HB SPA HÀ ĐÔNG, Phùng Khoang (2025)

21/05/2025

TẮM ĐÊM – THÓI QUEN NHỎ, HẬU QUẢ LỚN!

Bạn từng nghĩ: “Tắm đêm có gì đâu, sạch sẽ là tốt”?
Nhưng ít ai ngờ: Một lần tắm khuya có thể là khởi đầu cho cả chuỗi bệnh tật – từ đau đầu, đau khớp, đến đột quỵ giữa đêm!

👉 Cảnh báo 8 tác hại nguy hiểm nếu bạn còn duy trì thói quen tắm sau 19h:

1. Cản trở tuần hoàn máu:
Tắm đêm – nhất là bằng nước lạnh – khiến mạch máu co thắt, gây đau vai gáy, đau đầu, lâu dần thành bệnh kinh niên.

2. Lạnh phổi – dễ viêm:
Phổi là cơ quan nhạy cảm, càng về đêm càng dễ bị tổn thương. Tắm muộn khiến bạn dễ mắc các bệnh hô hấp như viêm phổi, ho lâu ngày…

3. Cảm lạnh, sốt cao, trúng gió:
Đặc biệt nguy hiểm nếu bạn đang mệt hoặc cơ thể yếu, sức đề kháng kém.

4. Nhanh lão hóa:
Tắm đêm làm rối loạn trao đổi chất, thiếu oxy nuôi dưỡng da – da xỉn màu, cơ thể mệt mỏi.

5. Gây đau khớp:
Nhiệt độ lạnh kết hợp với ban đêm dễ khiến khớp bị viêm, sưng, đau nhức – nhất là người có tiền sử thấp khớp.

6. Nguy cơ ĐỘT QUỴ:
Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây co mạch, nhồi máu não, đặc biệt ở người lớn tuổi, người có bệnh tim mạch.

7. Choáng váng, ngất sau tắm:
Tắm nước nóng đêm khuya làm máu dồn ra tay chân, giảm máu lên não gây cảm giác lâng lâng, thậm chí ngất xỉu.

8. Đau đầu mãn tính:
Gội đầu khuya khiến tóc lâu khô, da đầu nhiễm lạnh, máu khó lưu thông → đau đầu kéo dài, ảnh hưởng công việc và sức khỏe.

⚠️ Ghi nhớ:

“Sau 19h – tuyệt đối KHÔNG tắm!”
Một hành động nhỏ – có thể ngăn ngừa cả chuỗi bệnh nguy hiểm!

-----------------
🏠 Số 20, Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng , Đống Đa , Hà Nội
🏠 Số 8B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ba Đình Hà Nội
🏠 số 214 Nguyễn Văn Lộc, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
🏠 số 13, Nguyễn Siêu, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội
☎ Hotline liên hệ: 0978.79.75.31
💥Website: www.nhuongquyenspahb.com
💥Fanpage: Spa HB -Nhượng Quyền Spa Số 1 VN
💥Instagram: https://www.instagram.com/nhuongquyenspa
💥Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC62g6nA6hMOq-KXmfX974ug

17/05/2025

Nhìn mặt đoán “nội hỏa” – Trên người bạn đang bốc hỏa ở đâu, nhìn là biết ngay!
Trong Đông y, nội hỏa là hiện tượng tạng phủ bị mất cân bằng âm dương, dương quá thịnh khiến cơ thể sinh nhiệt từ bên trong. Dấu hiệu của các loại "hỏa" thường thể hiện rất rõ ra bên ngoài – đặc biệt là trên gương mặt.

Hãy xem cơ thể bạn có đang "bốc hỏa" ở đâu nhé:

🔥 1. Gan có hỏa – Nhìn vào mắt
Mắt đỏ, khô, có nhiều ghèn vào buổi sáng

Dễ mỏi mắt, nhìn mờ nhẹ

Ban đêm ngủ nông, dễ tỉnh giấc

📌 Lời khuyên: Tránh thức khuya, uống trà hoa cúc để thanh gan, sáng mắt.

🔥 2. Vị (dạ dày) có hỏa – Nhìn vào răng nướu
Nướu sưng đỏ, hơi thở có mùi hôi

Thường xuyên khát nước, rất thích uống đồ lạnh, đá

Thèm ăn liên tục, ăn nhiều nhưng nhanh đói
📌 Lời khuyên: Giảm ăn cay nóng, tránh đồ chiên rán, ăn thanh đạm.

🔥 3. Tâm có hỏa – Nhìn vào miệng
Dễ nhiệt miệng, loét miệng, nổi mụn ở mép

Ban đêm trằn trọc, khó ngủ, tâm trạng bất an
📌 Lời khuyên: Uống trà tim sen (liên tử tâm) giúp thanh tâm, an thần, hỗ trợ giấc ngủ.

🔥 4. Phổi có hỏa – Nhìn vào mũi
Mũi đỏ, dễ nổi mụn vùng cánh mũi

Thở ra hơi nóng, cảm thấy trong mũi cũng nóng rát
📌 Lời khuyên: Ăn nhẹ nhàng, có thể dùng lê hấp chưng đường phèn hoặc củ năng (mã thầy) giúp mát phổi, tiêu viêm.

🔥 5. Thận có hỏa – Nhìn vào tai
Tai đỏ, ngứa, đôi khi có ù tai, ráy tai nhiều

Cảm giác nóng ran lòng bàn tay, bàn chân

Đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt là mồ hôi trộm ban đêm
📌 Lời khuyên: Dưỡng âm thận, điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, bổ sung thực phẩm mát như mộc nhĩ trắng, hạt sen...

Trong Đông y, mỗi tạng phủ khi có “hỏa” đều có biểu hiện cụ thể ra mắt – miệng – mũi – tai – răng – da.
Biết được “lửa” đang cháy ở đâu, ta có thể dập lửa đúng cách, dưỡng âm thanh nhiệt – cơ thể sẽ tự hồi phục.

-----------------
🏠 Số 20, Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng , Đống Đa , Hà Nội
🏠 Số 8B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ba Đình Hà Nội
🏠 số 214 Nguyễn Văn Lộc, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
🏠 số 13, Nguyễn Siêu, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội
☎ Hotline liên hệ: 0978.79.75.31
💥Website: www.nhuongquyenspahb.com
💥Fanpage: Spa HB -Nhượng Quyền Spa Số 1 VN
💥Instagram: https://www.instagram.com/nhuongquyenspa
💥Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC62g6nA6hMOq-KXmfX974ug

05/05/2025

🧐🧐𝐕𝐢̀ 𝐬𝐚𝐨 tạng TÂM giữ chức quan QUÂN CHỦ
- 𝐥𝐚̀ "𝐯𝐢̣ 𝐯𝐮𝐚" 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐡𝐮𝐲 𝐦𝐨̣𝐢 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜⁉️
: "𝑇𝑎̂𝑚 𝑐ℎ𝑢̉ ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑡 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑎̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎̂̀𝑛, 𝑛𝑎̆́𝑚 𝑔𝑖𝑢̛̃ 𝑡𝑎̂́𝑡 𝑐𝑎̉ 𝑐𝑎́𝑐 𝑐𝑜̂𝑛𝑔 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑙𝑦́ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑘ℎ𝑖́, ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑡, 𝑎̂𝑚, 𝑑𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔"
----------------
~Tâm về ngũ hành thuộc hoả. Tâm âm hay thực thể âm là trái tim, nằm trong lồng ngực phía trên cơ hoành cách mạc, hình tròn, hơi nhọn và dài, giống như bông sen chưa nở trút xuống, có Tâm bào lạc bao bọc bên ngoài.
~Tâm khai khiếu ở lưỡi, biểu lộ ra mặt, về chí là hỷ (vui mừng), dịch là mồ hôi, hai kinh Thủ thiếu âm Tâm và Thủ thái dương Tiểu trường liên lạc với nhau nên Tâm & Tiểu trường có quan hệ biểu lý với nhau.
-----------------
🎯🎯𝐓𝐀̂𝐌 𝐜𝐡𝐮̉ 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐦𝐚̣𝐜𝐡, 𝐯𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐫𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐭
"Chủ" có nghĩa là duy trì và quản lý, huyết là huyết dịch là máu, mạch là con đường vận hành của huyết. Tâm khí thúc đẩy huyết dịch vận hành trong mạch đi đến khắp toàn thân, giúp duy trì sự sống và sức khoẻ cho mọi cơ quan. Tâm - huyết - mạch, ba thứ liên hệ chặt chẽ tạo thành 1 hệ thống kép kín.
👉Huyết lưu thông trong mạch do Tâm làm chủ. 👉Mặt được huyết nuôi dưỡng đầy đủ thì hồng hào, tươi nhuận. 👉👉Rối loạn dẫn đến sắc mặt nhợt nhạt hoặc tím tái hoặc không tươi tắn.
-----------------
🎯🎯𝐓𝐀̂𝐌 𝐭𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧
Thần: trạng thái hoạt động đạt được khi Khí (chức năng) của các Tạng phủ hoạt động tốt nhất.
"Tâm tàng thần" là khái niệm chứa đựng một ý nghĩa hết sức bao quát, liên quan tất cả hoạt động: tư duy, phán đoán... Tuy hoạt động ý thức có nguồn gốc ở não, nhưng não không thể độc lập tiến hành được. Tâm cung cấp huyết dịch để nuôi dưỡng não trong đó kèm theo những thông tin, mệnh lệnh nhằm chỉ đạo các hoạt động của não.
𝑻𝒐̂́ 𝒗𝒂̂́𝒏: “𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒈𝒖𝒐̂̀𝒏 𝒈𝒐̂́𝒄 𝒄𝒖̉𝒂 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒎𝒆̣̂𝒏𝒉, 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒐̛𝒊 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏 𝒉𝒐́𝒂 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒎𝒊𝒏𝒉”, “𝑪𝒉𝒖̉ 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒔𝒖𝒐̂́𝒕 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒅𝒖̛𝒐̛́𝒊 𝒚𝒆̂𝒏 𝒍𝒂̀𝒏𝒉, 𝒄𝒉𝒖̉ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒔𝒖𝒐̂́𝒕 𝒕𝒉𝒊̀ 12 𝒌𝒉𝒊́ 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒔𝒖𝒚 𝒌𝒉𝒐̂́𝒏” 👉Thần đi mất thì chết
👉👉 Rối loạn gây triệu chứng sợ hãi, mất ngủ, hay quên, vui cười thất thường, mê sảng, mắt lờ đờ, mất thần, chết.
----------------
⛳⛳Tâm bào lạc
• Tâm bào là màng tim, bảo vệ cho Tâm.
• Lạc là nơi tuần hoàn của khí huyết.
• Tà khí muốn xâm phạm Tâm trước hết phải vào Tâm bào gây ảnh hưởng công năng của Tâm.
• Trên lâm sàng, triệu chứng của Tâm và Tâm bào tương đối giống nhau.
----------------
⚡⚡Mối quan hệ của Tâm và các tạng phủ khác
• Tâm có quan hệ biểu lý với Tiểu trường
• Quan hệ tương sinh: Tâm hỏa sinh Tỳ thổ, Can mộc sinh Tâm hỏa
• Quan hệ tương khắc: Tâm hỏa khắc Phế kim, Thận thủy khắc Tâm hỏa
-----------------
Nguồn: trích
̣liệuchuyênsâu

🏠 Số 20, Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng , Đống Đa , Hà Nội
🏠 Số 8B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ba Đình Hà Nội
🏠 số 214 Nguyễn Văn Lộc, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
🏠 số 13, Nguyễn Siêu, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội
☎ Hotline liên hệ: 0978.79.75.31
💥Website: www.nhuongquyenspahb.com
💥Fanpage: Spa HB -Nhượng Quyền Spa Số 1 VN
💥Instagram: https://www.instagram.com/nhuongquyenspa
💥Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC62g6nA6hMOq-KXmfX974ug

31/12/2024

🔔 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025

HB Spa trân trọng thông báo đến Quý Khách hàng lịch nghỉ Tết Dương lịch 2025 như sau:
⏰ Thời gian nghỉ lễ: Thứ Tư, ngày 01/01/2025.
⏰ Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Năm ngày 02/01/2025.

HB Spa trân trọng cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng HB Spa trong suốt thời gian qua. HB Spa kính chúc Quý Khách hàng một kỳ nghỉ lễ vui vẻ và hạnh phúc. 💖

13/11/2024

☯️𝐂𝐎̣̂𝐓 𝐒𝐎̂́𝐍𝐆 - đường 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐦𝐞̣̂𝐧𝐡 thứ 2 của cơ thể ‼️
Thông thường, khi cơ thể phát bệnh 🤧, người ta thường nghĩ là 𝒄𝒐̛ 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒏𝒐̣̂𝒊 𝒕𝒂̣𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒗𝒂̂́𝒏 đ𝒆̂̀, phải tiêm và uống thuốc kịp thời mới có thể chữa khỏi.💪
💥Nhưng trên thực tế, bệnh tật có thể xuất hiện không chỉ là do rối loạn chức năng nội tạng ~~~ 𝒎𝒂̀ 𝒍𝒊𝒆̂𝒏 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 đ𝒆̂́𝒏 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈.
⛔Ví dụ: cảm cúm - là 1 triệu chứng thông thường do cơ thể nhiễm lạnh gây ra. 👉𝑵𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒏𝒆̂́𝒖 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒃𝒊̣ 𝒄𝒂̉𝒎, 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒌𝒉𝒐́ 𝒄𝒉𝒖̛̃𝒂, 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒍𝒊𝒆̂𝒏 𝒒𝒖𝒂𝒏 đ𝒆̂́𝒏 đ𝒐̂́𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̛̣𝒄 𝒕𝒉𝒖̛́ 5 & đ𝒐̂́𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛́ 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕.
------------------
🎯Chức năng sinh lý của cột sống:

1. C̳H̳Ố̳N̳G̳ ̳Đ̳Ỡ̳ ̳C̳Ơ̳ ̳T̳H̳Ể̳
Cột sống là trục giữa cơ thể, chống đỡ cơ thể của chúng ta, nếu cơ thể là ngôi nhà thì cột sống trụ chống của ngôi nhà.

2. T̳À̳N̳G̳ ̳T̳I̳N̳H̳ ̳N̳Ạ̳P̳ ̳T̳U̳Ỷ̳
Đông y cho rằng, thận chủ xương, tuỷ ở trong xương, tuỷ bao gồm tuỷ xương và tuỷ não, xương thông qua điều tiết tinh tuỷ để tác động đến hoạt động sống của con người.

3. G̳I̳Ả̳M̳ ̳R̳U̳N̳G̳ ̳C̳H̳Ấ̳N̳,̳ ̳B̳Ả̳O̳ ̳V̳Ệ̳ ̳C̳Ơ̳ ̳T̳H̳Ể̳
Cột sống có thể uốn tròn theo 1 mức độ nhất định, cho nên có thể tăng khả năng hoà hoãn sự rung động, tăng tính ổn định của tư thế . Đệm sụn cột sống có thể tiếp nhận rung chấn, nên khi chúng ta vận động và nhảy mạnh, có thể phòng chống chấn thương xương sọ và đại não.

4. C̳H̳Ứ̳C̳ ̳N̳Ă̳N̳G̳ ̳V̳Ậ̳N̳ ̳Đ̳Ộ̳N̳G̳
Cột sống là đầu mối vận động của cơ thể, cột sống vận động thì toàn bộ cơ thể đều vận động theo. Phương thức vận động của nó bao gồm gập duỗi, gập sang bên, xoay và xoay vòng. Khi cột sống mất đi chức năng vận động thì có nghĩa con người mất đi khả năng hành động.
--------------------

̣̂tsống

20/09/2024

Công ty HB IE đã hoàn thành chuyến thiện nguyện tới 90 hộ dân tại Làng Nủ, Lào Cai với tiền mặt 135.000.000₫ và hiện vật 550 bộ quần áo 🌷🌷🌷
Cầu mong bà con người dân Làng Nủ sớm vượt qua gian khó 🇻🇳🇻🇳🇻🇳

26/07/2024

💐💐 Mùa hạ là mùa dương khí vượng nhất trong năm. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người diễn ra mạnh mẽ, dương khí phát ra ngoài, âm khí tiềm phục ở trong. Các lỗ chân lông giãn rộng, mồ hôi tiết ra nhiều để điều hoà thân nhiệt nhưng cũng vì thế mà tà khí dễ xâm nhập vào trong. Hệ thống mao mạch ngoại vi cũng giãn ra, khí huyết lưu thông nhanh và mạnh hơn. Công năng của tỳ vị có xu hướng suy giảm, quá trình tiêu hoá và hấp thu thức ăn dễ bị rối loạn.

Biết được điều đó HB SPA tổ chức Ngày Hội Dưỡng Sinh : Cháo Bổ Tỳ Dưỡng Huyết ❤️❤️❤️

Thành phần gồm :
🌹Bí Đỏ
🌹Thịt Băm
🌹 Táo Đỏ
🌹Kỷ Tử
🌹 Hạt Kê
Giúp cải thiện :
🌸 kiện tỳ dưỡng vị
🌸 ấm bụng , tăng cường chuyển hoá
🌸 giảm áp lực dạ dày
🌸 bổ huyết dưỡng nhan , lưu thông máu
🌸 tuần hoàn khí huyết
🌸 phục hồi khí huyết sau bị bệnh

Kính mởi các quý Khách Hàng tới 5 CH HB để được thưởng thức cháo miễn phí
Cơ sở 1: số 20b ngõ 49 huỳnh thúc kháng , đống đa, hà nội
Cơ sở 2: số 8 ngõ 279 đội cấn , ba đình, hà nội
Cơ sở 3: 21LK6A, làng việt kiểu châu âu , mỗ lao , hà đông
Cơ sở 4: số 59 lô 7 đền lừ 2, hoàng mai , hà nội
Cơ sở 5: số 13 nguyễn siêu , hoàn kiếm , hà nội
Hotline: 0978797531

04/07/2024

☯Thủ thiếu âm Tâm kinh☯
~~Từ ngực ra tay gồm 9 huyệt
~~Chủ yếu phân bố ở mặt trong dưới cánh tay
👇👇👇
-----------------
📌📌Đường tuần hành:
👉Bắt đầu từ Tâm phân làm 3 nhánh: 1 nhánh qua cơ hoành liên lạc với Tiểu trường.
1 nhánh dọc cạnh thanh quản, cổ họng thẳng lên mắt. 1 nhánh đi ngang ra đáy hố nách để xuất hiện ngoài mặt da (Cực tuyền). Đi xuống dọc bờ trong mặt trước cánh tay đến nếp gấp trong nếp khuỷu (Thiếu hải). Dọc theo mặt trong cẳng tay, dọc mặt lòng bàn tay giữa xương bàn ngón 4 và 5.
👉Ở cổ tay, đường kinh đi ở bờ ngoài gân cơ gấp cổ tay trụ. Kinh Tâm đến tận cùng ở góc ngoài gốc móng tay thứ 5 (Thiếu xung)
-----------------
📌📌1 số Huyệt dưỡng sinh bảo kiện:
Thần môn: giúp dưỡng tâm an thần, phòng trị các chứng đau tim, tâm phiền muộn, hay quên, mất ngủ, hồi hộp lo âu, cuồng dại.
Thông lý: an thần định tâm, thông khiếu hoạt lạc. Có tác dụng phòng trị hữu hiệu đối với các chứng: đau tim, vùng tim tức nhói, yết hầu sưng đau, lưỡi cứng khó nói, mất ngủ...
------------------
𝐇𝐁 𝐒𝐏𝐀 - 𝐓𝐇𝐔̉ Đ𝐀̣𝐎 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐆 là thương hiệu được đăng ký bởi 𝗖𝗢̂𝗡𝗚 𝗧𝗬 𝗧𝗡𝗛𝗛 𝗛𝗕&𝗜𝗘
🏠 Số 20, Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng , Đống Đa , Hà Nội
🏠 Số 8B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ba Đình Hà Nội
🏠 Số 21 Liền kề 6A Làng Việt Kiều Châu Âu, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
☎ Hotline liên hệ: 0978.79.75.31
💥Website: www.nhuongquyenspahb.com
💥Fanpage: Spa HB -Nhượng Quyền Spa Số 1 VN
💥Instagram: https://www.instagram.com/nhuongquyenspa
💥Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC62g6nA6hMOq-KXmfX974ug

02/07/2024

☯TIẾT TIỂU THỬ (07/07~22/07)☯
"Tiểu" tức là nhỏ, "thử" là oi nóng.
Tiểu thử có nghĩa là thời tiết oi nóng nhưng chưa phải nóng nhất trong năm nên được gọi là tiểu thử.
>>Đặc điểm của tiết tiểu thử đó là thời tiết nóng bức, khí hậu oi ả, độ ẩm không khí cao hay có mưa rào đôi khi còn có bão.
------------------
⛔⛔Trong tiết tiểu thử những người nông dân vẫn đang bận rộn với công việc đồng áng của mình, đồng thời họ cũng phải đề phòng và đối phó với tình trạng bão lũ lụt có thể xảy ra
------------------

🔰🔰Dưỡng sinh tiết Tiểu Thử: có "2 chú ý", "3 cái 1", "4 cái 3". Cụ thể:
⛔2 chú ý gồm:
+ Tĩnh nhiều động ít: đây là thời điểm dương khí trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ, cần cân bằng làm việc & nghỉ ngơi tránh tổn hại dương khí. Nguyên tắc tĩnh nhiều động ít là hạn chế vận động mạnh, nên tập thể dục vào buổi sáng hoặc buổi tối, nên có những thú vui là đi bộ, đọc sách, luyện chữ, ngắm cảnh, tịnh tâm.
+ Chú ý "phòng thử", tránh trúng nắng: ra nắng cần che chắn, cách nhiệt, bổ sung nước kịp thời, tránh "dầm mưa dãi nắng".

⛔3 cái 1 gồm:
+ 1 bát cháo lá sen: giúp bổ sung tân dịch tiêu hao, đồng thời lại tăng cường dương khí.
+ 1 ly trà thanh tâm: tiểu thử đổ mồ hôi nhiều mất nước, máu đặc quánh dễ hình thành huyết khối, nước lá trà xanh không chỉ giúp hạ nhiệt bổ sung nước nhanh chóng còn có ích cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra có thể kết hợp với 1 số trà thảo dược như: huyền sâm, mạch đông, cát cánh, cam thảo, sơn tra, ô mai...
+ 1 huyệt dưỡng tạng tâm: huyệt "nội quan" vừa là huyệt dưỡng tim, vừa là huyệt "c.ấ.p c.ứ.u", giúp giảm đau hiệu quả

⛔4 cái 3 gồm:
+ Tam hoa giải thử: kim ngân hoa, cúc hoa, bách hợp hoa.
Kim ngân hoa - thanh nhiệt giải độc
Cúc hoa - khư phong thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc
Bách hợp - dưỡng âm nhuận phế, thanh tâm an thần
Trà tam hoa phối hợp là "cực phẩm giải thử"
+ Tam quả khử thấp: khổ qua, mướp, bí đao
+ Tam nhục tư dưỡng: lươn vàng, thịt dê, thịt vịt
+ Tam quả bổ sung nước: măng cụt, đào, khế
-------------------
🔰🔰 Với những gợi ý nêu trên, HB - Thủ Đạo Thang hi vọng quý bạn đọc sẽ trải qua 1 "tiết tiểu thử" thật thú vị & sảng khoái, và luôn đảm bảo được sức khỏe tuyệt vời!
-------------------

🏠 Số 20, Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng , Đống Đa , Hà Nội
🏠 Số 8B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ba Đình Hà Nội
🏠 Số 21 Liền kề 6A Làng Việt Kiều Châu Âu, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
☎ Hotline liên hệ: 0978.79.75.31
💥Website: www.nhuongquyenspahb.com
💥Fanpage: Spa HB -Nhượng Quyền Spa Số 1 VN
💥Instagram: https://www.instagram.com/nhuongquyenspa
💥Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC62g6nA6hMOq-KXmfX974ug

01/07/2024

3 BÁT CANH THỦ ĐẠO THANG là gì?
👇👇👇
Thang dược của Thủ Đạo Thang được nấu như thế nào? Tại sao lại có công hiệu dưỡng đầu dưỡng tóc dưỡng toàn thân?
Mọi người đều đã biết, Thủ Đạo Thang có 3 bát canh, gồm: bát 1 canh bài độc da đầu, bát 2 kiện tóc giảm áp, bát 3 dưỡng tóc an thần, do tổ hợp những thành phần khác nhau tạo thành nên sẽ có những công hiệu khác nhau.
-------------
📌📌 𝐁𝐚́𝐭 𝐜𝐚𝐧𝐡 𝐬𝐨̂́ ① BÀI ĐỘC DA ĐẦU
🔰𝑻𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒄𝒉𝒖̉ 𝒚𝒆̂́𝒖: với hơn 20 loại thảo dược như bồ kết, hà thủ ô, bạch tiễn bì, đẳng sâm, bạch phục linh ... được bào chế thông qua công nghệ đặc biệt, thao tác vô trùng tiêu độc ở nhiệt độ cao.
🔰𝑻𝒂́𝒄 𝒅𝒖̣𝒏𝒈:
1、Thanh, bài làm chủ，có tac dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn, loại bỏ các chất độc tố tích đọng trong da đầu；
2、Cải thiện môi trường nang lông,có tác dụng cái thiện ngứa do gầu, càng có tác dụng an thần kiện não
🔰Đ𝒐̂́𝒊 𝒕𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑: người trưởng thành
----------------
📌📌𝐁𝐚́𝐭 𝐜𝐚𝐧𝐡 𝐬𝐨̂́ ② KIỆN TÓC GIẢM ÁP
🔰𝑻𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒄𝒉𝒖̉ 𝒚𝒆̂́𝒖: với hơn 20 loại thảo dược như hà thủ ô, đương quy, bách hợp, thục địa... được bào chế thông qua công nghệ đặc biệt, thao tác vô trùng tiêu độc ở nhiệt độ cao.
🔰𝑻𝒂́𝒄 𝒅𝒖̣𝒏𝒈:
1. Phục hồi nang lông lão hóa tổn thương, điều tiết bã nhờn, điều chỉnh da đầu, giúp sợi tóc khỏe mạnh hơn,
2. Cải thiện khả năng cung cấp dưỡng khí cho vùng đầu và dinh dưỡng cho da đầu, tăng cường quá trình trao đổi chất vùng đầu, ích tinh huyết, làm đen tóc, thúc đẩy tuần hoàn huyết dịch
3. Cải thiện hệ thống thần kinh, thư giãn thả lỏng, có hiệu quả tốt cho những người thường xuyên đau đầu chóng mặt
🔰Đ𝒐̂́𝒊 𝒕𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑: b**g da đầu, tóc bạc, tóc khô xơ, người sức khỏe yếu kém tinh thần hay chán nản
-----------------
📌📌 𝐁𝐚́𝐭 𝐜𝐚𝐧𝐡 𝐬𝐨̂́ ③ DƯỠNG TÓC AN THẦN
🔰𝑻𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒄𝒉𝒖̉ 𝒚𝒆̂́𝒖: với hơn 20 loại thảo dược như gường tươi, đương quy, dương hoắc... được bào chế thông qua công nghệ đặc biệt, thao tác vô trùng tiêu độc ở nhiệt độ cao.
🔰𝑻𝒂́𝒄 𝒅𝒖̣𝒏𝒈:
1. Cải thiện khả năng cung cấp dưỡng khí cho vùng đâu, bổ sung sinh dưỡng cho chân tóc và da đầu, thúc đẩy sự sinh trưởng từ bên trong chân tóc, cải thiện sức sống hắc sắc tố cho tóc
2. Gia tăng sự sinh trưởng và thay thế của sợi tóc, làm mới, hoạt huyết cải thiện môi trường vùng đầu
3. Giúp đả thông khí huyết vùng đầu, thư giãn thần kinh, thông thất khứu, có hiệu quả cái thiện rõ rệt tình trạng cảm cúm, viêm mũi
🔰Đ𝒐̂́𝒊 𝒕𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑: mọi người
--------------------
☯𝐓𝐡𝐮̉ đ𝐚̣𝐨 𝐜𝐡𝐢́ 𝐭𝐨̂𝐧 – 𝐓𝐚𝐦 đ𝐚̣𝐨 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐠☯
Công thức Miêu dược truyền thống ngàn năm, điều chế từ những thảo dược tự nhiên
--- Luôn luôn kiên trì
--- Điều chế trong ngày
--- Sử dụng trong ngày
~~Lưu giữ trọn vẹn 100% hoạt tính thành phần dược liệu
-------------------
𝐇𝐁 𝐒𝐏𝐀 - 𝐓𝐇𝐔̉ Đ𝐀̣𝐎 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐆 là thương hiệu được đăng ký bởi 𝗖𝗢̂𝗡𝗚 𝗧𝗬 𝗧𝗡𝗛𝗛 𝗛𝗕&𝗜𝗘
🏠 Số 20, Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng , Đống Đa , Hà Nội
🏠 Số 8B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ba Đình Hà Nội
🏠 Số 21 Liền kề 6A Làng Việt Kiều Châu Âu, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
☎ Hotline liên hệ: 0978.79.75.31
💥Website: www.nhuongquyenspahb.com
💥Fanpage: Spa HB -Nhượng Quyền Spa Số 1 VN
💥Instagram: https://www.instagram.com/nhuongquyenspa
💥Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC62g6nA6hMOq-KXmfX974ug

29/06/2024

☯Túc Dương minh Vị kinh☯
~~Từ đầu xuống chân gồm 45 huyệt
~~Chủ yếu phân bố ở mặt cổ, mé ngoài ngực bụng và mé ngoài chân trước
👇👇👇
-----------------
📌📌Đường tuần hành:
Khởi đầu từ chổ lõm ở 2 bên sống mũi lên khóe mắt trong (giao với kinh Bàng quang ở huyệt Tinh minh), chạy tiếp đến dưới hố mắt (đoạn này đường kinh đi chìm). Đoạn nổi bắt đầu từ giữa dưới hố mắt, đi dọc theo ngoài mũi, vào hàm trên, quanh môi, giao chéo xuống hàm dưới giữa cằm, đi dọc theo dưới má đến góc hàm (Giáp xa). Tại đây chia 2 nhánh:
➡️ 1 nhánh qua trước tai, qua chân tóc lên đỉnh trán (Đầu duy). 1 nhánh đi xuống cổ đến hố thượng đòn. Tại hố thượng đòn đường kinh chia làm 2 nhánh, chìm và nổi:
➡️ Nhánh chìm: đi vào trong đến Tỳ Vị, rồi xuống bẹn để nối với đường đi nổi bên ngoài.
➡️ Nhánh nổi: đi thẳng xuống ngực theo đường trung đòn. Đến đoạn ở bụng đường kinh chạy cách đường giữa bụng 2 thốn --> nếp bẹn.
➡️ Hợp lại ở nếp bẹn, đường kinh chạy xuống theo bờ ngoài đùi --> đến bờ ngoài xương bánh chè. Chạy xuống dọc bờ ngoài cẳng chân đến cổ chân (Giải khê), chạy tiếp trên lưng bàn chân giữa xương bàn ngón 2 và 3 và tận cùng ở góc ngoài gốc móng ngón 2
-----------------
📌📌1 số Huyệt dưỡng sinh bảo kiện:
1. Địa thương: huyệt này có thể trừ phong thông mạch, có thể phòng trị miệng hầu chảy dãi, khóe mắt nháy động.
2. Túc tam lý: là huyệt quan trọng mang lại sự mạnh khỏe cho toàn thân, có thể kiện Tỳ Vị, trợ tiêu hóa, ích khí tăng lực, nâng cao khả năng miễn dịch hoặc kháng bệnh.
------------------
𝐇𝐁 𝐒𝐏𝐀 - 𝐓𝐇𝐔̉ Đ𝐀̣𝐎 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐆 là thương hiệu được đăng ký bởi 𝗖𝗢̂𝗡𝗚 𝗧𝗬 𝗧𝗡𝗛𝗛 𝗛𝗕&𝗜𝗘
Tìm hiểu thêm về HB Spa
🍂𝗖𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂́𝘁 𝗱𝗮𝗻𝗵 𝘀𝗮́𝗰𝗵 𝗰𝘂̛̉𝗮 𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
https://www.hbspa.com.vn/danhsachhb

🏠 Số 20, Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng , Đống Đa , Hà Nội
🏠 Số 8B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ba Đình Hà Nội
🏠 Số 21 Liền kề 6A Làng Việt Kiều Châu Âu, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
☎ Hotline liên hệ: 0978.79.75.31
💥Website: www.nhuongquyenspahb.com
💥Fanpage: Spa HB -Nhượng Quyền Spa Số 1 VN
💥Instagram: https://www.instagram.com/nhuongquyenspa
💥Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC62g6nA6hMOq-KXmfX974ug

25/06/2024

☯Thủ thái âm Phế kinh☯
~~Từ vai ra tay gồm 11 huyệt
~~Chủ yếu phân bố ở mặt trong cánh tay
👇👇👇
-----------------
📌📌Đường tuần hành:
Bắt đầu từ Trung tiêu (Vị) vòng xuống Đại trường, vòng lên dạ dày (môn vị, tâm vị), xuyên qua cách mô lên Phế. Từ Phế tiếp tục lên khí quản, thanh quản, họng, rẽ ngang xuống để xuất hiện ngoài mặt da tại giao điểm khe liên sườn 2 và rãnh delta-ngực, rồi đi ở mặt trước ngoài cánh tay, xuống khuỷu ở bờ ngoài tấm gân cơ 2 đầu, tiếp tục đi ở mặt trước cẳng tay đến rãnh động mạch quay (ở bờ trong trước đầu dưới xương quay). Tiếp tục xuống bờ ngoài ngón tay cái (Ngư tế) và tận cùng ở góc ngoài móng tay cái.
Phân nhánh: Từ huyệt Liệt khuyết tách ra 1 nhánh đi ở phía lưng bàn tay đến góc ngoài góc móng tay trỏ để nối với kinh Đại trường
-----------------
📌📌1 số Huyệt dưỡng sinh bảo kiện:
1. Trung phủ: có công năng tuyên Phế lý khí, hết suyễn dứt ho, có tác dụng bảo kiện nhất định đối với việc tăng cường công năng của tạng Phế.
2. Liệt khuyét: có thể phòng trị yết hầu sưng đau, miệng méo mắt lệch, nửa người tê dại, răng đau, ho hắng thở gấp.
3. Thái uyên: thanh Phế lợi họng, thông đạt kinh lạc, giúp phòng trị bệnh ở yết hầu.
4. Thiếu thương: có thể thanh nhiệt, khai khiếu, đối với cấp cứu là số 1. Đối với phát sốt, hôn mê, yết hầu sưng đau, điên cuồng, chảy máu cam cũng có tác dụng phòng trị tốt.
------------------
🏠 Số 20, Ngõ 49 Huỳnh Thúc Kháng , Đống Đa , Hà Nội
🏠 Số 8B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ba Đình Hà Nội
🏠 Số 21 Liền kề 6A Làng Việt Kiều Châu Âu, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
🏠 Số 59, lô 7, Đền Lừ 2, Hoàng Mai, Hà Nội
🏠 Số 13 Nguyễn Siêu, Hàng Buồn , Hoàn Kiếm , Hà Nội
☎ Hotline liên hệ: 0978.79.75.31

💥Website: www.nhuongquyenspahb.com
💥Fanpage: Spa HB -Nhượng Quyền Spa Số 1 VN
💥Instagram: https://www.instagram.com/nhuongquyenspa
💥Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC62g6nA6hMOq-KXmfX974ug

HB SPA HÀ ĐÔNG

21/05/2025

17/05/2025

05/05/2025

31/12/2024

13/11/2024

20/09/2024

26/07/2024

04/07/2024

02/07/2024

01/07/2024

29/06/2024

25/06/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share