07/09/2020
❓❓❓BỆNH VIÊM DA TIẾT BÃ NÊN ĂN GÌ?
Đối với người bị người bệnh nên chú ý chế độ ăn uống giàu các vitamin khoáng chất, bổ sung nước cho da đàn hồi thanh lọc cơ thể ngăn chặn tình trạng da tiết bã nhờn.
=============== ☀ ☀ ☀==============
👉Các thực phẩm tăng cường oxy hóa, loại bỏ bã nhờn mà mọi người nên biết như:
✔Rau có màu xanh: Bắp cải, rau bí xanh, cải xoong, cải bó xôi, súp lơ….Hầu hết các loại rau màu xanh có chứa nhiều vitamin và chất xơ tốt cho đường tiêu hóa đồng thời cung cấp cho da những chất cần thiết giúp loại bỏ bệnh một cách hiệu quả nhất.
✔Nước ép củ quả: Một số loại nước ép tốt cho người bị bệnh viêm da tiết bã nên bổ sung đó là nước ép táo, nước ép bưởi, chanh ép, cam ép …không chỉ bổ sung vitamin tăng cường sức đề kháng mà các loại nước ép kể trên sẽ giúp ngăn chặn tuyến mồ hôi dầu hoạt động làm bệnh ít nghiêm trọng hơn.
✔Các thịt động vật có màu trắng: Nên ăn thịt cá sông, thịt cá hồi, cá ngừ sẽ tốt hơn hẳn các loại thịt đỏ trên cạn. Bởi các loại thực phẩm này vừa bổ sung chế độ đạm đầy đủ mà lại góp phần tốt cho cơ thể, giảm tiết bã nhờn hoạt động.
✔Uống một số loại nước thảo dược: Nên uống các loại nước thảo dược từ lá trà xanh, hoa atiso, trà hoa cúc… Giúp thanh lọc, giải độc lọc tuyến mồ hôi cải thiện bệnh từ bên trong.
=============== ☀ ☀ ☀==============
📣📣📣Ngoài việc bổ sung ăn gì theo nhóm thực phẩm ở trên ra thì mọi người nên lưu ý cách giúp giảm tiết bã nhờn hỗ trợ trị bệnh nữa đó chính là uống đủ nước hàng ngày khoảng từ 2- 2,5 lít nước mỗi ngày, nước sẽ thanh lọc cơ thể, giảm tiết bã nhờn giảm bệnh viêm da tiết bã.
Nhận tư vấn từ chuyên gia, để lại SĐT hoặc gọi: 037.919.70.47
Dermatologist
