13/12/2025
𝐍𝐀́𝐌 𝐃𝐀 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐋𝐀̀ 𝐂𝐀̂𝐔 𝐂𝐇𝐔𝐘𝐄̣̂𝐍 𝐂𝐔̉𝐀 𝐋𝐀̀𝐍 𝐃𝐀 (p1)
Rất nhiều người nghĩ rằng:
👉 Da bị nám thì chỉ cần bôi kem trị nám.
Nhưng thực tế, nám da chỉ là phần ngọn – cơ thể mới là gốc rễ.
Khi còn trẻ, cơ thể khỏe mạnh:
• Máu lưu thông tốt
• Gan, ruột, thận làm việc hiệu quả
• Nội tiết cân bằng
➡️ Da tự nhiên sáng, đều màu, ít vấn đề.
Nhưng theo thời gian, nếu chúng ta:
• Ăn uống thiếu dưỡng chất
• Thức khuya, stress kéo dài
• Ít vận động, ngồi nhiều
Thì cơ thể bắt đầu lão hóa từ bên trong.
