Bác Sỹ Đinh Ngọc Hân - Chuyên Gia Tư Vấn Khám Chữa Bệnh & Bảo Hiểm

  • Home
  • Vietnam
  • Xuan Dinh
  • Bác Sỹ Đinh Ngọc Hân - Chuyên Gia Tư Vấn Khám Chữa Bệnh & Bảo Hiểm

Bác Sỹ Đinh Ngọc Hân - Chuyên Gia Tư Vấn Khám Chữa Bệnh & Bảo Hiểm Tư vấn khám chữa bệnh và bảo việt nhân thọ miễn phí.

Cô bác anh chị thân mến,Từ ngày còn bé đã thấy các ông bà luôn có lọ dầu gió tuy nhỏ bé, nhưng nếu biết dùng đúng cách, ...
14/07/2025

Cô bác anh chị thân mến,

Từ ngày còn bé đã thấy các ông bà luôn có lọ dầu gió tuy nhỏ bé, nhưng nếu biết dùng đúng cách, thì chẳng khác gì một vị thuô'c hộ thân. Ngay cả tôi là bác sĩ với hơn 30 năm kinh nghiệm thì trong túi lúc nào cũng có sẵn một chai dầu gió nhỏ. Lọ dầu quen thuộc với thứ mùi mà ai lớn lên ở đất Việt cũng từng ngửi qua một lần. Mỗi lần trái gió trở trời, sổ mũi, nhức đầu, hay đau bụng lâm râm chỉ cần xoa một chút dầu, người như nhẹ hẳn, ấm lên, khoẻ khoắn trở lại.
Nhưng dầu gió còn là một trợ thủ rất hữu ích để lưu thông khí huyết, hỗ tr,ợ tiêu hóa, an thần dễ ngủ. Chỉ cần mỗi tối, bôi dầu gió vào đúng 2 vị trí dưới đây không chỉ giúp ngủ ngon, mà còn giúp tiêu hóa ổn định, tay chân ấm áp, tinh thần nhẹ nhàng.

1. Bôi dầu gió vào vùng rốn – Huyệt Thần Khuyết
Trong Đông y, rốn là vùng huyệt Thần Khuyết, nơi giao hòa âm dương giữa các tạng phủ. Đây là nơi đặc biệt kết nối khí của Thâ.n (gốc tiên thiên) và Tỳ Vị (gốc hậu thiên), điều tiết phần lớn năng lượng sống. Việc giữ ấm vùng rốn bằng dầu gió mỗi tối có thể:
- Giúp tăng cường tiêu hóa, giảm đầy bụng, lạnh bụng
- An thần, giảm lo lắng, hỗ tr,ợ người hay mất ngủ, mộng mị
- Với phụ nữ, giúp giảm đau bụng kinh, điều hòa khí huyết
- Người già bôi vào rốn giúp ấm người, đỡ lạnh tay chân, dễ ngủ hơn
👉 Cách làm.
Nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn, dùng ngón tay xoa tròn nhẹ theo chiều kim đồng hồ 1 phút, thở đều, chậm rãi. Đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ.

2. Bôi dầu gió vào lòng bàn chân – Huyệt Dũng Tuyền
Lòng bàn chân, theo y học cổ truyền, là nơi quy tụ nhiều kinh lạc và huyệt đạo quan trọng, trong đó huyệt Dũng Tuyền thuộc kinh Thâ.n giữ vai trò then chốt trong việc dẫn khí, giữ ấm, an thần. Bôi dầu gió vào huyệt Dũng Tuyền sẽ giúp:
- Dẫn khí nghịch đi xuống, kéo dương khí thừa khỏi đầu, giúp ngủ sâu
- Giảm căng thẳng thần kinh, đặc biệt ở người hay lo âu, bồn chồn
- Giảm đau mỏi xư,ơng khơ'p, giữ ấm chân tay vào đêm lạnh
👉 Cách làm.
Nhỏ 1–2 giọt dầu gió vào giữa lòng bàn chân, xoa đều hai bàn chân rồi dùng ngón tay day ấn nhẹ huyệt Dũng Tuyền khoảng 1 phút. Nếu có thể ngâm chân nước ấm trước đó thì hiệu quả càng rõ rệt.

Cô bác anh chị thấy đó, một lọ dầu nhỏ, 2 phút mỗi tối, nhưng nếu làm đều đặn thì sẽ tiêu hóa tốt hơn, giấc ngủ sâu hơn, cơ thể ấm áp hơn, tinh thần nhẹ nhõm hơn. Không cần lo khí huyết ứ trệ, ăn không tiêu, ngủ không ngon nữa. Vậy nên, tối nay trước khi đi ngủ, cô bác anh chị thử làm theo lời tôi chỉ: Một giọt dầu vào rốn, một giọt vào lòng bàn chân, rồi nhắm mắt an thần, đón giấc ngủ nhẹ nhàng như mây.

Chúc cô bác anh chị mỗi sáng dậy đều khỏe khoắn, tinh tường!

còn là trách nhiệm của mỗi người dân đối với bản thân, gia đình và cộng đồng. Tham gia BHYT là góp phần chia sẻ rủi ro, ...
01/07/2025

còn là trách nhiệm của mỗi người dân đối với bản thân, gia đình và cộng đồng.
Tham gia BHYT là góp phần chia sẻ rủi ro, giảm gánh nặng tài chính khi không may ốm đau, bệnh tật.
BHYT giúp đảm bảo quyền được chăm sóc sức khỏe cơ bản cho mọi người – không phân biệt giàu nghèo, nơi sinh sống hay nghề nghiệp.

30/06/2025

TÁC HẠI CỦA VIỆC THỨC KHUYA, NGỦ MUỘN

👉 Chia sẻ bài viết để cảnh tỉnh cho bạn bè/ người thân của bạn cùng biết nhé.

- Giảm trí nhớ.

- Uể oải, khó tập trung chú ý vào công việc.

- Ù tai, chóng mặt, mắt mờ.

- Nóng nảy, cáu bẳn (dù có chú ý để tránh nổi nóng thì cũng vô ích, tới lúc nóng là không kiềm chế nổi).

- Đau mỏi cơ, có thể thỉnh thoảng bị chuột rút. Đối với những người tập thể hình thì việc thức khuya sẽ giảm khả năng phục hồi và phát triển của cơ bắp.

- Trung khu thần kinh uể oải thì thần kinh vị giác cũng trì trệ, dẫn tới ăn uống không ngon miệng.

- Da mặt nhợt nhạt, thiếu sinh khí, nhiều dầu, đôi khi sần sùi và nổi mụn, dưới mắt có quầng thâm. Thức khuya ảnh hưởng đến làn da, nhất là da mặt. Thông thường là khoảng từ 10h - 11h tối, da ở trong trạng thái dưỡng và hồi phục. Nếu như thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn bình thường của việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, sẽ khiến cho da bị khô, giảm sức đàn hồi, bị sạm và không mịn màng…

- Khô mắt, mỏi mắt, và nếu mắt phải làm việc khuya trong điều kiện thiếu ánh sáng thì dễ bị giảm thị lực.

- Thức khuya hay ngủ ít có thể dẫn tới nguy cơ tăng cân theo chiều hướng tiêu cực, có thể gây thêm các tác dụng khác là nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp…

- Bên cạnh đó thức khuya trong thời gian dài dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn so với những người không thức khuya.

👉 THEO ĐỒNG HỒ SINH HỌC:

- Trong các giai đoạn ngủ sâu thì cơ thể tiết nhiều hooc-môn để cân bằng và nâng cao sức đề kháng, mà thức khuya thì khiến hoạt động ấy xảy ra chậm và ít hơn.lâu dần sẽ suy sụp thấy rõ.hời gian nói trên thì đã chìm vào giấc ngủ sâu.

- Từ 1h tới 5h sáng là lúc cơ thể tiết ra các chất tái sinh và nâng cao hệ miễn dịch. Thức khuya thì rút ngắn hoặc thậm chí làm cơ thể bỏ qua giai đoạn này, lâu dần sẽ suy sụp thấy rõ.

- Trong các giai đoạn ngủ sâu thì cơ thể tiết nhiều hooc-môn để cân bằng và nâng cao sức đề kháng, mà thức khuya thì khiến hoạt động ấy xảy ra chậm và ít hơn.

Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn có rất nhiều, có loại về lâu dài mới phát tác, có loại thì ngay hôm sau đã có thể phát tác rồi, ví dụ như mắt thâm quầng, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút. Thức khuya cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Nên nhớ rằng ban đêm hệ thần kinh giao cảm của con người sẽ nghỉ ngơi, vì ban ngày nó đã hoạt động rất mạnh để giúp con người làm việc và sinh hoạt. Nhưng những người thức khuya thì thần kinh giao cảm vẫn hoạt động mạnh.

Như vậy, ngày hôm sau chắc chắn chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu… Lâu ngày sẽ dẫn đến bị bệnh suy nhược thần kinh.

👉 6 Điều cần nắm để có giấc ngủ tốt cho cơ thể:

1. Từ 21 - 23h là quãng thời gian hệ miễn dịch (bạch cầu lymph) bài độc (đào thải chất độc), lúc này nên giữ trạng thái yên tĩnh hoặc nghe âm nhạc thư giãn.

2. Từ 23h - 1h sáng là quãng thời gian bài độc của gan, cần tiến hành trong khi ngủ say.

3. Từ 1h - 3h sáng là thời gian bài độc của mật, cũng cần thực hiện trong giấc ngủ say.

4. Từ 3h - 5h sáng là thời gian bài độc của phổi. Cũng chính là lý do tại sao mà người đang mắc bệnh ho lại hay ho dữ dội vào lúc này, bởi hoạt động bài độc đã chạy đến phổi. Vì thế, không nên dùng thuốc chống ho để tránh gây cản trở việc đào thải các chất cặn bã trong người vào lúc này.

5. Từ 5h - 7h là khoảng thời gian ruột già bài độc, cho nên cần đi toalet vào lúc này.

6. Từ nửa đêm cho đến 4h sáng là thời gian tủy sống tạo máu, cần phải ngủ say, không nên thức khuya.

Hy vọng bài viết này phần nào bạn đã hiểu rõ tác hại của việc thức khuya và hãy khắc phục nó để cơ thể của bạn được bình thường và bạn luôn khỏe mạnh.

1. Ngành y là ngành an sinh xã hội, tại sao lại phải khoán thu?Đúng: Ngành y là một ngành đặc thù, thuộc hệ thống an sin...
21/06/2025

1. Ngành y là ngành an sinh xã hội, tại sao lại phải khoán thu?
Đúng: Ngành y là một ngành đặc thù, thuộc hệ thống an sinh xã hội, đảm bảo chăm sóc sức khỏe cho toàn dân. Ở Việt Nam, 100% người dân có BHYT (bảo hiểm y tế) là mục tiêu quan trọng, thể hiện tính nhân đạo và công bằng xã hội.
Tuy nhiên, việc "khoán thu" hiện nay xuất hiện vì nhiều nguyên nhân cơ bản sau
2. Vì sao lại “khoán thu” trong ngành y tế công lập?
a. Tự chủ tài chính theo Nghị định 60/2021/NĐ-CP:
Các cơ sở y tế công lập chuyển dần sang cơ chế tự chủ, không còn được bao cấp toàn bộ như trước.
Điều này buộc bệnh viện phải tính toán chi phí - thu - chi rõ ràng, dẫn tới việc “khoán thu” cho các khoa/phòng như một biện pháp quản lý tài chính.
b. BHYT chi trả nhưng có giới hạn:
BHYT chỉ chi trả theo mức giá trần, nhiều chi phí thực tế vượt quá mức BHYT, hoặc có các dịch vụ ngoài danh mục.
Vì vậy, các cơ sở phải tự tạo thêm nguồn thu, ví dụ: dịch vụ kỹ thuật cao, khám dịch vụ, yêu cầu, phòng dịch vụ...
c. Áp lực về nguồn thu - chi, đầu tư cơ sở vật chất:
Nhiều bệnh viện phải mua sắm thiết bị, đầu tư công nghệ bằng chính nguồn thu của mình, không được nhà nước cấp.
Để tồn tại và phát triển, bệnh viện phải tìm cách tăng nguồn thu nội bộ.

3. Khoán thu gây bất cập gì?
Gây ra áp lực tài chính lên nhân viên y tế.
Làm mất dần tính nhân văn và sứ mệnh ban đầu của ngành y.
Tạo tâm lý bệnh viện là đơn vị kinh doanh, không còn là chỗ “chữa bệnh, cứu người” đơn thuần.
Có nguy cơ dẫn đến thiếu công bằng, lạm dụng xét nghiệm, hoặc các biểu hiện tiêu cực khác.
4. Giải pháp đề xuất:
Cần có cơ chế tài chính đặc thù cho ngành y.
BHYT cần điều chỉnh mức chi trả phù hợp hơn với chi phí thực tế.
Nhà nước nên tăng ngân sách y tế, hỗ trợ phần chi phí không được BHYT chi trả.
Rà soát, điều chỉnh lại cơ chế tự chủ phù hợp với tính chất phi lợi nhuận của y tế công lập.

18/06/2025

VẤN ĐỀ Y TẾ CẦN ĐƯỢC LẮNG NGHE VÀ CẢI THIỆN

Những tháng vừa qua là thời gian có nhiều biến động trong toàn Xã hội Việt Nam, đặc biệt là việc chuẩn bị thực hiện chính quyền 2 cấp, sáp nhập các tỉnh, sở ban ngành. Người dân có một động lực của sự đổi mới và niềm tin vào tương lai tốt đẹp phía trước. Vậy nhưng trước mắt còn nhiều nỗi lo rất cần các cấp chính quyền lắng nghe, thấu hiểu và tìm giải pháp hỗ trợ, giải quyết. Với chuyên môn của mình tôi chỉ xin đề cấp đến lĩnh vực y tế, một trụ cột trong an sinh xã hội.

1. Khi không còn cấp huyện, hệ thống y tế sẽ lúng túng vì không lâu trước đây chúng ta vừa có quyết định chuyển các bệnh viện tuyến huyện về địa phương quản lý. Vậy nên trong giai đoạn này cần hoạch định rõ ràng trong hoạt động và mục tiêu hướng tới của trạm y tế xã và các bệnh viện huyện trước đây.

Theo tôi, cần phát triển các trạm y tế xã ngoài chức năng dự phòng nên trở thành các phòng khám chuyên khoa theo ngày. Mỗi ngày trong tuần sẽ có 1 bác sĩ chuyên khoa xuống khám và cấp thuốc. Ví dụ thứ 2 BS Tim Mạch, thứ 3 Nội Tiết, thứ 4 Sản, .. Trạm y tế phải thuộc hệ thống y tế, là phòng khám của BV cơ sở sẽ thổi luồng sinh khí mới cho hệ thống CSSK người dân. Tạo một thông lệ để tuyến Trung Ương xuống tỉnh, tuyến Tỉnh xuống Huyện. Không có lý gì người bệnh tăng huyết áp ở xã chỉ được uống thuốc loại rẻ tiền mà lên thành phố lại được uống thuốc theo cá thể hoá người bệnh.

Đối với cấp Huyện trước đây. Để tinh gọn bộ máy, theo tôi nên hợp nhất trung tâm y tế và BV tuyến cơ sở. Bỏ bớt số lượng lớn nhân viên hành chính, giải quyết tình trạng thiếu nguồn lực của y tế dự phòng và đặc biệt chúng ta cần biết điều trị cũng là phương pháp dự phòng. Đây là dự phòng biến chứng, bệnh tăng nặng và tỷ lệ tử vong lâu dài.

Y tế tuyến huyện nay gọi là y tế cơ sở trước mắt bãi bỏ chính sách tự chủ. Cần quay trở lại chế độ Nhà nước trả lương cứng cho nhân viên y tế nếu BV chỉ có nguồn thu duy nhất từ bảo hiểm, nhưng vẫn giữ nguyên các quyền tự chủ trong vận hành, bổ nhiệm, đầu tư mua sắm máy móc... Nguồn thu nhập tăng thêm của nhân viên y tế sẽ từ phát triển các dịch vụ, kỹ thuật vượt tuyến.

Việc khám sức khoẻ toàn dân chủ yếu sẽ thực hiện ở tuyến cơ sở. Không nên chạy theo số lượng, cào bằng chắc chắn không có hiệu quả và vô cùng lãng phí. Cần có tổng rà soát vì hiện nay đã có số lượng lớn bệnh nhân đang khám bệnh định kỳ, khám sức khoẻ ở cơ quan theo luật lao động, trẻ em trong trường học, ... Theo tôi cần tập trung vào nhóm chưa được khám bao giờ như trẻ mẫu giáo, người trên 80 tuổi, người dân vùng sâu vùng xa và vùng đặc biệt khó khăn.

2. Đối với BV tuyến Tỉnh tập trung điều trị những bệnh thiết yếu, mắc phải số lượng lớn. Không nên triển khai những kỹ thuật quá chuyên ngành như ghép tạng.

3. Tuyến Thành Phố, Trung Ương cần xây dựng các trung tâm chuyên ngành trong các BV đa khoa hoàn chỉnh, gắn chặt với các trường đại học. Tránh hiện tượng các viện độc lập quá chuyên sâu sẽ không chăm sóc được sức khoẻ người dân một cách toàn diện.

4. Phát triển hệ thống bác sĩ gia đình một cách nghiêm túc. Cần có nhiều mô hình khác nhau giữa nông thôn, thành thị, người cao tuổi, trẻ em... Áp dụng khám chữa bệnh từ xa (Telehealth), cần coi đây là một phương pháp quan trọng của hệ thống chăm sóc sức khỏe của người dân.

5. Đầu tư kinh phí để tạo sự chuyển đổi số mạnh mẽ, tạo nên sự đồng bộ, liên thông kết quả khám chữa bệnh trên toàn quốc giữa các bệnh viện/cơ sở y tế. Rất cần có các tiêu chí kỹ thuật cụ thể của Bộ Y tế để tránh tình trạng trăm hoa đua nở, sau này không kết nối được, thanh kiểm tra phát hiện chỉ làm hình thức nhằm đạt mốc thời gian cứng 30-9-2025!

6. Rất nhiều các vụ bạo hành nhân viên y tế trong thời gian vừa qua gây bức xúc trong xã hội, đặc biệt là đội ngũ y bác sĩ. Chính vì vậy cần có nghị định để chống bạo hành y tế. BV cần được bảo vệ để vận hành như một cơ quan công lập. Nhân viên y tế, dù công hay tư, trong lúc làm việc cũng có vai trò như những nhân viên công vụ khác cần được đảm bảo về an ninh tính mạng và sức khoẻ tâm thần.

7. Nghị định và thông tư hướng dẫn luật đấu thầu trong ngành y cần phân nhóm trang thiết bị vật tư y tế, dược sinh phẩm theo 2 nhóm: hàng hóa công nghệ cao, độc quyền và các vật tư thông thường để đảm bảo không có hiện tượng thiếu thuốc và vật tư y tế vẫn đang diễn ra ở các bv công lập hiện nay.

Với trang thiết bị y tế độc quyền công nghệ cao, cần thành lập nhóm chuyên gia đàm phán cấp quốc gia để xác định cấu hình chuẩn và giá thành chuẩn. Các bệnh viện sẽ theo các cấu hình chuẩn này mà mua sắm, trường hợp theo cấu hình chuẩn thì không cần đấu thầu. Trường hợp khác cấu hình chuẩn và khác giá chuẩn thì cần làm giải trình với cấp trên.

Trường hợp hàng hóa thông thường ví dụ như bông băng, gạc, găng tay, bơm tiêm.... cần thuộc nhóm hàng hóa buộc phải niêm yết giá công khai trên cổng quốc gia. Nếu bệnh viện nào mua sắm những thứ có trong danh mục công khai này thì không cần đấu thầu nữa, nơi nào mua với cấu hình và giá không có trong danh mục thì phải làm báo cáo giải trình và được cấp trên xem xét.

Cơ quan nhà nước sẽ tăng cường hậu kiểm việc mua sắm của các bệnh viện bằng các phương pháp kỹ thuật dựa trên dữ liệu, không nên dùng cách đấu thầu-tiền kiểm như hiện nay, gây áp lực rất lớn đến nguồn lực của bệnh viện. Ước tính từ 3-5% quỹ lương của bệnh viện đang phải chi cho các nhân sự liên quan đến công tác đấu thầu.

8. Vệ sinh an toàn thực phẩm, chồng thuốc giả và thuốc kém chất lượng cần thay đổi toàn diện cách tiếp cận. Rất cần thành lập Uỷ ban thuốc và thực phẩm (FDA). Xoá bỏ cách làm xin cho. Các thuốc và dụng cụ y tế đã được các tổ chức y tế lớn xác định (G7, FDA Hoa Kỳ, Nhật, Anh, Úc...) không cần phải cấp phép mà được lưu hành tại VN. Ngược lại, cần tái kiểm các sản phẩm đang lưu hành mà có dấu hiệu không tường minh trong cấp phép cũng như nhiều ý kiến phản ánh về chất lượng và giá thành.

9. Đối mới phương pháp đào tạo nhân viên y tế. Với tình trạng mở trường tràn lan như hiện nay, chất lượng đầu ra không đảm bảo ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống, mất niềm tin của người dân. Rất cần thiết triển khai sớm 2 vấn đề sau:

Tổ chức kỳ thi quốc gia lấy bằng bác sĩ Việt Nam. Giao cho 3 trường Đại Học Y lớn cả nước tổ chức ngân hàng đề và Bộ Y tế đứng ra tổ chức thi trên phạm vi cả nước

Cấp chứng chỉ hành nghề chuyên khoa dựa vào các hội chuyên ngành. Việc duy trì giấy phép hành nghề bắng các giờ đào tạo liên tục (CME) cần thực hiện nghiêm túc, giám sát cả nội dung, phương pháp thực hiện và kết quả đầu ra.

10. Cải cách triệt để hoạt động của Bảo Hiểm Y tế theo hướng khoa học y khoa: lấy bệnh nhân và các giá trị y khoa làm trung tâm. Tăng mức chi trả Bảo hiểm y tế cho bệnh hiểm nghèo, bệnh nan y. Tỷ lệ này đang rất thấp từ 5-15%, gây nên việc bỏ điều trị khá nhiều trong dân.

Nâng cao hơn nữa vai trò của hội đồng chuyên ngành, hội đồng y đức trong các quy định của Bảo hiểm y tế. Những hội đồng này mới là nơi quyết định điều gì đúng và sai, cái gì là hợp lý và không hợp lý. Cho quyền tranh luận giữa các hội đồng và với cơ quan bảo hiểm y tế để bảo vệ tri thức y khoa và bảo vệ người bệnh, chứ không phải lấy sự an toàn quỹ của cơ quan bảo hiểm là trung tâm như hiện nay.

Đa dạng hóa các loại hình bảo hiểm y tế bắt buộc, tăng mức chi trả, miễn phí cung cấp bảo hiểm y tế cơ bản toàn dân. Tăng quyền lựa chọn bảo hiểm của người dân tương ứng với mức độ chi trả về các tiện ích về dịch vụ. Khuyên khích phát triển các bảo hiểm lĩnh vực tư nhân tham gia bằng nhiều chính sách (thuế, phạm vi áp dụng, hạn chế đối tượng thu nhập cao được tiếp cận BHYT của BHXH Việt Nam được hưởng 100%....)

Còn nhiều việc phải làm nhưng với 10 điểm vừa nêu tôi tin chắc sẽ có sự chuyển biến trong Y học nước nhà!

PGS.BS. Nguyễn Lân Hiếu

Tôi là một nhân viên ngành y – không phải bác sĩ nổi tiếng, cũng chẳng phải người hùng trong những bộ phim truyền hình h...
11/05/2025

Tôi là một nhân viên ngành y – không phải bác sĩ nổi tiếng, cũng chẳng phải người hùng trong những bộ phim truyền hình hào nhoáng. Tôi chỉ là một người bình thường, khoác lên mình chiếc áo blouse trắng, làm công việc thầm lặng suốt bao năm qua.
Mỗi những ngày bắt đầu từ 7 giờ sáng và kết thúc khi trời đã khuya. Người bệnh vào viện không hẹn giờ, cơn đau không đợi đến sáng mai. Chúng tôi phải luôn sẵn sàng – không chỉ là kiến thức chuyên môn, mà còn cả sự điềm tĩnh, lòng kiên nhẫn và đôi khi là cả sự hy sinh. Không phải ai cũng hiểu được cảm giác ăn vội bữa cơm nguội ngắt trong góc phòng trực, hay việc phải nén nước mắt để trấn an người nhà người bệnh khi chính bản thân mình cũng bất lực trước ca bệnh quá nặng.
Tôi từng bị mắng, từng bị nghi ngờ, từng chứng kiến người bệnh không qua khỏi dù đã cố gắng hết sức. Nhưng cũng từng được người bệnh nắm chặt tay, gửi lời cảm ơn giản dị mà chân thành. Những khoảnh khắc ấy – tuy nhỏ bé, nhưng đủ sức nuôi dưỡng tôi tiếp tục với nghề.
Ngành y không hào nhoáng. Nó là chuỗi ngày mệt nhoài nhưng ý nghĩa, là niềm vui trong ánh mắt người bệnh khi khỏe lại, là tiếng “cảm ơn” vang lên giữa bộn bề áp lực. Dẫu biết rằng con đường này chẳng dễ đi, nhưng chúng tôi chưa bao giờ hối hận khi chọn nó. Vì với chúng tôi – cứu người không chỉ là trách nhiệm, mà là sứ mệnh.

10/05/2025

"TÁT BÁC SĨ – KHÔNG PHẢI CHUYỆN CÁ NHÂN"

Nhân viên y tế bị hành hung trong lúc đang cấp cứu.
Không chỉ là cú đánh vào một con người, mà là cú đánh vào cả hệ thống cứu người.

🏥Họ không phải người phục vụ.
Họ là công chức, là viên chức, đang thi hành công vụ – giữa lằn ranh sinh tử.

🏥Bệnh viện không phải chiến trường.
Giường bệnh không phải võ đài.
Khi nhân viên y tế bị đấm, bị đá, bị mạt sát… thì không chỉ họ bị đau.
Cả những bệnh nhân khác – cũng đang bị đánh cắp thời gian sống.

Chúng tôi không cần được thương hại.
Chúng tôi cần được bảo vệ.

Hành vi bạo lực tại bệnh viện không thể bị coi là “nóng giận nhất thời”.
💔Mỗi cái tát vào bác sĩ là một cú giáng vào niềm tin của xã hội với y đức.

Đừng để bác sĩ phải mặc áo giáp đi trực cấp cứu.

🗣️Thông điệp mạnh mẽ nên được lặp lại:
Chống bác sĩ – là chống lại sự sống.
Pháp luật cần đủ nghiêm – để y đức không phải mặc áo giáp.

Nhóm hashtag chính – nhấn mạnh thông điệp





Hashtag phụ trợ – tạo cộng hưởng xã hội











(BSCKI. Trần Việt Hùng )

V-Oxy+ là một sản phẩm thực phẩm chức năng của V Live International, được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe tế bào thông qua v...
24/04/2025

V-Oxy+ là một sản phẩm thực phẩm chức năng của V Live International, được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe tế bào thông qua việc cung cấp oxy và dưỡng chất cần thiết. Sản phẩm chứa các thành phần như Coenzyme Q10, vitamin B complex, yến mạch thiên nhiên, vitamin C và các chất chống oxy hóa khác.
Cơ chế tác dụng của V-Oxy+
1. Tăng cường năng lượng tế bào
Coenzyme Q10 (CoQ10) là một chất chống oxy hóa mạnh, đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất năng lượng tại ty thể của tế bào. Việc bổ sung CoQ10 giúp cải thiện chức năng tế bào, đặc biệt là ở tim và não, nơi có nhu cầu năng lượng cao.
2. Cải thiện tuần hoàn máu và cung cấp oxy
3. Chống oxy hóa và bảo vệ tế bào
4. Hỗ trợ hấp thu dưỡng chất

Thay đổi thói quen dinh dưỡng Thay đổi chất lượng cuộc sốngThay đổi chăm sóc sức khoẻ chủ động.
16/03/2025

Thay đổi thói quen dinh dưỡng Thay đổi chất lượng cuộc sống
Thay đổi chăm sóc sức khoẻ chủ động.

Bộ Y tếNhững điều cha mẹ cần biết về bệnh tiêu chảy cấp do Vi-rút Rota gây ra ở trẻ nhỏCha mẹ, người chăm sóc trẻ cần tr...
10/03/2025

Bộ Y tế
Những điều cha mẹ cần biết về bệnh tiêu chảy cấp do Vi-rút Rota gây ra ở trẻ nhỏ

Cha mẹ, người chăm sóc trẻ cần trang bị đầy đủ những kiến thức về bệnh cũng như cách phòng ngừa hiệu quả để chủ động bảo vệ trẻ.
Bệnh tiêu chảy cấp do Vi-rút Rota là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây qua đường tiêu hóa, gây thành dịch và có thể gây tử vong ở trẻ nhỏ. Do đó, cha mẹ, người chăm sóc trẻ cần trang bị đầy đủ những kiến thức về bệnh cũng như cách phòng ngừa hiệu quả để chủ động bảo vệ trẻ tốt nhất trong giai đoạn đầu đời.

Ở trẻ nhỏ, bệnh tiêu chảy cấp do vi-rút Rota thường bắt đầu bằng nôn, sốt có thể kèm đau bụng, tiếp theo là tiêu chảy. Nôn và tiêu chảy có thể kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Tiêu chảy diễn biến từ mức độ nhẹ đến nặng và có thể dẫn đến mất nước. Sốt và đau bụng cũng khá thường gặp và kéo dài không quá 2-3 ngày kể từ khi khởi phát bệnh. Bệnh có xu hướng nặng hơn ở trẻ từ 3-24 tháng tuổi.

Mất nước nghiêm trọng là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh. Cả ba triệu chứng của bệnh tiêu chảy cấp do vi-rút Rota (sốt, nôn mửa và tiêu chảy) đều khiến trẻ mất nước. Nôn mửa đặc biệt nguy hiểm vì rất khó để bù dịch đường tiêu hóa nếu trẻ bị nôn liên tục. Tiêu chảy nhẹ thường không gây mất nước đáng kể, nhưng tiêu chảy vừa hoặc nặng sẽ khiến trẻ mất nước nghiêm trọng.

Tình trạng mất nước có thể gây ra co giật, tổn thương não, thậm chí tử vong. Ngoài hiện tượng mất nước, trẻ bị tiêu chảy kéo dài còn dẫn tới biến chứng chán ăn, bỏ ăn, dần dần suy dinh dưỡng và kiệt sức. Trẻ suy giảm miễn dịch có thể mắc bệnh nặng hơn hoặc dai dẳng hơn.

Tại Việt Nam, vi-rút Rota là nguyên nhân gây ra tiêu chảy cấp ở 20% đến trên 50% trẻ nhỏ trong giai đoạn 2016-2023. Mỗi năm, ước tính hàng trăm nghìn trẻ phải nhập viện và hàng ngàn trẻ phải cấp cứu do vi-rút Rota, gây áp lực không nhỏ lên hệ thống y tế, gánh nặng tài chính đối với gia đình cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển khỏe mạnh của trẻ trong giai đoạn đầu đời, đặc biệt ở vùng sâu vùng xa, những địa phương chưa có điều kiện tiếp cận với vắc-xin phòng bệnh trong tiêm chủng dịch vụ.

Hiện nay, vắc xin Rota đã được triển khai miễn phí trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng.

Không phải ăn cho vui đâu nhé.1. Tăng cường hệ miễn dịch: Quả sung giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp tăng c...
05/03/2025

Không phải ăn cho vui đâu nhé.
1. Tăng cường hệ miễn dịch: Quả sung giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.
2. Hỗ trợ tiêu hóa:
Quả sung chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
3. Giảm cholesterol:
Chất xơ trong quả sung giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
4. Cung cấp năng lượng:
Quả sung chứa đường tự nhiên, vitamin và khoáng chất, cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể, thích hợp cho những người cần năng lượng ngay lập tức.
5. Chống viêm và giảm đau:
Các hợp chất chống viêm trong quả sung có tác dụng giảm viêm và đau, giúp giảm các triệu chứng của các bệnh viêm khớp và các bệnh viêm nhiễm khác.
6. Tốt cho sức khỏe xương:
Quả sung chứa nhiều canxi, kali và magiê, các khoáng chất quan trọng giúp duy trì và cải thiện sức khỏe xương, ngăn ngừa loãng xương và các vấn đề liên quan đến xương.

Address

Xuan Dinh

Telephone

+84374586868

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sỹ Đinh Ngọc Hân - Chuyên Gia Tư Vấn Khám Chữa Bệnh & Bảo Hiểm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share