ thấm dần vào trong khớp gối và làm dịu đi cơn đau.
👉Cùng một túm muối hột này bạn có thể rang đi rang lại nhiều lần để sử dụng trong ngày.
👉Lưu ý trong khi chườm nóng, hãy chú ý đến nhiệt độ của muối để tránh gây bỏng cho da.

👉Hai nguyên liệu này rất dễ kiếm, cách thức lại dễ thực hiện nên tôi hy vọng mọi người có thể kiên trì áp dụng để giảm bớt tình trạng đau khớp gối.

03/08/2020

✅✅5 bài tập kéo giãn cột sống, giảm đau lưng cho dân văn phòng hiệu quả
-------
👉Bệnh đau lưng là một trong những vấn đề nhức nhối của dân văn phòng do thời gian ngồi một chỗ quá lâu, ít vận động Dưới đây là một số bài tập giúp bạn kéo giãn cột sống và giảm đau lưng hiệu quả sau ngày dài làm việc.
---------
CHÚC BÀ CON SỨC KHỎE

01/08/2020

❌❌GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN DỨT ĐAU NHỨC KHỚP 1 LẦN ĐẾN GIÀ
✅Hiệu quả thấy ngay tuần đầu sử dụng
✅Tránh tái phát
✅Chỉ cần 2 viên/ngày THOÁI HÓA_THOÁT VỊ 10 năm hay 20 năm cũng TIÊU TAN
👉 Đừng mù quáng theo những cách không rõ nguồn gốc
Ai gặp tình trạng như này để S.Đ.T lại ngay !
Tôi liên hệ trao đổi và hướng dẫn cách ngay tại nhà
- Chỉ 1 lộ trình đánh bay ĐAU KHỚP LÂU NĂM KHÔNG TỐN KÉM
- Thoát Vị Đĩa Đệm L1-L2-L3-L4
- Thoái hóa Đốt Sống Cổ C1-C2-C3-C4-C5
- G*i Cột Sống- Viêm Khớp Dạng Thấp
- Viêm Khớp Gối - Viêm Đa Khớp
- Đau Vùng Thắt Lưng Kéo xuống Mông Và Chân
- An toàn - hiệu quả - giá rẻ - tại nhà!
🍀Hãy để lại số điện thoại cho chúng tôi , chúng tôi sẽ liên hệ với bạn để hướng dẫn cách tận gốc sớm nhất !
-----------------------------
👉Chỉ 1 phút đọc, 4 tuần sử dụng, Bệnh Khớp lâu năm cũng tan biến hết

01/08/2020

💥💥4 bài tập giảm đau lưng dành cho người bị
-----------
👉Người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường cảm thấy đau nhức, cơn đau có thể lan xuống cả chân đẩy người bệnh vào cảnh khổ sở, mệt mỏi, sinh hoạt, làm việc đều không hiệu quả.

👉Để giảm cơn đau, mỗi ngày người bệnh nên dành ra 30 phút (tập 2 lần sáng và chiều tối) thực hiện những bài tập dưới đây sẽ giúp kích thích lưu thông máu đến cột sống, tăng cường sức khỏe cơ lưng, giảm đau nhức.

👉Các bài tập cho người bị thoát vị đĩa đệm lưng dưới đây nên được thực hiện mỗi ngày vào lúc sáng sớm và chiều tối, mỗi bài lặp lại từ 3-5 lần. Khi tập, bạn không nên cố gắng quá sức, nếu cảm thấy đau hãy dừng lại và nghỉ ngơi, thư giãn để tránh gây tổn thương thêm cho cột sống.
---------------------
CHÚC BÀ CON SỨC KHỎE

15/07/2020

HTV9 đưa tin về viên uống Khang Cốt Đơn trong điều trị Khớp

HTV9 Công bố: “BƯỚC NGOẶT LỊCH SỬ 2020 ĐIỀU TRỊ LÂU NĂM” Nhờ công nghệ đột phá từ ĐỨC – EECV SIÊU HOẠT HOÁ ĐANG ĐẦU CHÂU ÂU chiết xuất cây SÓI RỪ...

15/07/2020

14/06/2020

NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHÓ NGƯỜI BỆNH XƯƠNG KHỚP.

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò đặc biệt quan trọng giúp xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, bệnh xương khớp.

Các loại thịt cá và nước hầm xương ống

Các món hầm từ sụn bò, xương ống chứa nhiều glucosamin và chondroitin - hợp chất tự nhiên cấu thành sụn, giúp sụn chắc khỏe hơn. Đồng thời, trong các loại thực phẩm này còn chứa hàm lượng lớn canxi - thành phần cấu tạo xương giúp cải thiện tình trạng viêm khớp.

Rau xanh và trái cây
Rau xanh và trái cây có tác dụng tốt với bệnh cơ xương khớp nhờ chứa lượng lớn vitamin và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe những người bị đau khớp. Bạn có thể tìm được trong nhiều loại trái cây như dứa, chanh, bưởi, đu đủ,… các men kháng viêm và vitamin C giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp. Các loại rau xanh như cải mầm, rau bina, cải xanh, cải xoăn, bắp cải, bông cải… là những nguồn thực phẩm có tác dụng tốt để giảm thiểu tình trạng viêm khớp.

Sữa và các loại thực phẩm chế biến từ sữa

Sữa luôn luôn là thực phẩm được mọi người khuyên dùng trong cuộc sống hàng ngày vì chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Sữa chứa nhiều canxi - là thành phần cấu tạo nên xương – do vậy việc uống sữa đều đặn sẽ giúp chống loãng xương, giúp xương chắc khỏe. Đặc biệt tốt cho người bị thoái hóa đốt sống cổ và cột sống lưng.

Ngũ cốc
Các loại ngũ cốc như lúa mạch đen, gạo lứt, lúa mì, bắp rang,… và các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt đều là những thực phẩm chứa nhiều Vitamin và khoáng chất có khả năng tăng miễn dịch, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và làm chậm quá trình oxy hóa.

Các loại nấm

Nấm có tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường, ung thư, đặc biệt là tình trạng thoái hóa xương khớp. Chế biến các món ăn từ nấm kết hợp cùng một số loại rau củ khác như cà rốt, bông cải, ớt trong các bữa ăn sẽ giúp bổ sung các Vitamin A, E, C, K… giúp cơ xương dẻo dai.

Các loại gia vị

Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại gia vị như ớt, gừng, hạt tiêu đều có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị các bệnh xương khớp, vì vậy, người bệnh nên bổ sung chúng vào bữa ăn hằng ngày.

Rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ đáng kể cho cơ thể. Trong đó đu đủ, dứa, chanh, bưởi được xem là những loại trái cây cung cấp men kháng viêm và Vitamin C, rất tốt cho người bị đau khớp. Một số loại cải như bắp cải, cải thìa, cải xanh, cải xoăn, rau bina, cải mầm… cũng rất tốt cho người bệnh xương khớp, viêm đa khớp, thoái hóa khớp.
CHÚC BÀ CON CÓ 1 SỨC KHỎE DỒI DÀO