31/03/2026
19:00 TỐI: KHI "TRỤ CỘT" GIA ĐÌNH CŨNG BIẾT ĐAU...
Cửa phòng khám vẫn mở, ánh đèn vàng hắt ra ngoài hiên. Phía hành lang, anh khách chừng 35 - 36 tuổi vẫn kiên nhẫn ngồi đợi. Nhìn dáng anh ngồi nghiêng sang một bên, tay thỉnh thoảng lại đấm nhẹ vào vùng thắt lưng, tôi biết cơn đau thần kinh tọa đang hành hạ anh không ít.
🛑 "Cứ ngỡ mình còn trẻ, ai dè..."
Khi vào phòng khám, câu đầu tiên anh nói với tôi là một nụ cười gượng gạo: "Bác sĩ ơi, em mới ngoài 30 mà cái lưng nó phản chủ quá. Đứng không xong, ngồi không yên, tối về chỉ muốn nằm liệt một chỗ chứ chẳng chơi với con nổi."
Ở cái tuổi 35 - 36, tuổi sung sức nhất để gánh vác gia đình, sự nghiệp, nhưng:
• Cơn đau từ thắt lưng cứ thế âm ỉ, rồi lan dần xuống mông, xuống chân.
• Tê bì, nhức nhối khiến mỗi bước đi như có kim châm.
• Cảm giác bất lực khi cơ thể không nghe lời bộ não.
💡 Tại sao tôi vẫn tăng ca để đón những "vị khách muộn" như anh?
Bởi tôi hiểu, những người trẻ như anh thường rất bận. Họ là "con ong chăm chỉ" ngoài xã hội, tan làm mới có chút thời gian cho bản thân. Nếu tôi đóng cửa sớm, có lẽ anh lại phải chịu đựng thêm một đêm mất ngủ, lại phải lạm dụng vài viên giảm đau để sáng mai kịp đi làm.
Điều trị cho người trẻ không khó, cái khó là làm sao để họ thấu hiểu:
1. Đừng chủ quan: Xương khớp không đợi tuổi. Đau thần kinh tọa nếu để lâu sẽ dẫn đến teo cơ, mất cảm giác.
2. Trị tận gốc, không trị ngọn: Không chỉ là giảm đau tức thời, mà phải giải phóng sự chèn ép, phục hồi đĩa đệm và điều chỉnh tư thế sinh hoạt.
3. Hồi phục để bứt phá: Chăm sóc cái lưng hôm nay là để 10, 20 năm sau vẫn có thể chạy bộ, chơi thể thao cùng con cái.
✨ Niềm vui sau ca khám muộn
19:30, sau khi thực hiện liệu pháp nắn chỉnh và giải áp, nhìn anh đứng dậy vươn vai, gương mặt giãn ra vì nhẹ nhõm, tôi thấy ca tăng ca này hoàn toàn xứng đáng.
