HB SPA HÀ ĐÔNG, nguyễn văn lộc, Xã Trung Văn (2025)

07/12/2025

Khí yếu hay huyết kém? Chỉ cần nhìn những dấu hiệu dưới đây là biết ngay mình cần bổ gì.

Trong Đông y, Khí và Huyết giống như năng lượng và dinh dưỡng của cơ thể. Khí giúp vận hành, thúc đẩy mọi hoạt động sống. Huyết nuôi dưỡng, làm ẩm, giúp tạng phủ – gân – cơ – da được nuôi dưỡng đầy đủ.
Thiếu một trong hai đều khiến cơ thể vận hành trì trệ, sinh bệnh. Vậy khi nào cần bổ khí và khi nào cần dưỡng huyết?

🤩Khi nào cần bổ khí?
Bạn cần bổ khí khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu sau:
- Mệt mỏi, hụt hơi, nói ít, nói nhỏ: Cứ làm chút việc đã thấy xuống sức, leo cầu thang thở dốc, nói nhiều bị mệt – đây là biểu hiện của khí hư.
- Sợ lạnh, tay chân lạnh: Khí giúp làm ấm cơ thể. Khí yếu thì khả năng giữ ấm kém đi.
- Ăn uống kém, tiêu hoá yếu: Khí của Tỳ Vị suy khiến khả năng hấp thu – vận hoá giảm, dễ đầy bụng, chậm tiêu.
- Dễ đổ mồ hôi, ra mồ hôi tự nhiên: Khí có nhiệm vụ giữ, nếu khí không “cố được biểu” thì mồ hôi thoát ra nhiều, đặc biệt khi làm việc nhẹ cũng ra mồ hôi.
- Hay cảm, sức đề kháng giảm: Khí vệ yếu làm ngoại tà dễ xâm nhập.
=> Người cần bổ khí thường xanh xao, mệt mỏi, mất lực. Nhóm thảo dược hay dùng: Nhân sâm, Đảng sâm, Hoàng kỳ, Bạch truật, Cam thảo…

🤩Khi nào cần dưỡng huyết?
- Da xanh, nhợt nhạt, môi nhạt màu: Huyết kém khiến da thiếu sức sống, môi không hồng hào.
- Hoa mắt, chóng mặt khi đứng lên: Không đủ huyết để nuôi não – dễ choáng váng, mờ mắt thoáng qua.
- Mất ngủ, ngủ chập chờn, dễ mơ nhiều: Huyết có chức năng nuôi thần. Thiếu huyết, thần không được an, sinh mất ngủ.
- Tóc khô, rụng, móng tay giòn: Tóc và móng là “phụ của huyết”. Huyết ít thì tóc khô xơ, dễ rụng.
- Kinh nguyệt ít, màu nhạt hoặc không đều (ở nữ giới): Đây là dấu hiệu rất đặc trưng của huyết hư.
=> Người cần dưỡng huyết thường gầy yếu, mặt nhạt, dễ mất ngủ, sắc da kém. Nhóm dược liệu hay dùng: Đương quy, Thục địa, Hà thủ ô, Sinh địa, Bạch thược…

Đông y có câu: “Khí vi huyết chi soái” – Khí là soái của huyết. Khí mạnh thì mới sinh huyết, vận huyết

🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗱𝗮𝗻𝗵 𝘀𝗮́𝗰𝗵 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
Số 20 Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng - Đống Đa - Hà Nội
Số 214 Nguyễn Văn Lộc - Hà Đông - Hà Nội
Số 8 ngõ 279 Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội
------------------------------------------

18/11/2025

👁✨ CHĂM SÓC ĐÔI MẮT – THỨC TỈNH ÁNH NHÌN TINH ANH, TRẺ TRUNG ✨👁

Giải pháp cho đôi mắt mỏi – sưng – thâm – khô – thiếu sức sống

Đôi mắt là nơi đầu tiên tố cáo mệt mỏi, stress và tuổi tác.
Nếu bạn đang gặp:
🔸 Thâm quầng – bọng mắt
🔸 Mắt dễ mỏi – cay – nhức
🔸 Ngủ kém, làm việc quá nhiều với điện thoại – máy tính
🔸 Ánh nhìn thiếu tươi – thiếu sức sống

👉 Đã đến lúc bạn cần chăm sóc đôi mắt chuyên sâu!

Ưu đãi sâu đậm tri ân NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM
🥰🥰🥰🥰 Mua 10 tặng 3 🥰🥰🥰🥰

💐💐💐Chương trình kéo dài đến hết tháng 11/2025 👏👏👏💐💐💐

12/11/2025

🌿 Thuận theo trời đất – dưỡng tạng đúng mùa, sống khỏe bốn mùa như một 🌿
Trong Y học cổ truyền, con người không tách khỏi trời đất mà là một phần của tự nhiên.
Thiên địa có bốn mùa luân chuyển, âm dương thăng giáng – thì cơ thể ta cũng có bốn thời điểm “vàng” để nuôi dưỡng tạng phủ chủ đạo.
Hiểu và thuận theo quy luật này chính là bí quyết sống khỏe – sống lâu – sống an hòa mà cổ nhân để lại.
🌱 XUÂN DƯỠNG GAN – Khởi đầu cho một năm tràn đầy sinh khí
+ Mùa xuân là thời điểm vạn vật sinh sôi, khí dương phát triển, cây cối đâm chồi nảy lộc.
+ Theo Đông y, Gan chủ sơ tiết, điều hòa khí huyết, ảnh hưởng đến tâm trạng và tiêu hóa.

+ Ăn uống nên thanh đạm, nhẹ nhàng, tăng rau xanh, rau đắng, thảo dược mát gan như atiso, diệp hạ châu, khổ qua.

+ Tâm tính cần khoan hòa, tránh giận dữ – vì “nộ thương can”, tức giận khiến gan khí uất, kéo theo rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, nổi mụn.

+Mỗi sáng nên ra ngoài hít thở khí xuân, vận động nhẹ để giúp can khí thư thái, khí huyết lưu thông.

🔥 HẠ DƯỠNG TÂM – Giữ lòng an giữa khí dương thịnh
+ Mùa hạ là lúc dương khí đạt cực thịnh, tim (tâm) hoạt động mạnh hơn, nhưng cũng dễ bị tổn thương bởi nhiệt và cảm xúc.

+ Cần dưỡng tâm bằng cách giữ tinh thần an hòa, tránh lo nghĩ, căng thẳng, nóng nảy.

+ Ngủ sớm, tránh thức khuya, vì tâm chủ thần minh – thiếu ngủ dễ khiến tâm bất ổn, sinh hồi hộp, trống ngực, mất ngủ.

+ Uống trà thảo mộc mát tâm như tâm sen, lá vông, hạ khô thảo, cam thảo – giúp thanh tâm, an thần, hạ nhiệt.

+ Ăn nhẹ, nhiều rau củ, tránh đồ cay nóng để phòng “tâm hỏa vượng”.

🍂 THU DƯỠNG PHẾ – Dưỡng khí, giữ ẩm giữa tiết trời hanh
+ Thu đến, khí trời hanh khô, phế chủ khí, chủ bì mao (da) nên dễ bị ảnh hưởng.

+ Ăn uống nên nhuận phế, sinh tân: dùng lê hấp mật ong, cát cánh, hạnh nhân, cam thảo, húng chanh.

+ Tránh để cơ thể bị khô hoặc nhiễm gió lạnh – đặc biệt giữ ấm cổ và ngực, phòng cảm, ho, khàn tiếng.

+ Hít thở sâu, tập khí công hoặc thiền thở giúp phổi thông – khí vượng – tinh thần sáng sảng.

❄️ ĐÔNG DƯỠNG THẬN – Tàng tinh, tích lực cho năm sau
Đông là mùa âm thịnh dương suy, vạn vật thu vào trong, con người cũng nên bớt động – thêm tĩnh để dưỡng khí.
Theo Đông y, Thận là gốc của tiên thiên, chủ tàng tinh, chủ cốt tủy, sinh khí cho toàn thân.

Ăn ấm và bổ dưỡng hơn: dùng thục địa, nhục thung dung, kỷ tử, đỗ trọng, lộc nhung… giúp bổ thận, mạnh gân cốt.

Giữ ấm chân và lưng dưới, đặc biệt người lớn tuổi – vì “thận chủ hạ nguyên”, lạnh dễ tổn dương khí.
Ngủ sớm, tránh thức khuya, giảm hoạt động quá sức để thận khí được phục hồi.
💬 Lời cổ nhân dạy:
“Không phải lúc nào cũng cần thuốc,
Nhưng lúc nào cũng cần hiểu cơ thể mình.”
Biết thuận theo trời đất, biết dưỡng tạng đúng thời, chính là đang đi trên con đường “phòng bệnh hơn chữa bệnh” – con đường dưỡng sinh chân chính của Y học cổ truyền. 🌿

𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗱𝗮𝗻𝗵 𝘀𝗮́𝗰𝗵 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
Số 20 Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng - Đống Đa - Hà Nội
Số 214 Nguyễn Văn Lộc - Hà Đông - Hà Nội
Số 8 ngõ 279 Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội
------------------------------------------

12/11/2025

🇻🇳Chuỗi hệ thống HB Spa - 130 Cơ sở toàn quốc
Ưu đãi lớn cuối năm - Trải Nghiệm chỉ 99K
Trị Liệu Đau Mỏi Cổ, Vai, Gáy
Cam kết hiệu quả ngay sau khi làm :
🔺Đả Thông Kinh Lạc - bấm huyệt
🔺Giảm tê bì tay, chân
🔺Giảm đau mỏi cổ, vai, gáy
🔺Ngủ ngon giấc, sâu giấc
🔺Giảm đau đầu
🔺Hiệu quả sau trị liệu, khách hàng sẽ cảm nhận bên trong cơ thể có sự chuyển hóa ngay về sức khỏe. Cơ thể hình dung như một cỗ máy, sau hàng chục năm vận hành sẽ có những bộ phận cần được bảo dưỡng và làm mới. Phương pháp có hquả rõ rệt với những người đang nhức mỏi, tuổi cao sức khỏe giảm sút. .........
Cơ sở áp dụng khuyến mại:
Số 214 Nguyễn Văn Lộc - Hà Đông
Hotline: 0978.79.75.31

10/11/2025

☯️"Cái răng, cái tóc là góc con người" lý giải theo y học cổ ⁉️

Câu tục ngữ "Cái răng, cái tóc là góc con người" là một trong những quan niệm dân gian lâu đời, đề cao vai trò của răng và tóc trong việc phản ánh sức khỏe, nhân cách và vẻ đẹp con người.
Nếu lý giải theo Y học Cổ truyền (YHCT), câu nói này rất có cơ sở, không chỉ về hình thức mà còn liên quan đến sinh lý, tạng phủ, và khí huyết bên trong cơ thể.

1. Răng và tóc phản ánh sức khỏe theo YHCT:
📌 Răng là phần dư của cốt, thận sinh cốt.
YHCT cho rằng "Thận chủ cốt, kỳ hoa phát ư răng", tức là:
Thận khỏe thì xương cứng chắc, răng bền đẹp.
Khi thận hư, răng dễ lung lay, ê buốt, rụng sớm.
Răng cũng phản ánh sự suy vượng của tủy (thận tàng tủy), liên quan đến tuổi thọ và sức sống của con người.

📌 Tóc là phần thừa của huyết, can huyết dưỡng tóc.
Theo YHCT: "Huyết dục thì phát nhuận" – huyết đầy đủ thì tóc đen, bóng, chắc khỏe.
Tóc cũng là dấu hiệu của tinh khí và sức khỏe tạng thận, tạng can.
Người có can thận khỏe thường tóc đen, dày, bóng mượt. Người huyết hư, khí hư dễ bị bạc tóc sớm, rụng tóc, tóc khô xơ.

2. Gốc con người trong quan niệm YHCT:
Gốc (bản chất) của con người trong YHCT nằm ở thận tinh và khí huyết.
Răng và tóc là dấu hiệu bên ngoài giúp đánh giá tinh khí, huyết, thận, can.
Khi nhìn một người có răng chắc, tóc khỏe, người ta thường đánh giá đó là người có sức sống tốt, khí huyết sung mãn, khỏe mạnh từ bên trong.
Ngoài ra:
Răng và tóc cũng thể hiện sự tỉ mỉ, chăm sóc bản thân, ý thức gìn giữ cơ thể.
Trong xã hội xưa, mái tóc đẹp, hàm răng đều trắng là chuẩn mực thẩm mỹ và đạo đức.

3. Kết luận theo YHCT:
✅ Răng chắc, tóc đẹp không chỉ là vẻ ngoài, mà còn là biểu hiện của nội khí, thận tinh, huyết dịch đầy đủ.
✅ Khi khí huyết thịnh, can thận vững, tinh thần tốt thì răng tóc sẽ khỏe mạnh – đây chính là "gốc con người".
✅ Vì vậy, chăm sóc răng tóc cũng chính là bảo vệ gốc rễ sức khỏe toàn thân trong Y học Cổ truyền.

🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗱𝗮𝗻𝗵 𝘀𝗮́𝗰𝗵 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
Số 20 Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng - Đống Đa - Hà Nội
Số 214 Nguyễn Văn Lộc - Hà Đông - Hà Nội
Số 8 ngõ 279 Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội
------------------------------------------

09/11/2025

🔶 ĐÔNG Y KHÔNG DÀNH CHO NGƯỜI NÔN NÓNG – MÀ CHO NGƯỜI MUỐN KHỎE LÂU 🔶

🆘 Rất nhiều người tìm đến Đông Y sau khi đã:
- Đau ở đâu trị ở đó, nhức ở đâu thì trị tại đó
– Uống không biết bao nhiêu loại thuốc,
– Đi nhiều nơi, làm nhiều phương pháp…
Nhưng rồi bệnh vẫn tái đi tái lại: mất ngủ, mỏi mệt, đau nhức, rối loạn tiền đình, nóng gan….v…v…
👉 Khi quá mệt mỏi, họ bắt đầu tìm đến Đông Y
Nhưng tiếc là… vẫn mang theo một kỳ vọng sai lầm:
“Làm vài buổi cho khỏe liền như uống thuốc Tây!”

Nhưng bạn ơi, cơ thể bạn đã mất cân bằng suốt nhiều năm:
– Khí huyết kém
– Tạng phủ suy
– Nội tạng lạnh
– Cơ thể tích độc, rối loạn âm dương

💬 Vậy làm sao vài buổi là khỏi hẳn?

Đông Y không “đè” cơn đau xuống, mà làm lành từ gốc.
Điều chỉnh từ khí huyết, tạng phủ, tiêu hóa, thần kinh đến cả giấc ngủ.
📌 Đông Y cần sự KIÊN TRÌ – ĐIỀU ĐỘ – CHĂM ĐÚNG CÁCH.
Không phải “chữa cho nhanh”, mà là mỗi ngày một chút , sâu hơn, thật hơn, và bền lâu hơn.
👉 Ai hiểu được điều này – sẽ đi tới cùng, và rồi thật sự khỏe mạnh.
👉 Phải chăm đúng – cơ thể mới tự điều chỉnh.
👉 Phải chăm đều – mới đủ sức làm lành từ bên trong.
❌ Không có đường tắt cho một cơ thể khỏe thật sự.

𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗱𝗮𝗻𝗵 𝘀𝗮́𝗰𝗵 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
Số 20 Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng - Đống Đa - Hà Nội
Số 214 Nguyễn Văn Lộc - Hà Đông - Hà Nội
Số 8 ngõ 279 Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội
------------------------------------------

08/11/2025

🌿 GIẢM ĐAU ĐẦU – CHÓNG MẶT – MẤT NGỦ BẰNG CÁCH BẤM “6 ĐIỂM VÀNG” MỖI NGÀY

Bạn có bao giờ cảm thấy đầu nặng trĩu, hoa mắt, tâm trí mệt mỏi, đêm đến lại trằn trọc không sao ngủ nổi?
💭 Người xưa gọi đó là “hỏa uất, khí trệ, huyết tắc” – khi khí huyết không thông, não thiếu dưỡng, thần kinh căng cứng, sinh ra đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, lo âu.
Không cần thuốc, Đông y có một bí quyết tự chữa lành bằng chính đôi tay mình – chỉ với vài phút mỗi ngày, bấm 6 huyệt vàng, cơ thể tự điều hòa lại khí huyết, giúp não thư giãn, tâm tĩnh và giấc ngủ trở lại tự nhiên.

🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗱𝗮𝗻𝗵 𝘀𝗮́𝗰𝗵 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
Số 20 Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng - Đống Đa - Hà Nội
Số 214 Nguyễn Văn Lộc - Hà Đông - Hà Nội
Số 8 ngõ 279 Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội
------------------------------------------

06/11/2025

🌺🌺🌺TRẢI NGHIỆM GÓI COMBO CHĂM SÓC DƯỠNG SINH TOÀN THÂN 3 IN 1, CHỈ 399K ( giá gốc 1.230k) 👉👉👉ưu đãi đến 70%

Chỉ với 1 combo, cải thiện ngay các vấn đề sức khoẻ cơ thể như đau đầu, nhức mỏi, cảng thẳng, mất ngủ....
𝗗𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝗵𝗼 𝟵𝟵 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 đ𝗮̆𝗻𝗴 𝗸𝘆́ 𝘀𝗼̛́𝗺 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁!

Combo bao gồm 3 liệu trình:
📍1 lần dưỡng sinh vùng đầu Thủ Đạo Thang 450k
📍1 lần Massage bài độc acid toàn thân 390k
📍1 lần xông chân + massage foot 390k
Cam kết ko phát sinh chi phí, ko phụ thu tiền Tip!

👉Liệu trình thủ đạo thang cải thiện đau đầu, mất ngủ, rụng tóc, bạc tóc
👉Liệu trình massage bài độc acid giúp thư giản, thả lỏng toàn cơ thể, phù hợp cho anh chị em văn phòng đến giải toả mệt mỏi.
👉Liệu trình xông chân + massage foot giúp cải thiện phong thấp, bài trừ hàn ẩm
Ưu đãi dành cho các khách hàng mới đến HB, mong muốn trải nghiệm các liệu trình chăm sóc dưỡng sinh chất lượng tại HB, nhưng còn lăn tăn liệu “chất lượng” có tương xứng với “giá cả”?🥰

🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗱𝗮𝗻𝗵 𝘀𝗮́𝗰𝗵 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
Số 20 Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng - Đống Đa - Hà Nội
Số 214 Nguyễn Văn Lộc - Hà Đông - Hà Nội
Số 8 ngõ 279 Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội
------------------------------------------

21/05/2025

TẮM ĐÊM – THÓI QUEN NHỎ, HẬU QUẢ LỚN!

Bạn từng nghĩ: “Tắm đêm có gì đâu, sạch sẽ là tốt”?
Nhưng ít ai ngờ: Một lần tắm khuya có thể là khởi đầu cho cả chuỗi bệnh tật – từ đau đầu, đau khớp, đến đột quỵ giữa đêm!

👉 Cảnh báo 8 tác hại nguy hiểm nếu bạn còn duy trì thói quen tắm sau 19h:

1. Cản trở tuần hoàn máu:
Tắm đêm – nhất là bằng nước lạnh – khiến mạch máu co thắt, gây đau vai gáy, đau đầu, lâu dần thành bệnh kinh niên.

2. Lạnh phổi – dễ viêm:
Phổi là cơ quan nhạy cảm, càng về đêm càng dễ bị tổn thương. Tắm muộn khiến bạn dễ mắc các bệnh hô hấp như viêm phổi, ho lâu ngày…

3. Cảm lạnh, sốt cao, trúng gió:
Đặc biệt nguy hiểm nếu bạn đang mệt hoặc cơ thể yếu, sức đề kháng kém.

4. Nhanh lão hóa:
Tắm đêm làm rối loạn trao đổi chất, thiếu oxy nuôi dưỡng da – da xỉn màu, cơ thể mệt mỏi.

5. Gây đau khớp:
Nhiệt độ lạnh kết hợp với ban đêm dễ khiến khớp bị viêm, sưng, đau nhức – nhất là người có tiền sử thấp khớp.

6. Nguy cơ ĐỘT QUỴ:
Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây co mạch, nhồi máu não, đặc biệt ở người lớn tuổi, người có bệnh tim mạch.

7. Choáng váng, ngất sau tắm:
Tắm nước nóng đêm khuya làm máu dồn ra tay chân, giảm máu lên não gây cảm giác lâng lâng, thậm chí ngất xỉu.

8. Đau đầu mãn tính:
Gội đầu khuya khiến tóc lâu khô, da đầu nhiễm lạnh, máu khó lưu thông → đau đầu kéo dài, ảnh hưởng công việc và sức khỏe.

⚠️ Ghi nhớ:

“Sau 19h – tuyệt đối KHÔNG tắm!”
Một hành động nhỏ – có thể ngăn ngừa cả chuỗi bệnh nguy hiểm!

-----------------
🏠 Số 20, Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng , Đống Đa , Hà Nội
🏠 Số 8B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ba Đình Hà Nội
🏠 số 214 Nguyễn Văn Lộc, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
🏠 số 13, Nguyễn Siêu, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội
☎ Hotline liên hệ: 0978.79.75.31
💥Website: www.nhuongquyenspahb.com
💥Fanpage: Spa HB -Nhượng Quyền Spa Số 1 VN
💥Instagram: https://www.instagram.com/nhuongquyenspa
💥Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC62g6nA6hMOq-KXmfX974ug

17/05/2025

Nhìn mặt đoán “nội hỏa” – Trên người bạn đang bốc hỏa ở đâu, nhìn là biết ngay!
Trong Đông y, nội hỏa là hiện tượng tạng phủ bị mất cân bằng âm dương, dương quá thịnh khiến cơ thể sinh nhiệt từ bên trong. Dấu hiệu của các loại "hỏa" thường thể hiện rất rõ ra bên ngoài – đặc biệt là trên gương mặt.

Hãy xem cơ thể bạn có đang "bốc hỏa" ở đâu nhé:

🔥 1. Gan có hỏa – Nhìn vào mắt
Mắt đỏ, khô, có nhiều ghèn vào buổi sáng

Dễ mỏi mắt, nhìn mờ nhẹ

Ban đêm ngủ nông, dễ tỉnh giấc

📌 Lời khuyên: Tránh thức khuya, uống trà hoa cúc để thanh gan, sáng mắt.

🔥 2. Vị (dạ dày) có hỏa – Nhìn vào răng nướu
Nướu sưng đỏ, hơi thở có mùi hôi

Thường xuyên khát nước, rất thích uống đồ lạnh, đá

Thèm ăn liên tục, ăn nhiều nhưng nhanh đói
📌 Lời khuyên: Giảm ăn cay nóng, tránh đồ chiên rán, ăn thanh đạm.

🔥 3. Tâm có hỏa – Nhìn vào miệng
Dễ nhiệt miệng, loét miệng, nổi mụn ở mép

Ban đêm trằn trọc, khó ngủ, tâm trạng bất an
📌 Lời khuyên: Uống trà tim sen (liên tử tâm) giúp thanh tâm, an thần, hỗ trợ giấc ngủ.

🔥 4. Phổi có hỏa – Nhìn vào mũi
Mũi đỏ, dễ nổi mụn vùng cánh mũi

Thở ra hơi nóng, cảm thấy trong mũi cũng nóng rát
📌 Lời khuyên: Ăn nhẹ nhàng, có thể dùng lê hấp chưng đường phèn hoặc củ năng (mã thầy) giúp mát phổi, tiêu viêm.

🔥 5. Thận có hỏa – Nhìn vào tai
Tai đỏ, ngứa, đôi khi có ù tai, ráy tai nhiều

Cảm giác nóng ran lòng bàn tay, bàn chân

Đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt là mồ hôi trộm ban đêm
📌 Lời khuyên: Dưỡng âm thận, điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, bổ sung thực phẩm mát như mộc nhĩ trắng, hạt sen...

Trong Đông y, mỗi tạng phủ khi có “hỏa” đều có biểu hiện cụ thể ra mắt – miệng – mũi – tai – răng – da.
Biết được “lửa” đang cháy ở đâu, ta có thể dập lửa đúng cách, dưỡng âm thanh nhiệt – cơ thể sẽ tự hồi phục.

-----------------
🏠 Số 20, Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng , Đống Đa , Hà Nội
🏠 Số 8B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ba Đình Hà Nội
🏠 số 214 Nguyễn Văn Lộc, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
🏠 số 13, Nguyễn Siêu, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội
☎ Hotline liên hệ: 0978.79.75.31
💥Website: www.nhuongquyenspahb.com
💥Fanpage: Spa HB -Nhượng Quyền Spa Số 1 VN
💥Instagram: https://www.instagram.com/nhuongquyenspa
💥Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC62g6nA6hMOq-KXmfX974ug

05/05/2025

🧐🧐𝐕𝐢̀ 𝐬𝐚𝐨 tạng TÂM giữ chức quan QUÂN CHỦ
- 𝐥𝐚̀ "𝐯𝐢̣ 𝐯𝐮𝐚" 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐡𝐮𝐲 𝐦𝐨̣𝐢 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜⁉️
: "𝑇𝑎̂𝑚 𝑐ℎ𝑢̉ ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑡 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑎̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎̂̀𝑛, 𝑛𝑎̆́𝑚 𝑔𝑖𝑢̛̃ 𝑡𝑎̂́𝑡 𝑐𝑎̉ 𝑐𝑎́𝑐 𝑐𝑜̂𝑛𝑔 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑙𝑦́ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑘ℎ𝑖́, ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑡, 𝑎̂𝑚, 𝑑𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔"
----------------
~Tâm về ngũ hành thuộc hoả. Tâm âm hay thực thể âm là trái tim, nằm trong lồng ngực phía trên cơ hoành cách mạc, hình tròn, hơi nhọn và dài, giống như bông sen chưa nở trút xuống, có Tâm bào lạc bao bọc bên ngoài.
~Tâm khai khiếu ở lưỡi, biểu lộ ra mặt, về chí là hỷ (vui mừng), dịch là mồ hôi, hai kinh Thủ thiếu âm Tâm và Thủ thái dương Tiểu trường liên lạc với nhau nên Tâm & Tiểu trường có quan hệ biểu lý với nhau.
-----------------
🎯🎯𝐓𝐀̂𝐌 𝐜𝐡𝐮̉ 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐦𝐚̣𝐜𝐡, 𝐯𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐫𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐭
"Chủ" có nghĩa là duy trì và quản lý, huyết là huyết dịch là máu, mạch là con đường vận hành của huyết. Tâm khí thúc đẩy huyết dịch vận hành trong mạch đi đến khắp toàn thân, giúp duy trì sự sống và sức khoẻ cho mọi cơ quan. Tâm - huyết - mạch, ba thứ liên hệ chặt chẽ tạo thành 1 hệ thống kép kín.
👉Huyết lưu thông trong mạch do Tâm làm chủ. 👉Mặt được huyết nuôi dưỡng đầy đủ thì hồng hào, tươi nhuận. 👉👉Rối loạn dẫn đến sắc mặt nhợt nhạt hoặc tím tái hoặc không tươi tắn.
-----------------
🎯🎯𝐓𝐀̂𝐌 𝐭𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧
Thần: trạng thái hoạt động đạt được khi Khí (chức năng) của các Tạng phủ hoạt động tốt nhất.
"Tâm tàng thần" là khái niệm chứa đựng một ý nghĩa hết sức bao quát, liên quan tất cả hoạt động: tư duy, phán đoán... Tuy hoạt động ý thức có nguồn gốc ở não, nhưng não không thể độc lập tiến hành được. Tâm cung cấp huyết dịch để nuôi dưỡng não trong đó kèm theo những thông tin, mệnh lệnh nhằm chỉ đạo các hoạt động của não.
𝑻𝒐̂́ 𝒗𝒂̂́𝒏: “𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒈𝒖𝒐̂̀𝒏 𝒈𝒐̂́𝒄 𝒄𝒖̉𝒂 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒎𝒆̣̂𝒏𝒉, 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒐̛𝒊 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏 𝒉𝒐́𝒂 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒎𝒊𝒏𝒉”, “𝑪𝒉𝒖̉ 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒔𝒖𝒐̂́𝒕 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒅𝒖̛𝒐̛́𝒊 𝒚𝒆̂𝒏 𝒍𝒂̀𝒏𝒉, 𝒄𝒉𝒖̉ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒔𝒖𝒐̂́𝒕 𝒕𝒉𝒊̀ 12 𝒌𝒉𝒊́ 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒔𝒖𝒚 𝒌𝒉𝒐̂́𝒏” 👉Thần đi mất thì chết
👉👉 Rối loạn gây triệu chứng sợ hãi, mất ngủ, hay quên, vui cười thất thường, mê sảng, mắt lờ đờ, mất thần, chết.
----------------
⛳⛳Tâm bào lạc
• Tâm bào là màng tim, bảo vệ cho Tâm.
• Lạc là nơi tuần hoàn của khí huyết.
• Tà khí muốn xâm phạm Tâm trước hết phải vào Tâm bào gây ảnh hưởng công năng của Tâm.
• Trên lâm sàng, triệu chứng của Tâm và Tâm bào tương đối giống nhau.
----------------
⚡⚡Mối quan hệ của Tâm và các tạng phủ khác
• Tâm có quan hệ biểu lý với Tiểu trường
• Quan hệ tương sinh: Tâm hỏa sinh Tỳ thổ, Can mộc sinh Tâm hỏa
• Quan hệ tương khắc: Tâm hỏa khắc Phế kim, Thận thủy khắc Tâm hỏa
-----------------
Nguồn: trích
̣liệuchuyênsâu

🏠 Số 20, Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng , Đống Đa , Hà Nội
🏠 Số 8B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ba Đình Hà Nội
🏠 số 214 Nguyễn Văn Lộc, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
🏠 số 13, Nguyễn Siêu, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội
☎ Hotline liên hệ: 0978.79.75.31
💥Website: www.nhuongquyenspahb.com
💥Fanpage: Spa HB -Nhượng Quyền Spa Số 1 VN
💥Instagram: https://www.instagram.com/nhuongquyenspa
💥Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC62g6nA6hMOq-KXmfX974ug

HB SPA HÀ ĐÔNG

07/12/2025

18/11/2025

12/11/2025

12/11/2025

10/11/2025

09/11/2025

08/11/2025

06/11/2025

21/05/2025

17/05/2025

05/05/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share